15 life hacks για όσους αργούν συνεχώς

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Για να καλλιεργήσετε την ακρίβεια, ελέγχετε συχνά το ρολόι σας, βρείτε κίνητρα και σκεφτείτε το περιβάλλον σας.

1. Ξεκινήστε περισσότερες ώρες

Το να βασίζεστε μόνο στο ρολόι στο smartphone σας είναι αναξιόπιστο. Το πρόβλημα με την καθυστέρηση είναι η παρανόηση του χρόνου, επομένως είναι καλύτερο να ενημερώνετε τις πληροφορίες σχετικά με αυτό πιο συχνά.

Κρεμάστε το ρολόι στον τοίχο σε κάθε δωμάτιο, βάλτε το στο χέρι σας. Κατάλληλο για συσκευές ακριβείας που εκπέμπουν σήματα σε μια συγκεκριμένη στιγμή. Για παράδειγμα, για να φτάσετε στη δουλειά μέχρι τις εννιά, πρέπει να φύγετε στις αρχές του ένατου. Το ρολόι που χτυπά οκτώ θα κάνει σαφές ότι ήρθε η ώρα να φορέσετε τα παπούτσια σας.

2. Μετακινήστε το ρολόι μερικά λεπτά προς τα εμπρός

Για όσους καθυστερούν χρόνια, αυτή είναι άχρηστη συμβουλή. Θα ξέρετε ότι το ρολόι υστερεί, οπότε αυτό δεν θα επηρεάσει το τελικό αποτέλεσμα. Ειδικά αν συνήθως μένετε 40 λεπτά αντί για 5.

Αλλά για τους υπεύθυνους ανθρώπους που δεν τους αρέσει να καθυστερούν ούτε 5 λεπτά, μπορεί να λειτουργήσει ένα life hack.

Μετακίνησε το ρολόι στο τηλέφωνο 10-15 λεπτά μπροστά. Δηλαδή, η πραγματική ώρα είναι 13:00, το ρολόι μου είναι 13:15. Συνήθως αυτά τα 15 λεπτά δεν φτάνουν λόγω ενός μικρού μποτιλιαρίσματος ή του "α, γεια σου φίλε, πώς είσαι;" Το χρησιμοποιώ ήδη δέκα χρόνια.

Είναι αλήθεια ότι ως αποτέλεσμα, άρχισα να φτάνω 15 λεπτά νωρίτερα, αλλά είναι βολικό να περάσω αυτόν τον χρόνο στις συσσωρευμένες επιστολές και τις συνομιλίες σε άμεσους αγγελιοφόρους.

3. Καταγράψτε πόσο χρόνο χρειάζονται οι καθημερινές δραστηριότητες

Οι άνθρωποι που καθυστερούν τείνουν να εκτιμούν λάθος τον χρόνο τους. Φαίνεται ότι σε 5 λεπτά έχετε χρόνο να κάνετε ντους, να βουρτσίσετε τα δόντια σας και να χτενίσετε. Στην πραγματικότητα, περνάτε μόνο 10 λεπτά στο ντους. Ως αποτέλεσμα, ο χρόνος ξεφεύγει και η κατάσταση ξεφεύγει από τον έλεγχο.

Πρέπει να κατανοήσετε ακριβώς πόσο χρόνο χρειάζονται οι εργασίες ρουτίνας. Αυτό θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε πόσο νωρίς πρέπει να αρχίσετε να ετοιμάζεστε.

4. Αφήστε χρόνο για ανωτέρα βία

Η ζωή δεν είναι τέλεια. Τα φανάρια είναι κόκκινα, οι κάλτσες και τα κορδόνια σκίζονται την τελευταία στιγμή, τα κλειδιά χάνονται και ακόμη και ένα αξιόπιστο τρένο του μετρό μπαίνει στο τούνελ. Συμπληρώστε καταστάσεις ανωτέρας βίας κατά τη συσκευασία και το ταξίδι.

