Πώς να γίνεις άνθρωπος με ισχυρή θέληση

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ακόμη και ο Ονορέ ντε Μπαλζάκ θεώρησε ότι η δύναμη της θέλησης είναι μια ιδιότητα άξια υπερηφάνειας. Είναι δυνατόν να αναπτύξει κανείς αυτό το χαρακτηριστικό στον εαυτό του για να αποκαλεί με αυτοπεποίθηση και περηφάνια τον εαυτό του άνθρωπο με σιδερένια θέληση και να φτάσει όλο και περισσότερα ύψη; Η απάντησή μας είναι ναι.

Η θέληση μπορεί και πρέπει να είναι θέμα υπερηφάνειας πολύ περισσότερο από το ταλέντο. Αν το ταλέντο είναι η ανάπτυξη των φυσικών κλίσεων, τότε η σταθερή θέληση είναι μια νίκη επί των ενστίκτων κάθε λεπτό, πάνω σε ορμές που η θέληση περιορίζει και καταστέλλει, πάνω σε εμπόδια και εμπόδια που ξεπερνά, σε κάθε είδους δυσκολίες που ξεπερνά ηρωικά.

Ονορέ ντε Μπαλζάκ

Η δύναμη της θέλησης είναι ένα αμετάβλητο χαρακτηριστικό κάθε επιτυχημένου ανθρώπου. Επιπλέον, είναι ασφαλές να πούμε ότι η παρουσία της δύναμης της θέλησης είναι η κύρια προϋπόθεση για την επίτευξη επιτυχίας στη ζωή. Αρκετά συχνά έχουμε παραδείγματα όταν ένας ήρωας ξεπερνά όλα τα εμπόδια και γίνεται νικητής και ο άλλος, παρά το εξαιρετικά ευνοϊκό περιβάλλον, φεύγει από την απόσταση της ζωής. Ποιός είναι ο λόγος? Μόνο παρουσία ή απουσία θέλησης!

Μια άλλη σημαντική ιδιότητα αυτού του χαρακτηριστικού είναι ότι δεν γεννιόμαστε αρχικά άνθρωποι με πολύ ισχυρή ή εντελώς αδύναμη θέληση. Αυτό το χαρακτηριστικό μπορεί να ενσταλάξει και να αναπτυχθεί στον εαυτό του και σχεδόν σε οποιαδήποτε ηλικία. Παρακάτω θα βρείτε μερικά κόλπα που θα σας βοηθήσουν να γίνετε άτομο με ισχυρή θέληση.

1. Περιορίστε τις επιλογές σας

Τι σημαίνει «δύναμη της θέλησης»; Αυτή είναι η ικανότητα να κάνεις τη σωστή επιλογή και να την ακολουθήσεις χωρίς δισταγμό. Αλλά η επιλογή θα είναι πολύ πιο εύκολη για εσάς εάν έχετε περιορισμένο αριθμό επιλογών. Οι δυνατότητες της ανθρώπινης ψυχής δεν είναι απεριόριστες, και ακόμη και το πιο ισχυρό άτομο, όταν υπολογίζει έναν άπειρο αριθμό πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων, μπορεί να κάνει λάθος. Επομένως, όποτε είναι δυνατόν, προσπαθήστε να περιορίσετε στο ελάχιστο τον χώρο σας για επιλογή. Ναι, στην εποχή μας της κατανάλωσης και της διαφήμισης, το να ουρλιάζεις από κάθε γωνία για την ελευθερία επιλογής, φαίνεται παράλογο, αλλά πραγματικά βοηθά στη γρήγορη λήψη αποφάσεων.

Για παράδειγμα, εάν αποφασίσετε να τηρήσετε τους κανόνες της υγιεινής διατροφής, τότε είναι ανόητο να γεμίζετε το ψυγείο σας με δεκάδες διαφορετικά προϊόντα. Θα είναι πολύ πιο εύκολο να ακολουθήσετε τις προθέσεις ευεξίας σας εάν έχετε μόνο να επιλέξετε μεταξύ καρότων και λάχανων.:)

2. Κάνε επιλογές την κατάλληλη στιγμή

Η θέληση δεν είναι σταθερή. Ούτε κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ανθρώπου, ούτε κατά τη διάρκεια μιας μέρας. Σε κάποιες στιγμές, ακόμη και οι δύσκολες αποφάσεις είναι εύκολες για εμάς, και σε άλλες δεν μπορούμε να αναγκαζόμαστε να κάνουμε τα πιο στοιχειώδη πράγματα. Επομένως, προσπαθήστε να παρακολουθείτε τέτοιες κορυφές και κοιλάδες και να λαμβάνετε αποφάσεις την πιο κατάλληλη στιγμή.

