Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για να μιλήσουν σωστά με ένα παιδί για τον θάνατο

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Για το πώς βιώνουν τα παιδιά τη θλίψη, πώς να ενημερώσετε το μωρό για τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου και να απαντήσετε σε ερωτήσεις που σίγουρα θα προκύψουν.

Η γάτα των γειτόνων πέθανε. Για τον γιο των γειτόνων, τον 3χρονο Μαρκ, αυτός ήταν ο πρώτος θάνατος στη ζωή του. Όχι αυτή που η λαογραφία μυεί τα παιδιά. Εκεί -ακόμα και ένας απρόσεκτος αναγνώστης θα παρατηρήσει- ο θάνατος επέρχεται εύκολα, δεν εξηγείται με κανέναν τρόπο και δεν προκαλεί απαρηγόρητη θλίψη. Μια φορά - και έφαγε τη Lisa Kolobok. Το Snow Maiden πήδηξε πάνω από τη φωτιά και ξαφνικά έλιωσε, μετατράπηκε σε ένα λευκό σύννεφο. Και το φινάλε του παραμυθιού για τα επτά παιδιά, όπου ο ύπουλος λύκος σε διάφορες παραλλαγές παρατάει τη ζωή, γενικά δίνει στον μικρό ακροατή χαρά και χαρά.

Οι γονείς εξήγησαν στον Μαρκ ότι η γάτα είχε αποκοιμηθεί. Λίγες μέρες αργότερα στράφηκαν σε μένα για βοήθεια: το αγόρι άρχισε να έχει σοβαρά προβλήματα ύπνου. Φοβόταν να κοιμηθεί. Πίστευε ότι δεν μπορείτε να ξυπνήσετε, όπως συνέβη με το κατοικίδιό σας.

Το να εξηγήσεις σε ένα παιδί τι σημαίνει «πεθάνεις» δεν είναι εύκολη υπόθεση για τους γονείς. Το να μιλάς για θάνατο ουσιαστικά μιλάμε για ένα αναπόφευκτο μέλλον. Συχνά οι ενήλικες δεν έχουν τη δική τους καλά διαμορφωμένη στάση σε αυτό το θέμα. Κανείς δεν σκέφτεται το αιώνιο κάθε μέρα, και αν το κάνει, προσπαθεί να διώξει τις σκοτεινές σκέψεις από τον εαυτό του.

Αλλά στη ζωή ενός παιδιού, αργά ή γρήγορα, μπορεί να συμβεί μια τραγική κατάσταση. Και τα παιδιά που μεγάλωσαν σε οικογένειες όπου συζητήθηκε το θέμα του θανάτου είναι ψυχολογικά πιο προετοιμασμένα για αυτό που συνέβη.

Τι πρέπει να ξέρετε

• Η συζήτηση για το θάνατο, το αναπόφευκτο και τις συνέπειές του είναι μια σημαντική συμβολή στη νοητική ανάπτυξη του παιδιού.
• Τα παιδιά πρέπει να βλέπουν άλλα μέλη της οικογένειας να θρηνούν και να εκφράζουν τα συναισθήματά τους προκειμένου να αναπτύξουν τα δικά τους πρότυπα συμπεριφοράς σε τραγικές καταστάσεις.
• Μην προσποιείσαι ότι δεν έγινε τίποτα. Μια τέτοια αντίδραση είναι ανεπαρκής σε αυτό που συνέβη και αυξάνει το συναισθηματικό σοκ του παιδιού.
• Κατά τη διάρκεια μιας περιόδου θλίψης, δεν πρέπει να σώσετε το παιδί από τα συνηθισμένα του καθήκοντα. Η εφαρμογή τους δημιουργεί ένα αίσθημα άνεσης και ασφάλειας.
• Δείξτε στο παιδί σας ότι το κλάμα δεν είναι ντροπιαστικό. Αλλά μην τον επιπλήξεις αν δεν θέλει να κλάψει.
• Πείτε στον δάσκαλο για την οικογενειακή τραγωδία. Η ανησυχία του δασκάλου και η υποστήριξη των συμμαθητών μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της θλίψης.
• Χρησιμοποιήστε μικρές κινητικές δραστηριότητες ως «ηρεμιστικό»: σχέδιο, γλυπτική, μαζεύοντας χάντρες, παίζοντας με δημητριακά, παιχνίδι με τον κατασκευαστή.

