Πόσο βολικές υπηρεσίες και εφαρμογές μας κάνουν δυστυχισμένους

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Οι σύγχρονες τεχνολογίες κάνουν τη ζωή πιο βολική: δεν χρειάζεται να πάτε για ψώνια ή να μετακινηθείτε για να εργαστείτε στο γραφείο. Μαζί όμως με αυτά, εξαφανίζεται και ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής, που μας κάνει ευτυχισμένους.

Η ζωή μας γίνεται πιο εύκολη. Δεν χρειάζεται καν να πάτε στο παντοπωλείο - υπάρχουν υπηρεσίες παράδοσης ειδών παντοπωλείου. Και αν δεν έχετε καθόλου χρόνο, μπορείτε να σταματήσετε από το εστιατόριο και δεν χρειάζεται καν να βγείτε από το αυτοκίνητό σας για να παραλάβετε την παραγγελία σας. Και φυσικά, χάρη στις υπηρεσίες παράδοσης έτοιμου φαγητού, μπορείτε να ξεχάσετε εντελώς το μαγείρεμα μόνοι σας.

Υπάρχουν βολικές υπηρεσίες και εφαρμογές με τις οποίες μπορείτε να παραγγείλετε καθαρισμό σπιτιού, να καλέσετε έναν μάγο για να επισκευάσει έπιπλα, για παράδειγμα, ή υδραυλικά.

Δυστυχώς, αυτές οι ανέσεις έχουν ένα τίμημα. Και όσο πιο αποτελεσματική γίνεται η ζωή μας, τόσο λιγότερο επικοινωνούμε.

Περισσότερη άνεση - λιγότερη επικοινωνία

Πριν από μερικά χρόνια, για να αγοράσεις είδη παντοπωλείου, θα έπρεπε να κατέβεις στο μαγαζί. Στο δρόμο, θα μπορούσατε να συναντήσετε γνωστούς ή γείτονες και να συνομιλήσετε μαζί τους, μετά να ανταλλάξετε μερικές φράσεις με έναν γνωστό πωλητή, να κλείσετε το μάτι σε ένα μωρό που επιλέγει γλυκά κοντά στο ταμείο και μόνο μετά να πάτε σπίτι.

Τώρα, σε πέντε λεπτά, επιλέγετε τι θα αγοράσετε και επικοινωνείτε μόνο με τον χειριστή. Εάν χρησιμοποιείτε την εφαρμογή για να παραγγείλετε φαγητό και νομίζω ότι αργά ή γρήγορα όλοι θα μεταβούμε σε αυτήν τη μορφή αγορών, δεν επικοινωνείτε καθόλου με κανέναν.

Φυσικά, μερικές φράσεις που θα ανταλλάξετε με τον πωλητή δεν μπορούν να ονομαστούν πλήρης επικοινωνία. Ας ονομάσουμε αυτή τη μικροαλληλεπίδραση.

Με τον καιρό, τέτοιες αλληλεπιδράσεις γίνονται όλο και λιγότερες. Ο βαθμός άνεσης μεγαλώνει και μαζί του μεγαλώνει και η εθελοντική απομόνωση.

Και αυτό δεν ισχύει μόνο για εφαρμογές για παραγγελία φαγητού ή κλήση κυρίων στο σπίτι.

Η απομακρυσμένη εργασία οδηγεί στην απομόνωση

Χάρη στα σύγχρονα μέσα επικοινωνίας - messengers, πλατφόρμες για την οργάνωση της εργασίας των εργαζομένων, τηλεδιάσκεψη και συνομιλίες - γίνεται όλο και πιο βολικό να εργάζεστε από το σπίτι.

Τα τελευταία 10 χρόνια, ο αριθμός των εργαζομένων που εργάζονται εξ αποστάσεως έχει αυξηθεί περισσότερο από 100%. Τα δύο τρίτα των ανθρώπων εργάζονται εξ αποστάσεως από καιρό σε καιρό.

Επιπλέον, αυξάνεται ο αριθμός των εταιρειών που εργάζονται μόνο εξ αποστάσεως και δεν έχουν δικό τους γραφείο. Γενικά, ο παραδοσιακός χώρος εργασίας γίνεται όλο και λιγότερο δημοφιλής.

Και είναι τρομακτικό. Εξάλλου, σε μόλις πέντε λεπτά στο γραφείο, θα έχετε χρόνο να συνομιλήσετε ή τουλάχιστον να πείτε ένα γεια στον φύλακα, τους ανθρώπους στο ασανσέρ και στην καφετιέρα, τη γραμματέα και τους συναδέλφους που κάθονται απέναντί σας.

Μπορείτε να προγραμματίσετε μια βιντεοκλήση Skype με το αφεντικό σας για να συζητήσετε την αναφορά, αλλά δεν θα μπορείτε να χαιρετήσετε τους γνωστούς σας στο ασανσέρ. Μπορείτε να συνομιλήσετε για οτιδήποτε με τους συναδέλφους σας στο messenger ή ακόμα και να δημιουργήσετε μια ομάδα για να συνομιλήσετε εκεί συλλογικά. Αλλά αυτή η επικοινωνία, σε αντίθεση με την πραγματική επικοινωνία, θα στερείται αυθορμητισμού.

