Nootropics: τι είναι, πώς λειτουργούν και αξίζει να πιείτε

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Τα νοοτροπικά είναι μαγικά χάπια που μετατρέπουν αμέσως έναν άνθρωπο σε ιδιοφυΐα. Ή μήπως όχι. Ο χάκερ της ζωής ανακαλύπτει αν είναι δυνατόν να γίνει πιο έξυπνος με τη βοήθεια των ναρκωτικών.

Τι είναι τα νοοτροπικά

Τα νοοτροπικά φάρμακα είναι φάρμακα που ενεργοποιούν το μεταβολισμό στα νευρικά κύτταρα και βελτιώνουν τις διαδικασίες σκέψης.

Τέτοια φάρμακα αναπτύσσονται για ασθενείς με νευρολογικά προβλήματα. Για παράδειγμα, για όσους έχουν υποστεί εγκεφαλικό, πάσχουν από επιληψία ή νόσο Αλτσχάιμερ. Πρέπει να προστατεύουν τον εγκέφαλο από την καταστροφή και να ωθήσουν τα νευρικά κύτταρα να ζήσουν στο ίδιο επίπεδο με τους υγιείς ανθρώπους.

Εάν διαβάσετε τις οδηγίες για τα φάρμακα, αποδεικνύεται ότι ένα άτομο που παίρνει νοοτροπικά σκέφτεται γρηγορότερα, μαθαίνει καλύτερα, θυμάται πληροφορίες και ανέχεται πιο εύκολα υψηλά φορτία και στρες.

Επομένως, τα νοοτροπικά είναι τόσο ενδιαφέροντα για τους μαθητές κατά τη διάρκεια της συνεδρίας και για απλά υγιείς ανθρώπους που ονειρεύονται να υπερχρονίσουν τον εγκέφαλό τους και να εργαστούν σε λειτουργία turbo.

Η Αλιόσα το σκέφτηκε και δεν ήξερε τι να ευχηθεί. Αν του είχαν δώσει περισσότερο χρόνο, μπορεί να είχε βρει κάτι όμορφο. αλλά καθώς του φάνηκε αγενές να τον κάνει να περιμένει τον βασιλιά, έσπευσε να απαντήσει.

- Θα ήθελα, - είπε, - ότι, χωρίς να μελετήσω, ήξερα πάντα το μάθημά μου, ό,τι κι αν μου ζητούσαν.

Anthony Pogorelsky "Μαύρη κότα, ή υπόγειοι κάτοικοι"

Τα νοοτροπικά είναι διαφορετικά. Καταρχήν αληθινό και όχι τόσο.

• Οι πραγματικοί (αληθινοί) είναι εκείνοι των οποίων το κύριο καθήκον είναι να βελτιώσουν τις μνημονιακές και γνωστικές λειτουργίες. Αντλούν τον εγκέφαλο και δεν κάνουν τίποτα άλλο.
• Όχι πραγματικά νοοτροπικά. Πρόκειται για φάρμακα με ανάμεικτα αποτελέσματα. Για παράδειγμα, ορισμένα φάρμακα κατά του άγχους και των επιληπτικών κρίσεων μπορούν να σας βοηθήσουν να σκεφτείτε πιο γρήγορα και να είστε πιο παραγωγικοί.

Δεν υπάρχει πλήρης και γενικά αποδεκτή ταξινόμηση, γιατί τα νοοτροπικά δεν θεωρούνται καν παντού ακόμη και ως φάρμακα.

Πώς λειτουργούν τα νοοτροπικά

Πολλά νοοτροπικά δρουν στους νευροδιαβιβαστές. Πρόκειται για ουσίες με τις οποίες επικοινωνούν τα νευρικά κύτταρα μεταξύ τους. Τα νοοτροπικά φάρμακα επηρεάζουν την ντοπαμίνη, τη νορεπινεφρίνη και τη σεροτονίνη, την ακετυλοχολίνη. Τα φάρμακα ενεργοποιούν όλη αυτή τη χημεία για να κάνουν τους νευρώνες στον εγκέφαλο πιο άνετους και να αλληλεπιδρούν ευκολότερα μεταξύ τους.

Επίσης, τα νοοτροπικά προστατεύουν τα νευρικά κύτταρα από την καταστροφή και εξαλείφουν την έλλειψη οξυγόνου και ταυτόχρονα απλώς αυξάνουν τη ροή του αίματος και τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς. Υπό αυτές τις συνθήκες, τα νευρικά κύτταρα λειτουργούν καλύτερα.

Οι μέθοδοι εξαρτώνται από την ομάδα στην οποία ανήκει το φάρμακο.:

1. Παράγωγα πυρρολιδίνης. Το πιο δημοφιλές είναι η πιρακετάμη. Λειτουργεί βελτιώνοντας τη ροή του αίματος και ενισχύοντας τις μεταβολικές διεργασίες στον εγκέφαλο. Ενεργοποιεί το έργο των νευροδιαβιβαστών.
2. Παράγωγα διμεθυλαμινοαιθανόλης. Ενισχύουν την ακετυλοχολίνη, έναν νευροδιαβιβαστή που είναι άμεσα υπεύθυνος για τις γνωστικές λειτουργίες, δηλαδή για τη μάθηση.
3. Παράγωγα πυριδοξίνης - πυριτινόλης. Ενισχύει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και τις μεταβολικές διεργασίες.
4. Παράγωγα και ανάλογα γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος. Είναι επίσης νευροδιαβιβαστής, αλλά είναι υπεύθυνος για την ηρεμία. Εφευρέθηκαν για να νικήσουν το στρες, αλλά όχι να αναστέλλουν τις αντιδράσεις όπως τα συμβατικά ηρεμιστικά.
5. Εγκεφαλικοί αγγειακοί παράγοντες. Για παράδειγμα, το εκχύλισμα ginkgo biloba - ένα δέντρο που είναι ανθεκτικό σε όλα στον κόσμο. Υποτίθεται ότι ο εγκέφαλος από αυτό το εκχύλισμα θα γίνει εξίσου σταθερός. …
6. Νευροπεπτίδια και τα ανάλογα τους. Έχουμε χρησιμοποιήσει τέτοια φάρμακα στο ασθενοφόρο, που χρησιμοποιούνται στο Υπουργείο Εκτάκτων Καταστάσεων, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία εγκεφαλικών. Κανείς δεν μπορεί να πει ακριβώς πώς λειτουργεί - οι οδηγίες λένε ότι είναι πρωτότυπο.
7. Αμινοξέα και ουσίες που επηρεάζουν το διεγερτικό σύστημα αμινοξέων. Βοηθά στην αντιμετώπιση αγχωτικών δραστηριοτήτων.
8. Παράγωγα 2-μερκαπτοβενζιμιδαζόλης. Βοηθά στον εφοδιασμό του εγκεφάλου με οξυγόνο και στην αντοχή του ακραίου στρες και στρες.
9. Προϊόντα που μοιάζουν με βιταμίνες. Για παράδειγμα, η ιδεβενόνη υποτίθεται ότι βελτιώνει την παροχή αίματος στον εγκεφαλικό ιστό.
10. Πολυπεπτίδια και οργανικά σύνθετα. Τα παρασκευάσματα περιέχουν πεπτίτες αμινοξέων. Ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί πρωτεΐνες παρόμοιες με αυτές για την ανάπτυξη των νευρικών κυττάρων. Τα φάρμακα προάγουν την ανάπτυξη και τη διατήρηση των νευρώνων, γι' αυτό οι ασθενείς θα πρέπει να βελτιώσουν τη μνήμη τους και την ικανότητα συγκέντρωσης.

Η δράση των νοοτροπικών είναι αθροιστική, δηλαδή συσσωρεύεται. Για να ανακινηθούν οι βιοχημικές διεργασίες, χρειάζονται από αρκετές ημέρες έως αρκετές εβδομάδες, ανάλογα με το φάρμακο. Ως εκ τούτου, τα νοοτροπικά φάρμακα λαμβάνονται σε μαθήματα. Το να καταπιείτε ένα χάπι πριν από μια σημαντική συνάντηση ή εξετάσεις είναι άσκοπο, εκτός αν ξεκινήσετε ένα μήνα νωρίτερα.

Και τότε, αν πιστεύετε μόνο σε όλα αυτά τα νοοτροπικά.

