Γιατί πρέπει να προστατεύσετε το παιδί σας από gadget κάτω των 13 ετών

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Η συντριπτική πλειοψηφία των γονέων πιστεύει ότι ένα τηλέφωνο, η τηλεόραση ή ο υπολογιστής είναι ο ιδανικός τρόπος για να απασχολήσουν το παιδί τους. Αυτό το άρθρο παρουσιάζει τα επιχειρήματα ενός παιδιάτρου για το γιατί μια τέτοια επιλογή είναι μια χοντρή αυταπάτη που βλάπτει μόνο τη νοητική και σωματική ανάπτυξη των παιδιών. Θα μάθετε επίσης πόσο χρόνο δικαιούται ένα παιδί «ψηφιακά» από τη γέννηση μέχρι την ενηλικίωση.

Εχω μία κόρη. Η Λίζα είναι τριών ετών και τρελαίνεται για το tablet, στο οποίο μπορείς ανά πάσα στιγμή να δεις το αγαπημένο σου «Peppa Pig». Δεν βλέπω τίποτα κακό σε αυτό, ειδικά επειδή το καρτούν είναι πολύ χαρούμενο και κατατοπιστικό. Μου φαίνεται ότι τέτοιο περιεχόμενο αναπτύσσει θετικές ιδιότητες στην κόρη μου και διδάσκει κάτι νέο. Επίσης, δεν θα λυγίσω την καρδιά μου και θα παραδεχτώ ότι ένα θετικό γουρούνι τραβά την προσοχή της ακατάσχετης ευτυχίας μου και δίνει στη γυναίκα μου και σε εμένα λίγο χρόνο να αναπνεύσουμε. Όλη η οικογένεια φαίνεται να επωφελείται!

Ωστόσο, η όρασή μου για την κατάσταση κλονίστηκε πολύ όταν διάβασα ένα άρθρο του διάσημου Αμερικανού παιδίατρου Cris Rowan (Cris Rowan). Μελετά την επίδραση της σύγχρονης τεχνολογίας στην ανάπτυξη των μωρών. Σας προσκαλώ να εξοικειωθείτε με τα «άβολα» επιχειρήματα του συγγραφέα, τα οποία δεν θα είναι εύκολο να αποδεχτούν τόσο ατελείς γονείς σαν εμένα.

Ακατάλληλη διέγερση του εγκεφάλου

Ο εγκέφαλος του βρέφους τριπλασιάζεται σε μέγεθος από τη γέννηση έως την ηλικία των δύο ετών και συνεχίζει να αναπτύσσεται μέχρι την ηλικία των 21 ετών. Η ανάπτυξη του εγκεφάλου σε νεαρή ηλικία καθορίζεται από περιβαλλοντικά ερεθίσματα ή την απουσία τους. Η διέγερση του εγκεφάλου με την υπερβολική έκθεση σε gadget, το Διαδίκτυο ή την τηλεόραση, όπως δείχνουν οι μελέτες, σχετίζεται με γνωστικές καθυστερήσεις, αυξημένη παρορμητικότητα και μείωση της ικανότητας αυτορρύθμισης.

Αναπτυξιακή καθυστέρηση

Ένα στατικό χόμπι συνεπάγεται έλλειψη κίνησης και μπορεί να οδηγήσει σε καθυστέρηση στη σωματική και πνευματική ανάπτυξη. Αυτό το πρόβλημα έχει γίνει εμφανές στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου κάθε τρίτο παιδί μπαίνει στο σχολείο με αναπτυξιακή καθυστέρηση, η οποία αντικατοπτρίζεται ξεκάθαρα στις ακαδημαϊκές του επιδόσεις. Η κινητικότητα βελτιώνει την προσοχή και την ικανότητα να μαθαίνεις νέα πράγματα. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η χρήση της ηλεκτρονικής τεχνολογίας βλάπτει την ανάπτυξη των παιδιών και επηρεάζει αρνητικά τη μάθησή τους.