Πώς αντιμετωπίζουν τα παιδιά τη θλίψη

Η φυσική κατοίκηση της θλίψης στους ενήλικες μπορεί να διαρκέσει από δύο έως οκτώ μήνες και χωρίζεται σε πολλά διαδοχικά στάδια:

• σοκ ή άρνηση?
• θυμός;
• παζάρι;
• κατάθλιψη;
• Υιοθεσία.

Τα παιδιά βιώνουν τη θλίψη με τον ίδιο τρόπο όπως και οι ενήλικες. Μόνο που, σε αντίθεση με εμάς, είναι δύσκολο για αυτούς να αναγνωρίσουν τα συναισθήματά τους και να τα εκφράσουν. Ως εκ τούτου, το καθήκον των γονέων είναι να προσδιορίζουν κάθε στάδιο στο χρόνο, να αποδέχονται τις εμπειρίες του παιδιού, να το υποστηρίζουν, να το πείθουν ότι ο θάνατος δεν είναι αποτέλεσμα κακής συμπεριφοράς ή κακών σκέψεων και να δίνουν ειλικρινείς απαντήσεις σε ερωτήσεις.

Χρησιμοποιώντας το παράδειγμά σας, το παιδί θα πρέπει να συμπεράνει ότι, παρά τη δύναμη των συντριπτικών συναισθημάτων, είναι αληθινό να τα βιώνει.

Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας εάν το παιδί:

• Συχνά πέφτει σε υστερίες ή αποσύρεται, δεν θέλει να μιλήσει. Αυτή η συμπεριφορά είναι χαρακτηριστική του πρώτου σταδίου της θλίψης - σοκ, άρνηση. Χρειάζεται χρόνος για να κατανοήσουμε τις πληροφορίες που λαμβάνονται, να τις αποδεχθούμε ως αναπόφευκτη πραγματικότητα. Το παιδί μπορεί να πει: "Δεν θέλω να πεθάνει η γιαγιά!", "Δεν το πιστεύω, λες ψέματα!".
• Γίνεται επιθετικός, άτακτος, αγενής, πετάει παιχνίδια. Αυτό είναι φυσιολογικό για το δεύτερο στάδιο της θλίψης. Κατά τη διάρκειά του, το παιδί αισθάνεται συχνά ένοχο για το θάνατο ενός αγαπημένου του προσώπου, ειδικά αν πρόκειται για μητέρα ή πατέρα. Μπορεί να αρνηθεί τις απολαύσεις (δώρα, γλυκά, στοργή), να πει «Είμαι κακός». Έτσι, το παιδί «τιμωρεί» τον εαυτό του, λες.
• Γίνεται πολύ στοργικός με τους αγαπημένους, φοβάται να μείνει μόνος, χρειάζεται στοργή. Τα μεγαλύτερα παιδιά προσποιούνται ότι είναι μωρά: αρχίζουν να χαζεύουν, να χαζεύουν. Όντας στο τρίτο στάδιο (διαπραγμάτευση), το παιδί φαίνεται να λέει στον εαυτό του: «Αν φερθώ καλά, δεν θα γίνει τίποτα κακό», «Αν παραμείνω μικρός, η μαμά και ο μπαμπάς δεν θα γεράσουν, που σημαίνει ότι δεν θα πεθάνουν."
• Δεν θέλει τίποτα, αποφεύγει την επικοινωνία, κάθεται αρκετή ώρα στο δωμάτιο, τρώει λίγο. Εμφανίζονται προβλήματα ύπνου και φόβοι: σκοτάδι, ύψη, τέρατα, επιθέσεις. Αυτά τα συμπτώματα δείχνουν ότι ζείτε στο στάδιο της κατάθλιψης.
• Γελάει ως απάντηση στα θλιβερά νέα. Τα παιδιά κάτω των 4 ετών δεν έχουν κατανόηση του πεπερασμένου της ζωής. Οι λέξεις «θάνατος» και «ποτέ» έχουν ελάχιστη σημασία για αυτούς.

Αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν παιδονευροψυχίατρο εάν το παιδί:

• Υποφέρει από παρατεταμένη αϋπνία ή/και παραισθήσεις.
• Αρνείται εντελώς το φαγητό.
• Αφύσικα ήρεμος, σαν «πετρωμένος».
• Έγινε ανεξέλεγκτος, ανυπάκουος, κάνει επικίνδυνες ενέργειες. Για παράδειγμα, προκαλεί σωματικές βλάβες στον εαυτό του.
• Κάνει με εμμονή τις ίδιες κινήσεις (ταλαντεύεται, αναβοσβήνει, ανατριχιάζει) ή τραυλίζει.
• Έχει πάψει να ελέγχει την ούρηση.

Πώς να πείτε στο παιδί σας για το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου

Το να μιλάς για θάνατο απαιτεί όχι μόνο τακτ αλλά και ευαισθησία από τον γονιό. Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί εάν το παιδί είναι ευαίσθητο ή πάσχει από νευρολογικές και ψυχιατρικές παθήσεις.

Στα παιδιά κάτω των 3-4 ετών κυριαρχεί η ψυχαγωγική φαντασία, δηλαδή το παιδί μπορεί να εικάζει τις εικόνες που άκουσε από έναν ενήλικα.

Ως εκ τούτου, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε εκφράσεις όπως "κοιμήθηκα για πάντα", "μας άφησαν", "πάρθηκαν από αγγέλους" - τέτοιες αλληγορίες θα προκαλέσουν την εμφάνιση εμμονικών φόβων.

Ο θάνατος θα πρέπει να αναφέρεται από άτομο που το παιδί γνωρίζει καλά. Η συζήτηση πρέπει να γίνεται σε μια ήρεμη ατμόσφαιρα, όταν το μωρό δεν ενδιαφέρεται για το παιχνίδι, είναι γεμάτο, δεν βιώνει κόπωση ή άλλα έντονα συναισθήματα. Είναι καλύτερο να τον πάρετε στην αγκαλιά σας ή απλά να τον αγκαλιάσετε.

Είναι απαραίτητο να μιλήσουμε καθαρά και σύντομα: «Υπάρχει ατυχία στην οικογένειά μας. Η γιαγιά μου πέθανε». Μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να κατανοήσει το παιδί τι έχει ειπωθεί. Τότε μπορεί να κλάψει, να θυμώσει, να σας χτυπήσει ή να αρχίσει να κάνει ερωτήσεις. Όσο πιο στενή είναι η σύνδεση με τον αποθανόντα, τόσο πιο έντονη θα είναι η συναισθηματική αντίδραση.

Αν το παιδί θέλει να μείνει μόνο του, δώστε του αυτή την ευκαιρία. Μιλήστε για τις εμπειρίες σας, ρωτήστε πώς νιώθει το παιδί. Αποφύγετε φράσεις όπως "Αν ήξερες πόσο κακός είμαι τώρα!" Περιγράψτε τα συναισθήματά σας πιο απλά περιγράφοντας τα συναισθήματά σας: «Αισθάνομαι εγκαταλελειμμένος, είμαι πολύ λυπημένος» ή «Είναι δύσκολο να νιώσω τη δική μου αδυναμία από το γεγονός ότι δεν μπορείς πλέον να βοηθήσεις έναν άνθρωπο».

Θυμόμαστε τον αποθανόντα, είναι σημαντικό να πούμε στο παιδί διαφορετικές ιστορίες - τόσο αστείες όσο και θλιβερές. Έτσι, για να δημιουργήσουμε μια εικόνα ενός αληθινού, όχι ενός μυθικού προσώπου.

Αν και η λαϊκή σοφία λέει «Για τους νεκρούς, είτε είναι καλό είτε τίποτα», εξιδανικεύοντας τον αποθανόντα, εμείς απλώς επιδεινώνουμε τη θλίψη και περιπλέκουμε την εμπειρία του.

