Πίνακας περιεχομένων:
2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Το Elbrus είναι ανοιχτό κάταγμα. 30 ώρες αναμονής για βοήθεια. Ακρωτηριασμός και των δύο ποδιών. 30 ημέρες στην εντατική. Μείον 10 κιλά. Αυτό δεν είναι σενάριο για ταινία σούπερμαν. Πρόκειται για μια υπόθεση από τη ζωή του Σεργκέι Αλεξάνροφ, την οποία δέχτηκε ως «δώρο».:)
Χαμόγελο. Δεν άφησε το πρόσωπό μου όλη την ημέρα αφού μίλησα με τον Σεργκέι.
Αναρρίχηση Elbrus, ανοιχτό κάταγμα, 30 ώρες αναμονής για βοήθεια, ακρωτηριασμός και των δύο ποδιών, 30 ημέρες στην εντατική. Όλα αυτά όχι μόνο δεν τον έσπασαν, αλλά τον μεταμόρφωσαν.
Οι αναγνώστες του Lifehacker είναι ήδη εξοικειωμένοι με τον Sergei Alexandrov. Μιλήσαμε για το ντοκιμαντέρ «Κάνε υπομονή αν μπορείς» που του αφιερώθηκε.
Σε αυτή τη συνέντευξη θα γνωρίσετε καλύτερα τον Σεργκέι, θα μάθετε για τις αθλητικές του επιτυχίες και θα αποκτήσετε το… χαμόγελό σας.:)
- Γεια σου, Σεργκέι! Είστε έτοιμοι για δύσκολες ερωτήσεις;
- Γεια σου, Nastya!
Μπορούν να γίνουν οποιεσδήποτε ερωτήσεις. Δεν έχω αρνητικά συναισθήματα. Ειδικά τα παιδιά ρωτούν ψύχραιμα: "Θείο, δεν έχεις πόδια;" Οι μεγάλοι φοβούνται και τα παιδιά είναι αυθόρμητα και κάνουν άμεσες ερωτήσεις. Πάντα με ενδιαφέρει να τους απαντήσω.
- Γεννήθηκα και έμενα πάντα στην Αγία Πετρούπολη. Αποφοίτησε από το Ρωσικό Κρατικό Παιδαγωγικό Πανεπιστήμιο με το όνομα A. I. Herzen.
Το πιο αξιοσημείωτο γεγονός μέχρι το 2009 είναι τα 10 χρόνια στην τουριστική λέσχη. Στο House of Creativity οργανώθηκε ένας πειραματικός ιστότοπος, ο κύριος στόχος του οποίου είναι να ενδιαφέρει τους εφήβους. Αλλάξτε τη θέση από "το θέλω καλά" σε "με ενδιαφέρει αυτό!" Για να το κάνουν αυτό, πηγαίνουν στο δάσος με τα παιδιά, όπου μιλούν για τη φύση, τα ταξίδια και ούτω καθεξής σε μια διαδραστική μορφή.
Εδώ και 5 χρόνια παρακολουθώ αυτόν τον σύλλογο ως μαθητής, αλλά και ως δάσκαλος. Ταυτόχρονα, μάλλον έλαβα μια ντουζίνα «σχηματισμούς», γιατί πηγαίναμε σε διάφορες ενδιαφέρουσες διαλέξεις, βλέπαμε εκπαιδευτικές ταινίες κ.λπ.
Το 2006 έφυγα από τον σύλλογο…
- Είναι δύσκολο να πω. Ο σύλλογος υπάρχει μέχρι σήμερα - τα παιδιά είναι υπέροχα, συνεχίζουν αυτή τη δουλειά. Αλλά παίρνει το 100% του χρόνου σας.
Στη συνέχεια, ασχολήθηκα ήδη με τη φωτογραφία και το 2006 πήγα τελικά σε αυτόν τον τομέα. Και σε επίπεδο δουλειάς και σε επίπεδο δημιουργικότητας.
Επιπλέον, άρχισε να κάνει σοβαρές ορειβατικές εκδρομές, μαζεύοντας ανεξάρτητα ομάδες 3-4 ατόμων.