Τα νοοτροπικά λειτουργούν καθόλου

Αλλά αυτό είναι ένα μεγάλο ερώτημα. Τα νοοτροπικά φάρμακα έχουν ερευνηθεί ελάχιστα, κανείς δεν ξέρει ακριβώς πώς λειτουργούν. Επειδή δεν υπάρχει έρευνα για τα νοοτροπικά φάρμακα που να συμμορφώνονται με τις αρχές της ιατρικής που βασίζεται σε στοιχεία. Αυτά που υπάρχουν δεν είναι αρκετά μεγάλα - συμμετέχουν αρκετές δεκάδες άτομα σε αυτά.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στο εξωτερικό, όπου τέτοιες έρευνες είναι ήδη ο κανόνας, τα νοοτροπικά είναι πρόσθετα τροφίμων, δεν θεωρούνται φάρμακα.

Πάρτε αυτόν τον σπόρο. Όσο το έχεις, θα ξέρεις πάντα το μάθημά σου, ό,τι κι αν σου ζητηθεί, με την προϋπόθεση όμως να μην πεις ούτε μια λέξη σε κανέναν για όσα έχεις δει εδώ ή θα δεις στο μέλλον..

Anthony Pogorelsky "Μαύρη κότα, ή υπόγειοι κάτοικοι"

Υπάρχουν πολλές ρωσικές μελέτες, αλλά αυτές είναι μελέτες που είναι αφιερωμένες στη χρήση ενός συγκεκριμένου φαρμάκου στην πράξη. Δηλαδή ο γιατρός συνταγογραφεί το φάρμακο σε συγκεκριμένο αριθμό ασθενών και συνοψίζει αν βοήθησε ή όχι. Υπάρχουν πολλά μειονεκτήματα σε αυτή την προσέγγιση, το κύριο δεν είναι το πρότυπο της ιατρικής που βασίζεται σε στοιχεία. Και ταυτόχρονα σε πολλές τέτοιες αναφορές επιτυχημένης χρήσης φαίνεται ξεκάθαρα το χέρι του κατασκευαστή, δηλαδή διαφήμιση.

Ακόμη και σε κλινικές παρατηρήσεις. οι κριτικές είναι μικτές. … Υπάρχουν κάποιες βελτιώσεις στους ασθενείς, αλλά ασήμαντες.

Οι περισσότερες από τις διαταραχές που πρέπει να αντιμετωπίζονται με νοοτροπικά σχετίζονται με υψηλότερη νευρική δραστηριότητα. Οι ερευνητές και οι γιατροί μπορούν να καταγράψουν μόνο εξωτερικά αποτελέσματα: πώς ένα άτομο άρχισε να λύνει τεστ, πώς άρχισε να μιλά, να μελετά και ούτω καθεξής. Είναι αδύνατο να πούμε με βεβαιότητα γιατί το υποκείμενο δεν αντιμετώπισε την εργασία: επειδή το νοοτροπικό δεν λειτούργησε ή επειδή σήμερα ανησυχεί περισσότερο για την τύχη του αγαπημένου του χάμστερ. Πολλοί δείκτες είναι υποκειμενικοί. Μερικοί από τους ασθενείς παρατηρούν αντιδράσεις και κάποιοι όχι.

Έως ότου οι διπλές τυφλές, ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο μελέτες έχουν αποδείξει ότι τα νοοτροπικά φάρμακα λειτουργούν, μέρος της βελτίωσης στους ασθενείς μπορεί να αποδοθεί στο φαινόμενο εικονικού φαρμάκου ή σε άλλα φάρμακα και παράγοντες. Εάν γίνετε καλύτεροι σκεπτόμενοι μετά τη λήψη νοοτροπικών, δεν είναι γνωστό αν φταίνε τα νοοτροπικά ή η πεποίθησή σας ότι έχετε γίνει πιο έξυπνοι τώρα.

Η προσωπική μου εμπειρία επιβεβαιώνει όλες τις αμφιβολίες. Συνταγογραφήθηκαν νοοτροπικά φάρμακα, βοήθησαν τα φάρμακα. Αλλά εκτός από τα νοοτροπικά, έπρεπε να πάρω πολλά περισσότερα, να ξεκουραστώ σε αναρρωτική άδεια και να κάνω μια σειρά από φυσικές διαδικασίες.

