Πίνακας περιεχομένων:
- 1. Η παράταση της ζωής είναι πολύ απλή
- 2. Ποτέ δεν είναι αργά
- 3. Το αδύνατο δεν συμβαίνει
- 4. Η χώρα δεν έχει σημασία
- 5. Το κύριο πράγμα είναι σώμα και πνεύμα
2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 01:11
Λίγοι ενδιαφέρονται για ηλικιωμένους εκτός και αν είναι ο Ίγκι Ποπ ή ο Γουόρεν Μπάφετ. Συνηθίζεται να σεβόμαστε και να λυπόμαστε τους ηλικιωμένους που δεν έχουν συσσωρεύσει εκατομμύρια και δεν έχουν γίνει ροκ σταρ: έχουν ήδη ζήσει τον τρόπο τους. Ο Vladimir Yakovlev, ιδρυτής της Kommersant and Snob και επαγγελματίας φωτογράφος, ξεκίνησε να καταρρίψει τον μύθο ότι δεν υπάρχει ζωή μετά τα 60.
Ο Γιακόβλεφ ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο και γνωρίζει ανθρώπους που μετά τα 60 τρέχουν μαραθώνιους, σκαρφαλώνουν βουνά και πηδούν με αλεξίπτωτα. Φωτογραφίζει ήρωες και καταγράφει τις ιστορίες τους. Από αυτές τις ιστορίες βγήκε η «Εποχή της Ευτυχίας» - μια τεράστια πολύχρωμη έκδοση με ωραία διάταξη και υπέροχες φωτογραφίες.
Διαβάζω πολύ καιρό. Εμφανίζονται τακτικά ιστορίες για το πόσο μεγάλοι με ζήλο άνθρωποι κάνουν απίστευτα πράγματα σε αντίθεση με την ηλικία τους και τις συνταγές των γιατρών. Μια εξαιρετική φόρτιση θετικού για την ημέρα. Αλλά το βιβλίο είναι κάτι περισσότερο από αυτό. Ο Γιακόβλεφ προσπαθεί να καταλάβει τι ενώνει όλους αυτούς τους ανθρώπους. Τι διέκριναν στη ζωή οι Κινέζοι μοναχοί, οι δραστήριοι Ευρωπαίοι, οι κινητές Αμερικανίδες και οι πρώην πότες από τη Ρωσία, που κατάφεραν να γίνουν ευτυχισμένοι στο τέλος των χρόνων τους; Μάλιστα, ο Γιακόβλεφ αναζητά μια φόρμουλα για την ευτυχία τους.
Θα πω αμέσως: δεν υπάρχει φόρμουλα στο βιβλίο. Ψάξτε τον εαυτό σας εδώ. Αλλά εδώ είναι κάτι σημαντικό που θα καταλάβετε από αυτό το βιβλίο και τι μπορεί να σας βοηθήσει να χακάρετε τη ζωή ούτε στα 60, αλλά τώρα:
1. Η παράταση της ζωής είναι πολύ απλή
Όλοι ονειρευόμαστε να ζήσουμε πολύ. Διαβάζουμε κάτι για τα αντιοξειδωτικά, αγοράζουμε υγιεινές τροφές και συμπληρώματα διατροφής. Αλλά υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να παρατείνετε τη ζωή - απλά δεν πρέπει να το εγκαταλείψετε μετά τα 60. Ο Yakovlev προτείνει να κοιτάξετε διαφορετικά αυτή την ηλικία: στη συνταξιοδότηση δεν έχετε ευθύνες απέναντι στην κοινωνία, τα παιδιά είναι προσκολλημένα, υπάρχει πολύς χρόνος. Μπορείτε να τερματίσετε τον αγώνα για χρήματα, καριέρα, κύρος και να ξεκινήσετε την πορεία προς την ευτυχία. Δεν είναι αυτό που ονειρευόσουν όλη σου τη ζωή;
2. Ποτέ δεν είναι αργά
Λίγοι από τους ήρωες του βιβλίου ήταν αθλητές και μέλη της Komsomol από την παιδική ηλικία. Ξεκίνησαν το μονοπάτι προς τα επιτεύγματά τους ήδη σε μεγάλη ηλικία. Εδώ είναι μια Αμερικανίδα που ξεκίνησε την καριέρα της ως χιουμορίστας στα 70 της. Εδώ είναι οι γιαγιάδες του Νοβοσιμπίρσκ που παρασύρθηκαν από το αϊκίντο. Εδώ είναι ένας 90χρονος Βρετανός που ήρθε σε ένα στούντιο μπαλέτου πριν από 10 χρόνια. Μπορείτε να ξεκινήσετε όποτε θέλετε.
3. Το αδύνατο δεν συμβαίνει
Μέχρι την ηλικία των 72 ετών, ένας ήρωας του βιβλίου έτρεξε εκατομμύρια χιλιόμετρα, αν και ένα ασθενοφόρο τον πήρε μακριά από τη γραμμή τερματισμού του πρώτου μαραθωνίου. Ένας άλλος χαρακτήρας μετά βίας μπορούσε να περπατήσει με πατερίτσες, αλλά αντί για χειρουργική επέμβαση στην άρθρωση, άρχισε να χορεύει και στα 75 του διατηρεί τον ρυθμό rockabilly για τρεις ώρες χωρίς να σταματήσει (όχι ένα αδύναμο καρδιο φορτίο). Οι γιατροί και η κοινή λογική απαγόρευσαν, αλλά το έκαναν το ούτως ή άλλως. Ευτυχείς εξαιρέσεις, λένε οι τυχεροί; Υπάρχουν όμως 50 τέτοιοι τυχεροί στο βιβλίο, και υπάρχουν ακόμη περισσότεροι στη βάση του έργου! Ήρθε η ώρα να παραδεχτούμε επιτέλους ότι το αδύνατο είναι ένα όριο που θέτουμε στον εαυτό μας.
