Ψυχολογικούς όρους χρησιμοποιούμε λάθος

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Φροντίστε να μην μπερδεύετε έννοιες που σημαίνουν εντελώς διαφορετικά πράγματα.

1. Ενσυναίσθηση, συμπάθεια και ενσυναίσθηση

Λόγω του παρόμοιου ήχου, το "empathy" συχνά συγχέεται με το "sympathy" και όσοι γνωρίζουν αγγλικά μπορεί να εξισώσουν αυτή τη λέξη με "empathy" (ενσυναίσθηση και συμπάθεια). Και οι δύο προσεγγίσεις είναι λανθασμένες. Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα κατανόησης των εμπειριών ενός άλλου ατόμου χωρίς απαραίτητα να είναι ευχάριστο. Και η ενσυναίσθηση είναι το επόμενο βήμα μετά την ενσυναίσθηση, λέγοντας ότι όχι μόνο εκτιμήσατε τα συναισθήματα κάποιου, αλλά μπορέσατε να τα δοκιμάσετε και στον εαυτό σας.

2. Ντροπή και ενοχή

Και τα δύο δυσάρεστα συναισθήματα προκύπτουν ως απάντηση σε ένα λάθος. Αλλά η ντροπή είναι χαρακτηριστικό ενός ατόμου που έχει διαπράξει ένα αδίκημα μπροστά σε μάρτυρες και συνδέεται με τη δημόσια καταδίκη. Εκδηλώνεται με τη μορφή αρνητικής αξιολόγησης της προσωπικότητας του ατόμου.

Η ενοχή προκύπτει ανεξάρτητα από το αν κάποιος έχει δει το λάθος. Πρόκειται για τύψεις που συνδέονται με αρνητική αξιολόγηση των πράξεών τους.

3. Μετατόπιση και μετατόπιση

Είναι εύκολο να συγχέουμε τους δύο αμυντικούς μηχανισμούς του ψυχισμού, αλλά αυτό δεν πρέπει να γίνεται. Καταστολή, ή καταστολή, είναι η εξάλειψη κάτι δυσάρεστου από τη συνείδηση. Σε καθημερινό επίπεδο εκδηλώνεται ως προσπάθειες απόσπασης της προσοχής, λήθης, αν και η όλη διαδικασία είναι κάπως πιο περίπλοκη.

Η μετατόπιση συνίσταται στον επαναπροσανατολισμό του συναισθήματος από το αντικείμενο που το προκάλεσε σε ένα άλλο, επειδή η πραγματική του κατεύθυνση πρέπει να κρυφτεί για κάποιο λόγο. Για παράδειγμα, ένα άτομο είναι θυμωμένο με ένα αφεντικό αλλά φωνάζει στα μέλη της οικογένειας.

4. Αρνητική ενίσχυση και τιμωρία

Σε πολλούς φαίνεται ότι πρόκειται για πρακτικά συνώνυμες έννοιες, ωστόσο, οι όροι βασίζονται σε άμεσα αντίθετες στρατηγικές. Η τιμωρία περιλαμβάνει τον περιορισμό των ευχάριστων κινήτρων. Για παράδειγμα, ένα παιδί που δεν έχει καθαρίσει το δωμάτιο δεν επιτρέπεται να περπατήσει. Επιπλέον, το αποτέλεσμα της τιμωρίας είναι απρόβλεπτο: δεν είναι γνωστό αν θα λειτουργήσει ή όχι.

Η αρνητική ενίσχυση, από την άλλη, συνοδεύει την αφαίρεση ενός δυσάρεστου ή ερεθιστικού παράγοντα και παρακινεί ένα άτομο να κάνει το ίδιο όταν προκύψουν παρόμοιες συνθήκες. Για παράδειγμα, δεν άφησαν το παιδί να περπατήσει και ξέσπασε σε κλάματα. Ο γονιός τον λυπήθηκε και ακύρωσε την τιμωρία. Με αυτό, έδωσε στους απογόνους αρνητική ενίσχυση και στο μέλλον το παιδί θα χρησιμοποιεί επανειλημμένα το κλάμα για να πετύχει τους στόχους του.

5. Κατάθλιψη και αποθάρρυνση

Είναι καιρός να απαγορεύσουμε να αναφέρουμε μάταια την κατάθλιψη: δεν χρειάζεται να αποκαλούμε έτσι την κακή διάθεση και την κούραση. Είναι μια σοβαρή ασθένεια που μπορεί να προκληθεί από ανισορροπία των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο, ενδοκρινικές αλλαγές, εγκεφαλική βλάβη, σοβαρά τραυματικά συμβάντα κ.λπ.

Ένα άτομο με κατάθλιψη χρειάζεται ιατρική φροντίδα. Αντίθετα, λαμβάνει συχνά σχόλια όπως «Δεν έχω χρόνο να με πιάσει κατάθλιψη, έχω πολλά να κάνω» και «πήγαινε κάπου, χαλαρώσου». Και οι λόγοι για αυτό είναι η χρήση του ονόματος της νόσου με και χωρίς λόγο.

6. Κοινωνιοπάθεια και κοινωνική φοβία

Ένας κοινωνιόφοβος φοβάται τη συντροφιά άλλων ανθρώπων, φοβάται τις συζητήσεις με αγνώστους, τις μαζικές εκδηλώσεις. Ταυτόχρονα όμως δεν αποτελεί κίνδυνο για τους άλλους.