Παρόν
- Πήγαμε στο Έλμπρους προετοιμαζόμενοι για μια άλλη, πιο σοβαρή, εκστρατεία στο Παμίρ. Και κυριολεκτικά σε μια επίπεδη πλαγιά, έπεσα και έμεινα χωρίς πόδια.
- Όλες μου οι σκέψεις ήταν επικεντρωμένες στην επιβίωση. Κατάλαβα ότι μόνο λίγοι επιβιώνουν σε μια τέτοια κατάσταση. Κατά μέσο όρο, με ένα ανοιχτό κάταγμα στο κρύο, μπορείτε να κρατήσετε για 1, 5-2 ώρες.
Άντεξα 30 ώρες. Δεν υπήρχε χρόνος για απελπισία - ήταν απαραίτητο να επιβιώσουμε.
- Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι. Το ελικόπτερο δεν έφτασε και οι διασώστες ήταν πολύ εξαντλημένοι, καθώς είχαν εργαστεί στο Elbrusiade την προηγούμενη μέρα. Και εδώ φωνάζουμε: «Παιδιά, θα είστε στην άλλη πλευρά του Elbrus - περίπου 10 ώρες με τα πόδια εκεί και το ίδιο ποσό πίσω». Αυτοί βέβαια δεν χάρηκαν πολύ, αλλά βγήκαν έξω και σύρθηκαν.
Ένα μήνα στην εντατική. Το κράτος είναι στα πρόθυρα. Σε αυτές τις 30 ώρες έχασα 10 κιλά.
Τελικά, είμαι ζωντανός! Όμως τα πόδια δεν μπορούσαν να σωθούν. Θα ήταν πολύ φανταστικό.:)
- Ακούγεται περίεργο, εγώ ο ίδιος δεν μπορώ ακόμα να εξηγήσω γιατί πήρα αυτή την κατάσταση τόσο ελαφρά.
Αλλά δεν είχα κατάθλιψη μετά το τραύμα, το οποίο, θεωρητικά, θα έπρεπε να είχε συμβεί. Ένιωθα ήρεμος και καλά. Χάρηκα με απλά πράγματα.
Οι σταλάκτες σε όλους τους χώρους είναι «εργασιακές στιγμές». Δυσκολίες που πρέπει να περάσετε. Και μέσα ήταν εκπληκτικά καλό.
Και δεν χρειάστηκε να διατηρήσω τεχνητά αυτό το συναίσθημα. Απλώς ήταν. Αντί για απόγνωση, είχα ένα χαρούμενο και ανάλαφρο συναίσθημα. Από πού προήλθε, δεν ξέρω. Αλλά δεν μπορώ να το ονομάσω αλλιώς παρά «δώρο».
«Δεν ξέρω, αλλά αυτό είναι επίσης ένα φανταστικό συναίσθημα. Όταν έφτασα στο σπίτι, οι άνθρωποι ήρθαν κοντά μου σε πέτρα και έφυγαν ζωντανοί. Μάλλον, κατάφερα να επικοινωνήσω μαζί τους όπως με ζωντανούς ανθρώπους.
Τελικά, ήρθαν σε ένα άτομο με αναπηρία - όχι σε μένα. Μια δύσκολη κατάσταση γκρεμίζει όλες τις ανθρώπινες μάσκες. Ήμουν ανοιχτός. Είδαν ότι ήμουν ζωντανός άνθρωπος και οι ίδιοι έγιναν έτσι.
Η επικοινωνία με πραγματικούς ανθρώπους με βοηθά τώρα.
- Για παράδειγμα, οδηγείτε ένα αυτοκίνητο, έχετε παραβιάσει κάτι, εμφανίζεται ένας αστυνομικός της τροχαίας - «Λοχίας Petrov. Ελα μαζί μου.
Μερικές φορές δείχνω τα πόδια μου και λέω: "Συγγνώμη, θα πάρει λίγο χρόνο, θα είμαι εκεί".