Προσκαλέστε το παιδί σας να φτιάξει ένα βιβλίο για έναν συγγενή που έφυγε: γράψτε διάφορες ιστορίες εκεί, επικολλήστε φωτογραφίες και ζωγραφιές. Εξηγήστε ότι έτσι θα ζει η μνήμη του αποθανόντος μέλους της οικογένειας.

Το αν θα πάει ένα παιδί σε μια κηδεία θα πρέπει να αποφασίζεται απευθείας από τους ενήλικες, λαμβάνοντας υπόψη την ψυχολογική ωριμότητα του παιδιού. Χωρίς αποτυχία, θα συνιστούσα να το κάνετε αυτό σε περίπτωση θανάτου μητέρας ή πατέρα, αδελφού ή αδελφής.

Πώς να απαντήσετε στις ερωτήσεις ενός παιδιού για το θάνατο

Παρακάτω έχουμε συλλέξει παραδείγματα απαντήσεων σε κοινές ερωτήσεις των παιδιών που σχετίζονται με το θάνατο.

1. Τι σημαίνει «πέθανε»;

Αυτό σημαίνει ότι δεν θα τον ξαναδούμε. «Νεκρός» σημαίνει «άψυχος». Ένα άτομο δεν μπορεί πλέον να αναπνεύσει, να μιλήσει, να φάει, να κοιμηθεί, να δει ή να ακούσει. Η καρδιά του σταμάτησε να λειτουργεί. Δεν νιώθει τίποτα.

2. Θα πεθάνω κι εγώ;

Όλα τα ζωντανά πράγματα γεννιούνται και πεθαίνουν. Αλλά ένας άνθρωπος ζει πολλά πολλά χρόνια και πεθαίνει μόνο όταν γεράσει. Έχετε πολλές χαρούμενες μέρες μπροστά σας, είναι ακόμη και δύσκολο να τις μετρήσετε. Θα μεγαλώσεις, θα ενηλικιωθείς, θα αποκτήσεις τα δικά σου παιδιά και εγγόνια. Η ζωή σας μόλις αρχίζει.

3. Γιατί πεθαίνουν οι άνθρωποι;

Οι άνθρωποι πεθαίνουν όταν γεράσουν, δηλαδή τελειώνει η ζωή τους. Μερικές φορές άνθρωποι πεθαίνουν από σοβαρές ασθένειες. Κάτι σημαντικό στο σώμα τους χαλάει. Οι γιατροί γνωρίζουν πώς να θεραπεύουν διάφορες ασθένειες, αλλά αυτό συμβαίνει όταν αποτυγχάνουν να διορθώσουν πλήρως τη βλάβη. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο έχει χάσει πολύ αίμα ή τα φάρμακα δεν τον βοηθούν.

4. Πέθανε επειδή φέρθηκε άσχημα;

Πέθανε γιατί ήταν γέρος / άρρωστος για πολύ καιρό. Κανείς δεν πεθαίνει από κακή συμπεριφορά. Πεθαίνουν από γηρατειά, αρρώστια, αμέλεια. Για παράδειγμα, αν διασχίσετε το δρόμο σε κόκκινο φανάρι, μπορεί να σας χτυπήσει ένα αυτοκίνητο και να πεθάνετε.

5. Πότε θα ξυπνήσει;

Δεν κοιμάται. Πέθανε. Σε ένα όνειρο, ένα άτομο μπορεί να αναπνεύσει, η καρδιά του χτυπά, τα όργανά του λειτουργούν. Αν τον φωνάξεις ή τον σπρώξεις δυνατά, θα ξυπνήσει. Όταν ένα άτομο πεθαίνει, σταματά να αναπνέει. Δεν μπορεί να ξυπνήσει, δεν ακούει και δεν αισθάνεται τίποτα.

