Πώς να περάσετε διακοπές στην περιοχή Elbrus - στους πρόποδες της υψηλότερης κορυφής στη Ρωσία

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Για όσους ονειρεύονται να δουν ψηλά βουνά και παγετώνες, λατρεύουν τη φύση και δεν θέλουν να κάθονται σε ένα μέρος.

Το χειμώνα, οι σκιέρ και οι σνόουμπορντ πηγαίνουν στην περιοχή Elbrus, και το καλοκαίρι - ορειβάτες, λάτρεις της πεζοπορίας και του τρεξίματος. Σε πέντε έως επτά ημέρες, θα περπατήσετε πολλά βουνά και φαράγγια, θα δείτε το Elbrus και άλλες κορυφές της κύριας κορυφογραμμής του Καυκάσου. Δεν χρειάζεται να κουβαλάτε πολύ εξοπλισμό για βόλτες: ένα μικρό σακίδιο με νερό, φαγητό, κάμερα και επιπλέον ρούχα σε περίπτωση κακοκαιρίας αρκεί. Περπατάτε τη μέρα και πηγαίνετε σπίτι το βράδυ.

Πως να προετοιμαστείς

1. Επιλέξτε την ώρα

Είναι καλύτερο να ταξιδέψετε από τα μέσα Ιουνίου έως τα τέλη Αυγούστου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο καιρός είναι πιο ευχάριστος. Και είναι πιο σταθερό από ό,τι εκτός εποχής: λιγότερες βροχοπτώσεις και λιγότερη συννεφιά. Το χιόνι βρίσκεται μόνο πάνω από τα 3000 μέτρα, οι καταρράκτες είναι ισχυροί, στα φαράγγια είναι πράσινο και όλα είναι ανθισμένα. Για να προλάβετε τον καλό καιρό, δείτε το Elbrus και τραβήξτε δροσερές φωτογραφίες - πηγαίνετε το καλοκαίρι.

2. Αυξήστε τη φυσική σας κατάσταση

Το περπάτημα στο βουνό για αρκετές ημέρες είναι δύσκολο, ειδικά για εμάς που κάνουμε καθιστική ζωή και κινούμαστε ελάχιστα. Για να πάρετε ευχαρίστηση από την πεζοπορία - άσκηση. Ξεκινήστε να τρέχετε δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα το μήνα πριν το ταξίδι σας, αυτό είναι αρκετό για να τονώσετε το σώμα σας.

3. Αποφασίστε πού θα μείνετε

Η περιοχή Elbrus βρίσκεται στο φαράγγι Baksan, το οποίο κλείνει από το ξέφωτο Azau - εδώ τελειώνει ο δρόμος και αρχίζει η πλαγιά Elbrus. Μπροστά από το Azau βρίσκεται το χωριό Terskol, και δίπλα είναι το ξέφωτο Cheget. Σε αυτά τα μέρη, υπάρχουν πολλά ξενοδοχεία, οικοτροφεία και ξενώνες, και οι ντόπιοι νοικιάζουν κατοικίες - υπάρχουν πολλές επιλογές για διαμονή. Είναι πιο βολικό να μείνετε στο Terskol για να είστε πιο κοντά στις κύριες διαδρομές πεζοπορίας.

4. Συλλέξτε εξοπλισμό

Εδώ είναι τι χρειάζεστε:

• Γυαλιά ηλίου, αντηλιακό … Στα βουνά το επίπεδο της ηλιακής ακτινοβολίας είναι ισχυρό, γι' αυτό επιλέξτε γυαλιά και κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας.
• Κόμμωση … Ένα καπάκι ή μπαντάνα θα κρατήσει το κεφάλι σας από την υπερθέρμανση.
• Θερμός και φιάλη για νερό … Το ζεστό και γλυκό τσάι από ένα θερμός θα σας δώσει δύναμη και μια φιάλη μπορεί να ξαναγεμιστεί σε καταρράκτη ή ποτάμι.
• Μπαστούνια πεζοπορίας … Ανακουφίστε από το στρες στις αρθρώσεις και τους μύες, βοηθήστε στην αναρρίχηση και στην κατάβαση.
• Φακός κεφαλής … Θα σας φανεί χρήσιμο αν νυχτώνει και δεν έχετε επιστρέψει ακόμα στο σπίτι. Μην ξεχνάτε το επιπλέον σετ μπαταριών - για παν ενδεχόμενο.
• Μπουφάν μεμβράνης … Στα βουνά ο καιρός αλλάζει συχνά, οπότε το jacket με μεμβράνη δεν θα σας αφήσει να βραχείτε και ταυτόχρονα θα σας προστατεύσει από τον αέρα.
• Μπουφάν fleece … Όταν κάνει πιο κρύο, θα σας ζεστάνει και το φλις απορροφά επίσης καλά την υγρασία, στεγνώνει γρήγορα και είναι ελαφρύ.
• Σακίδιο πλάτης 20-30 λίτρων … Για φαγητό, κάμερα και ότι περιγράφεται παραπάνω.
• Παπούτσια πεζοπορίας … Μπότες ή αθλητικά παπούτσια για ελαφριά πεζοπορία ή πεζοπορία. Το κυριότερο είναι ότι τα παπούτσια πρέπει να φοριούνται για να μην πιέζουν και τρίβονται.
• Κάλτσες πεζοπορίας … Οι ειδικές κάλτσες πεζοπορίας σώζουν από τους κάλους, στηρίζουν το πόδι, δεν σκίζονται, αναπνέουν και στεγνώνουν πιο γρήγορα από τις βαμβακερές κάλτσες.
• Παντελόνι ή σορτς … Έχει ζέστη κατά τη διάρκεια της ημέρας και μπορείτε να φορέσετε σορτς, αλλά τότε θα πρέπει να έχετε παντελόνι στο σακίδιό σας σε περίπτωση που κάνει πιο κρύο. Το ελαφρύ παντελόνι από συνθετικό υλικό που αναπνέει μπορεί να αντικαταστήσει τα σορτς.
• Κοντομάνικη μπλούζα … Επιλέξτε συνθετικές επιλογές, απορροφούν καλύτερα την υγρασία και στεγνώνουν πιο γρήγορα.

Πού να πάτε και τι να δείτε

Παρακάτω ακολουθεί ένα πενθήμερο πρόγραμμα για μια επισκόπηση των πιο δημοφιλών αξιοθέατων. Σε αυτές τις διαδρομές, οι ορειβάτες εγκλιματίζονται πριν ανέβουν στην κορυφή του Έλμπρους. Σηκώνονται ψηλότερα, δειπνούν σε ύψος και μετά κατεβαίνουν.

Τα μονοπάτια είναι εύκολα στην πλοήγηση και καλά πατημένα: το καλοκαίρι υπάρχουν πολλές ομάδες ορειβατών, δρομέων και απλώς τουριστών. Για πλοήγηση, μπορείτε να κάνετε λήψη των εφαρμογών Maps.me ή OsmAnd και να μελετήσετε τα μονοπάτια στον πόρο Nakarte.me πριν από το ταξίδι. Χρειάζεται μία ημέρα για κάθε μέρος και ο χρόνος ταξιδιού εξαρτάται από τη φυσική κατάσταση. Καλύτερα να φύγετε νωρίς για να μπορέσετε να επιστρέψετε πριν σκοτεινιάσει.

Φαράγγι Terskol

Καλύτερα να ξεκινήσετε από εδώ. Πρόκειται για ένα κλειστό φαράγγι με ήπια κλίση που υψώνεται προς το τέλος. Είναι ένα απλό μονοπάτι με ήπια άνοδο, οπότε είναι πιο εύκολο να περπατήσετε από άλλες διαδρομές. Είναι σημαντικό να προσαρμόζεστε σταδιακά στο ύψος και να τεντώνετε τα πόδια σας μετά το δρόμο. Λίγο πιο κοντά στο τέλος του φαραγγιού, στην αριστερή πλευρά, θα δείτε έναν από τους πιο όμορφους καταρράκτες στην περιοχή Elbrus - Terskol. Αυτή είναι η επαγγελματική κάρτα της διαδρομής.

Καταρράκτης Maiden Spit και παρατηρητήριο στην κορυφή Terskol

Το αστεροσκοπείο βρίσκεται σε υψόμετρο 3.150 μ. και από εκεί ανοίγεται μια υπέροχη θέα του Έλμπρους, των νότιων παγετώνων του και της Καυκάσιας κορυφογραμμής. Η κύρια αφετηρία για τον μέσο τουρίστα που δεν έχει στόχο να εγκλιματιστεί για την ανάβαση είναι ο καταρράκτης Maiden Spit. Αυτό είναι ένα καλό μέρος για να χαλαρώσετε, να κολυμπήσετε και να απολαύσετε ένα σνακ πριν κατευθυνθείτε προς το παρατηρητήριο ή κατεβείτε.