Και υπάρχει μια ενδιαφέρουσα μεταμόρφωση - μπροστά μου δεν είναι πλέον ένας τροχονόμος, αλλά ένας ζωντανός άνθρωπος.
Όταν πραγματικά χαλάω κάτι, πληρώνω πρόστιμο με ευχαρίστηση, και όταν σταμάτησαν να το σταματήσουν, είναι πολύ πιο εύκολο να μιλήσω σε έναν ζωντανό. Θα πει: διορθώστε εδώ, ανάψτε τους προβολείς και καλό ταξίδι.:)
- Φυσικά.
Διάβασα κάπου στο VKontakte: «Δεν μπορείς να βρεις δουλειά, να κερδίσεις χρήματα, να σπουδάσεις; Λοιπόν, μείνε στον κώλο!».
Είμαι πολύ σκληρός με τον εαυτό μου και τους άλλους όσον αφορά οποιαδήποτε ηγετικά χαρακτηριστικά, συμπεριλαμβανομένης της υπομονής.
Όλοι ξέρουν ξεκάθαρα: αν το κάνεις, θα υπάρξει αποτέλεσμα. Οχι? Δείτε το απόσπασμα παραπάνω.
Αθλημα
- Πάρα πολύ. Έχω μια αγαπημένη σύζυγο και κόρη.:)
Και επίσης υπήρξε μια μοναδική ευκαιρία να αγγίξουμε το μεγάλο άθλημα. Γιατί στον υγιή αθλητισμό, αν δεν έχεις καταφέρει κάτι πριν τα 10, συγχωνεύεσαι. Σε αναπηρικό καροτσάκι, ο ανταγωνισμός είναι λίγο λιγότερος - έχω ήδη καταφέρει να γευτώ ένα σοβαρό πραγματικό άθλημα.
- Ναι, ήταν το Κύπελλο Αμερικής. Συγκεντρώθηκαν οι καλύτεροι αθλητές του κόσμου. Κατάφερα να πάρω την 20η θέση. Νομίζω ότι είναι ωραίο γιατί μπόρεσα να ανταγωνιστώ ανθρώπους που προπονούνται 10-20 χρόνια. Είμαι σε αυτό το άθλημα μόνο 3 χρόνια.
- Το έκανα, αλλά ήταν διαφορετική τεχνική. Κάνω σκι πολλά χρόνια, δηλαδή αυτό είναι ένα βαρύ σακίδιο στους ώμους μου και το καθήκον είναι να κατέβω από το βουνό όσο πιο αργά και με ασφάλεια γίνεται. Στο αλπικό σκι, μια θεμελιωδώς διαφορετική προσέγγιση - πρέπει να κατεβείτε πολύ γρήγορα.
Δεν μου αρέσουν τα extreme sports, δεν μου αρέσει η ταχύτητα. Ακόμα και στο αυτοκίνητο φοράω πάντα τη ζώνη μου. Extreme είναι το κομμάτι του αθλήματος που δεν μου αρέσει. Αλλά πρέπει να ξεπεράσω τους φόβους μου, γιατί δεν ξέρω κανέναν άλλο τομέα της ζωής όπου θα υπήρχε τόση ενέργεια.
- Ως αθλητής έκανα τα πάντα για αυτό. Περιμένω απόφαση «από πάνω».
- Σίγουρα καλό. Όλες οι δυσαρεστημένες κουβέντες είναι απλώς μια προσπάθεια υπονόμευσης της κυβέρνησης για να αναδιανεμηθεί για άλλη μια φορά. Δεν βλέπω άλλο λόγο.
Οι Ολυμπιακοί Αγώνες στη χώρα σας είναι η ανάπτυξη του αθλητισμού. Και ο αθλητισμός είναι a priori υγεία. Δεν έχει σημασία για μένα πόσα χρήματα ξοδεύτηκαν για αυτό.
Οι Ολυμπιακοί Αγώνες είναι ένα μεγάλο ερέθισμα για να γίνει μόδα ο αθλητισμός. Έτσι ώστε όταν τρέχετε το πρωί, να μην σας κουνάνε με το δάχτυλο, αλλά να σκεφτούν: «Δεν έτρεξα σήμερα, θα έπρεπε να τρέξω».
