Από πού προέρχεται η υπερμετρωπία και τι να την κάνουμε

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Αυτή η διαταραχή όρασης επηρεάζει έναν στους δέκα ανθρώπους στον κόσμο.

Τι είναι υπερμετρωπία

Υπερμετρωπία Υπερμετρωπία - Συμπτώματα και αιτίες - Η Mayo Clinic (ή υπερμετρωπία) είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο βλέπει καθαρά, με λεπτομέρεια, μακρινά αντικείμενα. Αλλά όσο πιο κοντά είναι το αντικείμενο, τόσο πιο θολό γίνεται. Αυτή είναι μια κοινή παραβίαση.

Τα περισσότερα υγιή παιδιά με Υπερμετρωπία γεννιούνται με ήπια υπερμετρωπία, η οποία μειώνεται με την ηλικία.

Μέχρι το ένα έτος, μόνο 3 στα 100 παιδιά πάσχουν από υπερμετρωπία, αλλά όταν ένα άτομο μεγαλώσει, η υπερμετρωπία μπορεί να επανέλθει. Μέχρι την ηλικία των 40 ετών, το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα και μεταξύ 45 και 65 ετών, η υπερμετρωπία είναι ακόμη πιο συχνή από τον ανταγωνιστή της, τη μυωπία.

Γιατί είναι επικίνδυνη η υπερμετρωπία;

Αυτή η οπτική αναπηρία μειώνει την ποιότητα ζωής. Είναι δύσκολο για ένα διορατικό άτομο να διαβάζει, να δουλεύει με φορητό υπολογιστή ή smartphone, να πλέκει και να κάνει μικρές ενέργειες που απαιτούν προσοχή με τα χέρια του.

Όμως στην υπερμετρωπία, αν δεν διορθωθεί, είναι πιθανές άλλες, ακόμη πιο δυσάρεστες συνέπειες Μυωπία - Συμπτώματα και αιτίες - Mayo Clinic.

• Στραβισμός. Βρέφη με έντονη υπερμετρωπία μπορεί να αναπτύξουν στραβισμό μέχρι την ηλικία των 4 ετών. Ο κίνδυνος είναι 13 φορές υψηλότερος για την Υπερμετρωπία από ότι για άλλα παιδιά.
• Πονοκέφαλοι, πρώιμη εμφάνιση ρυτίδων γύρω από τα μάτια. Αυτά είναι τα αποτελέσματα της καταπόνησης που βιώνουν τα μάτια όταν ένας διορατικός άνθρωπος προσπαθεί να κοιτάξει κοντά αντικείμενα.
• Μειωμένη απόδοση, μαθησιακές δυσκολίες.
• Μειωμένο επίπεδο ασφάλειας. Ακόμη και το να τεμαχίσετε ψωμί ή τυρί για έναν διορατικό άτομο μπορεί να είναι μια επικίνδυνη πρόκληση: μια ανακριβής κίνηση και ένα κόψιμο.

Ποια είναι τα αίτια της υπερμετρωπίας

Όλα έχουν να κάνουν με τη μορφή της υπερμετρωπίας: Αιτίες υπερμετρωπίας του ματιού, λόγω της οποίας εμφανίζεται το λεγόμενο διαθλαστικό σφάλμα (η διαθλαστική ισχύς του οπτικού συστήματος).

Στην κανονική όραση, το φως που εισέρχεται μέσω του φακού και του κυρτού κερατοειδούς που τον προστατεύει εστιάζεται αυστηρά στον αμφιβληστροειδή. Χάρη σε αυτό, βλέπουμε μια καθαρή, φωτεινή εικόνα.

Αλλά αν το μάτι έχει πολύ επίπεδο κερατοειδή ή το μήκος του (η απόσταση μεταξύ του φακού και του αμφιβληστροειδή) είναι πολύ μικρή, οι ακτίνες φωτός εστιάζονται πίσω από τον αμφιβληστροειδή. Και ο αμφιβληστροειδής πιάνει μόνο μια αποεστιασμένη, θολή εικόνα.

Το κοντό μάτι είναι κοινό σε πολύ μικρά παιδιά. Ωστόσο, ο φακός τους μπορεί να αλλάξει σχήμα, να πυκνώσει για να εστιάσει την εικόνα αυστηρά στον αμφιβληστροειδή. Αυτή η ικανότητα ονομάζεται διαμονή. Επιπλέον, στα βρέφη, τα μάτια μεγαλώνουν, γίνονται μακρύτερα και η υπερμετρωπία τις περισσότερες φορές εξαφανίζεται.

Αλλά με την ηλικία, ο κερατοειδής μπορεί να ισοπεδωθεί και ο φακός χάνει την ικανότητά του να προσαρμόζεται. Έτσι εμφανίζεται η υπερμετρωπία.

