2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε ιστότοπους και κοινωνικά δίκτυα που αποσπούν την προσοχή, δοκιμάστε να εγκαταστήσετε την επέκταση DistractOff στο Chrome. Θα σας προστατεύσει από την αλόγιστη σπατάλη πολύτιμου χρόνου.
Μερικές φορές μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να εστιάσετε στη δουλειά. Κάθε φορά που πρέπει να εκτελέσετε μια όχι πολύ συναρπαστική ή δύσκολη εργασία, ο εγκέφαλος βρίσκει νέους λόγους για να κάνετε ένα διάλειμμα και το ίδιο το χέρι φτάνει στη συντόμευση του αγαπημένου σας κοινωνικού δικτύου ή φόρουμ.
Μια επέκταση προγράμματος περιήγησης Chrome που ονομάζεται DistractOff είναι ένας ισχυρός και εύκολος τρόπος για την καταπολέμηση της αναβλητικότητας. Όταν προσπαθείτε να ανοίξετε έναν ιστότοπο από τη λίστα απαγορευμένων, θα δείτε μια σελίδα μπροστά σας με μια πρόταση για επιστροφή στην εργασία.
Μπορείτε να συμφωνήσετε με αυτήν την προσφορά και να συνεχίσετε να εργάζεστε. Αλλά υπάρχει επίσης μια δεύτερη επιλογή - να πείτε ότι είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς αυτή τη στιγμή και να μεταβείτε στη σελίδα με τις γάτες. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να λέτε ψέματα στον εαυτό σας κάθε φορά, κάτι που δεν είναι πολύ ευχάριστο.
Μπορείτε να ορίσετε τη λίστα των τοποθεσιών στις οποίες θέλετε να περιορίσετε την πρόσβαση χρησιμοποιώντας το κουμπί DistractOff. Μπορεί να βρεθεί στη γραμμή εργαλείων του προγράμματος περιήγησης ή στις ρυθμίσεις της επέκτασης. Εδώ μπορείτε επίσης να καθορίσετε τις ημέρες της εβδομάδας και την ώρα κατά την οποία η επέκταση θα σας προστατεύει.
Συνιστάται:
Γιατί δεν χρειάζεστε αντιιικά φάρμακα για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και της γρίπης
Πώς να αποφύγετε να ξοδέψετε χρήματα σε αντιιικά φάρμακα την εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης - άχρηστα φάρμακα με αναπόδεικτη ασφάλεια
7 ασυνήθιστα κόλπα για την καταπολέμηση της αναβλητικότητας
Η αναβλητικότητα είναι ύπουλη. Για να ξεπεράσουμε αυτή την επίθεση, μερικές φορές πρέπει να επιτεθούμε σε όλα τα μέτωπα και να εισάγουμε πολλές διαφορετικές τεχνικές στη ζωή μας
Ξεκινώντας: Νέα Έρευνα για τη Μηχανική της Αναβλητικότητας
Οι επιστήμονες Lewis και Oiserman πραγματοποίησαν μια μελέτη, ανακαλύπτοντας έναν νέο τρόπο για την καταπολέμηση της αναβλητικότητας. Υπάρχουν ήδη δεκάδες τέτοιες μέθοδοι, αλλά τα αποτελέσματα της μελέτης παρέχουν νέες πληροφορίες σχετικά με το πρόβλημα της τεμπελιάς και την επιθυμία να αναβληθούν τα πάντα για αργότερα.
Ο πραγματικός λόγος της αναβλητικότητας και ένας σίγουρος τρόπος για να σταματήσετε την αναβολή
Ποιος είναι ο λόγος της αναβλητικότητας και πώς θα απαλλαγείτε από αυτή την τρομερή συνήθεια; Ας προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε με την επιστήμη, τα κόμικς και τους Simpsons
5 κύκλοι της κόλασης: προπόνηση στο σπίτι για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας
20 λεπτά επιταχυνόμενης σπατάλης θερμίδων και άντλησης μυών από τον ειδικό στο fitness Lifehacker. Ανύψωση ποδιών, ρίψη στο πάτωμα και άλλες ασκήσεις