Τι να κάνετε αν μπλοκάρουν τα αυτιά σας σε αεροπλάνο

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Είτε βρίσκεστε σε διακοπές είτε σε επαγγελματικό ταξίδι, το να κρύβετε τα αυτιά σας όταν αλλάζει το υψόμετρο μπορεί να θολώσει το ταξίδι. Πώς να το αντιμετωπίσετε αυτό; Όλοι γνωρίζουν για τις καραμέλες και τις τσίχλες. Εάν θέλετε έναν πιο αποτελεσματικό τρόπο, εδώ είναι η γρήγορη συμβουλή μας.

Το πέταγμα μπορεί να μετατραπεί σε βασανιστήριο: λόγω της πτώσης της πίεσης κατά την ανάβαση ή την κάθοδο του αεροπλάνου, ο αέρας στο εσωτερικό αυτί μπορεί να πιέσει πολύ δυνατά το τύμπανο. Μέχρι ζημιάς.

Με φυσιολογικούς κόλπους, συνήθως αρκεί να καταπιείτε μερικές φορές ή να ανοίξετε το στόμα σας.

Αλλά εάν ο αυλός των ευσταχιανών σαλπίγγων είναι πολύ στενός (λόγω μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στο αυτί ή λόγω φυσιολογικών χαρακτηριστικών), τότε τα αυτιά μπορεί να φράξουν αρκετά έντονα.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να σφίξετε τα δόντια σας και να υπομένετε τον πόνο. Αυτό μπορεί να σπάσει το τύμπανο!

Μπορείτε να βοηθηθείτε από:

• αγγειοσυσταλτικά για τη μύτη, καλύτερα σπρέι: ξυλομεταζολίνη, ναφθυζίνη, νεσοπίνη, αδριανόλη.
• κρύα γλειφιτζούρια - κινήσεις κατάποσης + απελευθέρωση των κόλπων.
• ειδικές ωτοασπίδες για πτήσεις (είναι καλύτερα να τις αγοράσετε εκ των προτέρων, καθώς μόνο οι πιο συνηθισμένες, αναποτελεσματικές πωλούνται συνήθως στα αεροδρόμια).

Αλλά η πιο αποτελεσματική και ασφαλής θεραπεία είναι μια από τις ασκήσεις των δυτών - ο ελιγμός Toynbee:

• Βούλωσέ το;
• τσιμπήστε τα ρουθούνια σας με τα δάχτυλά σας.
• κάντε μια κίνηση κατάποσης.

Σε αντίθεση με τον πιο διάσημο ελιγμό Valsalva (που περιλαμβάνει την εκπνοή στη μύτη αντί για κατάποση, η οποία από μόνη της μπορεί να βλάψει το εσωτερικό αυτί), αυτή η μέθοδος εμπλέκει άμεσα τους μύες που ανοίγουν τις ευσταχιανές σάλπιγγες. Επαναλάβετε την άσκηση κάθε λίγα λεπτά κατά την απογείωση και την προσγείωση όταν αισθάνεστε πίεση στα αυτιά σας.