Είναι επικίνδυνη η θεραπεία με νοοτροπικά;

Τα νοοτροπικά φάρμακα έχουν πολύ λίγες παρενέργειες. Για ορισμένα φάρμακα, οι οδηγίες δεν λένε απολύτως τίποτα, εκτός από τοπικές αντιδράσεις. Φαίνεται να είναι καλό, αλλά σε κάνει να σκεφτείς ξανά: λειτουργούν καθόλου;

Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς: από τη λήψη νοοτροπικών φαρμάκων υπάρχουν ανεπιθύμητες συνέπειες, που σχετίζονται κυρίως με το νευρικό σύστημα - υπερδιέγερση, πονοκέφαλος, ζάλη.

Η Alyosha έχει γίνει μια τρομερή αταξία. Μη έχοντας την ανάγκη να επαναλάβει τα μαθήματα που του έδιναν, την ώρα που άλλα παιδιά ετοιμάζονταν για τα μαθήματα, ασχολιόταν με φάρσες και αυτή η αδράνεια του χάλασε ακόμη περισσότερο την ψυχραιμία.

Anthony Pogorelsky "Μαύρη κότα, ή υπόγειοι κάτοικοι"

Μία από τις πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι η απόσυρση. Με την απότομη διακοπή των φαρμάκων, ο οργανισμός αρχίζει να υποφέρει. Το αποτέλεσμα εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους: πονοκέφαλο, ζάλη, λήθαργο, ευερεθιστότητα, αϋπνία κ.λπ.

Επομένως, η πορεία πολλών νοοτροπικών φαρμάκων τελειώνει ομαλά, ακόμα κι αν η επίδρασή τους δεν είναι αισθητή.

Να πίνετε ή να μην πίνετε νοοτροπικά

Το μέγιστο που θα κάνει το νοοτροπικό (αν το κάνει) είναι να ενεργοποιήσει υποδοχείς, να απελευθερώσει ουσίες ή να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος. Μπορεί να γίνει πιο εύκολο για εσάς να μάθετε νέες πληροφορίες, αλλά νέες συνελίξεις δεν θα εμφανιστούν από το φάρμακο.

Ο Αλιόσα κοκκίνισε, μετά χλόμιασε, κοκκίνισε ξανά, άρχισε να ζαρώνει τα χέρια του, δάκρυα από φόβο κύλησαν στα μάτια του … μάταια! Δεν μπορούσε να πει ούτε μια λέξη, γιατί, ελπίζοντας σε έναν σπόρο κάνναβης, δεν κοίταξε καν μέσα στο βιβλίο.

Anthony Pogorelsky "Μαύρη κότα, ή υπόγειοι κάτοικοι"

Για υγιείς ανθρώπους, τα νοοτροπικά πρακτικά δεν λειτουργούν με κανέναν τρόπο, εκτός εάν εμφανίσετε μερικές παρενέργειες. Γενικά, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς γιατί ένας υγιής άνθρωπος χρειάζεται φάρμακα που δεν έχουν τεκμηριωμένη βάση.

Αν θέλετε να πηδήξετε πάνω από το κεφάλι σας, αντλήστε τον εγκέφαλό σας με τους διαθέσιμους τρόπους:

• Μάθετε, τότε ο εγκέφαλος θα προπονηθεί.
• Ξεκουραστείτε, τότε δεν θα χρειαστείτε διεγερτικά.
• Η άσκηση, θα αντικαταστήσει όλα τα φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.
• Σταματήστε να κολλάτε στα κοινωνικά δίκτυα και να καθυστερείτε, η παραγωγικότητα θα αυξηθεί χωρίς κανένα νοοτροπικό φάρμακο.

Εάν δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε, δεν θυμάστε τίποτα, δεν κοιμάστε καλά και δυσκολεύεστε να απορροφήσετε πληροφορίες, αλλάξτε το σχήμα και πηγαίνετε στον γιατρό που θα βρει τον λόγο και θα επιλέξει τη θεραπεία.

Θυμηθείτε, εάν ο γιατρός δεν συνταγογραφήσει νοοτροπικά, αυτός είναι ένας καλός γιατρός.