Γιατί παραβλέπουμε τα πιο σημαντικά πράγματα τόσο συχνά και πώς να το διορθώσουμε

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Το καταλαβαίνουμε μαζί με επιστήμονες.

Ποιοι είναι οι λόγοι της απροσεξίας μας

Έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι βλέπουμε, ακούμε και καταλαβαίνουμε τα πάντα. Ωστόσο, η ικανότητά μας να αντιλαμβανόμαστε είναι πολύ περιορισμένη. Για παράδειγμα, μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί να περνούν ώρες ψάχνοντας για ένα αντικείμενο που βρίσκεται ακριβώς μπροστά στα μάτια τους και οι οδηγοί συχνά δεν παρατηρούν τους μοτοσικλετιστές. Οι επιστήμονες ερευνούν τους λόγους μιας τέτοιας απροσεξίας εδώ και πολύ καιρό και αυτό λένε.

Χάνουμε λεπτομέρειες που φαίνονται ασήμαντες

Ο εγκέφαλος προσπαθεί να φιλτράρει πληροφορίες που θεωρεί ασήμαντες. Αυτό είναι απαραίτητο για να μην σπαταληθούν πόροι. Επομένως, συχνά δεν παρατηρούμε λεπτομέρειες που δεν περιμένουμε ή που μας φαίνονται άσχετες. Τέτοιες πληροφορίες απλώς δεν υπερβαίνουν τα όργανα της αντίληψης.

Έτσι, το 2007, γιατροί από τη Γαλλία πραγματοποίησαν ένα πείραμα. Σε αυτό, ζητήθηκε από ακτινολόγους να εξετάσουν μια ακτινογραφία ενός ατόμου με καρκίνο του πνεύμονα. Οι ειδικοί ρωτήθηκαν εάν ο ασθενής είχε πνευμονία. Οι γιατροί απάντησαν ότι δεν υπήρχε πνευμονία. Αυτό ήταν απολύτως αλήθεια, αλλά δεν παρατήρησαν εμφανή σημάδια καρκίνου στην εικόνα. Απλά γιατί δεν ρωτήθηκαν γι' αυτό.

Λόγω της επιλεκτικότητας της συνείδησής μας, είναι πιθανό να χάσουμε τις πραγματικά σημαντικές πληροφορίες.

Δεν μπορούμε να δούμε τη γρήγορη αλλαγή

Ο εγκέφαλός μας δεν έχει πάντα χρόνο να καταγράφει στιγμιαίες αλλαγές. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αντιδράσουμε σε περιπτώσεις που για λίγο σταματάμε να παρακολουθούμε την κατάσταση ή κάτι μας αποσπά την προσοχή. Για παράδειγμα, αν αρχίσουμε να χασμουριόμαστε ή να προσέχουμε τα σημεία βρωμιάς στο παρμπρίζ ενός αυτοκινήτου. Υπάρχει ακόμη και ένας ειδικός όρος για να περιγράψει τέτοιες καταστάσεις - «τυφλότητα στην αλλαγή».

Με την πρώτη ματιά, οι σύντομες απώλειες συγκέντρωσης μας αποσπούν πολύ την προσοχή. Για παράδειγμα, Αμερικανοί ψυχολόγοι έχουν αποδείξει ότι η τύφλωση λόγω αλλαγής είναι μία από τις αιτίες των τροχαίων ατυχημάτων. Εξαιτίας αυτού, οι οδηγοί απλά δεν έχουν χρόνο να αντιδράσουν σε καταστάσεις στο δρόμο.

Ούτε βλέπουμε σταδιακές αλλαγές

Αυτό συμβαίνει επειδή οι ιδέες μας για τον κόσμο γύρω μας ξαναγράφονται συνεχώς. Και αν η αλλαγή είναι ομαλή, ο εγκέφαλος θεωρεί κάθε ενημέρωση της εικόνας ως ασήμαντη και δεν της δίνει σημασία. Ως αποτέλεσμα, μας φαίνεται ότι όλα είναι ακόμα ίδια, αν και δεν είναι έτσι. Γι' αυτό, για παράδειγμα, οι γονείς δεν παρατηρούν πώς μεγαλώνουν τα παιδιά τους.

Το βίντεο δείχνει καλά το φαινόμενο: σταδιακά η χρωματική παλέτα της εικόνας αλλάζει, αλλά κατά την κανονική αναπαραγωγή διαφεύγει της προσοχής.

Εστιάζουμε σε ένα πράγμα

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο μπορούμε να παραβλέψουμε το προφανές είναι η «τυφλότητα απροσεξίας». Όταν εστιάζουμε σε μια συγκεκριμένη εργασία, αφιερώνουμε ολόκληρη την προσοχή μας σε αυτήν. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να μην βλέπουμε όλα τα άλλα που συμβαίνουν μπροστά στα μάτια μας.

Το πείραμα που παρουσιάζεται στο παρακάτω βίντεο αναφέρεται συχνότερα ως παράδειγμα. Η φωνή προτείνει να μετρήσετε πόσες φορές οι νέοι πασάρουν την μπάλα ο ένας στον άλλο.

Οι θεατές για πρώτη φορά είναι τόσο συγκεντρωμένοι στην παρακολούθηση των περασμάτων που μπορεί να μην παρατηρήσουν έναν άνδρα με στολή γορίλα να περπατά στο κέντρο του κάδρου.

Τι μπορεί να γίνει για αυτό

Είναι αδύνατο να απαλλαγούμε εντελώς από τους περιορισμούς της αντίληψης, αλλά είναι δυνατό να ελαχιστοποιηθούν οι αρνητικές επιπτώσεις. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν:

1. Θυμηθείτε, η αντίληψή σας είναι περιορισμένη. Μην βασίζεστε πολύ στην εμπειρία, την προσοχή και την αντίδρασή σας, γιατί μπορούν εύκολα να σας απογοητεύσουν. Σκεφτείτε αυτό στις καθημερινές σας δραστηριότητες. Για παράδειγμα, ακόμα κι αν είστε έμπειρος οδηγός και νιώθετε αρκετά άνετα πίσω από το τιμόνι, αυτό δεν είναι λόγος να χαλαρώσετε και να αποσπαστείτε από το δρόμο.

2. Προσπαθήστε να εκπαιδεύσετε τη μνήμη και την προσοχή σας. Για αυτό, οι ειδικοί συνιστούν 1.

   2.αποκτήστε νέα εμπειρία και αναπτύξτε. Για παράδειγμα, διάβασμα, δημιουργική εργασία, αυτοεκπαίδευση ή αθλητισμός, παιχνίδι σκάκι, επίλυση γρίφων και διαλογισμός.

3. Προσπαθήστε να αποφύγετε πρόσθετους ερεθιστικούς παράγοντες ενώ εκτελείτε πολύπλοκες ενέργειες. Για παράδειγμα, αν ετοιμάζεστε για ένα σημαντικό γεγονός και φοβάστε να ξεχάσετε κάτι, ζητήστε από τα αγαπημένα σας πρόσωπα να μην ανακατευτούν μαζί σας.