Πίνακας περιεχομένων:
2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Υπάρχουν πάρα πολλά βιβλία και άρθρα που υπόσχονται να σας διδάξουν πώς να είστε ευτυχισμένοι. Αλλά χρειάζεται πολύς χρόνος για να τα διαβάσετε όλα. Αυτό το άρθρο θα διαρκέσει μερικά λεπτά, αλλά το αποτέλεσμα θα είναι συντριπτικό.
Ευτυχία
Δεν είμαι χαρούμενος. Άλλαξε κάτι στη ζωή σου. Ή αλλάξτε τον εαυτό σας.
Τι να αλλάξω; Οτιδήποτε. Διαλέξτε ένα πράγμα και αναλάβετε δράση.
Το κεφάλι μου γυρίζει. Πάρε μια βαθιά ανάσα. Προσπαθήστε να αλλάξετε τουλάχιστον αυτό που μπορείτε να ελέγξετε πρώτα.
Ίσως θα είμαι πιο χαρούμενος αν έχω περισσότερα χρήματα; Ναι, αλλά μόνο σε ένα βαθμό.
Υπάρχει όμως κάτι πιο σημαντικό από τα χρήματα; Ο χρόνος που περνάμε με αυτούς που μας είναι αγαπητοί. Ο χρόνος που αφιερώνουμε σε ό,τι είναι σημαντικό για εμάς. Μην ξεχνάτε ότι ο χαμένος χρόνος δεν επιστρέφεται.
χρόνος
Δεν έχω αρκετό χρόνο για τίποτα. Αυτό σημαίνει ότι οι προτεραιότητές σας έχουν οριστεί εσφαλμένα.
Αλλά υπάρχουν τόσα πολλά να κάνουμε. Κάντε λιγότερα. Μην λέτε πιο συχνά.
Αλλά πρέπει να κάνω… Εάν δεν θέλετε να απαντήσετε αμέσως «Ω ναι!» σε μια πρόταση, πείτε «Όχι».
Αλλά ο Χ μπορεί να προσβληθεί αν πω όχι. Δεν σε αφορά. Είναι καλύτερα να αρνηθείς παρά να πας κάπου παρά τη θέλησή σου.
Αλλά τώρα δεν είναι η κατάλληλη στιγμή. Η κατάλληλη στιγμή δεν θα έρθει ποτέ. Αν το περιμένεις πάντα, δεν θα κάνεις ποτέ τίποτα. Και μετά θα χτυπήσεις τον εαυτό σου που δεν ξεκίνησες νωρίτερα.
Σχέση
Πώς να κάνετε μια καλή πρώτη εντύπωση; Κάνω οπτική επαφή. Χαμόγελο. Μίλα αργά. Να είστε σίγουροι για τον εαυτό σας. Ντυθείτε τακτοποιημένα.
Πρέπει να του/της ζητήσω να βγούμε ραντεβού; Ναί.
Τι γίνεται όμως αν με αρνηθούν; Δεν θα χάσεις τίποτα, αλλά δεν θα μετανιώσεις που δεν προσπάθησες.
Τι μπορώ να πω? «Γεια, είσαι πολύ όμορφος / όμορφος (ενδιαφέρουσα / ενδιαφέρουσα). Με λένε… μπορώ να σου αγοράσω ένα φλιτζάνι καφέ;»
Έχουμε μια δύσκολη σχέση. Χωρίζω.
Αλλά τι γίνεται αν δεν συναντήσω ποτέ κάποιον καλύτερο; Τι γίνεται αν γνωρίσεις κάποιον πολύ, πολύ καλύτερο; Κι αν σας χτυπήσει λεωφορείο αύριο;
Με πέταξαν και η καρδιά μου είναι ραγισμένη. Αλλά εξακολουθεί να χτυπάει. Σημαίνει ότι δεν χάθηκαν όλα.
Και τώρα τι?
Όλα αυτά είναι τόσο περίπλοκα. Ξέρουμε! Αν ήταν εύκολο, όλοι θα ήταν ευχαριστημένοι για πολύ καιρό.
Αλλά δεν μπορώ να… Σταμάτα να περιορίζεσαι σε τέτοιες σκέψεις. "Δεν μπορείς" να κάνεις κάτι μέχρι να το κάνεις.
Όλα αυτά δεν θα με βοηθήσουν. Εντάξει! Συνέχισε να ζεις όπως ζεις τώρα.
Αλλά δεν είμαι ευχαριστημένος με την τωρινή μου ζωή. Εάν κάνετε πάντα το ίδιο πράγμα, φυσικά, το αποτέλεσμα θα παραμείνει το ίδιο. Ή μεγαλώνουμε και αλλάζουμε, ή χάνουμε.
Πότε πρέπει να ξεκινήσω; Τώρα αμέσως.
Συνιστάται:
Πώς να παρατήσεις τη δουλειά σου και να μην κάψεις τις γέφυρες σου πίσω σου
Καθώς φεύγετε, να θυμάστε ότι οι εργασιακές σας σχέσεις με τους συναδέλφους και τη διοίκηση μπορεί να σας φανούν χρήσιμες στο μέλλον. Επομένως, πρέπει να εγκαταλείψετε σωστά τη δουλειά σας
20 ιδέες που θα αλλάξουν τον τρόπο σκέψης σου
Αυτές οι θεωρίες, οι νόμοι, οι παράδοξες παρατηρήσεις και οι ενδιαφέρουσες ιδέες θα σας βοηθήσουν να γίνετε πιο αποτελεσματικοί, να εμπνεύσετε ή να πυροδοτήσετε την περιέργεια
18 λεπτά την ημέρα που θα αλλάξουν τη ζωή σας προς το καλύτερο
Αυτό το άρθρο συγκεντρώνει χρήσιμες πληροφορίες από τα 18 λεπτά του Peter Bregman. Ίσως θα αποτελέσει τη βάση του δικού σας συστήματος διαχείρισης χρόνου;
10 αλλαγές στη ζωή που πρέπει να σου συμβούν στα 30 σου
30 χρόνια είναι η ώρα για αλλαγή. Τι αξίζει να αλλάξετε στη ζωή σας σε αυτήν την ηλικία - μάθετε από το εξειδικευμένο άρθρο
Ένα σετ ασκήσεων που θα σας αλλάξουν μέσα σε επτά λεπτά
Αρκεί ένα σύντομο σετ 12 ασκήσεων για να διατηρήσετε τον εαυτό σας σε καλή φυσική κατάσταση; Αμερικανοί επιστήμονες λένε ναι