Εσείς επιλέγετε πότε θέλετε να συνομιλήσετε, δεν θα ξεκινήσετε μια συνομιλία με το άτομο εάν δεν υπάρχει συγκεκριμένο θέμα για συζήτηση. Αν απλώς συναντηθείτε με ένα άτομο κοντά σε μια καφετιέρα ή ανεβείτε μαζί σε ένα ασανσέρ, ξεκινάτε μια αυθόρμητη συζήτηση ακριβώς έτσι. Και δεν μπορεί να επαναληφθεί διαδικτυακά.

Επικοινωνία με ανθρώπους και ευτυχία

Μια μελέτη του 2014 "" έδειξε ότι οι αδύναμοι δεσμοί (το παρέα με άτομα που δεν γνωρίζετε πολύ καλά) έχουν θετική επίδραση στην ευτυχία.

Με άλλα λόγια, όσο περισσότερες μικροαλληλεπιδράσεις συμβαίνουν σε μια μέρα, τόσο καλύτερα νιώθετε. Και αυτό δεν ισχύει μόνο για τους εξωστρεφείς, αλλά και για τους εσωστρεφείς. Οι τελευταίοι, λόγω τόσο ασήμαντων σύντομων συνομιλιών, αυξάνουν τον όγκο της επικοινωνίας την ημέρα και επίσης αισθάνονται καλύτερα.

Επιπλέον, η Elizabeth W. Οι Dunn και Gillian M. Sandstrom έδειξαν ότι η κοινωνικοποίηση έρχεται πρώτη όταν πρόκειται για την ευτυχία. Όταν οι συμμετέχοντες στο πείραμα αλληλεπιδρούσαν με τον ταμία με περιστασιακό τρόπο (βλεμματική επαφή, χαιρετισμός και ελαφριά συνομιλία), ήταν πιο ικανοποιημένοι με την υπηρεσία και γενικά ένιωθαν καλύτερα από τους συμμετέχοντες που έκαναν την επικοινωνία όσο το δυνατόν πιο επίσημη και στεγνή.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο αναφέρουν ότι οι άνθρωποι αισθάνονται πολύ καλύτερα μετά την κοινωνικοποίηση παρά όταν είναι μόνοι. Το πείραμα περιελάμβανε επιβάτες που ταξίδευαν για δουλειά στην πόλη. Σε ορισμένους συμμετέχοντες ζητήθηκε να ξεκινήσουν μια συζήτηση με κάποιον που καθόταν δίπλα τους στο δρόμο, σε άλλους είπαν να απολαύσουν τη μοναξιά τους.

Ως αποτέλεσμα, οι συμμετέχοντες που είχαν μια συνομιλία με έναν γείτονα ένιωσαν πιο ευτυχισμένοι από εκείνους που περνούσαν χρόνο μόνοι. Επιπλέον, ο τύπος της προσωπικότητας - εξωστρεφής ή εσωστρεφής - δεν είχε σημασία. Τη μοναξιά δεν την προτιμούσε ούτε ο ένας ούτε ο άλλος.

Έτσι, ενώ η εργασία, τα ψώνια και οι δουλειές του σπιτιού υπόσχονται να είναι ευκολότερες, πιο γρήγορες και πιο αποτελεσματικές στο μέλλον, καθώς οι μικροαλληλεπιδράσεις εξαφανίζονται, εμείς οι ίδιοι γινόμαστε πιο μόνοι και πιο λυπημένοι.

Τρόπος αποθήκευσης μικροαλληλεπιδράσεων

Δεδομένου ότι οι φιλικές προς τον χρήστη εφαρμογές και υπηρεσίες δεν εξαφανίζονται, είναι σημαντικό να βρείτε μια ισορροπία μεταξύ της ευκολίας και της διατήρησης των μικροαλληλεπιδράσεων.

Για παράδειγμα, μπορείτε να εργαστείτε απομακρυσμένα και να χρησιμοποιήσετε εφαρμογές για να βρείτε χώρους συνεργασίας. Σε αυτό το μέρος, οι μικροαλληλεπιδράσεις θα επιμείνουν ακόμη και θα αυξηθούν, επειδή συχνά θα εμφανίζονται νέοι άνθρωποι εκεί.

Εφαρμογές "", ή θα σας βοηθήσουν να βρείτε φίλους και αγνώστους για να περάσετε χρόνο μαζί. Εκεί μπορείτε επίσης να βρείτε δραστηριότητες στις οποίες μπορείτε να συμμετέχετε, ενώ επικοινωνείτε με άλλα άτομα.

Αν έχετε σκύλο, η εφαρμογή θα σας βοηθήσει να βρείτε ανθρώπους που περπατούν τα κατοικίδιά τους κοντά σας. Και μπορείτε να περπατήσετε μαζί.

Και φυσικά όλα είναι καλά με μέτρο. Για παράδειγμα, εάν τις καθημερινές δεν έχετε χρόνο και επιθυμία να μαγειρέψετε, μπορείτε να παραγγείλετε φαγητό στο σπίτι. Αλλά τα Σαββατοκύριακα, μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο για να κατεβείτε στο μαγαζί, να πείτε ένα γεια στο ταμείο, ίσως συναντήσετε κάποιον γνωστό στην πορεία.

Ή, αντί να κάνετε άλλη μια τηλεδιάσκεψη με το αφεντικό σας, ελάτε στο γραφείο και μιλήστε αυτοπροσώπως. Σε κάθε περίπτωση, μέχρι να φτάσετε στο γραφείο του αφεντικού, θα έχετε αρκετές μικροαλληλεπιδράσεις με συναδέλφους ή γείτονες γραφείου.

Τελικά σε τι ωφελεί η άνεση αν δεν σε κάνει ευτυχισμένο;