Πώς να επιβιώσεις στον σύγχρονο κόσμο αν είσαι τελειομανής

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Η τελειομανία είναι μια δύναμη που μπορεί να κάνει έναν άνθρωπο να φτάσει σε νέα ύψη. Αλλά ταυτόχρονα, το να είσαι τελειομανής σημαίνει να υποφέρεις συνεχώς από τη δική σου ατέλεια και φόβο να μην πετύχεις αυτό που θέλεις. Τι μπορεί να γίνει λοιπόν;

Η επιδίωξη της αριστείας μπορεί να είναι εκπληκτική, ευχάριστη και ανταμείβοντας τις ανθρώπινες δυνατότητες. Η τελειομανία είναι ένα παιχνίδι σνούκερ με μέγιστο διάλειμμα 147 πόντων, η ιστορία «Ο θάνατος του Ιβάν Ίλιτς» του Τολστόι, το χρυσό Ολυμπιακό μετάλλιο για το άλμα στο νερό από δέκα μέτρα, το «Άγιος Ματθαίος Πάθος» του Μπαχ, το περίπτερο Mies van der Rohe (Ludwig Mies van der Rohe) στη Βαρκελώνη…

Η τελειομανία μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής, αλλά σε ορισμένους τομείς εμφανίζεται πιο συχνά.

1. Υλική σφαίρα

Μπορεί να είναι η επιδίωξη ενός απόλυτα καθαρού, αρμονικού και όμορφου περιβάλλοντος. Για παράδειγμα, μια άψογη κουζίνα ή ένα ήρεμο σαλόνι. Ή μπορεί να είναι ένα γραφείο στο οποίο είναι κρυμμένες όλες οι πρίζες και τα καλώδια, δεν υπάρχει ούτε ένα επιπλέον κομμάτι χαρτί στην επιφάνεια εργασίας και υπάρχει ένα συρτάρι για κάθε αντικείμενο.

2. Σχέσεις

Υπάρχει επίσης μια βαθιά αναζήτηση της αριστείας στη ρομαντική σφαίρα. Αυτή είναι μια έντονη επιθυμία να γίνει πλήρως κατανοητός από ένα άλλο άτομο που έχει ομορφιά, ευφυΐα, υψηλές πνευματικές ιδιότητες και ευγένεια. Μπορούμε να ονειρευόμαστε μια τέλεια οικογένεια, όπου τα παιδιά τα πάνε καλά μεταξύ τους, θα μοιράζονται τα πάντα με τους γονείς τους και θα κάνουν τα μαθήματά τους με ενθουσιασμό.

3. Άρθ

Στην τέχνη, επίσης, μπορείς να νιώσεις τη δύναμη της τελειομανίας. Θέλουμε να ζωγραφίσουμε μια εικόνα που να αποδίδει τέλεια τη διάθεση. Τραβήξτε μια φωτογραφία που εκφράζει μια συγκεκριμένη εμπειρία. Γράψτε μια ιστορία, διαβάζοντας την οποία μπορείτε να επισκεφτείτε ένα συγκεκριμένο μέρος.

Ο φυσικός μηχανισμός της τελειομανίας

Γινόμαστε τελειομανείς επειδή η φαντασία μας είναι σε θέση να αναδημιουργήσει με μαεστρία βελτιωμένους τρόπους ζωής. Και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι χρήσιμο και ακόμη απαραίτητο. Χρειαζόμαστε την ικανότητα να φανταζόμαστε καλά σενάρια για να κερδίσουμε ενέργεια και να επικεντρωθούμε στην εκτέλεσή τους. Έτσι, στα πρώτα στάδια της ανθρώπινης ιστορίας, οι άνθρωποι έπρεπε να χρησιμοποιήσουν τη φαντασία τους και να φανταστούν πράγματα για να επιβιώσουν: την απαραίτητη παροχή πόσιμου νερού, έναν τρόπο προστασίας από τα άγρια ζώα τη νύχτα…

Στην ιδανική περίπτωση, η φαντασία θα πρέπει να τροφοδοτεί τη φιλοδοξία που είναι στην πράξη, και αυτό είναι όλο. Αλλά στην πραγματικότητα, η φαντασία ξεπερνά αυτά τα όρια. Δεν ταιριάζει σε μια αντικειμενική αξιολόγηση των ικανοτήτων μας και του τρόπου με τον οποίο ο έξω κόσμος θα ανταποκριθεί στις επιθυμίες μας.

Φαίνεται ότι είμαστε προικισμένοι με έναν μηχανισμό από τη φύση μας που είναι ωφέλιμος για το είδος στο σύνολό του, αλλά δεν παρέχει μεγάλο όφελος στο άτομο.

