3 τρόποι για να ενισχύσετε τη δημιουργικότητά σας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Γιατί δεν μου έρχεται τίποτα στο μυαλό; Γιατί δεν είμαι τόσο δημιουργικός όσο οι συμμαθητές, οι συνάδελφοι, οι γείτονες; Υπάρχει κάποιος τρόπος να γίνετε πιο δημιουργικοί; Τέτοια ερωτήματα προκύπτουν για τον καθένα μας. Και υπάρχει λύση. Θα σας πούμε περισσότερα για αυτό στο άρθρο μας.

Ένα από τα αρχικά προβλήματα είναι πώς ορίζουμε τη δημιουργικότητα. Τι εννοούμε όταν μιλάμε για δημιουργικότητα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι πιο δημιουργικοί άνθρωποι είναι καλλιτέχνες, σχεδιαστές, κινηματογραφιστές. Άλλοι αναφέρονται σε όσους ασχολούνται με την επιστήμη ως δημιουργικούς, επειδή αυτοί οι άνθρωποι έχουν την πιο παραγωγική σκέψη. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τέτοιο επάγγελμα που να μπορεί να ονομαστεί το πιο δημιουργικό.

Ωστόσο, ανεξάρτητα από το τι εννοείτε με τον όρο δημιουργικότητα, δεν μπορείτε να μην παρατηρήσετε ότι οι δημιουργικοί άνθρωποι έχουν κάτι κοινό. Διασκεδαστικό γεγονός: Οι περισσότερες δημιουργικές ιδέες δεν είναι απλώς τυχαίες σκέψεις στο κεφάλι μας. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι το αποτέλεσμα προηγούμενων προβληματισμών. Χτίζοντας σε αυτό και αλλάζοντας αυτό που κάνουμε, μπορούμε να βελτιώσουμε τη δημιουργικότητά μας. Υπάρχουν τρεις απλές μέθοδοι για αυτό. Ξεκινήστε να τα ζωντανεύετε σήμερα και θα δείτε τη δημιουργικότητά σας να μεγαλώνει.

1. Βρείτε ευχαρίστηση στη μοναξιά

Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα smartphone μας είναι συνεχώς μαζί μας, σπάνια μένουμε μόνοι. Όταν μένουμε σπίτι για να κάνουμε ένα διάλειμμα από τη δουλειά και από φίλους, τα smartphone μας παραμένουν πάντα μαζί μας. Ναι, δεν πρόκειται για ζωντανή επικοινωνία, αλλά εξακολουθείτε να έχετε την ευκαιρία να καλέσετε κάποιον. Ή μπορεί κάποιος να σας καλέσει. Επιπλέον, υπάρχουν διάφορα instant messenger και άμεσες ειδοποιήσεις.

Για να βελτιώσετε τη δημιουργικότητά σας, αφιερώστε χρόνο για να είστε πραγματικά μόνοι σας. Είμαστε τόσο δεσμευμένοι στην τεχνολογία που δεν μπορούμε ποτέ να βρούμε τον χρόνο να το κάνουμε. Πολλοί άνθρωποι απλά φοβούνται να μείνουν μόνοι με τον εαυτό τους. Ο λόγος είναι απλός: όταν είμαστε μόνοι, αυξάνεται η πιθανότητα κακών σκέψεων να μπουν στο κεφάλι μας. Μέσω της συνεχούς επικοινωνίας, μπορούμε να αγνοήσουμε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα και συναισθήματα και απλώς να ζήσουμε αυτή τη στιγμή. Τις περισσότερες φορές όμως η μούσα μας επισκέπτεται ακριβώς σε στιγμές μοναξιάς.

Όταν είσαι μόνος με τον εαυτό σου, αρχίζεις να κάνεις στον εαυτό σου ερωτήσεις που δεν είχες σκεφτεί ποτέ. Και πρέπει να σκάψεις βαθιά μέσα σου και να σκεφτείς για να τους απαντήσεις. Με αυτόν τον τρόπο, λύνετε προβλήματα που δεν λύσατε ποτέ.

