Πώς να βελτιώσετε την ακοή

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Εάν είστε ακόμα μακριά από τα γηρατειά και τα αυτιά σας δεν είναι τα ίδια, σπεύσατε στον γιατρό. Ίσως μια κακή διαδικασία μπορεί ακόμα να σταματήσει.

Πώς να καταλάβετε εάν είστε βαρήκοοι

1. Έχει γίνει δύσκολο για εσάς να μιλάτε σε θορυβώδη μέρη ή σε πλήθος. Προτιμάτε να διακόπτετε μια τέτοια συζήτηση ή να μην επικοινωνείτε καθόλου με ανθρώπους σε τέτοιες καταστάσεις.
2. Το επίπεδο έντασης που ρυθμίζετε όταν ακούτε μουσική με ακουστικά είναι τώρα υψηλότερο από πριν. Κατά τα άλλα, ο ρυθμός ντραμς ή η κιθάρα στα αγαπημένα σου τραγούδια, κατά τη γνώμη σου, δεν ακούγεται έτσι.
3. Αυξάνεις την ένταση της τηλεόρασης.
4. Πολύ συχνά ζητάτε από τους άλλους να επαναλάβουν αυτά που έχουν ειπωθεί ή να μιλήσουν πιο καθαρά, επειδή δεν μπορείτε να τους ακούσετε την πρώτη φορά.
5. Αποφύγετε να μιλάτε στο τηλέφωνο γιατί ο ήχος δεν σας φτάνει.

Εάν διαπιστώσετε ότι έχετε τουλάχιστον 2-3 από τα αναφερόμενα συμπτώματα απώλειας ακοής, τότε τα αυτιά σας δυσλειτουργούν. Για να καταλάβετε πόσο σοβαρό είναι και αν είναι δυνατό να επιστρέψετε μια ακρόαση που εξαφανίζεται, πρέπει να μάθετε ορισμένες λεπτομέρειες.

Γιατί ακούμε

Το αυτί είναι μια λεπτότερη και πιο ευαίσθητη δομή από ό,τι πολλοί συνηθίζουν να σκέφτονται.

Αποτελείται από τρία μέρη (δεν θα υπεισέλθουμε σε λεπτομέρειες, η περιγραφή είναι σχηματική).

1. Εξωτερικό αυτί

Περιλαμβάνει το αυτί και τον ακουστικό πόρο. Συλλαμβάνουν και συγκεντρώνουν ηχητικά κύματα, στέλνοντάς τα βαθύτερα.

2. Μέσο αυτί

Περιέχει το τύμπανο και τρία μικροσκοπικά οστά που συνδέονται με αυτό. Η μεμβράνη δονείται υπό την επίδραση ηχητικών κυμάτων, τα κινητά οστά πιάνουν και ενισχύουν αυτούς τους κραδασμούς και τους μεταδίδουν περαιτέρω.

Μια ξεχωριστή απόχρωση: η κοιλότητα του μέσου αυτιού συνδέεται με τον ρινοφάρυγγα μέσω της λεγόμενης ευσταχιανής σάλπιγγας. Αυτό είναι απαραίτητο για την εξίσωση της πίεσης του αέρα πριν και μετά την τυμπανική μεμβράνη.

3. Εσωτερικό αυτί

Είναι ένας λεγόμενος μεμβρανώδης λαβύρινθος μέσα στο κροταφικό οστό. Το σαλιγκάρι είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη του λαβύρινθου των οστών. Πήρε το όνομά του από το χαρακτηριστικό σχήμα του.

Ο λαβύρινθος είναι γεμάτος με υγρό. Όταν τα οστά του μέσου αυτιού μεταδίδουν κραδασμούς εδώ, το υγρό αρχίζει επίσης να κινείται. Και ερεθίζει τις πιο λεπτές τρίχες που καλύπτουν την εσωτερική επιφάνεια του σαλιγκαριού. Αυτές οι τρίχες συνδέονται με τις ίνες του ακουστικού νεύρου. Οι δονήσεις τους μετατρέπονται σε νευρικές παρορμήσεις, τις οποίες ο εγκέφαλός μας ερμηνεύει ως: "Ω, κάτι ακούω!"

Γιατί η ακοή επιδεινώνεται

Υπάρχουν εκατοντάδες λόγοι. Οποιαδήποτε βλάβη, φλεγμονή, τροποποίηση σε καθένα από τα τρία μέρη του αυτιού οδηγεί στο γεγονός ότι το όργανο χάνει την ικανότητα να συλλαμβάνει και να στέλνει σωστά ηχητικά σήματα στον εγκέφαλο.

Αυτές είναι οι πιο κοινές αιτίες της βαρηκοΐας.

1. Γήρανση

Με την ηλικία, οι ευαίσθητες τρίχες στον κοχλία φθείρονται και δεν ανταποκρίνονται πλέον με ακρίβεια στις διακυμάνσεις του υγρού μέσα στον μεμβρανώδη λαβύρινθο. Ως αποτέλεσμα, οι ηλικιωμένοι συχνά υποφέρουν από συνεχές βουητό βουητό στα αυτιά τους και αυξανόμενη κώφωση.