6. Τι θα συμβεί μετά τον θάνατο;

Μετά θάνατον οι άνθρωποι θάβονται. Αυτή είναι μια τέτοια παράδοση. Το να θάβεις σημαίνει να το θάβεις στο έδαφος. Υπάρχουν ειδικοί χώροι όπου θάβονται άνθρωποι. Ονομάζονται «νεκροταφεία». Πιστεύεται ότι μετά το θάνατο η ψυχή ενός ανθρώπου συνεχίζει να ζει. Οι επιστήμονες δεν το έχουν αποδείξει, αλλά το πιστεύω. Σε κάθε περίπτωση, ο εκλιπών θα ζει στις αναμνήσεις μας.

7. Γιατί είναι θαμμένο στο έδαφος;

Αυτός είναι ένας τέτοιος κανόνας. Το μέρος όπου θάβεται ένα άτομο ονομάζεται τάφος. Μπορείτε να έρθετε στον τάφο, να φέρετε λουλούδια, να θυμηθείτε ένα άτομο. Οι τάφοι βρίσκονται στο νεκροταφείο. Οι άνθρωποι που πεθαίνουν μεταφέρονται εκεί.

8. Τι συμβαίνει στο σώμα στο έδαφος;

Θυμηθείτε τι συμβαίνει με τα φύλλα το φθινόπωρο. Πεθαίνουν, πέφτουν στο έδαφος και γίνονται μέρος του. Ομοίως, το ανθρώπινο σώμα γίνεται μέρος της γης.

9. Δεν φοβάται υπόγεια; Είναι λυπημένος χωρίς εμάς;

Το άτομο είναι ήδη άψυχο. Δεν μπορεί να νιώσει. Επομένως, δεν βιώνει φόβο, λύπη, πείνα και κρύο. Μόνο ζωντανοί άνθρωποι μπορούν να νιώσουν.

10. Πώς θα ζήσουμε χωρίς αυτόν/αυτήν;

• Η ζωή μας θα αλλάξει χωρίς τη γιαγιά. Τώρα θα πας μόνος σου στο σχολείο, θα σου μαγειρέψω δείπνο και θα σου μάθω πώς να ζεσταίνεις το φαγητό σου. Θα κάνουμε τα μαθήματά μας μαζί το βράδυ.
• Θα μας λείψει πολύ η μαμά. Η θεία / η γιαγιά / η αδερφή μου θα μετακομίσουν για να σε προσέχουν όσο είμαι στη δουλειά. Θα σου διαβάζω ιστορίες πριν τον ύπνο και θα παίζω μαζί σου. Θα προσπαθήσω να κάνω τουλάχιστον ένα μέρος από αυτό που έκανε η μητέρα μου.
• Το να ζεις χωρίς μπαμπά δεν θα είναι εύκολο. Ο παππούς / θείος / ο αδερφός μας θα μας βοηθήσει. Θα προσπαθήσουν να κάνουν αυτό που έκανε ο μπαμπάς για εμάς.

10. Γιατί πέθανε; Δεν με αγαπούσε; Αν είχε αγαπήσει, δεν θα πέθαινε

Οι άνθρωποι δεν μπορούν να ελέγξουν τον θάνατο. Μας αγαπούν και θέλουν να μείνουν περισσότερο. Αλλά ήταν γέρος / άρρωστος για πολύ καιρό και γι' αυτό πέθανε.

11. Μπορεί να σε σκοτώσουν; Μπορείς να πεθάνεις κι εσύ;

Σκοπεύω να ζήσω πολύ και να είμαι δίπλα σου. Δεν κάνω επικίνδυνες πράξεις και φροντίζω την υγεία μου για να ζήσω όσο το δυνατόν περισσότερο. Θα είμαι ζωντανός όταν πας σχολείο, όταν παντρευτείς και κάνεις τα παιδιά σου. Θα έρθουμε να σας επισκεφτούμε και να παίξουμε μαζί τους. Έχουμε μια μακρά και ενδιαφέρουσα ζωή μπροστά μας.

Ναι, και για τη γάτα. Καλλιεργήστε στο παιδί σας μια στάση με σεβασμό απέναντι στον θάνατο, τηρώντας τις παραδόσεις και τις τελετουργίες. Φροντίστε να βάλετε το νεκρό κατοικίδιο σε ένα κουτί και να το θάψετε σε ειδικό μέρος.