11 μαθήματα επιβίωσης στην άγρια φύση

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ένα τουριστικό ταξίδι δεν είναι απλώς ένα συναρπαστικό ταξίδι, σε μια διασκεδαστική παρέα με κιθάρες και σκηνές. Οποιαδήποτε πεζοπορία, ακόμη και σύντομη και απλή, είναι πρώτα απ' όλα μια δοκιμασία. Δοκιμάζοντας τον εαυτό σας, τη σωματική και πνευματική σας δύναμη.

Αν σας αρέσει η πεζοπορία, τότε αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Από αυτό θα μάθετε 11 μαθήματα ψυχολογικής επιβίωσης στη φύση.

1. Μην απομονώνεστε

Δεν είσαι υπερήρωας. Είσαι άνθρωπος. Και ο άνθρωπος είναι κοινωνικό ον. Σε μια πεζοπορία, το πιο σημαντικό πράγμα είναι ο ώμος ενός φίλου. Στη φύση, χωρίς αστικό «αλεξίσφαιρο γιλέκο», ο καθένας καταλαβαίνει πόσο ευάλωτος είναι. Και αυτό είναι που βοηθά στη δημιουργία πραγματικά ισχυρών πνευματικών δεσμών. Ακόμα κι αν εσείς, όπως ο Christopher Johnson McCandless, αποφασίσατε να δοκιμάσετε τον εαυτό σας και πήγατε μόνοι σας στο δάσος, να θυμάστε ότι κανείς δεν θα σας βοηθήσει αν κάτι πάει στραβά.

2. Φροντίστε τη φύση

Όταν βρίσκεστε στη φύση, να θυμάστε: δεν είστε στο σπίτι, επισκέπτεστε. Οποιαδήποτε από τις ενέργειές σας, στον ένα ή τον άλλο βαθμό, προκαλεί ζημιά στο περιβάλλον. Αλλά το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να το ελαχιστοποιήσετε. Πρώτα απ 'όλα, μάθετε να χειρίζεστε τη φωτιά. Μην κάνετε φωτιές κοντά σε δέντρα, θάμνους ή σε περιοχές με ξερά χόρτα. Πριν φτιάξετε ένα τζάκι, αφαιρέστε το επάνω στρώμα χλοοτάπητα και αφού καούν τα καυσόξυλα, τοποθετήστε το προσεκτικά στη θέση του.

3. Βοηθήστε τον εαυτό σας

Έχετε την ευθύνη να φροντίζετε τον εαυτό σας. Είναι πάντα. Κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες. Είσαι κουρασμένος? Πεινάς? Είσαι βρεγμένος? Σούβλα! Εάν στήσετε μια σκηνή, τότε κάντε το με ευσυνειδησία - διαφορετικά ακόμη και ένα ελαφρύ αεράκι θα το φυσήξει μακριά. Εάν είστε τουρίστας του νερού, τότε πάντα ελέγχετε προσεκτικά αν το καταμαράν είναι καλά δεμένο - διαφορετικά θα πάτε πιο μακριά με τα πόδια. Και μην περιμένετε από κάποιον να κάνει τη δουλειά για εσάς - οι σύντροφοί σας έχουν τις δικές τους ευθύνες στην πορεία.

4. Μην είσαι αδερφή

Στο δάσος και στα βουνά κανείς δεν έχει κάνει ντους για εσάς ούτε έχει βάλει στεγνές τουαλέτες. Μπορεί να μην μπορείτε να πλυθείτε σωστά για μέρες ή και εβδομάδες. Μπορεί να τελειώσει το χαρτί υγείας. Ζεστό νερό δεν θα είναι πάντα διαθέσιμο. Το πιθανότερο είναι ότι εσείς (και όλοι οι φίλοι σας) θα μυρίσετε άσχημα. Και αυτό είναι εντάξει. Όλοι «βρωμάνε» καμιά φορά. Αλλά αν αυτό είναι απαράδεκτο για εσάς, τότε η ζωή στο κάμπινγκ είναι πολύ δύσκολη για εσάς.