Όπως ένας σολομός που πηδά από το νερό για να ξεπεράσει τους καταρράκτες, είμαστε προγραμματισμένοι να κάνουμε ορισμένα πράγματα (επιτυχία, νίκη, κυριαρχία) που δεν σχετίζονται με τις ικανότητές μας.

Η φύση δεν νοιάζεται που δεν μπορούμε να γράψουμε μια εξαιρετική σονάτα ή να σκεφτούμε μια πρωτότυπη επιχειρηματική ιδέα. Η φαντασία δεν μπορεί να επηρεάσει τις ικανότητές μας. Παρεμπιπτόντως, μόνο ένας στους χίλιους σολομούς φτάνει στο τελικό σημείο του ταξιδιού του.

Μέρος της ευθύνης βαρύνει τη σύγχρονη δομή του κόσμου. Μέχρι πρόσφατα, η φιλοδοξία ανησυχούσε λίγους. Και μετά ήρθε η Αμερική. Από τη δεκαετία του 1940, το Αμερικανικό Όνειρο, σε όλες τις διάφορες μορφές του, εξαπλώνεται ενεργά σε όλο τον κόσμο. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι όλοι μπορούν να επιτύχουν ύψη σταδιοδρομίας, υλική ευημερία και ευτυχισμένη οικογενειακή ζωή. ότι οι σεξουαλικές σχέσεις ήταν δυνατές με το ίδιο άτομο εδώ και δεκαετίες. ότι όλοι οι γείτονες μπορούν να είναι καλοί φίλοι. ότι τα παιδιά σέβονται και εκτιμούν τους γονείς τους. Το American Dream έχει διευρύνει τις δυνατότητες της ευτυχίας και ταυτόχρονα έχει προσθέσει τα προβλήματα της τελειομανίας.

Η τελειομανία έχει εξαπλωθεί σε εκείνες τις σφαίρες της ανθρώπινης δραστηριότητας στις οποίες η τελειότητα δεν μπορεί να επιτευχθεί ακολουθώντας παγκόσμιους κανόνες: απλώς δεν υπάρχουν. Ωστόσο, έχει εμφανιστεί μια ορισμένη έννοια του κανόνα και ό, τι δεν ταιριάζει σε αυτό γίνεται αντιληπτό από ένα άτομο ως αποτυχία.

Η επιδίωξη της αριστείας είναι απαραίτητη

Συνήθως, τα άρθρα για την τελειομανία ορίζουν αμέσως ότι στην πραγματική ζωή η αναζήτηση της τελειότητας μόνο εμποδίζει και επομένως πρέπει να εγκαταλειφθεί. Και τελειομανής ονομάζεται πιο συχνά ένα άτομο που θέλουν να επικρίνουν για γελοία, αδικαιολόγητα υψηλά πρότυπα για τον εαυτό τους και τους άλλους. Η τελειομανία βρίσκεται στην ίδια γραμμή με την φασαρία, την παιδαγωγία ή την εμμονή.

Αλλά η τελειομανία δεν είναι πάντα κακό. Και αυτό που προκαλεί έκπληξη, όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με πράγματα που μας φαίνονται τέλεια, όπως, ας πούμε, η μουσική του Bach ή η βίλα του Palladio (Andrea Palladio), δεν αποκαλούμε τους δημιουργούς τους τελειομανείς.

Απλά πρέπει να προσεγγίσετε την κατανόηση της τελειομανίας λίγο διαφορετικά. Πρώτα πρέπει να ξέρετε πόση προσπάθεια θα χρειαστεί για να κάνετε κάτι να λειτουργήσει καλά. Σε πολιτισμούς όπως ο δικός μας, που συνήθως προσπαθούν να ευχαριστήσουν τον καταναλωτή, τα βάσανα του δημιουργού κρύβονται αξιόπιστα από τα αδιάκριτα βλέμματα. Ένας επισκέπτης εστιατορίου δεν θα μάθει ποτέ πόσες νύχτες δεν έχει κοιμηθεί ο σεφ ανησυχώντας για νέα πιάτα στο μενού. Το παιδί δεν έχει ιδέα για την προσπάθεια, την αμφιβολία και το άγχος που πρέπει να αντιμετωπίσουν οι γονείς του. Δεν σκεφτόμαστε τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε στο πιλοτήριο, στο εργοστάσιο ή στην αίθουσα συνεδριάσεων.

Μόνο όταν ξεκινάμε τη διαδρομή από έναν απλό καταναλωτή στον δημιουργό, καταλαβαίνουμε πόσο πολύπλοκα λειτουργούν τα πάντα. Και αυτό, ίσως, οι κόποι και οι ικανότητές μας δεν θα είναι αρκετές.

Καλή τελειομανία σημαίνει την ικανότητα να αντέχεις την αγωνία της ατέλειας - του εαυτού σου και των γύρω σου - για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η επιτυχία περιλαμβάνει το να συγχωρείς στον εαυτό σου τη φρίκη του πρώτου σχεδίου.

