Γιατί να κάνετε σχέδια για το 2018 τώρα

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Για να ζήσετε τη ζωή των ονείρων σας σε λίγα χρόνια, πρέπει να αρχίσετε να κάνετε σχέδια και να συμπεριφέρεστε σύμφωνα με αυτά τώρα.

Επιμείνετε στις αποφάσεις σας

Φυσικά, ο κόσμος αλλάζει πολύ γρήγορα και δεν μπορείς να τα προγραμματίσεις όλα εκ των προτέρων. Ας θυμηθούμε όμως τα λόγια του διάσημου συγγραφέα και life coach Anthony Robbins.

Μείνετε συντονισμένοι στις αποφάσεις σας, αλλά να είστε έτοιμοι να προσαρμοστείτε στην κατάσταση.

Άντονι Ρόμπινς

Οι περισσότεροι άνθρωποι συνήθως δεν εμμένουν στις αποφάσεις που παίρνουν. Είναι καιρός να το αλλάξεις.

Αναρωτηθείτε, ενδιαφέρεστε απλώς να επιτύχετε τους στόχους σας ή να εμμείνετε στις αποφάσεις που παίρνετε; Αν μας ενδιαφέρει μόνο, τότε βρίσκουμε λόγους και δικαιολογίες για να εξηγήσουμε γιατί δεν μπορούμε να τηρήσουμε τις υποσχέσεις μας. Αλλά αν τηρούμε πραγματικά τις αποφάσεις μας, δεν χρειαζόμαστε δικαιολογίες. Απλώς κάνουμε ό,τι είναι απαραίτητο, όποιο κι αν είναι το κόστος.

Πιστέψτε στη δύναμή σας

Οι ψυχολόγοι έχουν διαπιστώσει ότι τα άτομα με αυτοπεποίθηση και εσωτερική εστία ελέγχου είναι από πολλές απόψεις ανώτερα από τους άλλους.

Η αυτοπεποίθηση είναι η πεποίθηση ότι μπορείς να πετύχεις τους στόχους σου (με άλλα λόγια, αυτοπεποίθηση). Ένας εσωτερικός τόπος ελέγχου είναι η πεποίθηση ότι δεν είναι οι εξωτερικές συνθήκες, αλλά εσείς που καθορίζετε τη ζωή σας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πιστεύουν στις δυνάμεις τους και είναι της άποψης ότι οι εξωτερικές συνθήκες διέπουν τη ζωή τους. Τέτοιοι άνθρωποι συνήθως:

• Αποφύγετε τις δυσκολίες.
• Μην αναλαμβάνετε την ευθύνη.
• Νιώστε αβοήθητοι.
• Είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη και άγχος.
• Αρρωσταίνουν πιο συχνά.
• Κοιτάζουν με θλίψη το μέλλον.
• Δυσαρεστημένοι με τη δουλειά τους.
• Δυσαρεστημένος με τη ζωή γενικά.

Και η λίστα συνεχίζεται.

Αναλάβετε τη ζωή σας

Είναι πολύ εύκολο να υποθέσουμε ότι δεν είμαστε υπεύθυνοι για ό,τι συμβαίνει στη ζωή μας. Και είναι πολύ πιο δύσκολο να παραδεχτούμε ότι κάθε επιλογή που κάνουμε, κάθε απόφαση που παίρνουμε, καθορίζει το μέλλον μας.

Για παράδειγμα, αυτή τη στιγμή διαβάζετε αυτό το άρθρο. Δεν κάνατε κλικ στον σύνδεσμο; Δεν είχατε τον έλεγχο των πράξεών σας;

Μόλις καταλάβετε ότι είστε απόλυτα υπεύθυνοι για κάθε τομέα της ζωής σας, τότε συνειδητοποιείτε ότι αυτό είναι ελευθερία.

Άλλωστε, αν κάποιος ή κάτι άλλο εκτός από εμάς είναι υπεύθυνος για το μέλλον μας, καθόμαστε πίσω και μετατρεπόμαστε σε προϊόν εξωτερικών συνθηκών.