5. Πάρτε τα γεγονότα ως έχουν

Εάν πιαστείτε στη βροχή και βραχείτε μέχρι το δέρμα, απλώς αποδεχτείτε αυτό το γεγονός. Έχει ήδη συμβεί, δεν υπάρχει τίποτα να γίνει. Επιπλέον, αποδεχτείτε το γεγονός ότι μπορεί να μην μπορείτε να στεγνώσετε τα πράγματα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Απλά θεωρήστε τέτοιες περιπτώσεις ως δεδομένες. Και να θυμάστε πάντα: αργά ή γρήγορα θα στεγνώσετε. Και επίσης τα «γεγονότα» μπορούν πάντα να ξεπεραστούν - πάντα να τυλίγετε ρούχα και άλλα πράγματα σε πλαστικές σακούλες.

6. Να είσαι ανάλαφρος

Βαρύ σακίδιο = σοβαρή σωματική και συναισθηματική υπερκόπωση. Μην παίρνετε περιττά πράγματα μαζί σας. Άλλωστε η πεζοπορία δεν είναι για πάντα. Φυσικά, όλοι αγαπούν την άνεση, αλλά φροντίστε μόνο τα απαραίτητα. Αν θέλετε το ταξίδι σας να είναι ευχάριστο, χτυπήστε το φως του δρόμου.

7. Παίξτε

Μια πεζοπορία δεν είναι μόνο μια δοκιμή των δυνάμεών σας, είναι επίσης μια περιπέτεια. Αδράξτε λοιπόν κάθε ευκαιρία για να παίξετε. Ρίξτε το σακίδιό σας και βουτήξτε στο ποτάμι που άνοιξε ξαφνικά πάνω από το λόφο. Παίζω κρυφτό. Φάτε βατόμουρα. Τα θετικά συναισθήματα είναι απαραίτητα για να συνεχιστεί ο δύσκολος δρόμος. ΑΛΛΑ! Μην ξεχνάτε την ασφάλεια για ένα λεπτό. Για παράδειγμα, κολυμπήστε στο ποτάμι μόνο εάν είστε εξοικειωμένοι με αυτό και είστε σίγουροι ότι το νερό είναι καθαρό, δεν υπάρχουν επικίνδυνες χοάνες και πολύ δυνατό ρεύμα. Παίξτε δηλαδή αν είστε σίγουροι ότι δεν θα βλάψει εσάς και τους συντρόφους σας.

8. Να είστε ευγνώμονες

Όλα είναι σχετικά. Στο σπίτι δεν θα φας ποτέ κακομαγειρεμένο φαγητό και μετά από 12ωρη πεζοπορία, ακόμα και το μισοψημένο ρύζι θα σου φαίνεται λιχουδιά. Να είστε ευγνώμονες για όσα έχετε στην πεζοπορία και επίσης να θυμάστε να πείτε «Ευχαριστώ» στους συντρόφους σας που το μοιράζονται αυτό μαζί σας.

9. Να μπορείς να κάνεις τα πάντα

Για να επιβιώσεις στην άγρια φύση, πρέπει να μπορείς να κάνεις πολλά. Πρέπει να είσαι λίγο ξυλουργός, λίγο μάγειρας, λίγο γιατρός και λίγο ψυχολόγος. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μπορείτε να παρέχετε πρώτες βοήθειες: σταματήστε το αίμα, εφαρμόστε νάρθηκα, κάντε τεχνητή αναπνοή. Συμπεριλαμβανομένων, χωρίς ειδικές συσκευές και φάρμακα.

10. Πίστεψε στον εαυτό σου

Το μυαλό και το σώμα σας μπορούν να κάνουν περισσότερα από όσα νομίζετε. Εάν σας φαίνεται ότι η δύναμή σας είναι στο όριο, τότε θυμηθείτε - σας φαίνεται. Πάντα, ακόμα κι όταν είστε άρρωστοι και θανάσιμα κουρασμένοι, αναζητήστε τη δύναμη στον εαυτό σας για να συνεχίσετε στο μονοπάτι.

11. Να είσαι γενναίος

Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, θα φοβηθείτε περισσότερες από μία φορές. Διασχίζοντας το ποτάμι, σκαρφαλώνοντας σε έναν ταλαντευόμενο γκρεμό, ακριβώς τη νύχτα στο δάσος. Είναι εντάξει. Ο φόβος είναι η φυσική αντίδραση του σώματος σε ακραίες συνθήκες. Το να είσαι γενναίος δεν σημαίνει να μην νιώθεις φόβο, σημαίνει να μπορείς να τον ξεπεράσεις.

Τι συμβουλές μπορείτε να δώσετε σε άτομα που πηγαίνουν για πεζοπορία;