5 νευρογκατζέτες που θα ενδυναμώσουν τον εγκέφαλό σας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ένα ηλεκτρονικό αντικαταθλιπτικό, μια συσκευή διαυγών ονείρων και άλλα gadget που μόλις πρόσφατα έμοιαζαν με επιστημονική φαντασία.

Μια ατελείωτη ροή μηνυμάτων SMS, ένα υπερχειλισμένο κουτί ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, ειδοποιήσεις που ανά διαστήματα ανάβουν την οθόνη του smartphone. Η εποχή της υψηλής τεχνολογίας μας χάρισε όχι μόνο ίντερνετ υψηλής ταχύτητας και κοινωνικά δίκτυα, αλλά και χρόνια κόπωση, η οποία συνοδεύεται από κατάθλιψη και αϋπνία.

Ταυτόχρονα, είναι νέες τεχνολογίες που μπορούν να επεκτείνουν τις δυνατότητες του εγκεφάλου μας: να αναπτύξουν την προσοχή και τη μνήμη, να ανακουφίσουν το άγχος, να βελτιώσουν την αντίδραση και ακόμη και να μας διδάξουν να διαβάζουμε μυαλά και να ελέγχουμε τα όνειρά μας.

Σύμφωνα με το SharpBrains, περισσότεροι από 70 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως χρησιμοποιούν φορητές συσκευές και εφαρμογές smartphone ως «ηλεκτρικό ναρκωτικό». Στην Ευρώπη και την Αμερική, η χρήση της νευροτεχνολογίας για την τόνωση του εγκεφάλου ήταν από καιρό συνηθισμένη. Χρησιμοποιούνται από νοικοκυρές, επιχειρηματίες, μάνατζερ, αθλητές, αξιωματούχους και σταρ του Χόλιγουντ.

Οι επιστήμονες είναι σίγουροι ότι αυτό απέχει πολύ από το όριο. Πολύ σύντομα, η χρήση νευρογκατζετών θα γίνει τόσο συνηθισμένη όσο η λήψη βιταμινών.

Ποια συσκευή λοιπόν θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την κατάθλιψη και ποια θα σας μάθει να διαβάζετε μυαλά;

1. Neuro-hoop MUSE

Αποδεικνύεται ότι ο έλεγχος των συναισθημάτων σας είναι πολύ πιο εύκολος από όσο νομίζετε. Οι ανεπιτυχείς προσπάθειες νοητικής μέτρησης μέχρι το δέκα και τα αντιαγχητικά χάπια ανήκουν στο παρελθόν.

Η εφεύρεση των Καναδών επιστημόνων - το MUSE neuro-hoop - σας επιτρέπει να ελέγχετε τη διάθεσή σας. Είναι ένας λείος πλαστικός ιμάντας που εφαρμόζει πάνω από το κεφάλι σας και ελέγχεται από το smartphone σας μέσω Bluetooth.

Η συσκευή διαβάζει την εγκεφαλική δραστηριότητα χρησιμοποιώντας ηλεκτροεγκεφαλογραφία και μεταφράζει τα εγκεφαλικά σήματα σε ήχους μουσικής ή θόρυβο αέρα.

Για παράδειγμα, εάν είστε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι, το αεράκι θα μοιάζει με θαλασσινό αεράκι. Εάν αποσπαστείτε, ο άνεμος θα μετατραπεί σε πραγματικό τυφώνα. Επιπλέον, η συσκευή σας προσκαλεί να κάνετε απλές ασκήσεις και να κάνετε τεστ για να ελέγξετε περαιτέρω τα συναισθήματά σας και να δημιουργήσετε την επιθυμητή διάθεση για τον εαυτό σας.

Είναι ενδιαφέρον ότι για να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα της μεθόδου, οι δημιουργοί της συσκευής μελέτησαν τη διαδικασία διαλογισμού των βουδιστών μοναχών για να ανακαλύψουν πώς ελέγχουν τα συναισθήματα. Επιπλέον, οι προγραμματιστές του MUSE πραγματοποίησαν προκαταρκτικές μελέτες της συσκευής σε περισσότερους από 6.000 εθελοντές ηλικίας 18 έως 88 ετών. Η συσκευή τράβηξε την προσοχή τόσο του ηθοποιού του Χόλιγουντ Ashton Kutcher όσο και του τρεις φορές παγκόσμιου πρωταθλητή του καλλιτεχνικού πατινάζ Elvis Stoyko.

2. Συσκευή για διαυγή όνειρα LucidCatcher

Πηγαίνοντας διακοπές στα νησιά της Χαβάης, επίσκεψη στον Άρη, τρώγοντας το μεγαλύτερο κέικ σοκολάτας στον κόσμο - όλα αυτά είναι δυνατά, αλλά μόνο … σε ένα όνειρο. Η συσκευή LucidCatcher σάς επιτρέπει να ελέγχετε τα όνειρά σας χρησιμοποιώντας τη μέθοδο tAS - διακρανιακή διέγερση εναλλασσόμενου ρεύματος. Η επιστημονική έρευνα επιβεβαιώνει ότι αυτή η μέθοδος μπορεί να προκαλέσει ένα διαυγές όνειρο σε ένα άτομο που δεν έχει βιώσει ποτέ κάτι τέτοιο την πρώτη φορά.