Για παράδειγμα, θέλεις να τρέξεις αύριο, αλλά ξέρεις σίγουρα ότι το πρωί θα παλέψεις με τον εαυτό σου για να σηκωθείς από το κρεβάτι. Επομένως, προσπαθήστε να καταβάλετε κάθε δυνατή προσπάθεια το βράδυ για να διευκολύνετε την ολοκλήρωση της προγραμματισμένης εργασίας τη στιγμή που η δύναμη της θέλησής σας εξακολουθεί να κοιμάται. Ετοιμάστε τα ρούχα του γυμναστηρίου σας κοντά στην έξοδο, ανεβάστε μια κινητήρια λίστα αναπαραγωγής, βάλτε στον εαυτό σας ένα δυνατό ξυπνητήρι.

3. Προγραμματίστε δύσκολα πράγματα για το πρωί

Φροντίστε να τηρείτε τον κανόνα να κάνετε όλα τα σημαντικά, δύσκολα, δυσάρεστα πράγματα το πρωί. Αυτή την περίοδο, οι σωματικές και ψυχολογικές μας δυνάμεις δεν έχουν ακόμη εξαντληθεί, οπότε όλα δίνονται πολύ πιο εύκολα. Και το βράδυ, όταν είμαστε ήδη κουρασμένοι και θέλουμε να ξεκουραστούμε, πρέπει να καταπονήσουμε όλα τα υπολείμματα της δύναμης της θέλησής μας για να πραγματοποιήσουμε αυτό που σχεδιάστηκε.

4. Οδηγήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Είμαι βέβαιος ότι έχετε ήδη ακούσει πολλές φορές την έκφραση "σε ένα υγιές σώμα - ένα υγιές μυαλό". Είναι εκπληκτικό πόσο ένας καλός οκτάωρος ύπνος, η διατροφή και η άσκηση έχουν βαθιά επίδραση στην ευημερία μας. Ένα καλά ξεκούραστο και υγιές άτομο παίρνει εύκολα αποφάσεις και τις πραγματοποιεί πρακτικά χωρίς καμία προσπάθεια και η θέλησή του δεν εξαρτάται από τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας έξω από το παράθυρο και τη συναλλαγματική ισοτιμία του ρουβλίου.

5. Ορίστε υπενθυμίσεις

Και, τέλος, ένα απαραίτητο, και για κάποιους, το μόνο αποτελεσματικό μέσο αναβίωσης της μαραμένης θέλησης, που ακόμα αποκαλείται χαϊδευτικά από τον λαό «μαγικό μαντήλι». Μερικές φορές, παρά τις καλύτερες προσπάθειές μας, παραστρατούμε και περιπλανιόμαστε σε μια ομίχλη τεμπελιάς, ψευδών στόχων ή αποθάρρυνσης. Και τότε οποιοσδήποτε από εμάς χρειάζεται κάποιο είδος ώθησης ή πινακίδας που θα βοηθήσει να πάρει τον σωστό δρόμο.

Φροντίστε για αυτό εκ των προτέρων, ακόμα κι αν είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας. Θα μπορούσε να είναι μια υπενθύμιση ημερολογίου για να ελέγξετε τις υποσχέσεις σας για την Πρωτοχρονιά, θα μπορούσε να είναι μια από τις εφαρμογές που ακολουθούν τη συνήθεια ή ακόμα και απλώς μια συνομιλία με κάποιον του οποίου η γνώμη έχει σημασία για εσάς. Είναι σημαντικό την κατάλληλη στιγμή να βρείτε το κίνητρο για τον εαυτό σας για να συνεχίσετε την επιχείρηση που έχετε ξεκινήσει και να μην πάτε πουθενά.