2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Έχουμε συνηθίσει τόσο πολύ να λέμε «σ’ αγαπώ» που δεν καταλαβαίνουμε πλέον πώς να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας με διαφορετικό τρόπο. Παρακάτω θα σας πούμε πώς.
"Σ 'αγαπώ" - αυτές είναι οι λέξεις που χρησιμοποιήσαμε για να εκφράσουμε τα θερμά μας συναισθήματα για έναν άνθρωπο. Ωστόσο, τι γίνεται αν αυτό δεν είναι αρκετό και υπάρχουν καλύτεροι τρόποι να πείτε στο άτομο πόσο πολύ το εκτιμάτε και το αγαπάτε;
Η Garriet Lerner, πρώτα απ' όλα μια στοργική σύζυγος και μόνο μετά διδάκτορας ψυχολογικών επιστημών, έκανε μια μικρή έρευνα για το τι θα έπρεπε να αντικαταστήσει τις τρεις πιο διάσημες λέξεις στον κόσμο. Τα αποτελέσματα θα σας εκπλήξουν.
Πριν από αρκετά χρόνια, η Garriet συνειδητοποίησε ότι αυτή και ο σύζυγός της είχαν σταματήσει να επαινούν ο ένας τον άλλον. Εξομολογήθηκαν ακόμη τα συναισθήματά τους ο ένας στον άλλον και είπαν: «Σ’ αγαπώ». Πιστεύετε ότι αυτό είναι αρκετό; Αποδείχθηκε ότι όχι.
Ίσως γνωρίζετε ότι τα παιδιά όλων των ηλικιών πρέπει να ανταμείβονται για την καλή τους συμπεριφορά. Δεν αρκεί απλώς να λες: «Είσαι ο καλύτερος» ή «Σ’ αγαπώ τόσο πολύ». Τα παιδιά πρέπει να ακούσουν: «Είσαι υπέροχος για να μοιράζεσαι τα παιχνίδια σου» ή «Νομίζω ότι φέρθηκες πολύ γενναία λέγοντας στον φίλο σου πώς ένιωσες όταν δεν σε κάλεσε για τα γενέθλιά του».
Όταν η Garriet συνειδητοποίησε ότι ήθελε τον ίδιο έπαινο από τον άντρα της, στην αρχή ένιωσε λίγο ανόητη. Συνηθίζεται να λέμε ότι αν είστε άτομο με αυτοπεποίθηση, τότε δεν χρειάζεστε έπαινο από τους άλλους. Αποδείχθηκε ότι αυτό δεν ισχύει καθόλου. Ως εκ τούτου, αποφάσισε να υιοθετήσει αυτή τη συνήθεια και άρχισε να τη χρησιμοποιεί στην επικοινωνία με τον σύζυγό της.
Άρχισαν αρκετοί μήνες ασυνήθιστων πειραμάτων. Αντί να πει για άλλη μια φορά στον σύζυγό της τη φράση «Σ' αγαπώ», η Γκάριετ τον επαίνεσε για μεμονωμένες ενέργειες. «Αστειεύτηκες πολύ αστεία στο πάρτι» ή «Έχεις νόστιμες τηγανίτες». Και αυτό είναι το ενδιαφέρον: όσο περισσότερο η Garriet επαινούσε τον σύζυγό της, τόσο περισσότερο η ίδια άρχισε να τον εκτιμά και να τον σέβεται. Νίκη από όλες τις πλευρές.
Το να λες "σ'αγαπώ" είναι πολύ σημαντικό, αλλά μην εκφράζεις όλα τα συναισθήματα και τα συναισθήματα με αυτές τις λέξεις. Επαινέστε το σημαντικό σας άλλο και σεβαστείτε όλα τα επιτεύγματά του. Και δείτε τι βγαίνει από αυτό.
Συνιστάται:
8 αρνητικές φράσεις για να σταματήσεις να λες στον εαυτό σου
Η αυτο-ύπνωση μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε, αλλά μπορεί επίσης να σας προκαλέσει αποτυχία. Μην πείτε ποτέ αυτές τις φράσεις στον εαυτό σας
Τι να δείτε αν το Star Wars δεν σας αρκεί: 10 τηλεοπτικές σειρές και ταινίες
Starship Troopers, Edge of Tomorrow, John Carter και 7 ακόμη ταινίες επιστημονικής φαντασίας για όσους αγαπούν το Star Wars - στη συλλογή μας
Το να λες "δαχτυλίδια" δεν είναι πια λάθος! Και μερικά ακόμη παραδείγματα όταν ο κανόνας αλλάζει μπροστά στα μάτια μας
Κατάλαβα πώς να τονίζεις τα ρήματα. Ορισμένα λεξικά καταγράφουν ήδη ορισμένα "μεγάλα σφάλματα" ως αποδεκτές επιλογές ομιλίας
Διαχείριση χρόνου με απλά λόγια. Να λες πάντα όχι
Αυτό είναι το πρώτο άρθρο της σειράς «Διαχείριση χρόνου με απλά λόγια». Να λες πάντα όχι. Όλη η διαχείριση του χρόνου βασίζεται σε αυτό. Ο περίφημος κανόνας Pareto: Το 20% της προσπάθειας δίνει το 80% του αποτελέσματος. Δεν είναι να πούμε όχι στο υπόλοιπο 80% των σκουπιδιών;
Τι να διαβάσετε: το έπος "Μην λες ότι δεν έχουμε τίποτα", που καλύπτει ολόκληρο το δεύτερο μισό του εικοστού αιώνα
Ένα απόσπασμα από το μυθιστόρημα της Madeleine Tien, μιας Καναδής συγγραφέα κινεζικής καταγωγής, διαβάζει τον απόηχο μιας μεγάλης κλίμακας τραγωδίας που έπληξε τον πληθυσμό ολόκληρου του Μεσαίου Βασιλείου τον 20ο αιώνα και επηρέασε μια μόνο οικογένεια του πρωταγωνιστή