Πώς να αναγνωρίσετε την υπερμετρωπία

Εάν το διαθλαστικό σφάλμα είναι μικρό, τα συμπτώματα της υπερμετρωπίας μπορεί να απουσιάζουν. Αλλά για πιο σοβαρά προβλήματα με το σχήμα του ματιού, θα παρατηρήσετε Υπερμετρωπία - Συμπτώματα και αιτίες - Mayo Clinic είναι αυτό.

• Εάν πρέπει να εξετάσετε ένα αντικείμενο από κοντά, πρέπει να στραβίσετε, να καταπονήσετε τα μάτια σας.
• Έχετε τακτικά πονοκεφάλους ή υπερβολική κόπωση. Ειδικά αφού εστιάζετε σε κοντινά αντικείμενα για μεγάλο χρονικό διάστημα, για παράδειγμα, ανάγνωση, γραφή, ράψιμο.
• Συχνά αντιμετωπίζετε συμπτώματα καταπόνησης των ματιών: κάψιμο στα μάτια, επιθυμία να τα τρίψετε.

Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο. Ο γιατρός θα ελέγξει την όρασή σας χρησιμοποιώντας ένα τυπικό διαγνωστικό διάγραμμα, εάν είναι απαραίτητο, θα πραγματοποιήσει άλλες εξετάσεις και θα κάνει ακριβή διάγνωση.

Πώς να αντιμετωπίσετε την υπερμετρωπία

Είναι αδύνατο να επιμηκύνετε ένα μάτι που είναι πολύ κοντό. Ωστόσο, η υπερμετρωπία είναι αρκετά επιδεκτική στη διόρθωση της υπερμετρωπίας.

Ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος είναι να επιλέξετε τα σωστά γυαλιά ή φακούς επαφής. Αυτοί οι φακοί έχουν ένα κυρτό σχήμα που αντισταθμίζει έναν πολύ επίπεδο κερατοειδή και βοηθά στην εστίαση της εικόνας αυστηρά στον αμφιβληστροειδή.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφείται χειρουργική επέμβαση, με τη βοήθεια της οποίας αλλάζει το σχήμα του κερατοειδούς.

Ποια από τις επιλογές θα είναι πιο αποτελεσματική στην περίπτωσή σας, θα σας πει μόνο ένας γιατρός.

Επίσης, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να κάνετε ειδικές ασκήσεις για τα μάτια ή να πάρετε βιταμίνες. Αλλά προσέξτε: δεν υπάρχει υπερμετρωπία. Θεραπεία επαρκών επιστημονικών στοιχείων ότι αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της όρασης.

Πώς να αποτρέψετε ή να επιβραδύνετε την υπερμετρωπία

Η υπερμετρωπία δεν μπορεί να αποτραπεί. Αλλά μπορείτε να προστατέψετε την υπερμετρωπία του ματιού από βλάβες που μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα της όρασης.

• Προστατέψτε τα μάτια σας από την υπεριώδη ακτινοβολία. Φροντίστε να φοράτε γυαλιά ηλίου σε έντονο ηλιακό φως.
• Προστατέψτε τα μάτια σας από τραυματισμούς. Φοράτε προστατευτικά γυαλιά εάν σκοπεύετε να κάνετε τζόκινγκ σε σκονισμένο δρόμο ή να κόψετε το γρασίδι. Ή, ας πούμε, θα βάψετε έναν φράχτη.
• Κρατήστε τις χρόνιες ασθένειες υπό έλεγχο. Ορισμένες διαταραχές, όπως η υπέρταση ή ο διαβήτης, μπορεί να βλάψουν την όραση εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία.
• Αποφύγετε την καταπόνηση των ματιών. Κοιτάξτε μακριά από τον υπολογιστή σας ή κάντε κράτηση κάθε 20 λεπτά για να εστιάσετε σε μακρινά (τουλάχιστον 6 μέτρα από εσάς) αντικείμενα. Εξετάστε τα για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
• Σταμάτα το κάπνισμα. Το κάπνισμα είναι επιβλαβές για τον οργανισμό γενικά και για την όραση ειδικότερα.
• Κάντε τακτικές εξετάσεις με έναν οφθαλμίατρο. Τα παιδιά πρέπει να υποβάλλονται σε οφθαλμολογική εξέταση πριν από την πρώτη δημοτικού και κάθε δύο χρόνια κατά τη σχολική περίοδο. Ελέγχετε τα μάτια σας κάθε 2-4 χρόνια μεταξύ 40 και 54 ετών, κάθε 1-3 χρόνια μεταξύ 55 και 64 ετών και κάθε 1-2 χρόνια μετά την ηλικία των 65 ετών.