Κοιλάδα των ποταμών Irik και Irikchat

Τα βουνά είναι όμορφα, αλλά δεν ενδιαφέρονται όλοι να κοιτάζουν τις ίδιες κορυφές και τις πέντε μέρες, αν και από διαφορετικές οπτικές γωνίες. Για να αλλάξετε τη θέα, μπορείτε να πάρετε ταξί στο χωριό Elbrus, το οποίο βρίσκεται 12 χιλιόμετρα από το Terskol. Εκεί το μονοπάτι ξεκινά στην κοιλάδα των ποταμών Irik και Irikchat, όπου η διαδρομή των ορειβατών περνά στην ανατολική κορυφή του Elbrus. Άλλα βουνά της οροσειράς του Καυκάσου είναι ορατά από το μονοπάτι: Ullukara, Bashkara και Bzhedukh. Στο δρόμο, υπάρχει μια πηγή ναρζάν και «κάστρα από άμμο» - βράχοι που, υπό την επίδραση των ανέμων, του νερού και των αλλαγών θερμοκρασίας, έχουν αποκτήσει μορφές παρόμοιες με τα αρχαία ανατολίτικα ανάκτορα.

Cheget

Αυτό είναι ένα χιονοδρομικό κέντρο κοντά στο χωριό Terskol. Η διαδρομή ξεκινά από το ξέφωτο Cheget και διατηρείται μια αρκετά απότομη ανάβαση σε όλο το μήκος της. Μπορείτε να ανεβείτε εδώ τόσο με τα πόδια όσο και με αναβατήρα. Στη μέση του μονοπατιού υπάρχει ένα καφέ όπου μπορείτε να απολαύσετε ένα νόστιμο μεσημεριανό γεύμα: να φάτε τοπικά χιτσινάκια (λεπτά κέικ με γέμιση) και λάγκμαν. Στο τέλος της διαδρομής υπάρχει θέα στο Elbrus, το παρατηρητήριο, ολόκληρο το φαράγγι Baksan και την κορυφή Donguzorun, στην οποία βρίσκεται ο πιο όμορφος παγετώνας "Seven".

Έλμπρους

Είναι λογικό να αφιερώσουμε την τελευταία μέρα στην κύρια κορυφή. Αν τις προηγούμενες μέρες ανεβήκατε αρκετές φορές πάνω από τα 3000 m, τότε μέχρι αυτή τη στιγμή το σώμα έχει εγκλιματιστεί επαρκώς στο υψόμετρο. Εάν όχι, παρακολουθήστε προσεκτικά την κατάστασή σας και μην ανεβείτε ψηλά.

Μπορεί να πέσει πολύ χιόνι στο βουνό, οπότε οι γκέτες είναι χρήσιμες για την προστασία των ποδιών σας. Αν θέλετε να περάσετε τη νύχτα στον ξενώνα στον επάνω όροφο, πάρτε έναν υπνόσακο. Όλος ο εξοπλισμός μπορεί να ενοικιαστεί στο ξέφωτο Azau πριν από την ανάβαση - υπάρχουν πολλά σημεία παραλαβής.

Ανεβαίνουμε με το τελεφερίκ στον σταθμό Gara-Bashi - η τελευταία στάση σε υψόμετρο 3.847 μ. Εδώ μπορείτε να περπατήσετε ψηλότερα και να κοιτάξετε το μέρος όπου βρισκόταν το Καταφύγιο των Έντεκα - ένα ξενοδοχείο για ορειβάτες. Εάν είναι δύσκολο ή τεμπέλης να πάτε, μπορείτε να πάτε εκεί με χιονοστιβάδα ή χιονογάτας για χρήματα. Δεν πρέπει να πάτε ψηλότερα - η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί λόγω ναυτίας στο υψόμετρο.

Μπορείτε να δειπνήσετε στο σταθμό Mir, υπάρχει ένα καφέ εκεί. Λίγο ψηλότερα, ανάμεσα στους σταθμούς, υπάρχουν ξενώνες για διανυκτέρευση - αυτό το μέρος ονομάζεται "βαρέλια" λόγω του σχήματός τους. Είναι καλύτερα να ελέγξετε τη διαθεσιμότητα των δωρεάν θέσεων τηλεφωνικά εκ των προτέρων, σε μερικά μπορείτε να συμφωνήσετε για τα γεύματα για να μην σηκώσετε το φαγητό από κάτω.

Αξίζει να περάσετε τη νύχτα στο Elbrus λόγω της ανατολής και της δύσης του ηλίου πάνω από την κορυφογραμμή του Καυκάσου, του θορύβου των παγετώνων και της ατμόσφαιρας γύρω. Πολλοί ενδιαφέροντες άνθρωποι από όλο τον κόσμο μπορούν να βρεθούν στο βουνό.