Ευσαρκία

Η τηλεόραση και τα παιχνίδια στον υπολογιστή είναι παραδείγματα που σχετίζονται άμεσα με την επιδημία της παχυσαρκίας. Μεταξύ των παιδιών που επιδίδονται σε φορητές συσκευές, η παχυσαρκία είναι 30% πιο συχνή. Ένας στους τέσσερις νεαρούς Καναδούς και ένας στους τρεις Αμερικανούς νέους πάσχουν από σύνδρομο ευρυγώνιων οστών.

Όλα τα αστεία, αλλά στα υπέρβαρα παιδιά στο 30% των περιπτώσεων θα διαγνωστούν, και επιπλέον, τα παχύσαρκα άτομα διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο πρώιμου εγκεφαλικού επεισοδίου και, σοβαρή μείωση του προσδόκιμου ζωής τους. Οι επιστήμονες χτυπούν καμπάνες, καλώντας όλους να παρακολουθούν την παχυσαρκία των παιδιών, γιατί η πρώτη γενιά του 21ου αιώνα έχει μεγάλες πιθανότητες να πεθάνει πριν από τους γονείς της.

Απώλεια ύπνου

Στεγνά στοιχεία για τις Ηνωμένες Πολιτείες λένε ότι το 60% των γονέων δεν ελέγχουν καθόλου πόσο στενά είναι φίλοι τα παιδιά τους με όλα τα είδη gadget και τα τρία τέταρτα των οικογενειών επιτρέπουν στα παιδιά να κουβαλούν ηλεκτρονικά μαζί τους στο κρεβάτι. Οι λαμπερές οθόνες τηλεφώνων, tablet και φορητών υπολογιστών εμποδίζουν την έναρξη του ύπνου, γεγονός που οδηγεί σε μειωμένο χρόνο ανάπαυσης και έλλειψη ύπνου. Οι επιστήμονες το βάζουν στο ίδιο επίπεδο με τον υποσιτισμό: και οι δύο εξαντλούν το σώμα και, κατά συνέπεια, επηρεάζουν αρνητικά την αφομοίωση των σχολικών μαθημάτων.

Ψυχική ασθένεια

Μια σειρά από ξένες μελέτες κάνουν σαφείς παραλληλισμούς μεταξύ των βιντεοπαιχνιδιών, του Διαδικτύου, της τηλεόρασης και της αρνητικής τους επίδρασης στην ψυχή των νέων. Έτσι, ο εθισμός στον τζόγο γίνεται αιτία δυσαρέσκειας με τη ζωή, αύξησης του άγχους και ενίσχυσης. Το παγκόσμιο δίκτυο, με τη σειρά του, οδηγεί στην απομόνωση και στην ανάπτυξη φοβιών. Αυτή η λίστα ψυχικών ασθενειών μπορεί να συμπληρωθεί με ασφάλεια με διπολική διαταραχή, ψύχωση, διαταραχές συμπεριφοράς, αυτισμό και διαταραχή προσκόλλησης, δηλαδή παραβίαση της στενής συναισθηματικής επαφής με τους γονείς. Προς ενημέρωσή σας, ένα στα έξι παιδιά στον Καναδά έχει κάποιου είδους ψυχική ασθένεια, η οποία συχνά αντιμετωπίζεται μόνο με ισχυρά ψυχοφάρμακα.

Επιθετικότητα

Ας επαναλάβουμε την αληθοφάνεια: η σκληρότητα στην τηλεόραση και στα παιχνίδια στον υπολογιστή αντικατοπτρίζεται στην πραγματική ζωή. Απλώς ρίξτε μια προσεκτική ματιά στην αυξανόμενη συχνότητα σωματικής και σεξουαλικής βίας στα σημερινά διαδικτυακά μέσα ενημέρωσης, ταινίες και τηλεοπτικές εκπομπές: σεξ, κακοποίηση, βασανιστήρια, βασανιστήρια και δολοφονίες.

Το παιδί λαμβάνει ένα έτοιμο πρότυπο συμπεριφοράς, το οποίο μπορεί να εφαρμόσει στη γύρω πραγματικότητα. Το πιο σημαντικό, πολλές μελέτες έχουν καταλήξει στο ίδιο συμπέρασμα: η βία στην οθόνη έχει τόσο βραχυπρόθεσμες όσο και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις - η επιθετικότητα μπορεί να χρειαστεί πολύ χρόνο για να εμφανιστεί.

