ΚΡΙΤΙΚΗ: Καλύτερα από την τελειότητα - Πώς να γίνεις ευτυχισμένος τελειομανής

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Το να είσαι ο καλύτερος είναι ο μόνος άξιος σκοπός και τρόπος ύπαρξης. Αυτό πιστεύουν οι άνθρωποι που ονομάζονται τελειομανείς. Ανάπτυξη και εξαιρετικά αποτελέσματα. Αυτό είναι υπέροχο! Και είναι περίεργο ότι ένα τέτοιο χαρακτηριστικό χαρακτήρα παρεμβαίνει στη ζωή για κάποιον. Η Elizabeth Lombardo θα σας διδάξει πώς να είστε ευτυχισμένοι αν είστε τελειομανής.

Ο κόσμος του τελειομανή χωρίζεται σε δύο μέρη από μια τολμηρή οριζόντια γραμμή που περνάει κάπου πάνω από το κεφάλι. Όλα τα παραπάνω είναι τέλεια. Οτιδήποτε παρακάτω είναι αηδιαστικό. Τι θέση πιστεύεις ότι έχει στα μάτια του ο τελειομανής; Αν απαντήσατε «Πάνω από τη γραμμή», τότε δεν καταλαβαίνετε τίποτα για την παθολογική επιδίωξη της τελειότητας.

Αλλά η Elizabeth Lombardo καταλαβαίνει, γιατί η ίδια έχει συνηθίσει να ζει σύμφωνα με την αρχή του "όλα ή τίποτα", αλλά κάποια στιγμή συνειδητοποίησε ότι σε μεγάλες δόσεις μια τέτοια προσέγγιση οδηγεί μόνο σε νευρικές διαταραχές και κατάθλιψη, και καθόλου σε ιδανικός.

Ενώ ο στόχος του τελειομανή είναι να είναι ευχαριστημένος με τον εαυτό του, στην πραγματικότητα έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Γιατί; Γιατί ο εσωτερικός κριτικός σας κρίνει συνεχώς λέγοντας: «Δεν είσαι αρκετά καλός». Ή ακόμα χειρότερα.

Τι καλύτερο από την τελειότητα; Μόνο ευτυχία. Φανταστείτε, αυτές οι έννοιες δεν είναι ίσες μεταξύ τους. Είναι αδύνατο να επιτύχεις την τελειότητα, αλλά το να αναπτύξεις τη συνήθεια να είσαι ευτυχισμένος είναι αρκετά. Αν ακολουθήσετε τις συστάσεις από το βιβλίο "Better Perfection", τότε σίγουρα θα τα καταφέρετε.

Ποιος χρειάζεται αυτό το βιβλίο

Τελειομανείς, φυσικά. Το βιβλίο ξεκινά με ορισμούς και έννοιες που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε αν αξίζει να διαβάσετε περαιτέρω. Το δεύτερο κεφάλαιο είναι ένα τεστ τελειομανίας. Ειλικρινά, δεν κατάφερα να γίνω απόλυτος ιδεαλιστής. Αλλά 98 βαθμοί από τους 120 - το αποτέλεσμα, σύμφωνα με τον συγγραφέα, αξίζει ήδη να δουλέψετε στον εαυτό σας.

Και το βιβλίο είναι επίσης χρήσιμο για ανθρώπους που ζουν δίπλα σε αιώνιους αριστούχους μαθητές, γιατί βοηθά στην κατανόηση της συμπεριφοράς τους και προτείνει μια διέξοδο.

Γιατί να το διαβάσετε

Το κύριο πλεονέκτημα του βιβλίου είναι ότι δεν υπάρχουν σχεδόν αόριστες συστάσεις από τη σειρά «αγάπα τον εαυτό σου» ή «σταμάτα να είσαι νευρικός». Για τους ανθρώπους που πραγματικά προβληματίζονται από την τελειομανία, αυτή η συμβουλή ακούγεται σαν «προσπάθησε να μην αναπνέεις». Οι σκέψεις είναι σωστές, αλλά πώς μπορούν να πραγματοποιηθούν;

Με οδηγίες βήμα προς βήμα από τον συγγραφέα του Better Perfection. Για να ελέγξετε τι λέει η Elizabeth Lombardo, θα πρέπει να φτιάξετε λίστες και να εξασκηθείτε σε ασκήσεις τήρησης αρχείων.

Οι ασκήσεις είναι ενδιαφέρουσες και διασκεδαστικές και επίσης σας βοηθούν να κατανοήσετε τα λάθη που κάνετε στην προσπάθεια να είστε οι καλύτεροι στον κόσμο. Κάθε ένα συνοδεύεται από ένα πολύ λεπτομερές παράδειγμα που βασίζεται σε μια περίπτωση από την πρακτική του συγγραφέα, ώστε να είναι σαφές πώς να ακολουθήσετε σωστά τις οδηγίες.

Τελειομανία: υπέρ και κατά

Το βιβλίο δίνει την ευκαιρία να δούμε τη ζωή από μια διαφορετική οπτική γωνία. Δεν με αναγκάζει να τα παρατήσω όλα και να σκεφτώ το όμορφο, δεν με αποθαρρύνει να γίνω καλύτερος. Σε μαθαίνει μόνο να αντιλαμβάνεσαι σωστά τον εαυτό σου και τις πράξεις σου, ακόμα κι αν δεν φτάνουν στην τελειότητα.

Ως γνήσιος τελειομανής, δεν θα μπορούσα να συστήσω αυτό το βιβλίο για ανάγνωση αν δεν ήμουν σίγουρος για την αποτελεσματικότητά του. Και ως κλασικός εκπρόσωπος της στρατιάς των ανθρώπων που είναι πάντα δυσαρεστημένοι με τον εαυτό τους, δεν θα μπορούσα να βασιστώ μόνο στη δική μου γνώμη. Ως εκ τούτου, πήγα μαζί με το βιβλίο σε έναν επαγγελματία ψυχοθεραπευτή με αίτημα να σχολιάσει τις μεθόδους και τις τεχνικές που χρησιμοποιεί ο συγγραφέας. Ο ειδικός επιβεβαίωσε: έτσι λειτουργούν οι ειδικοί και οι ασκήσεις είναι κατάλληλες για οικιακή χρήση.