Χρειαζόμαστε αυτό το είδος υπομονής όταν πρόκειται για αγάπη. Ο εξαγριωμένος τελειομανής μερικές φορές προσπαθεί να ξεσπάσει, αλλά κανείς δεν έχει αλλάξει ποτέ, αν του πεις δυσάρεστα λόγια και χτυπήσεις την πόρτα μπροστά στη μύτη σου. Φυσικά, μερικές φορές η απογοήτευση σε έναν σύντροφο μπορεί να είναι τόσο μεγάλη που μπορεί να χάσεις την ψυχραιμία σου. Αυτό μπορεί να τελειώσει με ένα κλάμα, αν και πρέπει απλώς να εξηγήσετε υπομονετικά και ήρεμα την άποψή σας. Για έναν τελειομανή, μια καλή απόφαση δεν είναι να εγκαταλείψετε την προσκόλλησή σας, αλλά να μάθετε να εξηγείτε τα κίνητρα και τα συναισθήματά σας, να τα μοιράζεστε. Απλώς μερικές φορές είναι δύσκολο για έναν τελειομανή να μπει στη θέση ενός άλλου ανθρώπου που προσπαθεί λιγότερο για την τελειότητα.

Το να επηρεάζεις έναν άλλον, να προσπαθείς να τον κάνεις καλύτερο είναι ένα θέμα που απαιτεί τεράστια αποθέματα καλοσύνης, υπομονής και ευγένειας. Και πρέπει να παραδεχτείτε, αυτό είναι πολύ πιο δύσκολο από το να είστε ακριβείς ή να διατηρείτε την κουζίνα τέλεια καθαρή.

Πότε να εγκαταλείψετε την τελειομανία

Το κόλπο είναι ότι όταν κάτι είναι αρκετά καλό, πρέπει να μπορείς να το παραδεχτείς. Οι τελειομανείς, από την άλλη, συχνά συνεχίζουν να προσπαθούν για ένα ανέφικτο ιδανικό. Έτσι νιώθουν: «Αν αργήσω, θα χαλάσει όλη η συνάντηση. Αν γρατσουνιστεί το αυτοκίνητο, δεν θα μπορώ να απολαύσω την οδήγηση. Αν το δωμάτιο είναι χάλια, θα νιώσω άβολα».

Για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, πρέπει να καταλάβετε ότι, παρά κάποια ατέλεια, κάτι μπορεί να συνεχίσει να είναι ελκυστικό.

Το να απαλλαγείτε από την τελειομανία δεν είναι εύκολο αν είναι δεύτερη φύση. Τρία πράγματα όμως μπορούν να σας βοηθήσουν σε αυτό…

1. Στατιστικά στοιχεία και παρατήρηση

Δεδομένου ότι μόνο ιστορίες επιτυχίας εμφανίζονται συνήθως στα μέσα ενημέρωσης, πρέπει να αναζητήσετε πιο αντικειμενικές πληροφορίες. Τα ζευγάρια χωρίζουν, οι επιχειρηματικές αποτυχίες, οι καλοί άνθρωποι γίνονται απελπισμένοι - πρέπει να καταλάβετε γιατί συμβαίνει αυτό.

2. Αίσθηση του χιούμορ

Στις ταινίες του Woody Allen, Mr. Hulot's Vacation ή Annie Hall, οι χαρακτήρες δεν είναι τέλειοι, αλλά συνολικά είναι καλοί άνθρωποι που αξίζουν αγάπη και συμπάθεια. Γελάμε μαζί τους όχι από περιφρόνηση, αλλά επειδή μας γοητεύουν. Ένας ανόητος πέφτει σε μια πόρτα, ένα κορίτσι αρνείται έναν βοτανολόγο, κάποιος απολύεται, οι διακοπές πάνε άσχημα - κι όμως δεν νιώθουμε καταβεβλημένοι. Το χιούμορ μας βοηθά να δούμε ότι δεν χρειάζεται να είναι όλα τέλεια για να διασκεδάσουμε.

3. Φίλοι με τους οποίους μπορείτε να μιλήσετε ειλικρινά για την αποτυχία

Πληρώνουμε πολύ υψηλό τίμημα για τη μυστικότητά μας. Είμαστε σε έναν λαμπερό κόσμο όπου το να είσαι κανονικός άνθρωπος σημαίνει να είσαι επιτυχημένος. Δεν θέλουμε να φαινόμαστε ανόητοι, δεν θέλουμε οι άνθρωποι να μιλάνε για τις αποτυχίες μας. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, η αποτυχία είναι ο κανόνας και οι αντιξοότητες μας είναι πολύ συχνές. Για να μάθετε να ζείτε σε ειρήνη με τον εαυτό σας, πρέπει να αναγνωρίσετε τη δική σας ατέλεια.