Τι δεν γνωρίζουμε για τον εγκέφαλό μας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Είναι εκπληκτικό ότι γνωρίζουμε τόσα πολλά για τον πλανήτη, την ιστορία και τη φύση μας και δεν γνωρίζουμε σχεδόν τίποτα για το κύριο εργαλείο με το οποίο μαθαίνουμε για τον κόσμο - τον εγκέφαλο. Και αν ακόμη και επιστήμονες το λένε αυτό, τότε τι μπορούμε να πούμε για τους απλούς ανθρώπους. Σε ένα νήμα του Quora, νευροεπιστήμονες, ερευνητές και ψυχολόγοι μοιράστηκαν ενδιαφέροντα στοιχεία για τον εγκέφαλο που αποκαλύπτουν λίγα περισσότερα για τον εαυτό μας.

Πολλοί περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να καυχηθούν ότι ξέρουν πώς να καίνε το λίπος της κοιλιάς από εκείνους που ξέρουν γιατί ο εγκέφαλός μας θυμάται πληροφορίες. Επομένως, εάν θέλετε να γίνετε ένας από αυτούς που καταλαβαίνουν πώς λειτουργεί το κύριο εργαλείο μας, διαβάστε παρακάτω.

Πώς ο εγκέφαλος αντιμετωπίζει τις διακοπές στην εργασία

Παθιασμένοι με τη δουλειά, κάνουμε διαλείμματα μόνο όταν είμαστε τόσο κουρασμένοι που δεν μπορούμε να συνεχίσουμε να δουλεύουμε. Μια μελέτη του 2010 υποδηλώνει ότι κάνουμε το λάθος.

Ο Ariel Tambini με συναδέλφους στην επεξεργασία και απομνημόνευση πληροφοριών. Βιολογικά, αυτή η διαδικασία συμβαίνει σε βάρος του ιππόκαμπου, ο οποίος στέλνει πληροφορίες στον νεοφλοιό, όπου αποθηκεύεται. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όταν εργάζεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο εγκέφαλος δεν μπορεί να εκτελέσει αυτήν την εργασία το ίδιο αποτελεσματικά, αποδεικνύοντας για άλλη μια φορά τη σημασία των σύντομων διαλειμμάτων στην εργασία.

Ένα άλλο ενδιαφέρον πραγματοποιήθηκε το 1993. Αποδείχθηκε ότι οι μεγάλοι βιολιστές εξασκούνται περίπου τον ίδιο χρόνο κάθε μέρα με τους απλούς μουσικούς. Ωστόσο, σε αντίθεση με τους μέτριους βιολιστές, οι πιο επιτυχημένοι συνάδελφοί τους χωρίζουν τα μαθήματά τους σε διαστήματα 60-90 λεπτών. Μεταξύ των μαθημάτων ξεκουράζονται, διασκεδάζουν ή ακόμα και κοιμούνται.

Πώς η επιστήμη σας επιτρέπει να ελέγχετε έναν άνθρωπο

Μπορεί ακόμη και να είναι καλό που γνωρίζουμε τόσο λίγα για τον εγκέφαλο. Όποιος μπορεί να ελέγξει τον εγκέφαλο άλλων ανθρώπων δεν θα αποκτήσει λιγότερο έλεγχο στον κόσμο. Αν και αυτό ακούγεται σαν τις κραυγές ενός τρελού επιστήμονα με καπέλο αλουμινόχαρτου, μικρά βήματα προς τη διαχείριση ανθρώπων έχουν γίνει εδώ και πολύ καιρό.

Για παράδειγμα, δοκιμάστε αυτό το απλό τεστ:

Μαντέψτε την κατηγορία των λέξεων (χρώματα, αριθμοί, τεχνική) και ζητήστε από έναν φίλο να δοκιμάσει και να μαντέψει την κατηγορία ονομάζοντας τυχαίες λέξεις. Αν φτάσει στο σημείο, πες: «Μπράβο, μπράβο!». Αν όχι, απλά μείνε σιωπηλός.

Μετά από λίγο, ο φίλος σας θα ονομάσει μόνο λέξεις από την κατηγορία που έχετε συλλάβει. Γιατί;

Τον επιβραβεύσατε για τη σωστή απάντηση και τον «τιμωρήσατε» για τη λάθος. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα του πώς λειτουργεί ο λειτουργικός κλιματισμός. Αυτός ο όρος σημαίνει την ώθηση των ανθρώπων προς έναν στόχο χρησιμοποιώντας μεθόδους ανταμοιβής και τιμωρίας που είναι καθολικές για τα μέλη αυτής της ομάδας, δηλαδή για τους ανθρώπους.

Ένα άλλο εξαιρετικό παράδειγμα λειτουργικής προετοιμασίας είναι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Facebook, VKontakte, Quora - όλα ενθαρρύνουν τους χρήστες με τον ίδιο τρόπο - κάνουν like, κάνοντάς μας εθισμένους. Και αυτό είναι μόνο η αρχή.

Ηλεκτροπληξία και παραγωγικότητα

Οι επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Νέου Μεξικού προχώρησαν ακόμη περισσότερο στην επιθυμία τους να κάνουν τον εγκέφαλό μας πιο αποτελεσματικό. Διεξήγαγαν, με τη βοήθεια του οποίου ανακάλυψαν ότι μια ελαφριά εκκένωση ρεύματος που κατευθύνεται στο ανθρώπινο κρανίο, βελτιώνει τα αποτελέσματα της επιτυχίας ενός συγκεκριμένου τεστ από το πειραματικό πάνω από δύο φορές. Για ορισμένο χρονικό διάστημα (από 15 έως 20 λεπτά), οι επιστήμονες τροφοδοτούσαν μια μικρή εκκένωση ρεύματος 2 milliamperes στον εγκεφαλικό φλοιό των υποκειμένων. Πραγματοποιήθηκε βελτιωμένη απόδοση και τα άτομα δεν μπόρεσαν να εξηγήσουν με σαφήνεια γιατί άρχισαν να εκτελούν το τεστ σημαντικά καλύτερα.

Ταυτόχρονα με ενδιαφέρει τρελά και φοβάμαι να σκεφτώ αυτά που δεν ξέρουμε για τον εγκέφαλό μας. Πιστεύετε ότι θα μπορέσουμε να διαθέσουμε σωστά τη γνώση που αποκτήσαμε;