Πίνακας περιεχομένων:
- Τι θα συμβεί αν ζήσετε 7 ημέρες με 700 ρούβλια
- Πώς η Ορθόδοξη νηστεία επηρεάζει την υγεία
- Μια κολασμένη εβδομάδα που θα αλλάξει τη ζωή σας
- Τι θα συμβεί αν σηκωθείτε στις 4:30 το πρωί
- Πώς ο διαλογισμός μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας
- Πώς να ξεπεράσετε τη ντροπαλότητα και να γνωρίσετε ανθρώπους χωρίς προβλήματα
2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Τα πιο ενδιαφέροντα πειράματα που τόλμησαν οι συντάκτες.
Τι θα συμβεί αν ζήσετε 7 ημέρες με 700 ρούβλια
Το πιο δημοφιλές βίντεο στο κανάλι του Lifehacker στο YouTube τον περασμένο χρόνο. Η παρουσιάστρια μας Irina Rogava άρχισε να παρατηρεί ότι σπαταλούσε πολλά χρήματα. Ως εκ τούτου, καταλήξαμε σε ένα πείραμα: η Ira έπρεπε να ζήσει για μια ολόκληρη εβδομάδα με μόνο 700 ρούβλια. Κανονίσαμε αυτό το τεστ όχι για να νιώσουμε πόσο απαίσιο είναι, αλλά για να αποδείξουμε ότι ένας άνθρωπος μπορεί να τα καταφέρει χωρίς τις συνηθισμένες δαπάνες.
Πώς η Ορθόδοξη νηστεία επηρεάζει την υγεία
Δεν θέλαμε να θίξουμε θρησκευτικά θέματα, αλλά απλώς αποφασίσαμε να ελέγξουμε τι συμβαίνει στην υγεία ενός ατόμου κατά τη διάρκεια της νηστείας. Η Ira το τήρησε για έναν ολόκληρο μήνα και κράτησε ένα ημερολόγιο βίντεο, όπου περιέγραψε τα συναισθήματά της. Και στο τέλος του πειράματος πέρασα ακόμη και τις δοκιμές. Δείτε τι έγινε.
Μια κολασμένη εβδομάδα που θα αλλάξει τη ζωή σας
Μια από τις πιο δύσκολες προκλήσεις στο κανάλι μας. Όλη την εβδομάδα, ο Ira ζούσε στο καθεστώς που περιγράφεται στο βιβλίο «On the Limit» του Νορβηγού προπονητή Eric Bertrand Larssen. Κάθε μία από τις επτά ημέρες είχε το δικό της έργο. Για παράδειγμα, η Δευτέρα αφορούσε τις συνήθειες, η Τετάρτη ήταν η διαχείριση του χρόνου και η Κυριακή για τη σύνοψη.
Σε τι χρησιμεύει; Φανταστείτε μια τέλεια μέρα: καταφέρατε να κάνετε όλη σας τη δουλειά, να ασχοληθείτε με τον αθλητισμό, να φάτε σωστά και ακόμη και να έχετε χρόνο για το αγαπημένο σας χόμπι. Σε μια εβδομάδα, θα δεις πώς θα μπορούσε να αλλάξει η ζωή σου αν την προσέγγιζες συνειδητά.
Τι θα συμβεί αν σηκωθείτε στις 4:30 το πρωί
Αυτή η πρόκληση χώρισε τους συνδρομητές μας σε δύο στρατόπεδα: κορυφαίους που ήθελαν να συμμετάσχουν και κουκουβάγιες που αμφέβαλλαν για την αποτελεσματικότητα του εγχειρήματος. Κατά τη διάρκεια του πειράματος, ο Ira διαπίστωσε ότι το να σηκωθείς στις 4:30 είναι δύσκολο, αλλά τα οφέλη υπερβαίνουν τα πάντα.
Πώς ο διαλογισμός μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας
Γνωρίζουμε ότι μερικοί άνθρωποι έχουν αρνητικές συσχετίσεις με τον διαλογισμό. Είναι σταθερά εδραιωμένο στη συνείδησή τους: όπου υπάρχει διαλογισμός, υπάρχει εσωτερισμός με το άνοιγμα των τσάκρα, πρόσβαση στο αστρικό επίπεδο, άρνηση τροφής, νερού και οτιδήποτε εγκόσμιο. Αλλά αυτή η πρακτική είναι σε θέση να λύσει πιο εγκόσμια προβλήματα ενός απλού ανθρώπου. Ο Ira είπε για αυτό στο πείραμά μας. Παρεμπιπτόντως, έχουν περάσει έξι μήνες και δεν έχει σταματήσει να προπονείται.
Πώς να ξεπεράσετε τη ντροπαλότητα και να γνωρίσετε ανθρώπους χωρίς προβλήματα
Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, η Ιρίνα συνάντησε ανθρώπους σε διαφορετικές καταστάσεις: σε έναν ιστότοπο γνωριμιών, σε ένα μπαρ, στο δρόμο, σε ένα ταξί. Με το παράδειγμά της έδειξε ότι η έξοδος από τη ζώνη άνεσης δεν είναι καθόλου τρομακτική και πολύ χρήσιμη.
Εγγραφείτε στο κανάλι μας. ?
Συνιστάται:
Καλύτερη τηλεοπτική σειρά 2018 σύμφωνα με το Lifehacker
Δίνουμε τον τίτλο του καλύτερου στη σειρά «Αιχμηρά αντικείμενα». Αυτή είναι μια δύσκολη ιστορία ψυχολογικής κακοποίησης που είναι δύσκολο για ένα άτομο να ξεπεράσει, ακόμη και μετά από χρόνια
Τα καλύτερα παιχνίδια Indie του Lifehacker για το 2018
Ετοιμάσαμε για εσάς τα κορυφαία indie παιχνίδια που θα μείνουν αξέχαστα για τη χρονιά που έρχεται. Μάχες, ρομαντικές ιστορίες, έρευνες, συναρπαστικές προσομοιώσεις - ας θυμηθούμε τα πιο επιτυχημένα ανεξάρτητα έργα του 2018
Τα καλύτερα ξένα άλμπουμ του 2018 σύμφωνα με το Lifehacker
Η ροκ μουσική βρίσκεται ξανά σε άνοδο, αλλά άλλα είδη δεν χάνουν έδαφος. Ακούστε τα καλύτερα ξένα άλμπουμ του 2018 για να μάθετε ποιες μελωδίες θυμήθηκε ο πλανήτης την απερχόμενη χρονιά
Τα καλύτερα ρωσόφωνα άλμπουμ του 2018 σύμφωνα με το Lifehacker
Συγκεντρώσαμε μια συλλογή από δροσερή και ποικίλη μουσική για εσάς. Τα καλύτερα ρωσικά άλμπουμ του 2018 περιμένουν την προσοχή σας. Αν πιστεύετε ότι άλλα κομμάτια της φετινής χρονιάς είναι τα πιο οδηγικά, ρομαντικά, ασυνήθιστα ή νοσταλγικά, μοιραστείτε τη γνώμη σας
Lifehacker's Best Web Service 2018
Το Notion είναι μια υπηρεσία για τη δημιουργία προσωπικών βάσεων δεδομένων, την τήρηση σημειώσεων, ημερολογίων και έργων. Το 2018, έγινε μια καθολική θεριζοαλωνιστική μηχανή για κάθε επιχείρηση