2. Η συνήθεια να ακούς δυνατή μουσική με ακουστικά

Οι δυνατοί ήχοι, όπως η ηλικία, βλάπτουν τις ευαίσθητες τρίχες και τα νευρικά κύτταρα του εσωτερικού αυτιού.

3. Βαρότραυμα

Μια ισχυρή ηχητική επίθεση (για παράδειγμα, ένα πυροτεχνήματα που χτυπούν πολύ κοντά, μια ροκ συναυλία, ένα πολύ δυνατό πάρτι σε ένα νυχτερινό κέντρο διασκέδασης) μπορεί να προκαλέσει βαροτραύμα - τέντωμα ή ακόμα και ρήξη του τυμπάνου. Όταν τεντώνεται, η ικανότητα ακρόασης επιστρέφει από μόνη της μετά από λίγο. Αλλά με ένα ρήγμα του τυμπάνου, θα πρέπει να πάτε στον ΩΡΛ για μεγάλο και κουραστικό χρόνο.

4. Βύσμα θείου ή άλλα ξένα αντικείμενα στον ακουστικό πόρο

Αυτό μπορεί να είναι, για παράδειγμα, σμηγματογόνοι αδένες που έχουν φλεγμονή πριν από το σχηματισμό αποστήματος ή το ίδιο νερό που μπήκε στο αυτί μετά το μπάνιο. Όλα αυτά μπλοκάρουν τον ακουστικό πόρο, εμποδίζοντας τη σωστή διείσδυση των ηχητικών κυμάτων στο τύμπανο. Υπάρχει ένα αίσθημα συμφόρησης αυτιών.

5. Λοιμώξεις του ακουστικού πόρου

Προκαλούν φλεγμονή και πρήξιμο, στενεύοντας ξανά τον ακουστικό πόρο.

6. Κάθε είδους μέση ωτίτιδα

Η μέση ωτίτιδα είναι φλεγμονώδεις διεργασίες ιογενούς ή βακτηριακής φύσης που αναπτύσσονται στο αυτί. Ανάλογα με το ποιο μέρος του αυτιού επηρεάζεται από τη νόσο, οι γιατροί διακρίνουν την εξωτερική, τη μέση και την εσωτερική (λαβυρινθίτιδα) μέση ωτίτιδα.

Αυτή είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που είναι γεμάτη όχι μόνο προσωρινή αλλά και πλήρη απώλεια ακοής. Επομένως, στην παραμικρή υποψία μέσης ωτίτιδας, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

7. Παρωτίτιδα (παρωτίτιδα), ιλαρά, ερυθρά

Αυτές οι λοιμώξεις επιτίθενται επιθετικά στο εσωτερικό αυτί και μπορεί να οδηγήσουν σε πλήρη κώφωση.

8. Η συνήθεια να καθαρίζετε τα αυτιά σας με μπατονέτες

Οι γιατροί είναι κατηγορηματικά εναντίον τέτοιων μέτρων. Η απρόσεκτη κίνηση μπορεί να σπρώξει το κερί του αυτιού στο αυτί και να μπλοκάρει το τύμπανο ή να βλάψει το ευαίσθητο δέρμα του ακουστικού πόρου, προκαλώντας φλεγμονή.

Μερικές φορές οι καθαριστές καταφέρνουν ακόμη και να τρυπήσουν το τύμπανο ή να βλάψουν τα ακουστικά οστάρια, κάτι που είναι γεμάτο με όχι μερική, αλλά ήδη πλήρη απώλεια ακοής σε τουλάχιστον ένα αυτί.

9. Λήψη κάποιων φαρμάκων

Υψηλές δόσεις ασπιρίνης, άλλα αναλγητικά, φάρμακα κατά της ελονοσίας και μια σειρά διουρητικών μπορεί να προκαλέσουν Αιτίες απώλειας ακοής σε ενήλικες εμβοές - εμβοές ή κουδούνισμα στα αυτιά. Ευτυχώς, αυτό είναι ένα προσωρινό φαινόμενο που υποχωρεί μόλις σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τα φάρμακά σας.

Άλλα φάρμακα, όπως το αντιβιοτικό στρεπτομυκίνη και ορισμένα φάρμακα χημειοθεραπείας, μπορεί να βλάψουν το εσωτερικό αυτί. Αλλά αυτό είναι ήδη σοβαρό: για να μην αναρρώσετε από την απώλεια ακοής, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό και, εάν είναι δυνατόν, να αντικαταστήσετε το ωτοτοξικό φάρμακο.

10. Παθήσεις που συνοδεύονται από υψηλό πυρετό

Ο πυρετός μπορεί να βλάψει τα νευρικά κύτταρα στο εσωτερικό αυτί. Επομένως, η θερμοκρασία, ειδικά αυτή που έχει ανέβει πάνω από 38,5 ° C, είναι καλύτερο να μειωθεί.