Ψηφιακή άνοια

Επιστημονικές παρατηρήσεις αποδεικνύουν ότι ο εθισμός στην τηλεόραση μεταξύ ενός και τριών ετών οδηγεί σε προβλήματα συγκέντρωσης μέχρι το έβδομο έτος της ζωής. Τα παιδιά που δεν μπορούν να συγκεντρωθούν απλά χάνουν την ευκαιρία να μάθουν και να θυμηθούν κάτι. Η συνεχής ροή γρήγορων πληροφοριών οδηγεί σε αλλαγές στον εγκέφαλο και στη συνέχεια σε άνοια - μείωση της γνωστικής δραστηριότητας με απώλεια γνώσεων και πρακτικών δεξιοτήτων που έχουν αποκτηθεί προηγουμένως και τη δυσκολία ή την αδυναμία απόκτησης νέων.

Εθισμός

Όσο περισσότεροι γονείς ελέγχουν τα email, πυροβολούν τέρατα και βλέπουν τηλεοπτικές εκπομπές, τόσο περισσότερο απομακρύνονται από τα παιδιά τους. Η έλλειψη προσοχής από τους ενήλικες συχνά αντισταθμίζεται από τα ίδια gadget και ψηφιακές τεχνολογίες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ίδιο το μωρό γίνεται από φορητές συσκευές, το Διαδίκτυο και την τηλεόραση. Κάθε ενδέκατο παιδί ηλικίας μεταξύ 8 και 18 ετών είναι εθισμένο στην ψηφιακή τεχνολογία.

Επιβλαβής ακτινοβολία

Το 2011, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και ο Διεθνής Οργανισμός Έρευνας για τον Καρκίνο κατέταξαν τις ραδιοεκπομπές από κινητά τηλέφωνα και άλλες ασύρματες συσκευές ως δυνητικό καρκινογόνο, τοποθετώντας το στην ομάδα 2Β «πιθανώς καρκινογόνο για τον άνθρωπο». Ωστόσο, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα σε διάφορες αρνητικές επιρροές, καθώς ο εγκέφαλος και το ανοσοποιητικό τους σύστημα εξακολουθούν να αναπτύσσονται. Επομένως, λένε οι επιστήμονες, οι κίνδυνοι για έναν νεαρό και ήδη σχηματισμένο οργανισμό δεν μπορούν να εξισωθούν. Συζητά επίσης την άποψη ότι οι εκπομπές ραδιοσυχνοτήτων πρέπει να επαναταξινομηθούν ως 2Α (πιθανό καρκινογόνο) και όχι ως τρέχον 2Β.

συμπέρασμα

Για να ολοκληρώσει το άρθρο του, ο Chris Rowan προτείνει ένα χρονικό πλαίσιο που είναι κατάλληλο για παιδιά διαφορετικών ηλικιών.

Ηλικία	χρόνος	Τηλεόραση χωρίς βία	gadget για κινητά	Βιντεοπαιχνίδια χωρίς σκληρότητα	Βίαια βιντεοπαιχνίδια	Διαδικτυακή βία ή/και πορνογραφία
0–2	καθόλου	ποτέ	ποτέ	ποτέ	ποτέ	ποτέ
3–5	1 ώρα την ημέρα		ποτέ	ποτέ	ποτέ	ποτέ
6–12	2 ώρες την ημέρα		ποτέ	ποτέ	ποτέ	ποτέ
13–18	2 ώρες την ημέρα			όριο των 30 λεπτών την ημέρα		ποτέ

»

Τολμώ να υποθέσω ότι η συντριπτική πλειοψηφία των παιδιών ξεπερνά τα όρια που δίνονται στον πίνακα καθημερινά. Πρέπει να πανικοβληθείτε με αυτό; Με τον καιρό, κάθε οικογένεια θα ξέρει την απάντησή της, σωστή ή λάθος.