Jim Rohn Αμερικανός ομιλητής, business coach, συγγραφέας πολυάριθμων βιβλίων ψυχολογίας αφιερωμένων στην προσωπική ανάπτυξη και επιτυχία.

Αφήστε τους άλλους να ζήσουν συνηθισμένες ζωές, όχι εσείς. Αφήστε τους άλλους να μαλώσουν για μικροπράγματα, όχι εσείς. Αφήστε τους άλλους να ανησυχούν για μικρά πράγματα, όχι εσείς. Αφήστε τους άλλους να εμπιστευτούν το μέλλον τους στα χέρια κάποιου άλλου, όχι σε εσάς.

Θα καταλάβεις ότι μόνο εσύ είσαι υπεύθυνος για την επιλογή σου

Η ικανότητα επιλογής συνδέεται με τρεις έννοιες:

• Το δικαίωμα στην επιλογή.
• Ευθύνη για την επιλογή σας.
• Αποτελέσματα επιλογής.

Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να κάνετε επιλογές, κάνετε λάθος. Όλοι κάνουμε επιλογές κάθε μέρα.

Όταν αναλαμβάνετε την ευθύνη των επιλογών σας, θα συνειδητοποιήσετε ότι κάθε απόφαση που παίρνετε έχει πρόθεση και συνέπειες. Κάθε απόφαση αντικατοπτρίζει τις απόψεις και τις πεποιθήσεις μας πιο ζωντανά από οποιαδήποτε λέξη.

Επομένως, το πώς κατανέμετε τον χρόνο σας και με ποιον τον ξοδεύετε είναι πολύ σημαντικό. Ό,τι κάνετε γίνεται σημαντικό όταν αναλαμβάνετε την ευθύνη για τη ζωή σας.

Χτίστε συνειδητά τη ζωή σας

Για αυτό χρειάζεστε:

1. Πιστέψτε ότι έχετε τον έλεγχο αυτού που σας συμβαίνει.
2. Πιστέψτε στη δική σας ικανότητα να αλλάξετε τη ζωή σας.
3. Πιστέψτε ότι μόνο εσείς είστε υπεύθυνοι για τις δικές σας επιλογές.
4. Ελπίζω να γίνει αυτό που ονειρεύεσαι.
5. Μείνετε παρακινημένοι ακόμα και σε δύσκολες καταστάσεις.

Εάν ο στόχος δεν είναι σημαντικός για εσάς, δεν θα υπάρχει κίνητρο. Εάν δεν πιστεύετε ότι έχετε ό,τι χρειάζεται για να πετύχετε αυτόν τον στόχο, δεν θα έχετε ούτε κίνητρο. Αυτή η θεωρία ονομάζεται θεωρία των προσδοκιών. Σύμφωνα με αυτήν, αυτό που συνήθως συμβαίνει είναι αυτό που περιμένουμε.

Υπάρχει μια άλλη παρόμοια έννοια - το φαινόμενο Πυγμαλίων: το τι περιμένουν οι άλλοι από εμάς καθορίζει σε μεγάλο βαθμό πόσο επιτυχημένοι θα γίνουμε.

Είναι αρκετά απλό: περιμένετε κάτι εκπληκτικό και πιθανότατα θα συμβεί. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που περιμένουν εξαιρετικά αποτελέσματα από εσάς και θα αρχίσετε να ανταποκρίνεστε σε αυτές τις προσδοκίες.

συμπεράσματα

Όλα στη ζωή μπορούν να πάνε σύμφωνα με το σχέδιό μας; Οχι. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν έχουμε τον έλεγχο της ζωής μας. Η μοίρα μας καθορίζεται από τις αποφάσεις μας, όχι από τις εξωτερικές συνθήκες.

Μπορείτε να ελέγξετε τη ζωή, να κάνετε τολμηρά όνειρα και να τα πραγματοποιήσετε. Αλλά για αυτό πρέπει να προγραμματίσετε εκ των προτέρων. Μην κοιτάτε το 2017 μεμονωμένα. Άλλωστε αυτό είναι μια άμεση συνέχεια του 2016.