10 απλές οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να γίνετε καλός γονιός

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Η ανατροφή των παιδιών είναι μια υπεύθυνη εργασία. Θα σας πούμε πώς να αναβαθμίσετε τις δεξιότητες των μαμάδων και των μπαμπάδων για να μεγαλώσετε ένα ευτυχισμένο παιδί.

1. Να είσαι κοντά

Μια από τις σημαντικές αλήθειες είναι ότι δεν μπορείς να είσαι κοντά σε ένα παιδί, με τις σκέψεις σου να μένουν σε άλλο μέρος.

Δεν μπορείς να παίζεις δεινόσαυρους με τα παιδιά και να σκέφτεσαι τις επιχειρήσεις ταυτόχρονα. Αυτό δεν λειτουργεί.

Πρέπει να είστε απόλυτα με το παιδί σας. Υιοθετήστε τη φιλοσοφία του «όπου κι αν είμαι, είσαι δίπλα μου».

2. Να είστε δημιουργικοί με τους άλλους

Με τη βοήθεια της δημιουργικότητας, το παιδί μαθαίνει τον κόσμο γύρω του, βιώνει διαφορετικά συναισθήματα και μαθαίνει να αντιμετωπίζει τους φόβους. Αναπτύσσει επίσης τη φαντασία, τη δημιουργικότητα και την αίσθηση της ομορφιάς. Προσπαθήστε να κάνετε πράγματα μαζί: γλύψτε, ζωγραφίστε, κόψτε σχήματα, τραβήξτε φωτογραφίες. Δημιουργικότητα είναι ό,τι είναι γεμάτο ομορφιά, έμπνευση και φαντασία.

3. Κάντε τη φροντίδα για τους άλλους προτεραιότητα

Για να μάθουν τα παιδιά να εκτιμούν μια διαφορετική οπτική γωνία και να δείχνουν ενσυναίσθηση, πρέπει να ακούν συνεχώς από εσάς πόσο σημαντική είναι η φροντίδα. Και επίσης να καταλάβουν ότι ο κόσμος δεν περιστρέφεται μόνο γύρω τους. Διδάξτε τους να κλείνουν την τηλεόραση και να σας βοηθούν στο σπίτι, να είστε ευγενικοί ακόμα κι αν έχουν κακή διάθεση και να μην διακόπτουν τους ανθρώπους κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας.

4. Αγάπη χωρίς επιφύλαξη

Συχνά, για να δώσουν ένα μάθημα στο παιδί, οι γονείς του στερούν την αγάπη: για κακούς βαθμούς δείχνουν την αντιπάθειά τους, για ένα σπασμένο τηλέφωνο το αφήνουν χωρίς γλυκά. Με αυτόν τον τρόπο, αποδεικνύουν ότι η αγάπη πρέπει να κερδίζεται. Πρώτα, το παιδί πρέπει να καθαρίσει το διαμέρισμα, να φέρει ένα ημερολόγιο με Α, να φάει όλα τα λαχανικά, αλλά μόνο τότε μπορεί να το αγκαλιάσουν ή να το επαινέσουν. Δεν είναι σωστό.

Όσο πιο εξαρτημένη είναι η υποστήριξη που λαμβάνει το παιδί, τόσο χαμηλότερη είναι η ιδέα της δικής του αξίας ως άτομο.

Τα παιδιά που δέχονται την αγάπη με επιφυλάξεις μετατρέπονται σε ενήλικες που υποτιμούν τον εαυτό τους και συνεχώς επικρίνουν τον εαυτό τους. Αλλά οι τυχεροί που αξίζουν την απόλυτη αποδοχή μεγαλώνουν ως άτομα πιο αρμονικά και με αυτοπεποίθηση.

5. Μην ξεχνάτε την ευφυΐα

Οι συγγραφείς γονέων Daniel Siegel και Tina Payne-Bryson γράφουν: «Κατά την ανάπτυξη, ο εγκέφαλος του παιδιού αντικατοπτρίζει αυτό που συμβαίνει στον εγκέφαλο του γονέα». Δηλαδή, όταν ανανεώνετε το επίπεδο γνώσεών σας και μαθαίνετε να διαχειρίζεστε τα συναισθήματα, τα παιδιά σας καρπώνονται και αυτά τα οφέλη. Αυτό σημαίνει ότι η βελτίωση της νοημοσύνης είναι ένα από τα μεγαλύτερα και πιο γενναιόδωρα δώρα που μπορείτε να κάνετε στο παιδί σας.