Ο κοινωνιοπαθής δεν φοβάται την κοινωνία, την περιφρονεί και το δείχνει με όλες του τις πράξεις. Δεν σέβεται τους κανόνες και τα πρότυπα ηθικής. Η επικοινωνία μαζί του είναι τουλάχιστον άβολη (θα σας λέει δυσάρεστα πράγματα χωρίς να συνοφρυώνεται), το πιο επικίνδυνο: ένας κοινωνιοπαθής θα σας εκμεταλλευτεί εύκολα για να πετύχει τους στόχους του.

7. Κατά συρροή δολοφονία και υπερβολή

Ο κατά συρροή δολοφόνος διαπράττει πολλά εγκλήματα, αλλά αυτά εξαπλώνονται στον χρόνο. Το νέο περιστατικό έχει προηγηθεί μια «περίοδος ψύξης», όταν ο δολοφόνος βιώνει συναισθηματική πτώση, αφού δεν έλαβε την αναμενόμενη ικανοποίηση από τις πράξεις του.

Μαζική δολοφονία είναι η δολοφονία μεγάλου αριθμού ανθρώπων σε ένα ή περισσότερα επεισόδια, αλλά πρακτικά ταυτόχρονα.

8. Συνεταιρισμός και αντικοινωνικότητα

Ένα κοινωνικό άτομο είναι αδιάφορο για την κοινωνία, δεν θέλει να αλληλεπιδρά με τα μέλη της και περνάει τη ζωή μόνος του. Το αντικοινωνικό άτομο γνωρίζει καλά τους νόμους της κοινωνίας και επιδιώκει να τους εναντιωθεί. Μεταξύ των κοινών ενδείξεων αντικοινωνικής συμπεριφοράς είναι τα ψέματα, η τάση για τσακωμό και η ληστεία, ο εμπρησμός, ο βανδαλισμός.

9. Καταθλιπτικό-μανιακό σύνδρομο

Από το 1993, αυτή η ασθένεια ονομάζεται πιο σωστά διπολική διαταραχή. Ωστόσο, το πρώην όνομα εξακολουθεί να την υπηρετεί. Οι ανίδεοι άνθρωποι θεωρούν ένα άτομο με διπολική διαταραχή ως ένα είδος καταθλιπτικού μανιακού, αν και στην πραγματικότητα η μανιακή διαταραχή δεν έχει καμία σχέση με κατά συρροή δολοφόνους. Οι περίοδοι κατάθλιψης σε αυτή την κατάσταση εναλλάσσονται με μια ανεβασμένη, χαρούμενη διάθεση, όταν ένα άτομο είναι έτοιμο να μετακινήσει βουνά, που ονομάζεται μανία.

10. Προσκύνηση και απογοήτευση

Η υπόκλιση είναι μια κατάσταση ακραίας κόπωσης, εξάντλησης, εξάντλησης σωματικών και ψυχικών δυνάμεων. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι μια σοβαρή ασθένεια, υπερβολική εργασία, πείνα. Απογοήτευση – άγχος και λύπη γιατί δεν πήρες αυτό που ήθελες, ειδικά αν ήσουν σίγουρος για την επιτυχία.

11. Αναβλητικότητα και τεμπελιά

Και οι δύο αυτές καταστάσεις είναι παρόμοιες στο ότι ένα άτομο αναβάλλει τα πάντα για αργότερα, δεν θέλει να κάνει τίποτα αυτή τη στιγμή. Μόνο η αναβλητικότητα συνοδεύεται από αίσθημα άγχους λόγω ανεκπλήρωτων υποχρεώσεων και ο τεμπέλης δεν υποφέρει πραγματικά από τύψεις.

12. Ψύχωση και νεύρωση

Στην καθημερινή ζωή, αυτές οι έννοιες ονομάζονται ισχυρός ενθουσιασμός, μια ταραγμένη κατάσταση, και στις δύο περιπτώσεις αυτό δεν είναι αλήθεια. Η ψύχωση είναι μια διαταραχή της αντίληψης του πραγματικού κόσμου με επώδυνη αυτοκατανόηση, παραλήρημα, παραισθήσεις και αντιδράσεις που έρχονται σε αντίθεση με την κατάσταση. Το Neurosis είναι μια συλλογική ονομασία για νευρωτικές διαταραχές, οι οποίες χαρακτηρίζονται από ιδεοληψίες ή υστερικές εκδηλώσεις, μειωμένη απόδοση.

13. Σχιζοφρένεια και διαταραχή πολλαπλής προσωπικότητας

Αυτοί οι όροι δεν συγχέονται συχνά από τους απλούς ανθρώπους· μπορεί να προκύψουν προβλήματα για όσους θέλουν να σκάψουν βαθύτερα. Η ονομασία «σχιζοφρένεια» προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις «διαχωρίστε το μυαλό», αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο ασθενής έχει διχασμένη προσωπικότητα. Στην πραγματικότητα, η συμπεριφορά και οι σκέψεις ενός σχιζοφρενή δεν ταιριάζουν στο περιβάλλον γύρω του, δηλαδή η προσωπικότητά του διχάζεται με την πραγματικότητα, και όχι με τον εαυτό του.