Πρέπει να ενοχοποιηθούν τα γονίδια για κακές συνήθειες;

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ο Life hacker κατάλαβε τι πιστεύουν οι επιστήμονες για τον εθισμό στο αλκοόλ, το τσιγάρο και τα ναρκωτικά.

Είναι τα γονίδια υπεύθυνα για τη λαχτάρα για επιβλαβείς ουσίες;

Κάποιοι πιστεύουν ότι υπάρχει ένα «γονίδιο για αλκοολισμό» ή άλλους εθισμούς. Αλλά αυτό δεν ισχύει. Τα περισσότερα κληρονομικά γνωρίσματα καθορίζονται όχι από ένα γονίδιο, αλλά από πολλά ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, μόνο περίπου 16 περιοχές του γονιδιώματος είναι υπεύθυνες για το χρώμα των ματιών μας. Και με τέτοια πράγματα όπως η προδιάθεση για αλκοολισμό, το κάπνισμα ή τον εθισμό στα ναρκωτικά, η κατάσταση είναι ακόμη πιο περίπλοκη.

Για να μάθουν τι κοινό έχουν όσοι κάνουν κατάχρηση επικίνδυνων ουσιών, οι επιστήμονες διενεργούν μελέτες σε όλο το γονιδίωμα, κατά τις οποίες το DNA ενός ατόμου αναλύεται εξ ολοκλήρου χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό - sequencer.

Χάρη σε τέτοιες μελέτες, έχουν βρεθεί πολλά γονίδια που σχετίζονται με τον εθισμό στο τσιγάρο 1.

2.

3.

4., αλκοόλ 1.

2.

3.

και ναρκωτικά 1.

2.

3.. Αλλά οι επιστήμονες διαφωνούν για το πώς και γιατί τα γονίδια επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας.

Κάποιοι πιστεύουν ότι τα γονίδια που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ορμονών ευθύνονται πρωτίστως για τις κακές συνήθειες. Για παράδειγμα, τα φυσικά χαμηλά επίπεδα ντοπαμίνης προκαλούν ένα άτομο να αναζητά την ευχαρίστηση και μπορεί να τη βρει σε ψυχοδραστικές ουσίες.

Άλλοι πιστεύουν ότι τα γονίδια είναι υπεύθυνα για ορισμένα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα. Και αυτοί, με τη σειρά τους, μπορούν να κάνουν ένα άτομο πιο ευάλωτο στην ανάπτυξη εξαρτήσεων.

Γιατί δεν μπορείς να κατηγορήσεις τα πάντα στην κληρονομικότητα

Εκτός από τα γονίδια, ο σχηματισμός εθισμού επηρεάζεται από τη φύση, την ανατροφή, τον προσανατολισμό των ενδιαφερόντων, το περιβάλλον, τις κοινωνικές συνθήκες, τη διαθεσιμότητα επιβλαβών ουσιών και άλλες συνθήκες.

Η κληρονομικότητα και τα εξωτερικά αίτια παίζουν περίπου τον ίδιο ρόλο στην ανάπτυξη εξαρτήσεων. Σε διαφορετικές περιπτώσεις, καθένας από αυτούς τους παράγοντες αντιπροσωπεύει περίπου το 40-60% του κινδύνου.

Υπάρχουν πολλά παραδείγματα όταν παιδιά από εύπορες οικογένειες έγιναν αλκοολικοί ή τοξικομανείς. Κι αυτό γιατί ήρθαν σε επαφή με κακές παρέες και είχαν αρκετά χρήματα για να αγοράσουν ουσίες και οι γονείς τους δεν τους ακολουθούσαν.

Και τα παιδιά εξαρτημένων γονέων επαναλαμβάνουν τη μοίρα τους όχι μόνο λόγω των γονιδίων. Οι αλκοολικοί ή οι τοξικομανείς είναι πιο πιθανό να κακοποιήσουν παιδιά. Ως αποτέλεσμα, αυτοί αναπτύσσουν διαταραχές άγχους και ψυχολογικά τραύματα και επιδεινώνουν τις κοινωνικές τους δεξιότητες. Και αυτό διεγείρει τη λαχτάρα για αλκοόλ, τσιγάρα ή ναρκωτικά. Αυτός είναι σε μεγάλο βαθμό ο λόγος που οι εθισμένοι δοκιμάζουν πρώτα ουσίες ως έφηβοι.

Γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν να αλληλεπιδράσουν και να ενισχύσουν ο ένας τον άλλον. Για παράδειγμα, η χρήση κοκαΐνης μπορεί να ενεργοποιήσει δείκτες DNA που αυξάνουν την παραγωγή πρωτεϊνών που σχετίζονται με αισθήματα ευχαρίστησης. Αυτό, με τη σειρά του, αυξάνει τον εθισμό.

Είναι δυνατόν να επηρεαστεί η προδιάθεση για εθισμό

Δεν μπορείς να διορθώσεις γονίδια. Αλλά ο κίνδυνος ανάπτυξης κακών συνηθειών μειώνεται εάν αλλάξουν οι εξωτερικοί παράγοντες.

Έτσι, τα παιδιά από μειονεκτούσες οικογένειες μπορούν να επηρεαστούν ευεργετικά από μια καλή παρέα, τη διαθεσιμότητα αθλημάτων, τα νέα χόμπι και την προσοχή σημαντικών ενηλίκων. Θετικό ρόλο μπορούν να παίξουν συγγενείς, δάσκαλοι, μέντορες σε κύκλους και τμήματα, ακόμα και γείτονες που θα δείξουν προσοχή και φροντίδα ή βοήθεια σε μια δύσκολη κατάσταση.

Η αλλαγή των εξωτερικών παραγόντων επηρεάζει και τους ενήλικες. Σε μια εταιρεία όπου δεν συνηθίζεται να πίνετε, να καπνίζετε ή να κάνετε χρήση ναρκωτικών, είναι απίθανο ένα άτομο να κάνει κάτι τέτοιο. Και το να παίζετε αθλήματα ή το αγαπημένο σας χόμπι μπορεί να φέρει νέο νόημα στη ζωή, να γεμίσει το κενό, να σας βοηθήσει να ξοδέψετε ενέργεια και να καταπολεμήσετε τη μοναξιά. Όλα αυτά μπορούν να μειώσουν τη λαχτάρα για κακές συνήθειες περίπου στο μισό.