Μετρήστε εργασίες στο Pomodoros. Ο αποτελεσματικός προγραμματισμός είναι ευκολότερος από όσο νομίζετε
Μετρήστε εργασίες στο Pomodoros. Ο αποτελεσματικός προγραμματισμός είναι ευκολότερος από όσο νομίζετε
Anonim
Μετρήστε εργασίες στο Pomodoros. Ο αποτελεσματικός προγραμματισμός είναι ευκολότερος από όσο νομίζετε
Μετρήστε εργασίες στο Pomodoros. Ο αποτελεσματικός προγραμματισμός είναι ευκολότερος από όσο νομίζετε

Σήμερα θα ήθελα να μιλήσω για μια όχι τόσο διαδεδομένη, αλλά πολύ, πολλά υποσχόμενη μέθοδο σχεδιασμού - τον προγραμματισμό Pomodoro. Ναι, καλά ακούσατε πώς ο παπαγάλος στο παιδικό καρτούν μέτρησε τον σφιγκτήρα Boa στον εαυτό του και ο συγγραφέας προτείνει τη μέτρηση του χρόνου σε ντομάτες.

Η τεχνική δεν προέκυψε από το πουθενά, υπάρχει επίσης επιστημονική έρευνα και πρακτική από πίσω. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μεμονωμένα, καθώς και σε ομάδες ή ζευγάρια. Γιατί ντομάτα; Επειδή ο συγγραφέας χρησιμοποίησε ένα χρονόμετρο κουζίνας σε σχήμα ντομάτας για να μετρήσει τις χρονικές περιόδους. Εν ολίγοις, η τεχνική συνίσταται στην κατάρτιση ενός σχεδίου για την ημέρα, που εκτελείται σε βήματα ίσα με 25 λεπτά συνεχούς εργασίας και πέντε λεπτά ανάπαυσης, τα οποία ονομάζονται Pomodoros (Pomodoro στα ιταλικά). Μετά από τέσσερις ντομάτες, είναι ώρα για μεγαλύτερη ξεκούραση (15-20 λεπτά).

Μετά την κλήση του Pomodoro, είναι απαραίτητο να επισημάνετε την εκτέλεση με ένα σταυρό, αυτό θα σας βοηθήσει να μάθετε πόση προσπάθεια δαπανήθηκε πραγματικά σε μια συγκεκριμένη εργασία, οι αναγκαστικές αποσπάσεις της προσοχής σημειώνονται με απόστροφο.

Δεδομένου ότι, σε αντίθεση με πολλές πρακτικές διαχείρισης της λίστας υποχρεώσεων, στην περίπτωση αυτή προτείνεται ένα σύστημα μέτρησης, αυτή η τεχνική είναι πράγματι ένα πλήρες σύστημα προγραμματισμού, το οποίο περιλαμβάνει πρόβλεψη του απαιτούμενου χρόνου και προθεσμιών για την ολοκλήρωση της εργασίας. Επιπλέον, η ανατροφοδότηση βοηθά στη βελτίωση των δεξιοτήτων προγραμματισμού σας και η συνεχής επικοινωνία με την πάροδο του χρόνου διεγείρει τη συγκέντρωση και σας διδάσκει να εκτιμάτε τον χρόνο.

Θα αναφέρω στην αρχή όλα όσα χρειάζεστε:

  • Ντομάτα, ή οποιοδήποτε άλλο χρονόμετρο (αλλά και πάλι οι συγγραφείς επιμένουν στη μεγάλη σημασία της ύπαρξης ενός φυσικώς εκκινήσιμου χρονοδιακόπτη και τικ).
  • Δύο λίστες: μια λίστα με ένα πλάνο για την ημέρα και μια γενική λίστα υποχρεώσεων.
Ο προγραμματισμένος προγραμματισμός είναι μια απλή και αποτελεσματική επιλογή
Ο προγραμματισμένος προγραμματισμός είναι μια απλή και αποτελεσματική επιλογή
τι σημαίνει να μετράς χρόνο στις ντομάτες
τι σημαίνει να μετράς χρόνο στις ντομάτες

Τώρα θα απαριθμήσω τους κανόνες για τον προγραμματισμό της ντομάτας:

  • Κάθε Ντομάτα αποτελείται από 25 λεπτά δουλειάς και πέντε λεπτά ξεκούρασης.
  • Κάθε τέσσερα Pomodoros ακολουθούνται από 15-30 λεπτά ανάπαυσης.
  • Η ντομάτα είναι αδιαίρετη. Μισή ντομάτα δεν υπάρχει.
  • Εάν η ντομάτα έχει ξεκινήσει, θα πρέπει να χτυπήσει.
  • Εάν χρειάστηκε να διακόψετε την εργασία με απρογραμμάτιστο τρόπο, το Pomodoro πρέπει να τερματιστεί από την αρχή. Αυτή η ντομάτα δεν υπολογίζεται (χωρίς σταυρό).
  • Εάν ολοκληρώσατε την εργασία πριν χτυπήσει το Pomodoro, θα πρέπει να αναλύσετε πώς και τι κάνατε μόλις πριν την κλήση.
  • Προστατέψτε τις ντομάτες σας. Προγραμματίστε εκ νέου κλήσεις, κλείστε ραντεβού για άλλη φορά (και διαθέστε το Pomodoros για αυτό). Δεν πρέπει να επιτρέψετε να κοπεί η ντομάτα σας. Είναι αδιαίρετο.
  • Οποιαδήποτε εργασία μεγαλύτερη από 5-7 Pomodoros θα πρέπει να χωριστεί σε πολλές.
  • Εάν η εργασία απαιτεί προφανώς λιγότερο χρόνο, συνδυάστε τη με παρόμοια και αφιερώστε ένα Pomodoro σε όλα μαζί.
  • Κάθε επόμενη Ντομάτα θα πάει καλύτερα!

Συνιστάται: