Πώς να πετύχετε οποιονδήποτε στόχο: καθολικές οδηγίες

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα καλό σχέδιο και κουράγιο.

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε

1. Υπάρχουν πράγματα που δεν μπορούν να επιτευχθούν ή απλά δεν χρειάζεται να επιτευχθούν. Το να γίνεις ροκ σταρ, να παντρευτείς έναν διάσημο ποδοσφαιριστή, να διασχίσεις όλη την πόλη το βράδυ για να αγοράσεις αυτό το παγωτό είναι πολύ πιο ευχάριστο να το φανταστείς παρά να το ζήσεις στην πραγματικότητα.

2. Μερικές φορές οι επιθυμίες δεν είναι πραγματικά δικές σας, αλλά δεν το γνωρίζετε. Για παράδειγμα, νομίζεις ότι θέλεις να γίνεις επιτυχημένος δικηγόρος, αλλά στην πραγματικότητα χρειάζεται ο πατέρας σου να είναι περήφανος για σένα. Ή ονειρεύεστε να γίνετε ερημίτης και δεν υποψιάζεστε ότι πραγματικά θέλετε απλώς να είστε μακριά από το αντιπαθητικό αφεντικό σας.

3. Η επίτευξη του στόχου σας δεν θα σας προσφέρει την ικανοποίηση που περιμένετε. Όταν το όνειρό σας γίνει πραγματικότητα, δεν θα νιώσετε τόση χαρά όσο ονειρευόσασταν. Τείνουμε να υπερεκτιμούμε τόσο το ποσό όσο και τη διάρκεια της ευτυχίας από την εκπλήρωση των επιθυμιών, γι' αυτό να είστε προετοιμασμένοι.

Πριν βιαστείτε στη μάχη για τα όνειρά σας, σκεφτείτε αυτό. Διαφορετικά, μπορεί να αποδειχθεί ότι έχετε σπαταλήσει αρκετά χρόνια, ή ακόμα και τη μισή σας ζωή.

Πώς να πετύχετε τους στόχους σας

Προσδιορίστε τι πραγματικά θέλετε

Συχνά δεν έχουμε καν ιδέα τι θέλουμε. Πολλές από τις επιθυμίες μας γεννιούνται από δυσαρέσκεια και ακούγονται σαν: «Δεν ξέρω τι θέλω, αλλά σίγουρα όχι αυτό». Να είστε συγκεκριμένοι.

Θέλετε πραγματικά να δουλέψετε για τον εαυτό σας ή απλώς έχετε βαρεθεί τη δουλειά σας; Χρειάζεστε πραγματικά ή ονειρεύεστε να γίνετε υγιείς και ενεργητικοί;

Πρέπει να καταλάβετε τι ακριβώς θέλετε. Φανταστείτε λεπτομερώς ότι έχετε ήδη πετύχει αυτό που θέλετε, αξιολογήστε όχι μόνο τα πλεονεκτήματα, αλλά και τα μειονεκτήματα - είναι πάντα εκεί. Πως νιωθεις για αυτο?

Εξαλείψτε τις αντικρουόμενες επιθυμίες

«Θέλω να είμαι σε καλή φόρμα. Μισώ επίσης να κάνω αθλήματα».

Συχνά ένας νέος στόχος παραμένει ανεκπλήρωτος επειδή έχετε μια αντίθετη επιθυμία που τον έρχεται σε αντίθεση. Πάρτε για παράδειγμα τη φυσική κατάσταση και τον καθιστικό τρόπο ζωής. Το να είσαι παθητικός και να μην αθλείς είναι επίσης επιθυμία σου. Προέρχεται από την επιθυμία να αποφευχθεί η ταλαιπωρία και παρεμβαίνει στην εκπλήρωση μιας νέας επιθυμίας - να αποκτήσετε φόρμα.

Όλες οι αντίθετες επιθυμίες προκαλούνται από την απροθυμία να εγκαταλείψετε τη ζώνη άνεσης και τον φόβο του αγνώστου: εκπαίδευση, μια νέα δουλειά ή ένα χόμπι.

Σκεφτείτε τι πρέπει να κάνετε για να πετύχετε τον στόχο. Ελέγξτε εάν θέλετε να μην το κάνετε.

Μάθετε πώς οι άλλοι άνθρωποι έχουν πετύχει αυτό για το οποίο προσπαθείτε

Είναι απίθανο να θέλετε να πετύχετε κάτι που κανείς άλλος δεν έχει πετύχει πριν. Χρησιμοποιήστε την εμπειρία κάποιου άλλου για να πετύχετε τους στόχους σας. Απλώς βρείτε άτομα στο Διαδίκτυο που το έχουν ήδη κάνει: έχουν κερδίσει πολλά χρήματα, έτρεξαν έναν μαραθώνιο, κέρδισαν έναν διαγωνισμό σε οποιοδήποτε άθλημα ή έμαθαν τρεις γλώσσες.

Εάν το άτομο έχει γράψει μια αυτοβιογραφία ή ένα βιβλίο με συμβουλές - χρησιμοποιήστε τα, αν όχι - προσπαθήστε να επικοινωνήσετε και να ζητήσετε συμβουλές απευθείας. Απλώς στείλτε ένα email ζητώντας βοήθεια. Οι πιθανότητες είναι ότι θα λάβετε πολύτιμες συμβουλές και προειδοποιήσεις που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε αυτό που θέλετε πιο γρήγορα.

