Γιατί τα νύχια κάνουν απολέπιση και τι να κάνετε για αυτό

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Από θαμπό ψαλίδι μέχρι την ψωρίαση.

Οι υγιείς πλάκες νυχιών είναι λείες, χωρίς κοιλώματα ή αυλακώσεις και έχουν ομοιόμορφο χρώμα. Αλλά μερικές φορές ξεκινούν το Fingernails: Do's and don't για υγιή νύχια / Mayo Clinic για απολέπιση - έχουμε συλλέξει πιθανούς λόγους.

1. Κακό μανικιούρ

Εάν χρησιμοποιείτε θαμπό ψαλίδι και χοντρή λίμα ή χρησιμοποιείτε ακατάλληλα εργαλεία καλής ποιότητας, μπορείτε να αποκολλήσετε τα νύχια σας. Επίσης, η πλάκα των νυχιών χαλάει από την παρατεταμένη χρήση εκτεταμένων στοιχείων ή τη συχνή χρήση βερνικιού gel.

Τι να κάνω

Αρκεί να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

• Κάντε το μανικιούρ σας από έμπιστους ειδικούς. Εάν εμπιστεύεστε μόνο τον εαυτό σας, θυμηθείτε να διατηρείτε τα εργαλεία σας καθαρά και να προτιμάτε βερνίκια νυχιών χωρίς ασετόν.
• Φορέστε εκτεταμένα νύχια και βερνίκι gel όχι περισσότερο από 4-6 εβδομάδες στη σειρά και στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα για 1-2 εβδομάδες για να επαναφέρετε το πιάτο.
• Εφαρμόστε μια ειδική βάση λάκας πριν εφαρμόσετε το χρώμα.
• Χρησιμοποιήστε μια λεπτή λειαντική κεραμική ή γυάλινη λίμα νυχιών - κρατήστε την κάθετα στην πλάκα νυχιών και μετακινηθείτε προς μία κατεύθυνση.

2. Υπερβολική καθαριότητα

Τα σκληρά απορρυπαντικά και ακόμη και το κανονικό τζελ πλυσίματος πιάτων μπορούν να καταστρέψουν σοβαρά τα χέρια σας: κάνουν το δέρμα σας στεγνό και τα νύχια σας θαμπά, αδύναμα και εύθραυστα. Επίσης, τα νύχια απολεπίζονται όταν τα νύχια των χεριών: Πρέπει και δεν πρέπει για υγιή νύχια / Mayo Clinic έρχονται σε επαφή με το νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τι να κάνω

Τα νύχια πρέπει να διατηρούνται Νύχια: Να πρέπει και να μην πρέπει για υγιή νύχια / Mayo Clinic στεγνά και καθαρά. Εάν πρέπει να πλένετε πιάτα, να πλένετε στο χέρι ή να έρθετε σε επαφή με χημικά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε λαστιχένια γάντια με βαμβακερή βάση.

3. Η συνήθεια του δαγκώματος των νυχιών

Σε αυτή την περίπτωση, η πλάκα των νυχιών δεν είναι μόνο συνεχώς υγρή, αλλά και τραυματισμένη.

Τι να κάνω

Για να κόψετε τη συνήθεια, δοκιμάστε Το δάγκωμα των νυχιών προκαλεί μακροχρόνια βλάβη στα νύχια; / Mayo Clinic τα ακόλουθα:

• Βρείτε έναν τρόπο να αντιμετωπίσετε το στρες ή το άγχος του δαγκώματος των νυχιών σας κατά τη διάρκεια του άγχους.
• Κρατήστε τα νύχια σας τακτοποιημένα.
• Κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο όταν είστε νευρικοί. Για παράδειγμα, παίξτε ένα όργανο ή μασήστε τσίχλα.
• Απλώστε ένα πικρό βερνίκι στα νύχια σας.

4. Έλλειψη σιδήρου

Εύθραυστα νύχια που σχίζουν / Αμερικανικό Οστεοπαθητικό Κολλέγιο Δερματολογίας μπορεί να γίνουν πιο μαλακά και αδύναμα εάν το άτομο έχει έλλειψη σιδήρου.

Τι να κάνω

Πρώτα πρέπει να κάνετε μια πλήρη εξέταση αίματος για να βεβαιωθείτε ότι έχετε αναιμία και στη συνέχεια εξετάσεις για σίδηρο ορού, τρανσφερρίνη και φερριτίνη. Η έρευνα θα δείξει με ακρίβεια εάν ένα άτομο έχει ανεπάρκεια μικροθρεπτικών συστατικών. Εάν επιβεβαιωθεί, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα.

5. Ψωρίαση νυχιών

Αυτή η μορφή παθολογίας παρατηρείται στην ψωρίαση των νυχιών: The Journey So Far / Indian Journal of Dermatology στο 10–78% των ατόμων με ψωρίαση και στο 5–10%, επηρεάζεται μόνο η πλάκα του νυχιού. Μπορεί να εμφανιστούν κοιλώματα, εγκάρσιες αυλακώσεις και πάχυνση.

Τι να κάνω

Η θεραπεία είναι πολύ δύσκολη και δεν δίνει πάντα αποτελέσματα. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει Ψωρίαση νυχιών: The Journey So Far / Indian Journal of Dermatology:

• Φάρμακα. Αλοιφές με στεροειδείς ορμόνες ή ανάλογα βιταμίνης D, ανοσοκατασταλτικά.
• Φωτοθεραπεία. Τα νύχια ακτινοβολούνται με υπεριώδες φως.
• Ακτινοθεραπεία. Ταυτόχρονα, χρησιμοποιούνται διάφορες εκδοχές ιονίζουσας ακτινοβολίας, η οποία δεν διεισδύει βαθιά στο δέρμα κάτω από το νύχι.
• Θεραπεία με λέιζερ. Ένα παλμικό λέιζερ εφαρμόζεται στην πλάκα του νυχιού και στους ιστούς γύρω από αυτήν.

Οι γιατροί συμβουλεύουν επίσης να κόβετε κοντά νύχια, να αποφεύγετε τραυματισμούς και επαφή με νερό ή χημικά.

Αυτό το άρθρο δημοσιεύτηκε στις 25 Δεκεμβρίου 2016. Τον Σεπτέμβριο του 2021, ενημερώσαμε το κείμενο.