5. Σχεδιάστε να φτάσετε νωρίς

Η ακρίβεια είναι η ευγένεια των βασιλιάδων, αλλά δεν βρισκόμαστε στη Βρετανία. Το να προσπαθείτε να φτάσετε λεπτό προς λεπτό δεν είναι απαραίτητο. Σχεδιάστε να φτάσετε εκεί όχι με την ώρα Χ, αλλά 15 λεπτά πριν. Οπότε οι πιθανότητες να μην αργήσεις είναι μεγαλύτερες.

6. Μην αποσπάτε την προσοχή

Οτιδήποτε δεν περιλαμβάνεται στο συνηθισμένο σχέδιο συλλογής, αφήστε το για αργότερα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Σίγουρα δεν συμβαίνει τίποτα εκεί που δεν πρέπει να χάσετε. Και τρώνε πολύ ώρα.

7. Βρείτε κίνητρα

Καλύτερα, φυσικά, να σκεφτείτε τη θετική ενίσχυση. Ψάξτε όμως για όχι πολύ ακριβές επιλογές. Είναι ευχάριστο να αγοράζεις κάτι ακριβό για κάθε άφιξη στην ώρα σου, αλλά είναι πολύ ακριβό, αφού η συνήθεια να μην αργείς πρέπει να κρατηθεί για όλη σου τη ζωή.

Ωστόσο, το αρνητικό κίνητρο λειτουργεί επίσης, ειδικά αν επιβάλλεται από έξω.

Η Αλίκη έπαψε να αργεί να εξοικονομήσει χρήματα.

Μας επιβλήθηκε ένα τεράστιο πρόστιμο σε μία από τις δουλειές και καλλιεργήσαμε ένα αίσθημα ντροπής που απογοητεύσαμε την ομάδα. Και σίγουρα με έκανε πιο ακριβή.

8. Προσαρμόστε την καθημερινότητά σας

Μια καλά διαμορφωμένη καθημερινή ρουτίνα έχει δύο πλεονεκτήματα ταυτόχρονα:

1. Παραμένετε σε ένα σχήμα, κοιμάστε αρκετά και σηκώνεστε έγκαιρα.
2. Κάνοντας πράγματα την ίδια ώρα κάθε μέρα θα σας δώσει μια καλύτερη αίσθηση της προόδου του.

9. Ετοιμαστείτε εκ των προτέρων

Ένας απλός σχολικός κανόνας που βοηθά στην ενήλικη ζωή: ετοιμάστε το χαρτοφυλάκιό σας το βράδυ. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν επιλέγετε ένα ρούχο. Μερικές φορές προβάλλεται ένα επιχείρημα εναντίον αυτού: «Ξαφνικά δεν θα έχω τη διάθεση να φορέσω αυτό που επιλέχθηκε εκ των προτέρων». Αλλά το πρωί σίγουρα θα χαρείτε που βρίσκεται σιδερωμένο και μαγειρεμένο, ανεξάρτητα από τη διάθεσή σας.

10. Κρατήστε την καλοσύνη για αργότερα

Η ώρα που θα πάτε κάπου δεν είναι κατάλληλη για να ικανοποιήσετε τα αιτήματα των μελών του νοικοκυριού, αν φυσικά μπορούν να φροντίσουν τον εαυτό τους. Μια ακόμη φορά για να βγάλετε βόλτα τον σκύλο, που έχει στομαχικά προβλήματα, είναι σίγουρα απαραίτητος. Αλλά τα ενήλικα μέλη της οικογένειας μπορούν να ράψουν τα δικά τους κουμπιά και να ρίξουν καφέ.

11. Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση αυτού που περιμένει

Συνήθως, ένας καθυστερημένος είναι πιο συγκεντρωμένος στον εαυτό του: τι πιστεύουν για αυτόν, τι ταλαιπωρία θα του φέρει η καθυστέρηση κ.λπ. Το να προσπαθείς να δεις την κατάσταση από την άλλη πλευρά έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα. Γιατί να σε περιμένει κάποιος πραγματικά; Οι συστηματικές καθυστερήσεις μπορούν να ξεπεράσουν τα πάντα, και αυτό θα είναι ένα δίκαιο αποτέλεσμα.

Albina Zakirova Κατάλαβα ότι κανείς δεν είναι υποχρεωμένος να περιμένει.