Το διαυγές όνειρο είναι μια κατάσταση συνείδησης κατά την οποία ένα άτομο όχι μόνο συνειδητοποιεί ότι κοιμάται, αλλά μπορεί επίσης να ελέγξει τις ενέργειές του και ακόμη και να καταλήξει ο ίδιος στην πλοκή του ονείρου.

Μερικοί τυχεροί άνθρωποι μπορούν να δουν τέτοια όνειρα χωρίς gadget. Αυτό το φαινόμενο είναι σπάνιο, αλλά επιστημονικά αποδεδειγμένο. Επιπλέον, υπάρχουν εξελιγμένες μακροχρόνιες προπονήσεις που απαιτούν από εσάς να ξυπνάτε στη μέση της νύχτας και να καταγράφετε τα όνειρά σας.

Για να δείτε διαυγή όνειρα με το LucidCatcher, η εκπαίδευση είναι επίσης απαραίτητη, αλλά είναι πολύ πιο εύκολη και το αποτέλεσμα έρχεται πολύ πιο γρήγορα - σε λίγες μέρες.

Το LucidCatcher είναι ένας κεφαλόδεσμος που είναι εξοπλισμένος με ηλεκτρόδια και συνδέεται με ένα smartphone μέσω Wi-Fi. Φοράτε το gadget όταν πηγαίνετε για ύπνο, και αυτό καταγράφει τη φάση του ύπνου REM και δρα στον εγκέφαλο με αδύναμες παρορμήσεις, βάζοντάς σας σε κατάσταση διαυγούς ύπνου. Αυτή τη στιγμή, σύμφωνα με τους δημιουργούς του LucidCatcher, συμβαίνουν πραγματικά θαύματα. Απλώς σχεδιάζετε τη διαδρομή και κάνετε μια ευχή - η συσκευή κάνει τα υπόλοιπα.

Παρεμπιπτόντως, η συσκευή όχι μόνο δίνει νέες εντυπώσεις, αλλά βελτιώνει και την ποιότητα του ύπνου. Μπορείτε να κοιμηθείτε και να πετάξετε στο φεγγάρι.

3. Νευροδιεγέρτης ιδεών

Το gadget Brainstorm, σχεδιασμένο να εκπαιδεύει διάφορα μέρη του εγκεφάλου, θα βοηθήσει στη βελτίωση της μνήμης και της αντίδρασης, θα μάθει να συγκεντρώνεται την κατάλληλη στιγμή και θα επιταχύνει τη διαδικασία εκμάθησης.

Η συσκευή λειτουργεί ως εξής: ηλεκτρόδια συνδέονται σε ορισμένες περιοχές στο κεφάλι ενός ατόμου, μέσω των οποίων περνούν αδύναμα μικρορεύματα. Αυτή η τεχνολογία ονομάζεται διακρανιακή ηλεκτρική διέγερση (tDCS). Το ρεύμα επιταχύνει τη διέλευση των παλμών μεταξύ των νευρώνων, με αποτέλεσμα να ενισχύονται οι επαφές μεταξύ των νευρικών κυττάρων.

Της ανάπτυξης του gadget προηγήθηκαν πολυετής επιστημονική έρευνα της tDCS σε όλο τον κόσμο, ο αριθμός των οποίων ξεπερνά ήδη τις τρεις χιλιάδες.

Βρήκαμε ότι τα άτομα που έλαβαν την πλήρη δόση του tDCS το έκαναν δύο φορές καλύτερα από τα άτομα που έλαβαν μικρή ή καθόλου δόση tDCS.

Vincent Clarke καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια

Η ηλεκτροδιέγερση του εγκεφάλου χρησιμοποιείται από Αμερικανούς πιλότους και πεζικούς για να επιταχύνουν την εκπαίδευση πριν σταλούν σε hot spots. Το 2016, αθλητές από την Ολυμπιακή ομάδα των ΗΠΑ ανακοίνωσαν τη χρήση του tDCS κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Είναι ενδιαφέρον ότι το tDCS έχει χρησιμοποιηθεί για αρκετές δεκαετίες σε ιατρικές κλινικές στην Ευρώπη και την Αμερική για τη θεραπεία της κατάθλιψης και του πόνου.

Το gadget Brainstorm έχει σχεδιαστεί για να χρησιμοποιείται τακτικά κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, της πνευματικής εργασίας ή της κατάρτισης. Ανάλογα με τον στόχο που επιδιώκετε (να μάθετε μια ξένη γλώσσα, να αναπτύξετε την προσοχή ή να βελτιώσετε τη μνήμη), επιλέγετε την περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για μια συγκεκριμένη δεξιότητα και την διεγείρετε. Είκοσι λεπτά tDCS την ημέρα για μια εβδομάδα είναι αρκετά για να διαρκέσει η βελτίωση για αρκετούς μήνες.

