Καθυστερημένη έμμηνος ρύση: πότε και γιατί να ανησυχείτε

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Μπορεί να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης πολύ νωρίς.

Τι είναι η καθυστέρηση στην έμμηνο ρύση

Μια καθυστερημένη περίοδος είναι όταν η περίοδός σας δεν ξεκινά όπως αναμένεται. Κάθε γυναίκα έχει το δικό της. Για τον προσδιορισμό του, δηλαδή για να καταλάβουμε αν υπάρχει καθυστέρηση, λαμβάνονται υπόψη δύο παράμετροι.

• Χρόνος μεμονωμένου κύκλου. Σύμφωνα με την πρώτη σας περίοδο του Αμερικανικού Κολλεγίου Μαιευτικής και Γυναικολογίας, ένας τυπικός εμμηνορροϊκός κύκλος (το λεγόμενο διάστημα μεταξύ της πρώτης ημέρας αυτών των περιόδων και της προηγούμενης ή των επόμενων περιόδων) διαρκεί 28 ημέρες. Ωστόσο, οι κύκλοι 21-40 ημερών διακοπής ή απώλειας περιόδου είναι επίσης κανονικές παραλλαγές.
• Κανονικότητα του κύκλου. Σε υγιείς ενήλικες γυναίκες, η έμμηνος ρύση, κατά κανόνα, εμφανίζεται μετά από έναν αυστηρά καθορισμένο αριθμό ημερών. Για παράδειγμα, κάθε 28 ή κάθε 35. Νεαρά κορίτσια που είχαν περίοδο όχι περισσότερο από 6 χρόνια πριν, μπορεί να έχουν ακανόνιστο κύκλο. Σε έναν μήνα, το αίμα στο μαξιλάρι θα είναι, ας πούμε, 25 ημέρες μετά την προηγούμενη φορά, και σε έναν άλλο - μετά από 29. Τέτοιες διακυμάνσεις είναι φυσιολογικές.

Τώρα για ένα απλό παράδειγμα. Η τελευταία σας περίοδος ξεκίνησε στις 3 Μαρτίου. Σήμερα είναι 4 Απριλίου. Υπάρχει καθυστέρηση; Μπορεί να υπάρχουν πολλές απαντήσεις.

Εάν ο κύκλος σας είναι, ας πούμε, 28 ημερών, η περίοδος σας έχει καθυστερήσει 4 ημέρες. Αλλά αν είναι 35, δεν υπάρχει ακόμα καθυστέρηση: σύμφωνα με το ατομικό σας πρόγραμμα, η έμμηνος ρύση αναμένεται μόνο στις 7 Απριλίου. Και σε περίπτωση που είστε νεαρή κοπέλα με ασταθή, κυμαινόμενο κύκλο, η καθυστέρηση είναι αμφίβολη.

Εάν δεν υπάρχει περίοδος για μεγάλο χρονικό διάστημα, περισσότερο από τρεις μήνες, οι γιατροί μιλούν για αμηνόρροια Αμηνόρροια - Συμπτώματα και αιτίες - Mayo Clinic. Αυτή η κατάσταση είναι φυσιολογική για έγκυες, θηλάζουσες και εμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Όλοι οι άλλοι πρέπει να εξεταστούν για να διαπιστωθεί για ποιους λόγους δεν ξεκινά η έμμηνος ρύση.

Αλλά, ας υποθέσουμε, η σκέψη της αμηνόρροιας δεν έχει φτάσει ακόμα. Και όταν διαπιστώσετε καθυστέρηση πολλών ημερών, θέλετε απλώς να μάθετε τι σημαίνει. Το Lifehacker έχει συγκεντρώσει πολλές επιλογές.

Γιατί υπάρχει καθυστέρηση στην έμμηνο ρύση και τι να κάνετε γι 'αυτό

Ακολουθούν μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους διακοπής ή απώλειας περιόδου.

1. Είσαι έγκυος

Αυτός είναι ίσως ο πιο δημοφιλής λόγος καθυστέρησης σε υγιείς γυναίκες που είναι σεξουαλικά ενεργές.

Εάν δεν κάνετε σεξ, μπορεί να αποκλειστεί η εγκυμοσύνη. Διαφορετικά, περιμένετε άλλες δύο μέρες (ή καλύτερα 5-7, αν έχετε αρκετή υπομονή) και κάντε ένα τεστ εγκυμοσύνης. Για να μην περιμένετε, μπορείτε να πάτε στο εργαστήριο και να δώσετε αίμα για την hCG - ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη. Μια τέτοια ανάλυση είναι σε θέση να ανιχνεύσει την εγκυμοσύνη μετά από 11 ημέρες Τι είναι η HCG; μετά τη σύλληψη.