Έγινα μια ευερέθιστη βαρετή που έχει υψηλές απαιτήσεις από τους άλλους και εκφράζει την απόρριψη και τη διαφωνία της με ένα άτομο που άργησε και με έκανε να περιμένω χωρίς αντικειμενικό λόγο. Αλλά και προς την αντίθετη κατεύθυνση λειτουργεί: κανείς δεν είναι υποχρεωμένος να με περιμένει και να σπαταλά τον χρόνο του άσκοπα. Μόλις το συνειδητοποίησα, όλα άλλαξαν.

12. Μην μετατοπίζετε την ευθύνη

Έχεις ένα εκατομμύριο δικαιολογίες για την καθυστέρηση. Το μποτιλιάρισμα, ένα σκισμένο παπούτσι, μια άκαιρη κλήση, ένα αποσυνδεδεμένο ξυπνητήρι φταίνε - οποιοσδήποτε και οτιδήποτε, μόνο όχι εσύ. Σταμάτα να βρίσκεις δικαιολογίες. Ο κύριος λόγος για να αργήσεις είναι να σε κοιτάω από τον καθρέφτη κάθε μέρα. Αργά - βρείτε το θάρρος να παραδεχτείτε την ενοχή και να αναλάβετε την ευθύνη για αυτό που συνέβη.

Η Maria Solovyova ωρίμασε και έγινε ακριβής.

Κάποτε αργούσα συνέχεια. Τώρα κατάλαβα ότι μου άρεσε. Υπάρχει κάποιο είδος ενηλικίωσης σε αυτό. Όταν τρέχεις κάπου, βιαστικά, φωνάζοντας στο τηλέφωνο: «Διάολε, συγγνώμη, άργησα, δεν μπορώ», φαίνεσαι τόσο επαγγελματικός.

Πώς άλλαξαν όλα, δεν θυμάμαι ακριβώς. Κάποια στιγμή όμως ήρθε το αίσθημα ευθύνης. Φαίνεται ότι έχω ωριμάσει, καταλαβαίνω τον εαυτό μου: είμαι υπεύθυνος για τον χρόνο μου, σέβομαι τον χρόνο ενός άλλου ατόμου, μπορώ να συνέλθω, να υπολογίσω το πρόγραμμα και να έρθω στην ώρα μου. Δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο σε αυτό: απλά καταλαβαίνεις ότι ένα άτομο σε περιμένει, είναι επίσης επιχειρηματίας και ενήλικας, έχεις τους κανόνες του παιχνιδιού, σέβεσαι ο ένας τον άλλον. Τώρα είμαι σίγουρος ότι στο 80% των περιπτώσεων το να καθυστερείς είναι εγωισμός.

13. Προγραμματίστε κατάλληλα την ημέρα σας

Το υπερβολικά φορτωμένο πρόγραμμα με ένα σωρό κινήσεις θα οδηγήσει αναπόφευκτα σε καθυστερήσεις εάν δεν πάρετε ελικόπτερο. Να είστε ρεαλιστές όταν σχεδιάζετε εργασίες και προσπαθήστε να τις ομαδοποιήσετε ώστε να είναι συγκεντρωμένοι στον ίδιο χώρο όσο το δυνατόν περισσότερο.

Μελετήστε τη διαδρομή στην οποία σκοπεύετε να μετακινηθείτε, λάβετε υπόψη όλες τις αποχρώσεις. Εάν υπάρχει μποτιλιάρισμα σε μια συγκεκριμένη διασταύρωση κάθε μέρα, είναι πολύ απίθανο σήμερα να το προσπεράσετε σε δευτερόλεπτα.

14. Αλλάξτε το περιβάλλον

Εάν όλοι γύρω σας αργούν, τότε δεν φαίνεται να χρειάζεται να έρθετε στην ώρα σας: πρέπει ακόμα να περιμένετε. Στην αντίθετη κατεύθυνση, λειτουργεί επίσης: αν η ακρίβεια δεν είναι κενή φράση για τους άλλους, θα πρέπει να προσαρμοστείτε.

Η Marina Kovshova Μετακόμισε στη Φινλανδία και σταμάτησε να καθυστερεί.

