2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Πιείτε νερό και πείτε όχι σε scrub και peeling.
Αυτή η ερώτηση υποβλήθηκε από τον αναγνώστη μας. Κάνε κι εσύ την ερώτησή σου στο Lifehacker - αν είναι ενδιαφέρον, σίγουρα θα σου απαντήσουμε.
Πώς να περιποιηθείς την επιδερμίδα του προσώπου σου τον χειμώνα;
Ανώνυμα
Το Lifehacker έχει για αυτό το θέμα. Το χειμώνα, πολλές δοκιμές περιμένουν το δέρμα. Η θέρμανση και ο πολύ ξηρός αέρας εσωτερικού χώρου μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα ή ξεφλούδισμα. Και λόγω του κρύου έξω, η κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνεται και η παραγωγή σμήγματος μειώνεται, με αποτέλεσμα το δέρμα να αφυδατώνεται, να θαμπώνει και να χάνει την ελαστικότητά του.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι πρέπει να φροντίζετε το δέρμα σας τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά. Το τελευταίο συνεπάγεται μια καλά ισορροπημένη διατροφή: μην ξεχνάτε να πίνετε νερό, να τρώτε σωστά, να λαμβάνετε βιταμίνη D σε προληπτικές δόσεις.
Θα χρειαστεί επίσης να προσαρμόσετε το κανονικό πρόγραμμα περιποίησης του δέρματος του προσώπου σας και να χρησιμοποιείτε πιο ήπια καθαριστικά. Για παράδειγμα, επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα που ταιριάζει στην εποχή - μια κανονική είναι απίθανο να είναι αποτελεσματική το χειμώνα. Και πείτε όχι στα scrub και τα peeling: θα ερεθίσουν άσκοπα το δέρμα, που ήδη περνάει δύσκολες στιγμές.
Ρίξτε μια ματιά στον παραπάνω σύνδεσμο για ακόμα περισσότερες συμβουλές για το πώς να αποφύγετε όλες αυτές τις εποχιακές παρεξηγήσεις ή τουλάχιστον να τις περιορίσετε στο ελάχιστο.
Συνιστάται:
Πώς να νικήσεις τον καρκίνο και να ξαναβρείς τον εαυτό σου: η προσωπική εμπειρία ενός αθλητή παγκόσμιας κλάσης
Τριαθλήτρια Maria Shorts - για την προσπάθεια να συμβιβαστείτε με τη διάγνωση, τρία μαθήματα χημειοθεραπείας για τη θεραπεία του καρκίνου και τα νέα γενέθλια
Πώς να ξεπεράσεις τον εγκέφαλό σου και να αρχίσεις να φροντίζεις το μέλλον σου
Σύμφωνα με τα ευρήματα των επιστημόνων, χρονοτριβούμε όχι λόγω έλλειψης αυτοελέγχου, αλλά λόγω της δομής του εγκεφάλου μας. Αλλά η παρούσα και η μελλοντική μας ζωή είναι στενά αλληλένδετες, και επομένως αξίζει να αρχίσουμε να ενεργούμε τώρα
Πώς να παρατήσεις τη δουλειά σου και να μην κάψεις τις γέφυρες σου πίσω σου
Καθώς φεύγετε, να θυμάστε ότι οι εργασιακές σας σχέσεις με τους συναδέλφους και τη διοίκηση μπορεί να σας φανούν χρήσιμες στο μέλλον. Επομένως, πρέπει να εγκαταλείψετε σωστά τη δουλειά σας
Πώς να περιποιηθείς το πρόσωπό σου τον χειμώνα
Το χειμώνα, το δέρμα του προσώπου χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα και προστασία. Μοιραζόμαστε χρήσιμες συμβουλές για το πώς να περιποιηθείς το πρόσωπό σου τον χειμώνα ώστε να μην ταλαιπωρηθείς αργότερα την άνοιξη
Πώς να τρέξεις τον πρώτο σου μαραθώνιο και να μην τον χαλάσεις: προσωπική εμπειρία
Η Τατιάνα Μπατουρίνα σε ένα άρθρο φιλοξενουμένων λέει πώς να τρέξετε τον πρώτο μαραθώνιο, τι χρειάζεται για να προετοιμαστείτε για αυτόν και τι κατάλαβε σε έξι μήνες προπόνησης