6. Διαβάστε και συζητήστε βιβλία

Το διάβασμα είναι ένα σημαντικό στάδιο στην ανάπτυξη των παιδιών. Ένα προσωπικό παράδειγμα θα σας βοηθήσει να εμφυσήσετε την αγάπη για τη λογοτεχνία. Εάν το παιδί σας σας βλέπει συνεχώς με ένα βιβλίο, τελικά θα θέλει να διαβάσει και αυτό. Όμως ένα παράδειγμα δεν αρκεί. Διαβάστε βιβλία μαζί και συζητήστε αυτά που διαβάσατε. Έτσι θα βοηθήσετε το παιδί να αναπτύξει τον λόγο και τη φαντασία του, θα του ξυπνήσετε τη δίψα για γνώση, θα του μάθετε να σκέφτεται.

7. Δείξτε ενσυναίσθηση με το παιδί σας

Τα παιδιά μαθαίνουν την ενσυναίσθηση παρατηρώντας τις σχέσεις των ενηλίκων. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να δείξουμε ένα παράδειγμα της σωστής στάσης ο ένας απέναντι στον άλλο. Να είστε προσεκτικοί με τα παιδιά, να ενδιαφέρεστε για τις υποθέσεις και την ευημερία τους: με αυτόν τον τρόπο θα έρθετε πιο κοντά τους, θα δημιουργήσετε μια ατμόσφαιρα εμπιστοσύνης, ασφάλειας και θα δημιουργήσετε την επιθυμία να δώσετε καλό στον κόσμο.

8. Διευρύνετε τον κύκλο φροντίδας σας

Η ενσυναίσθηση απαιτεί πρακτική - μέσα και έξω από την οικογένεια. Είναι σημαντικό πρώτα να διδάξετε στο παιδί να φροντίζει τα αγαπημένα του πρόσωπα και μετά να συμπάσχει και να βοηθά τους ξένους. Δείξτε ότι πρέπει να είστε προσεκτικοί σε όσους είναι διαφορετικοί από εμάς, που είναι ανυπεράσπιστοι και αδύναμοι. Δώστε στο παιδί σας απλές συμβουλές για το πώς να ενεργεί για να παρηγορεί και να υποστηρίζει τους άλλους.

9. Αγκαλιάστε τα παιδιά πιο συχνά

Το άγγιγμα και η αγκαλιά δεν είναι απλά ευχάριστα. Όταν αγκαλιάζουμε κάποιον, απελευθερώνεται ωκυτοκίνη (που ονομάζεται «ορμόνη της αγκαλιάς») και νιώθουμε αγάπη και τρυφερότητα. Το Πανεπιστήμιο Emory βρήκε ακόμη και μια σχέση μεταξύ της αφής και της μείωσης του στρες.

Το να αγκαλιάζετε τα παιδιά πιο συχνά τα βοηθά να αντεπεξέλθουν καλύτερα στην ενήλικη ζωή. Και τα μωρά που στερούνται την αφή μπορεί να υστερούν στην ανάπτυξη: αρχίζουν να μιλούν και να διαβάζουν αργότερα.

10. Να θυμάστε ότι η τελειότητα δεν υπάρχει

Οι περισσότεροι γονείς θέλουν να κάνουν πάντα τα πάντα σωστά και να κατηγορούν τον εαυτό τους για κάθε λάθος. Ναι, το να είσαι παράδειγμα είναι ένας υψηλός στόχος. Όμως οι γονείς πρέπει να δείξουν στα παιδιά τους την ατέλειά τους και να τα διδάξουν να ξεπερνούν τις δυσκολίες της ζωής.

Εάν κατηγορείτε τον εαυτό σας για τυχόν λάθη, θυμηθείτε απλώς τα λόγια του καθηγητή Brené Brown: «Είναι η ικανότητα να παραδέχεστε την ατέλειά σας που βοηθάει να ενσταλάξετε στα παιδιά το θάρρος να είναι αληθινό, τη συμπόνια για τον εαυτό σας και τους άλλους ανθρώπους και την ενότητα, που δίνει ένας άνθρωπος είναι αληθινός σκοπός και νόημα στη ζωή».