Στη Φινλανδία, όλοι οι κανόνες είναι αυστηροί. Μετακόμισα για σπουδές, και το ακαδημαϊκό περιβάλλον υποχρεώθηκε. Αν καθυστερήσετε πάνω από 15 λεπτά για την εξέταση, απλά δεν θα σας επιτραπεί η είσοδος και θα πρέπει να το δώσετε την επόμενη φορά. Αν χάσετε ένα λεωφορείο ή τρένο, θα φύγει και ο οδηγός δεν θα περιμένει, ακόμη και να σας δει να τρέχετε και να του κάνετε με το χέρι. Οι προθεσμίες είναι επίσης αυστηρές.

Πριν στη Ρωσία, αργούσα πάντα. Όχι πολύ, αλλά συνεχώς, και δεν έκανε μπάνιο. Όταν άρχισα να ζω στη Φινλανδία, έγινα αμέσως πολύ ακριβής. Αλλά συνειδητοποίησα ότι είναι πολύ άβολο όταν έρχεσαι στη Ρωσία. Όλοι οι φίλοι αργούν στα ραντεβού, οι γιατροί αργούν στα ραντεβού, ποτέ δεν ξέρεις πόσο θα πάρει ένα ταξίδι με λεωφορείο λόγω μποτιλιαρίσματος.

15. Μην ξεκινάς από τον εαυτό σου

Ίσως απλά δεν θέλετε να εμφανιστείτε στην ώρα σας. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να αλλάξετε τον εαυτό σας, αλλά την κατάσταση. Κάντε παρέα με φίλους των οποίων τα ραντεβού θα σας εμπνεύσουν. Βρείτε μια δουλειά με λιγότερο αυστηρό πρόγραμμα. Κατανοήστε πού βρίσκεστε πιο συχνά τη λάθος στιγμή και ξεκινήστε να κάνετε αλλαγές από αυτά τα σημεία.

Η Ivanna Orlova συνειδητοποίησε την άσκοπη ακρίβεια για ορισμένες συναντήσεις.

Σταμάτησα να εργάζομαι σε μέρη που επιδεικνύονταν λόγω καθυστερήσεων και χρησιμοποιώ μεταφορικά μέσα, λόγω της άθλιας δουλειάς που δεν μπορεί να υπολογιστεί τίποτα. Κάθισα να δουλέψω στο σπίτι και είμαι καλά.

Εκτός δουλειάς είναι λογικό να μην αργείς. Αν έρθεις τη λάθος ώρα, το τρένο θα φύγει, το αεροπλάνο θα φύγει, ο επόμενος ασθενής θα έρθει στο γιατρό, η ταινία θα ξεκινήσει χωρίς εσένα. Αξίζει να προσπαθήσετε για αυτό. Αλλά δεν θυμάμαι ούτε μια παγκόσμια τραγωδία που θα είχε συμβεί όταν η είδηση / δημοσιογράφος / συγγραφέας δεν ήταν στο γραφείο στις εννιά! Αυτή η ανοησία με εξόργισε περισσότερο από όλα.

Φτιάχνουμε αυτήν την ενότητα μαζί με την υπηρεσία παραγγελιών ταξί Citymobil. Για τους αναγνώστες του Lifehacker, υπάρχει έκπτωση 10% στα πρώτα πέντε ταξίδια χρησιμοποιώντας τον κωδικό προσφοράς CITYHAKER *.

* Η προσφορά ισχύει στη Μόσχα, στην περιοχή της Μόσχας, στο Γιαροσλάβλ μόνο κατά την παραγγελία μέσω της εφαρμογής για κινητά Διοργανωτής: City-Mobil LLC. Τοποθεσία: 117997, Μόσχα, οδός. Αρχιτέκτων Vlasov, 55. PSRN 1097746203785. Η διάρκεια της δράσης είναι από 7.03.2019 έως 31.12.2019. Λεπτομέρειες για τον διοργανωτή της δράσης, για τους κανόνες διεξαγωγής της, μπορείτε να βρείτε στον ιστότοπο του διοργανωτή στη διεύθυνση:.