Είμαι σε ένα σταυροδρόμι. Από τη μία, πρέπει να ζεις με κάτι. Όμως, τόσο η φωτογραφία όσο και ο αθλητισμός είναι τομείς στους οποίους πρέπει να βουτήξεις με όλο σου το είναι. Λόγω του αθλητισμού, δεν έχω την ευκαιρία να αφοσιωθώ ολοκληρωτικά στη φωτογραφία. Δουλεύω με παλιούς πελάτες και νέοι φεύγουν μακριά μου. Αλλά ακόμα δεν μπορώ να ασχοληθώ με τον αθλητισμό με το κεφάλι μου - χρειάζονται χορηγοί.
- Τώρα τα ταξίδια μου χρηματοδοτούνται από την Αθλητική Ομοσπονδία Ατόμων με Αναπηρία του St. Pererburg. Πέρυσι βοήθησε μια κατασκευαστική εταιρεία. Επιπλέον, με βοηθούν συνεχώς επιτόπου, για παράδειγμα, οδηγώ δωρεάν στη "Golden Valley" και την "Puhtolovaya Gora".
Αλλά επειδή δεν είμαι στην εθνική ομάδα, πρέπει να πληρώσω πολλά ο ίδιος.
Το αλπικό σκι είναι ένα από τα πιο ακριβά αθλήματα. Μόνο η "Formula-1" είναι πιο ακριβή. ΚΟΡΥΦΑΙΟΣ αθλητής δεν είναι ένα ζευγάρι σκι, είναι εκατό ζευγάρια, περίπου 1,5 τόνος ακριβός εξοπλισμός, που «ταξιδεύει για έναν αθλητή σε όλο τον κόσμο για 8-10 μήνες το χρόνο. Αυτός ο εξοπλισμός πρέπει να παρακολουθείται συνεχώς. Επομένως, ΚΟΡΥΦΑΙΟΣ αθλητής είναι και ένα ολόκληρο επιτελείο ανθρώπων που προετοιμάζουν το σκι, τον στίβο, προπονητές, γιατρούς κ.λπ. Επιπλέον, για την προπόνηση των κλάδων υψηλής ταχύτητας, για λόγους ασφαλείας, ολόκληρα θέρετρα είναι κλειστά. Αυτό απαιτεί δεκάδες ειδικούς. Εν ολίγοις, πρόκειται για έναν ολόκληρο κλάδο στον οποίο βυθίστηκα μόλις πριν από 3 χρόνια.
Οδηγώντας μόνος. Ψάχνετε για χορηγούς!:)
Μια ευθύνη
- Υπέροχο σύνθημα. Αλλά εδώ όλα είναι απλά: κάποιος ψάχνει μια δικαιολογία, κάποιος ψάχνει ευκαιρίες. Όπως είπα, δουλεύεις - παίρνεις το αποτέλεσμα. Ψάχνεις δικαιολογία και λες ότι είναι αδύνατο, δεν παθαίνεις τίποτα.
Ένα περιστατικό με συγκλόνισε. Στο ρωσικό πρωτάθλημα, συναντήθηκα με τον παγκόσμιο πρωταθλητή μεταξύ βετεράνων. Φανταστείτε, στέκομαι στην αρχή και κάνω κάτι που δεν έχω ξανακάνει στη ζωή μου. Κυριολεκτικά πηδάω πάνω από το κεφάλι μου - τόσο από την άποψη της υπέρβασης των φόβων, όσο και από την άποψη της συναισθηματικής και σωματικής δύναμης.
Στέκεται κοντά. Βλέπει και καταλαβαίνει τέλεια αυτό που βιώνω, και λέει: «Ακόμα πιο ψηλά! Ακόμα μακρύτερα! . Δεν κατάλαβα, από πού προέρχεται αυτή η ενέργεια, από πού αντλεί τη δύναμή του αυτός ο «χώρος»;
Το επόμενο πρωί, στο πρωινό, έλαβα μια απάντηση. Υπήρχε ένας μπουφές στο ξενοδοχείο με πολλά από όλα τα είδη φαγητού. Αλλά και την πρώτη μέρα, μου είπε «Φάε αυτό το άσχημο» και έδειξε τον χυλό. Αφομοιώνεται γρήγορα και χρειάζεστε ενέργεια. Το έτρωγα κάθε πρωί.
