Τι πρέπει να ειπωθεί κατηγορηματικά «όχι» στη δουλειά

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Από το άρθρο μας, θα μάθετε τι αξίζει να πείτε ένα κατηγορηματικό «όχι» στη δουλειά - θα σώσει τα νεύρα σας και θα σας βοηθήσει να εκτελέσετε τα καθήκοντά σας πιο παραγωγικά.

Η ικανότητα να λες όχι είναι σχεδόν ένα ταλέντο που μπορεί να σε κρατήσει μακριά από πολλά προβλήματα. Αλλά μερικές φορές υπάρχουν καταστάσεις όπου είναι απαραίτητο να πείτε «όχι» όχι σε κάποιον άλλο, αλλά στον εαυτό σας.

Σήμερα θα μιλήσουμε για το σε τι πρέπει να λέτε «όχι» ενώ εργάζεστε. Εάν μπορείτε να το κάνετε αυτό, τότε θα γλυτώσετε τον εαυτό σας από την υπερκόπωση, θα αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας και θα μάθετε πώς να αλληλεπιδράτε σωστά με τους άλλους.

«Όχι» στα παράπονα

Δεν πρέπει ποτέ να βομβαρδίζετε τους συναδέλφους σας και ακόμη περισσότερο τους ανωτέρους σας με τέτοιους ισχυρισμούς. Πρώτον, να θυμάστε ότι το παράπονο είναι κυρίως προνόμιο των αδύναμων ανθρώπων. Και δεύτερον, πιθανότατα δεν ξέρεις ποτέ όλες τις λεπτομέρειες της ζωής κάποιου άλλου. Ίσως ο υπάλληλος L να έχει παιδί και ο συνάδελφος Χ να ασχολήθηκε με ένα περίπλοκο και σημαντικό έργο που δεν καλύφθηκε.

Αντί για άδεια και άχρηστα παράπονα, είναι καλύτερα να διοχετεύσετε τη δυσαρέσκεια σας προς τη σωστή κατεύθυνση: προσπαθήστε να κάνετε τη δουλειά σας καλύτερα, δείξτε ότι δεν εργάζεστε απλώς με τον μισθό σας, αλλά ενδιαφέρεστε ειλικρινά για αυτό που κάνετε. Σε αυτή την περίπτωση, η ανταμοιβή δεν θα αργήσει να έρθει.

«Όχι» στους συναδέλφους που πιέζουν τις ευθύνες τους πάνω σου

Όχι, δεν λέω σε καμία περίπτωση ότι πρέπει να αρνηθείτε να βοηθήσετε τους συναδέλφους σας. Πρέπει οπωσδήποτε να βοηθήσετε αυτούς που πραγματικά δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στο έργο, αλλά για τους αναιδείς συντρόφους που μεταθέτουν τις ευθύνες τους πάνω σας, πρέπει να μάθετε να λέτε ένα κατηγορηματικό «όχι».

Όταν λέτε ναι στους άλλους, φροντίστε να μην λέτε όχι στον εαυτό σας.

Μην αφήνεις κανέναν να κάθεται στο λαιμό σου, τίποτα καλό δεν θα βγει από αυτό. Και αν νομίζετε ότι εξαιτίας αυτού, οι συνάδελφοι θα σας συμπεριφέρονται με σεβασμό και καλή θέληση, τότε κάνετε λάθος: τις περισσότερες φορές, τέτοιοι άνθρωποι γελούν κρυφά.

«Όχι» στη φράση «Θα προσπαθήσω»

Αν δεν πιστεύεις στον εαυτό σου, τότε γιατί να πιστέψει κάποιος άλλος σε εσένα;

Και ποιος δίνει σεβασμό για τους ανασφαλείς ανθρώπους; Σωστά, κανένας. Ξεχάστε λοιπόν αυτές και παρόμοιες φράσεις, εκπέμπετε αυτοπεποίθηση και προσπαθήστε να μιλάτε μόνο με καταφατικές προτάσεις, ακόμα κι αν έχετε αμφιβολίες και δεν είστε σίγουροι για κάτι.