2. Μην αφήνετε την αμφιβολία να σας σταματήσει

Κάποιοι υποστηρίζουν ότι πρέπει να προσπαθήσεις όσο το δυνατόν περισσότερο για να ζήσεις τη ζωή στο έπακρο. Αλλά αυτές οι λέξεις μπορούν να ερμηνευθούν με διαφορετικούς τρόπους και μπορούν να ωθήσουν τους ανθρώπους να κάνουν ανόητα πράγματα. Όταν αγνοείτε τη φωνή στο κεφάλι σας που σας λέει να μην κάνετε κάτι, μπορεί να οδηγήσει σε ανόητα λάθη. Εστιάστε στο γιατί διστάζετε να κάνετε κάτι.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους δεν κάνετε ορισμένα πράγματα. Αλλά η αναποφασιστικότητα δεν πρέπει να είναι ανάμεσά τους. Την επόμενη φορά που θα εγκαταλείψετε ένα ραντεβού στα τυφλά ή, για παράδειγμα, μια εβδομάδα δωρεάν γυμναστηρίου, αναρωτηθείτε γιατί το κάνετε αυτό. Αν ο λόγος είναι ότι νοιάζεσαι για τις απόψεις των άλλων, τότε πρέπει να ξεπεράσεις τον εαυτό σου. Διαφορετικά, δεν θα αξιοποιήσετε ποτέ τα μέγιστα από τη ζωή.

Είναι μέσα από αυτές τις εμπειρίες που μπορείτε να βελτιώσετε τη δημιουργική σας σκέψη. Καθώς προκαλούμε τον εαυτό μας, εξασκούμαστε στην επίλυση προβλημάτων που δεν έχουμε λύσει ποτέ. Τα μεγαλύτερα μυαλά όλων των εποχών ήταν πεπεισμένα ότι άλλαζαν τον κόσμο. Για να κάνετε τη διαφορά, πρέπει να είστε πρόθυμοι να κάνετε πράγματα που οι άλλοι διστάζουν να κάνουν.

3. Μεγιστοποιήστε την εμπειρία που σας δίνει η ροή

Η ροή είναι η αίσθηση που νιώθεις όταν κάνεις αυτό που αγαπάς πραγματικά. Αυτό είναι το ίδιο συναίσθημα που βιώνει ένας προγραμματιστής όταν κάθεται σε έναν υπολογιστή για 15 ώρες και γράφει κώδικα. Απολαμβάνει κάθε δευτερόλεπτο. Οι συγγραφείς βιώνουν αυτό το συναίσθημα όταν κλειδώνονται στο δωμάτιό τους και δημιουργούν μυθιστορήματα. Μουσικοί - όταν παίζουν, γιατροί - όταν νοσηλεύονται. Ο καθένας μας βίωσε αυτό το συναίσθημα. Και ακριβώς όταν έκανε αυτό που του αρέσει.

Αναμφίβολα, τέτοιες δραστηριότητες μπορούν να ενισχύσουν τη δημιουργικότητά μας. Υπάρχουν όμως πράγματα που μπορούν να το κάνουν χειρότερο. Η τηλεόραση είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα. Δεν χρειάζεται απολύτως να χρησιμοποιήσουμε τη δημιουργική μας σκέψη όταν παρακολουθούμε το επόμενο talk show ή σειρά. Οι ηθοποιοί, η ιστορία και η κατάργηση - όλα αυτά βρίσκονται μπροστά μας. Απλά πρέπει να χωνέψουμε.

Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να είμαστε συμμετέχοντες, όχι θεατές. Μην παρακολουθήσετε μια ταινία περιπέτειας, αλλά δημιουργήστε τη δική σας. Σταματήστε να διαβάζετε κουτσομπολιά στα περιοδικά - ξεκινήστε να γράφετε τις δικές σας ιστορίες. Βρείτε μια δραστηριότητα που σας επιτρέπει να απελευθερώσετε τη δημιουργικότητά σας και να δείξετε τα δυνατά σας σημεία. Μην σπαταλάς το πολύτιμο μυαλό σου.