4. Η χώρα δεν έχει σημασία
Οι ήρωες από το προηγούμενο σημείο, ένας δρομέας και ένας χορευτής, ζουν στη Ρωσία. Δεν είναι κακή οικολογία που καταστρέφει την υγεία. Αυτός δεν είναι τρόπος ζωής που κάνει τις γιαγιάδες να φορούν μαντήλια και να εγκαθίστανται στα παγκάκια. Ζητείται - άλλαξε. Είναι απλό.
5. Το κύριο πράγμα είναι σώμα και πνεύμα
Παρά τους διαφορετικούς τρόπους ζωής και χόμπι, όλοι οι ήρωες του βιβλίου παρακολουθούν τη διατροφή και αναπτύσσουν το σώμα τους, άλλοι με σωματική καταπόνηση, άλλοι με νοητική (ο εγκέφαλος είναι το ίδιο όργανο). Και είναι όλοι απορροφημένοι στο επάγγελμά τους, ερωτευμένοι με αυτό. Μπορούμε να συμπεράνουμε ότι ό,τι σχετίζεται με το πάθος, τη δύναμη της θέλησης, την ικανότητα να ξεπερνάμε τις αδυναμίες μας και να αγαπάμε το σώμα μας λειτουργεί για να δημιουργήσει την ευτυχία.
Παρατηρήστε πώς ακούγονται οι κλισέ επικεφαλίδες των παραγράφων; Αλίμονο, αλλιώς το νόημα δεν μπορεί να αποδοθεί με λόγια. Είναι καλύτερα να ασχοληθείτε πραγματικά με αυτό γνωρίζοντας τους ήρωες του βιβλίου (μπορείτε να ξεκινήσετε από τον ιστότοπο www.ageofhappiness.ru ή την ίδια ομάδα στο Facebook). Εμπνέεστε από ιστορίες για; Τώρα φανταστείτε πόσο κίνητρο έχουν αυτοί που κάνουν το ίδιο στα 98!
Αυτό το βιβλίο δεν είναι για όσους είναι άνω των 60. Δεν θα διακινδύνευα να το δώσω στη γιαγιά μου που μένει στο σπίτι - φοβάμαι ότι η κινητήρια χρέωση του βιβλίου δεν θα είναι αρκετή για αυτήν και μια φωτογραφία γριών με αλεξίπτωτα θα λειτουργήσει σαν teaser. Αλλά για τους γονείς που πλησιάζουν τη «μοιραία» ηλικιακή γραμμή - ναι! Και σε όσους είναι 30 ή 40 ετών μέχρι τον «διάβολο» - επίσης ναι! Και γενικά, αυτό είναι ένα βιβλίο για νέους. Θα εξηγήσω τώρα.
Δουλεύουμε, κάνουμε επισκευές, τηρούμε προθεσμίες και πάντα περιμένουμε ότι τώρα αυτό το τρελοκομείο θα τελειώσει και η ζωή θα ξεκινήσει. Αύριο. Ας βάλουμε απλά νέα παράθυρα. Και μετά αναφορά για το τρίμηνο - και αύριο αμέσως ζωή στο έπακρο. Όταν όμως έρθει αυτό το «αύριο», το λέμε σύνταξη και εγκαταλείπουμε την πλήρη ζωή.
Το «The Age of Happiness» έχει να κάνει με το πώς να ζήσεις αυτό το «αύριο». Και επίσης για το ποιες αξίες είναι αληθινές και ότι θα ήταν καλό να τους βρούμε μια θέση στη ζωή σήμερα, αλλά, γενικά, ποτέ δεν είναι αργά.
Συνιστάται:
ΚΡΙΤΙΚΗ: «Μία συνήθεια την εβδομάδα. Άλλαξε τον εαυτό σου σε ένα χρόνο», Μπρετ Μπλούμενταλ
Το One Habit Per Week του Brett Blumenthal θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε νέες συνήθειες και να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο μέσα σε ένα χρόνο
ΚΡΙΤΙΚΗ: «Αριστοτέλης για όλους» - σύνθετες φιλοσοφικές ιδέες με απλά λόγια
Ο «Αριστοτέλης για όλους» είναι ένα βιβλίο του Αμερικανού φιλοσόφου Μόρτιμερ Άντλερ, το οποίο σε προσιτή μορφή μιλάει για τις ιδέες του μεγάλου φιλοσόφου
Κριτική του Amazfit GTR 2 - τα καλύτερα ρολόγια από τη Huami
Μεγάλη και υψηλής ποιότητας οθόνη OLED, εξαιρετική αυτονομία και premium σχεδιασμός για 15 χιλιάδες ρούβλια. Αξίζει το ρολόι τα λεφτά του; Ας το καταλάβουμε
Κριτική για το οικονομικό έξυπνο ρολόι Amazfit Bip U
Πρόκειται για ένα οικονομικό μοντέλο με έγχρωμη οθόνη, η οποία έχει τη λειτουργία μέτρησης του επιπέδου του οξυγόνου στο αίμα και περισσότερες από 60 αθλητικές λειτουργίες
Κριτική του blockbuster "Fast and the Furious: Hobbs and Shaw"
Ως σλόγκαν της κασέτας «Fast and the Furious: Hobbs and Shaw» ταιριάζει η φράση «άνοια και θάρρος». Και αυτό είναι το βασικό του πλεονέκτημα