«Όχι» επιθυμία χρήσης ακινήτου γραφείου για προσωπικούς σκοπούς

Φυσικά, ο πειρασμός να χρησιμοποιήσετε έναν εκτυπωτή γραφείου για προσωπικούς σκοπούς ή, για παράδειγμα, να πάρετε μαζί σας μερικά εταιρικά στυλό και σημειωματάρια, είναι πολύ μεγάλος, αλλά μην ξεχνάτε ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επίπληξη και, σε ακραίες περιπτώσεις, στην απόλυση, και στο κάτω κάτω, πετάξτε έξω από την εταιρεία των ονείρων από -για κάτι τέτοιο που δεν θέλετε πολύ, σωστά;

"Οχι ψέματα

Υποσχέθηκες να είσαι στη δουλειά μισή ώρα νωρίτερα; Να είστε στη δουλειά μισή ώρα νωρίτερα. Υποσχεθήκατε να ασφαλίσετε έναν συνάδελφο που θα καταλήξει στο νοσοκομείο; Κάνε το. Υποσχεθήκατε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα πριν τις πέντε το βράδυ; Ασχοληθείτε μαζί της αυτή τη στιγμή.

Όλοι λέμε ψέματα. Κάποιος λιγότερο, κάποιος περισσότερο. Δεν θα είναι δυνατό να απαλλαγούμε από αυτό - αυτή είναι μια σταθερά του κόσμου στον οποίο ζούμε. Μην ξεχνάτε όμως ότι στη δουλειά δεν είστε υπεύθυνοι μόνο για τον εαυτό σας, με τα ψέματά σας μπορείτε να απογοητεύσετε τους συναδέλφους σας με τους οποίους είστε στην ίδια ομάδα. Προσπαθήστε να είστε ειλικρινείς και αν δεν μπορείτε ή δεν έχετε χρόνο να κάνετε κάτι, τότε είναι καλύτερα να το πείτε ευθέως.

«Όχι» στη δουλειά μετά τις ώρες

Φυσικά, υπάρχουν στιγμές που πραγματικά δεν έχετε χρόνο να ολοκληρώσετε μια σημαντική εργασία και θα πρέπει να την αντιμετωπίσετε εκτός ωραρίου λειτουργίας. Αλλά αν αυτό συμβαίνει συνεχώς, τότε αυτό είναι το πρώτο μήνυμα ότι πρέπει να αλλάξετε κάτι.

Ίσως είστε ένας αδιόρθωτος τελειομανής που θέλει να κάνει τα πάντα στον κόσμο. Σε αυτή την περίπτωση, η λαχτάρα σου πιθανότατα θα υποχωρήσει όταν δεις στον καθρέφτη έναν ταλαιπωρημένο άτομο με μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια του, που δεν έχει κοιμηθεί πάνω από τρεις ώρες για έναν ολόκληρο μήνα.

Αλλά αν πραγματικά νιώθετε ότι ο φόρτος εργασίας είναι πολύ υψηλός για εσάς, τότε θα πρέπει να μιλήσετε με το αφεντικό σας - πιθανότατα θα μπει στη θέση σας. Διαφορετικά, αν θέλετε να διατηρήσετε την ψυχική και σωματική σας υγεία, θα πρέπει να αναζητήσετε άλλη δουλειά που θα είναι στα δόντια σας.

«Όχι» στην αμηχανία

Μην φοβάστε να εκφράσετε ανοιχτά την άποψή σας και να συμμετάσχετε σε συζητήσεις, ακόμα κι αν μόλις βρήκατε δουλειά. Ένα άτομο που έχει τη δική του γνώμη αξίζει σεβασμό και αν αυτό το άτομο δεν φοβάται να εκφράσει τη γνώμη του, τότε το αξίζει διπλά.

«Όχι» επιθυμία να κάψουμε γέφυρες

Ας φανταστούμε: παραιτήσατε μια δουλειά που σας έχει ήδη βαρεθεί αρκετά τα τελευταία χρόνια. Φυσικά, ενώ ολοκληρώνετε δύο ιερές εβδομάδες, νιώθετε ήδη σαν ελεύθερο πουλί και μπορείτε να αρχίσετε να είστε αγενείς με τους συναδέλφους, να εμπλακείτε σε διαφωνίες που δεν είναι σημαντικές για εσάς επειδή δεν έχετε να κάνετε ή με κάποιον άλλο τρόπο να ξεκινήσετε να χαλάσει τις σχέσεις με τους άλλους. Ταυτόχρονα, σκέφτεσαι κάτι σαν: «Γιατί να φοβάμαι; Πολύ σύντομα δεν θα είμαι εδώ».

Να θυμάστε ότι η Γη είναι στρογγυλή και δεν πρέπει ποτέ να καίτε γέφυρες. Κάθε σχέση είναι σημαντική για εσάς, οποιοδήποτε άτομο από το παρελθόν σας μπορεί να σας συναντήσει στο δρόμο ξανά κάποια μέρα. Ειδικά αν ζεις σε μικρή πόλη.