Τι να κάνω

Εάν το αποτέλεσμα είναι θετικό, επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας το συντομότερο δυνατό. Η εγκυμοσύνη μπορεί να αποδειχθεί έκτοπη και αυτό αποτελεί σοβαρή απειλή για την υγεία και ακόμη και τη ζωή σας.

2. Έχετε άγχος

Το οξύ ή χρόνιο στρες επηρεάζει σημαντικά τα ορμονικά επίπεδα, επομένως ο μηνιαίος κύκλος μπορεί να γίνει μεγαλύτερος ή μικρότερος. Και σε ορισμένες περιπτώσεις, η έμμηνος ρύση σταματά εντελώς.

Τι να κάνω

Η πιο προφανής και απλή συμβουλή είναι να προσπαθήσετε να ηρεμήσετε. Μάθετε να αναπνέετε βαθιά, αφηρημένα, να ξεκουράζεστε περισσότερο, να σκέφτεστε καλά - υπάρχουν πολλές τεχνικές χαλάρωσης. Εάν καταλαβαίνετε ότι δεν μπορείτε να συνέλθετε μόνοι σας, επικοινωνήστε με έναν ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή.

Αλλά το σημαντικό που πρέπει να θυμάστε είναι αυτό. Δεν είναι καθόλου γεγονός ότι η καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως σχετίζεται με το άγχος. Άλλοι λόγοι δεν μπορούν να αποκλειστούν (η ίδια εγκυμοσύνη). Επομένως, εάν η περίοδός σας δεν επιστρέψει για αρκετές εβδομάδες, συνεχίστε να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας.

3. Έχετε χάσει πάρα πολύ βάρος

Εάν δεν υπάρχουν αρκετές θερμίδες, σταματά η παραγωγή ορμονών που ευθύνονται για την ωορρηξία και την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Τι να κάνω

Μια καθυστέρηση στην έμμηνο ρύση σε φόντο ανεπαρκούς βάρους (αυτό μπορεί να προσδιοριστεί με τον υπολογισμό του δείκτη μάζας σώματος) είναι ένας σοβαρός λόγος για να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή το συντομότερο δυνατό. Μετά την εξέταση, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε διαιτολόγο για να σας βοηθήσει να ομαλοποιήσετε το βάρος σας. Ή ψυχοθεραπευτή εάν έχετε διατροφική διαταραχή.

4. Έχετε πάρει πάρα πολλά κιλά

Ο συσσωρευμένος λιπώδης ιστός στο σώμα αυξάνει την παραγωγή οιστρογόνων, μιας ορμόνης που, μεταξύ άλλων, ρυθμίζει τον μηνιαίο κύκλο. Η υπερβολική ποσότητα οιστρογόνων μπορεί να κάνει την περίοδό σας λιγότερο συχνή ή να τη σταματήσει εντελώς.

Τι να κάνω

Πήγαινε σε έναν θεραπευτή. Ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει πώς να χάσετε βάρος πιο γρήγορα και με ασφάλεια. Ίσως θα λάβετε μια παραπομπή σε έναν πιο στενό ειδικό - έναν διατροφολόγο.

5. Είσαι υπερπροπονημένος

Η υπερβολική σωματική δραστηριότητα είναι επίσης αγχωτική. Και το άγχος, με τη σειρά του, επηρεάζει τις ορμόνες που ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Τι να κάνω

Εάν υποψιάζεστε ότι η καθυστέρηση μπορεί να σχετίζεται με έντονη προπόνηση, μειώστε τη δραστηριότητά σας. Οι επαγγελματίες αθλητές θα πρέπει να συμβουλεύονται έναν γιατρό που ειδικεύεται στην αθλητική ιατρική. Ένας ειδικός θα σας συμβουλεύσει για το πώς να διατηρήσετε τη φόρμα σας χωρίς να διαταράξετε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.

6. Χρησιμοποιείτε αντισύλληψη

Ορισμένα από του στόματος αντισυλληπτικά, ενέσεις ελέγχου των γεννήσεων, ακόμη και μια ενδομήτρια συσκευή (IUD) μπορούν να σταματήσουν την έμμηνο ρύση εντελώς.

Επιπλέον, η έμμηνος ρύση μερικές φορές καθυστερεί κατά τη λήψη συμβατικών ορμονικών αντισυλληπτικών. Και μετά την κατάργηση τέτοιων χαπιών, θα χρειαστεί χρόνος για να σταθεροποιηθεί ο κύκλος.

Τι να κάνω

Εάν παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια ή έχετε βάλει πρόσφατα σπείραμα, μιλήστε για την καθυστέρηση με τον γυναικολόγο σας. Ακολουθήστε τις συστάσεις του.

7. Η εμμηνόπαυση πλησιάζει

Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης στις γυναίκες. Πρόκειται για ορμονικές αλλαγές στις οποίες οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν ωάρια και οι περίοδοι καθυστερούν, γίνονται ακανόνιστες και μετά σταματούν τελείως.

Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται συνήθως μεταξύ 45 και 55 ετών. Ωστόσο, σε περίπου 1 στις 100 γυναίκες, εμφανίζεται πριν από την ηλικία των 40 ετών.

Τι να κάνω

Συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Η εμμηνόπαυση, εκτός από τη διακοπή της εμμήνου ρύσεως, μπορεί να έχει και άλλα δυσάρεστα σημάδια: κολπική ξηρότητα, εφίδρωση, προβλήματα ύπνου και λίμπιντο, τακτικές αισθήσεις, σαν να πέφτει πυρετός. Ένας γιατρός μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων.

8. Έχετε σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Αυτή είναι μια κατάσταση κατά την οποία σχηματίζονται κύστεις (κοιλότητες με μη απελευθερωμένα ωάρια) στις ωοθήκες και το επίπεδο της ορμόνης των ανδρογόνων αυξάνεται στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί να προκαλέσει διαταραχές της εμμήνου ρύσεως. Συμπεριλαμβανομένης της καθυστέρησης της εμμήνου ρύσεως.

Τι να κάνω

Μόνο ένας γυναικολόγος μπορεί να αντιμετωπίσει την πολυκυστική νόσο. Ο γιατρός θα ακούσει τα παράπονά σας, θα πραγματοποιήσει μια εξέταση και θα σας προτείνει να κάνει υπερηχογράφημα και εξέταση αίματος. Όλα αυτά είναι απαραίτητα για τη δημιουργία ακριβούς διάγνωσης.

Εάν το σύνδρομο επιβεβαιωθεί, θα σας συνταγογραφηθεί φαρμακευτική αγωγή. Μερικές φορές, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση της ωορρηξίας και ενός διαταραγμένου μηνιαίου κύκλου.

9. Έχετε διαφορετική ιατρική κατάσταση

Ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος μπορεί να πει πολλά για την υγεία σας. Κατανοήστε πώς να αρχίσετε να παρακολουθείτε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο και τι να κάνετε για τις ανωμαλίες.:

• Φλεγμονώδεις ασθένειες των πυελικών οργάνων. Η φλεγμονή μπορεί να εμφανιστεί τόσο λόγω σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων όσο και εκείνων που δεν σχετίζονται με σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
• Ινομυώματα μήτρας και άλλα νεοπλάσματα. Διάφοροι όγκοι οδηγούν μερικές φορές σε διαταραχές του κύκλου. Αυτές μπορεί να είναι καλοήθεις διεργασίες, αλλά πρέπει ακόμα να ελέγχεστε.
• Πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια. Πρόκειται για μια ασθένεια στην οποία η εμμηνόπαυση, θεωρητικά, είναι ακόμα μακριά, αλλά οι ωοθήκες παύουν ήδη να παράγουν ωάρια κανονικά.
• Παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος. Για παράδειγμα, διαβήτης ή διαταραχές του θυρεοειδούς.
• Κοιλιοκάκη. Είναι μια αυτοάνοση ασθένεια στην οποία το έντερο ανταποκρίνεται ανεπαρκώς στη γλουτένη (γλουτένη), μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στους σπόρους των φυτών δημητριακών. Η κοιλιοκάκη προκαλεί φλεγμονή των τοιχωμάτων του εντέρου, γεγονός που εμποδίζει το σώμα να απορροφήσει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Η έλλειψη βιταμινών και μετάλλων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διακοπή του μηνιαίου κύκλου.

Τι να κάνω

Αν σας φαίνεται ότι έχετε αποκλείσει σχεδόν όλους τους λόγους μιας πιθανής καθυστέρησης, αλλά δεν υπάρχει ακόμα μηνιαία περίοδος, πηγαίνετε στον γυναικολόγο. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει εξέταση και εξέταση για να αποκλείσει πιθανές ασθένειες. Εάν χρειαστεί, θα σας παραπέμψει σε άλλο ειδικό, όπως ενδοκρινολόγο, γαστρεντερολόγο ή ογκολόγο.

10. Λαμβάνετε ορισμένα φάρμακα

Οποιαδήποτε ορμονικά φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Τι να κάνω

Εάν σας έχουν συνταγογραφηθεί τέτοια φάρμακα και στο υπόβαθρό τους, έχουν ξεκινήσει καθυστερήσεις της εμμήνου ρύσεως, μιλήστε για αυτό με το γιατρό σας. Ίσως θα σας προσφέρει μια εναλλακτική λύση - ένα φάρμακο που δεν θα διαταράξει τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Αυτό το υλικό δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά τον Μάρτιο του 2018. Τον Φεβρουάριο του 2021, ενημερώσαμε το κείμενο.