4. Neuroshelmet Emotiv EPOC

Ονειρευτήκατε ποτέ να μάθετε να διαβάζετε μυαλά; Σε αυτό μπορεί να βοηθήσει η εφεύρεση των Αμερικανών επιστημόνων - το νευροκράνος Emotiv EPOC. Το gadget διαβάζει εγκεφαλικά σήματα σε 14 διαφορετικά σημεία και τα μεταδίδει σε smartphone ή υπολογιστή μέσω Wi-Fi. Η συσκευή είναι σε θέση να προσδιορίζει τη διάθεση, την έκφραση του προσώπου, τη νοητική δραστηριότητα, καθώς και να ελέγχει αντικείμενα με τη βοήθεια των σκέψεων. Χρησιμοποιώντας μια τέτοια συσκευή, μπορείτε να παίξετε παιχνίδια στον υπολογιστή, να κατευθύνετε τους χαρακτήρες με τη δύναμη της σκέψης και τις κινήσεις του κεφαλιού ή, για παράδειγμα, να ανάβετε και να σβήνετε το φως μόλις το σκεφτείτε.

Είναι περίεργο ότι οι δημιουργοί της συσκευής εμπνεύστηκαν από την ταινία Star Wars. «Η ικανότητα χειρισμού αντικειμένων μόνο με τη δύναμη της σκέψης είναι μια πραγματική μαγεία», λέει η Kim Doo, αντιπρόεδρος της Emotiv. Παρεμπιπτόντως, η Disney έχει ήδη χρησιμοποιήσει τη συσκευή για να προσδιορίσει με ακρίβεια τα συναισθήματα των ανθρώπων που παρακολουθούν μια διαφήμιση ή μια ταινία σε πραγματικό χρόνο. Επιπλέον, η Emotiv έχει συνεργαστεί με το περιοδικό National Geographic για να παρακολουθεί πώς η φύση επηρεάζει την εγκεφαλική δραστηριότητα.

Το Emotiv δεν σταματά εκεί. Η εταιρεία σκοπεύει να χρησιμοποιήσει τη συσκευή της σε εικονικά περιβάλλοντα για εκπαίδευση, προσομοιώσεις και σχεδιασμό.

Οι άνθρωποι αρχίζουν όλο και περισσότερο να χρησιμοποιούν τα επιτεύγματα της επιστήμης στην καθημερινή ζωή. Πριν από λίγο καιρό αυτό δεν ήταν δυνατό, αλλά τώρα μπορούμε να ζούμε πιο έξυπνα χάρη στις νέες τεχνολογίες.

Αντιπρόεδρος της Emotiv Kim Doo

5. Thync ηλεκτρονικό αντικαταθλιπτικό

Το gadget Thync, που αναπτύχθηκε από Αμερικανούς επιστήμονες, είναι ικανό να απαλλαγεί από την αϋπνία και να καταστείλει τα αγχώδη συναισθήματα. Η συσκευή έχει σχεδιαστεί σύμφωνα με την αρχή "δύο σε ένα": μπορεί είτε να ανακουφίσει τον ιδιοκτήτη από το άγχος είτε, αντίθετα, να τον φορτίσει με ενέργεια.

Οι προγραμματιστές του gadget πιστεύουν ότι η συσκευή τους μπορεί να είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα αντικαταθλιπτικά και τα ηρεμιστικά.«Στόχος μας είναι να βελτιώσουμε την ψυχική και συναισθηματική ευημερία των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο», λέει ένας από τους δημιουργούς της συσκευής, ο Simon Paul.

Η συσκευή έχει δοκιμαστεί για πέντε χρόνια, περισσότερες από πέντε χιλιάδες δοκιμές θεμάτων πραγματοποιήθηκαν σε εθελοντές. Άλλοι εθελοντές περιλάμβαναν δημοσιογράφους από το CNN, το Mashable και το Digital Trends. Ο Πόε, τέσσερις στους πέντε χρήστες της συσκευής αναφέρουν μείωση του άγχους και βελτίωση του ύπνου.

Το Thync είναι ένα τριγωνικό αξεσουάρ που συνδέεται με το κεφάλι στην περιοχή του κροτάφους και στέλνει μικροηλεκτρικά ερεθίσματα στον εγκέφαλο, τα οποία, με τη σειρά τους, ηρεμούν τον χρήστη ή του δίνουν ώθηση σε σθένος. Οι προγραμματιστές του gadget υποστηρίζουν ότι χρειάζονται μόνο πέντε λεπτά για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η συσκευή συνδέεται με smartphone μέσω Bluetooth και ο ίδιος ο άνθρωπος επιλέγει τον τρόπο χρήσης της συσκευής μέσω ειδικής εφαρμογής.