11. Σωματικός τραυματισμός στο κεφάλι

Οι κρούσεις μπορεί να βλάψουν το μέσο και το εσωτερικό αυτί.

12. Ωτοσκλήρωση

Αυτό είναι το όνομα μιας ασθένειας του μέσου ωτός, κατά την οποία τα οστάρια αυξάνονται σε μέγεθος, και η κίνησή τους είναι δύσκολη. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούν να «χτυπήσουν» σωστά τους κραδασμούς του τυμπάνου στο εσωτερικό αυτί.

13. Αυτοάνοσα και άλλα νοσήματα

Τα αυτοάνοσα νοσήματα του εσωτερικού αυτιού, η νόσος του Meniere, όλα τα είδη όγκων - το φάσμα των ασθενειών, η παρενέργεια των οποίων είναι η απώλεια ακοής, είναι αρκετά ευρύ 7 ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν απώλεια ακοής.

Πώς να βελτιώσετε την ακοή

Για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, είναι απαραίτητο να συζητήσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας με έναν θεραπευτή, ΩΡΛ ή έναν στενό ειδικό - έναν ακουολόγο. Θα μάθουν ακριβώς τι προκάλεσε την απώλεια ακοής.

Εάν ο λόγος έγκειται στο βύσμα θείου, τη φλεγμονή και άλλες βλάβες που επηρεάζουν το έξω αυτί, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αρκεί να εξαλείψετε την αιτία: πλύνετε το βύσμα, απαλλάξτε το ακουστικό κανάλι από το νερό που έχει εισχωρήσει σε αυτό, θεραπεύστε τη φλεγμονή και η ακοή θα αποκατασταθεί.

Εάν η αιτία επηρεάζει το μέσο αυτί, μπορεί να υπάρχουν κάποιες επιπλοκές. Η βλάβη στην τυμπανική μεμβράνη ή, για παράδειγμα, η ωτοσκλήρυνση μπορεί να απαιτήσει χειρουργική επέμβαση και μακροχρόνια αποκατάσταση. Ευτυχώς, η σύγχρονη ιατρική έχει μάθει να αντιμετωπίζει αυτά τα προβλήματα αρκετά επιτυχημένα.

Το εσωτερικό αυτί είναι η πιο δύσκολη περίπτωση. Εάν η λαβυρινθίτιδα εξακολουθεί να είναι θεραπεύσιμη, τότε είναι αδύνατο να αποκατασταθούν τρίχες και νευρικά κύτταρα που έχουν φθαρεί με την ηλικία ή από την υπερβολική αγάπη για τη δυνατή μουσική. Ως εκ τούτου, καταφεύγουν σε ριζοσπαστικές μεθόδους - την τοποθέτηση ακουστικού βαρηκοΐας ή κοχλιακού εμφυτεύματος (πρόθεση που αναλαμβάνει το έργο ενός φθαρμένου κοχλία). Πρόκειται για αρκετά ακριβές συσκευές και διαδικασίες.

Πώς να αποτρέψετε την απώλεια ακοής

Δυστυχώς, αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Γενετική, αυτοάνοσα νοσήματα, τραυματισμοί στο κεφάλι - αυτοί οι παράγοντες δεν μπορούν να επηρεαστούν εκ των προτέρων.

Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να κάνετε κάτι.

1. Αποφύγετε πολύ θορυβώδεις συναυλίες και παραστάσεις.
2. Μην ανεβάζετε την ένταση στα ακουστικά σας.
3. Εάν εργάζεστε σε ένα θορυβώδες μέρος, σας αρέσει να πυροβολείτε ή να οδηγείτε μοτοσικλέτα, φροντίστε να χρησιμοποιείτε ωτοασπίδες ή προστατευτικά αυτιών.
4. Ξεκουράστε τα αυτιά σας - περάστε περισσότερο χρόνο στη σιωπή.
5. Μην κρυώνετε, και ακόμη περισσότερο μην προσπαθήσετε να υπομείνετε τον πόνο στα αυτιά, τον οποίο η μέση ωτίτιδα κάνει αισθητή.
6. Εάν έχετε καταρροή, φυσήξτε τη μύτη σας προς τα έξω. Το πιπίλισμα βλέννας μπορεί να προκαλέσει τη μόλυνση από την ευσταχιανή σάλπιγγα στο αυτί.
7. Μην καθαρίζετε τα αυτιά σας με μπατονέτες!
8. Βεβαιωθείτε ότι έχετε εμβολιαστεί με εμβόλιο MMR (ένα πολύπλοκο φάρμακο κατά της ιλαράς, της παρωτίτιδας, της ερυθράς). Εάν όχι, εμβολιαστείτε.
9. Κάντε ένα τεστ ακοής από καιρό σε καιρό. Αυτό μπορεί να γίνει τόσο στο ραντεβού με έναν ακουολόγο όσο και στο σπίτι.