Κάντε το καλύτερο σχέδιο

Από τις συμβουλές που σας δίνονται, κάντε ένα απλό σχέδιο. Φανταστείτε πώς θα πετύχατε αυτό που θέλετε αν δεν φοβόσαστε τίποτα και είχατε απίστευτη δύναμη θέλησης.

Τώρα παρακολουθήστε καθώς το φοβερό μέρος της συνείδησής σας προσπαθεί να αλλάξει αυτό το σχέδιο, για να το κάνει λιγότερο επώδυνο. Τώρα βλέπετε την αντίθετη επιθυμία σας - να αποφύγετε την ταλαιπωρία.

Εάν προσπαθείτε να τροποποιήσετε το αρχικό σχέδιο έτσι ώστε να μην υπάρχει καθόλου ενόχληση, τότε η επιθυμία να αποφύγετε τις δυσκολίες πρόκειται να κερδίσει. Όσο το σχέδιό σας απομακρύνεται από το αρχικό, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να φτάσετε πραγματικά στον στόχο σας.

Αντισταθείτε στην επιθυμία να αποφύγετε το άγνωστο και τη δυσφορία.

Τροποποιήστε το σχέδιο εάν είναι απαραίτητο

Άρα έχεις ένα σχέδιο. Και άρχισες να κινείσαι σύμφωνα με αυτό. Εάν προοδεύετε, τότε δεν υπάρχει πρόβλημα, συνεχίστε να οδηγείτε. Εάν όχι, κάντε στον εαυτό σας τέσσερις ερωτήσεις:

1. Ακολουθώ το σχέδιο; Αν όχι, τότε ξεκινήστε να ακολουθείτε.
2. Υπάρχει κάποιο μικρό μέρος του σχεδίου που πρέπει να αλλάξει; Αν υπάρχει, αλλάξτε το.
3. Χρειάζομαι ένα διαφορετικό σχέδιο δεδομένων όλων όσων γνωρίζω τώρα; Αν ναι, αναπτύξτε μια τακτική που ταιριάζει στην τρέχουσα κατάστασή σας.
4. Πιστεύω ότι ο στόχος μου είναι ανέφικτος ή δεν με χρειάζομαι; Αν ναι, παραιτήσου και κάνε κάτι άλλο.

Κατά κανόνα, όλες οι δυσκολίες και τα προβλήματα που συναντάτε στο δρόμο σας έχουν ήδη βιώσει άλλα άτομα. Γκούγκλαρε το.

Εάν το σχέδιό σας δεν λειτουργεί, κάντε προσαρμογές ή αλλάξτε το. Εάν ο στόχος σας δεν σας φαίνεται πλέον ελκυστικός, εγκαταλείψτε τον.

Τι μπορεί να σας εμποδίσει να πετύχετε αυτό που θέλετε

Οι επιθυμίες των άλλων

Η οικογένεια και οι φίλοι σας εύχονται ευτυχία, αλλά μπορεί να μην εγκρίνουν τον δρόμο που επέλεξαν για να την πετύχετε. Μπορεί να πιστεύουν ότι η επιθυμία σας δεν θα σας φέρει παρά μόνο βάσανα.

Επιπλέον, οι στόχοι σας μπορεί να έρχονται σε αντίθεση με αυτά που θέλουν τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Για παράδειγμα, οι γονείς σου εύχονται να ήσουν πάντα εκεί και να μην κινδυνεύεις. Φυσικά, θα είναι ενάντια στην κίνησή σας, στα επικίνδυνα ταξίδια ή στο ακραίο χόμπι σας. Σκεφτείτε αυτό και μην περιμένετε τη συνολική υποστήριξη από άλλους.

Η πλάτη σου επιθυμεί

Ο πραγματικός λόγος για κάθε αποτυχία είναι η επιθυμία για προβλεψιμότητα και άνεση. Αυτός είναι ένας πραγματικός αόρατος φράχτης που μας εμποδίζει να πετύχουμε τους στόχους μας.

Ο καθένας μας είναι ικανός για απίστευτα πράγματα. Όσο πιο ασυνήθιστη είναι η επιθυμία, τόσο περισσότερο θέλουμε ταυτόχρονα να μην την πετύχουμε, παραμένοντας στη ζώνη άνεσης.

Είμαστε τρομακτικά πλάσματα που θέλουμε με όλη μας τη δύναμη να διατηρήσουμε τη συνηθισμένη τάξη πραγμάτων, όσο βαρετή και σάπια κι αν είναι. Έχουμε μια δικαιολογία: αυτή η ποιότητα είναι απαραίτητη για την επιβίωση του είδους. Αλλά μερικές φορές μπαίνει πραγματικά στο δρόμο μας.

Όταν αποδέχεσαι το γεγονός ότι ο φόβος και η αβεβαιότητα σε συνοδεύουν σε κάθε αξιόλογη προσπάθεια, γίνεται λίγο πιο εύκολο. Όχι πιο εύκολο, αλλά πιο εύκολο.

Έχετε αποφασίσει τι θέλετε. Κάνε αυτό. Εάν δεν είστε σίγουροι για το τι να κάνετε, το επόμενο βήμα είναι να μάθετε.