Και το πρωί μετά την έναρξη, όπου πήδηξα πάνω από το κεφάλι μου, ήρθα για πρωινό. Έχει γίνει μια τεράστια δουλειά - όλα λειτούργησαν. Έχω κάθε λογής καλούδια μπροστά μου - γιατί είμαι ανόητος να ξαναπάρω αυτή τη βούρλα; Πήρα όλα τα είδη λουκάνικων, κάθομαι στο τραπέζι και βλέπω ότι με κοιτάζει και δεν καταλαβαίνει γιατί δεν τρώω πλιγούρι;..
Όλα αποτελούνται από μικρά πράγματα. Το να ζεις χωρίς δικαιολογίες σημαίνει να συσσωρεύεις ενέργεια για να πετύχεις τους στόχους σου κάθε μέρα, κάθε λεπτό.
- Ίσως δεν είναι έτσι. Αλλά αυτή είναι η θέση μου στη ζωή.
Αν είμαι σε κακή διάθεση, τότε φταίω εγώ. Αν έχω γνωρίσει κακούς ανθρώπους, φταίω εγώ. Αν έχει προκύψει μια «αδιάλυτη» κατάσταση στο δρόμο μου στη ζωή, τότε τη δημιούργησα.
Είμαι απόλυτα υπεύθυνος για όλα όσα μου συμβαίνουν. Φυσικά, υπάρχουν πράγματα που είναι πέρα από τον έλεγχό μου. Είμαι όμως έτοιμος να δεχτώ τα «δώρα» της μοίρας. Αυτή είναι και δική μου ευθύνη.
Χαμόγελο! Εάν δεν χαμογελάτε, ούτε ο αθλητισμός ούτε η βρώμη θα σας βοηθήσουν.:)
- Χάρη στο Lifehacker!
Συνιστάται:
Χωρίς Mushu, χωρίς τραγούδια και χωρίς χιούμορ. Γιατί η Mulan είναι σαν κινέζικο ψεύτικο
Οι συγγραφείς του Mulan 2020 προσπάθησαν να ευχαριστήσουν τους πάντες και τελικά έχασαν τη γοητεία του αρχικού καρτούν. Η νέα ταινία αποδείχθηκε παράλογη και ψευδώς σοβαρή
Τρέξιμο χωρίς δικαιολογίες: συμβουλές για όσους δυσκολεύονται να ξεκινήσουν
Πώς να ξεκινήσετε το τρέξιμο και να βρείτε χρόνο για αυτό; Συμβουλές για αρχάριους από κάποιον που αγαπά το τρέξιμο
Χωρίς δικαιολογίες: επίμονη Sakinat Magomedova
Καλεσμένη της στήλης No Excuses είναι η Sakinat Magomedova, μητέρα δύο όμορφων παιδιών και παγκόσμια πρωταθλήτρια στο parataekwondo, η οποία γεννήθηκε χωρίς χέρια
12 προϊόντα της AliExpress, χωρίς τα οποία δεν μπορείς να συναντήσεις τον χειμώνα
Στεγνωτήριο παπουτσιών, αποφλοιωτή εσπεριδοειδών, θερμαινόμενο κασκόλ - αυτά και άλλα χειμερινά προϊόντα θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε το κρύο με άνεση
Χωρίς δικαιολογίες: ένας κόσμος χωρίς εμπόδια Alexander Popov
Ο Alexander Popov, επικεφαλής του Κέντρου Voronezh "Προσβάσιμο Περιβάλλον", είπε ποιο θα πρέπει να είναι το περιβάλλον χωρίς εμπόδια και πώς να βοηθηθούν τα άτομα με αναπηρίες να προσαρμοστούν