Πώς να καταλάβετε πότε είναι ώρα να αλλάξετε ψυχολόγο

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

ασκούμενος ψυχολόγος και συνιδρυτής του Ψυχολογικού Εργαστηρίου της Μόσχας 12, μιλά για το τι πρέπει να σας προειδοποιήσει στη συμπεριφορά και τα λόγια του ψυχολόγου σας και, ενδεχομένως, να σας κάνει να σκεφτείτε να αλλάξετε θεραπευτή.

Πρόσφατα, όλο και πιο συχνά οι φίλοι και οι πελάτες μου μοιράζονται μαζί μου την αρνητική τους εμπειρία από τη συνεργασία με ψυχολόγους. Δεν είναι πάντα ένα άτομο που βρίσκεται σε μια δύσκολη κατάσταση ζωής μπορεί ο ίδιος να αξιολογήσει πόσο επαγγελματικά λειτουργεί ο ψυχολόγος, καθώς σε τέτοιες συνθήκες η κρισιμότητα μειώνεται, τα όρια είναι εύκολο να σπάσουν, το άτομο γίνεται πιο ευάλωτο. Πολλοί άνθρωποι νιώθουν άβολα στο ραντεβού, αλλά δεν τολμούν να αλλάξουν ψυχολόγο. Μερικές φορές - απλώς και μόνο επειδή δεν γνωρίζουν τι είναι επιτρεπτό και τι είναι κατάφωρη παραβίαση της επαγγελματικής δεοντολογίας.

Αποφάσισα να κάνω ένα σημείωμα - μια λίστα με αυτά που πρέπει τουλάχιστον να σας προειδοποιούν όταν επικοινωνείτε με έναν ψυχολόγο. Και ως μέγιστο - να πιέσετε για να αλλάξετε τον ειδικό. Αν ο ψυχολόγος σας δεν μιλάει έτσι και δεν συμπεριφέρεται έτσι - σούπερ, κρατήστε τον.

1. Αίτημα προσωπικής εξυπηρέτησης

Για παράδειγμα, ένας θεραπευτής, έχοντας μάθει ότι ένας πελάτης είναι εξαιρετικός προγραμματιστής, του ζητά να δημιουργήσει έναν ιστότοπο. Είτε να εισαγάγετε κάποιον σημαντικό, είτε να δανείσετε χρήματα - οποιοδήποτε αίτημα που περιλαμβάνει τη χρήση των πόρων του πελάτη για το προσωπικό όφελος του θεραπευτή είναι αντιεπαγγελματικό, χειραγωγικό και επιβλαβές για τη θεραπεία.

2. Αντιμετώπιση προσωπικών θεμάτων κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης

Κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης, ο θεραπευτής αποφασίζει ξαφνικά να τακτοποιήσει τον εαυτό του («Συνέχισε, συνέχισε, και θα κάνω το μακιγιάζ μου προς το παρόν»), απαντά στο τηλεφώνημα, διαβάζει ένα βιβλίο (παρεμπιπτόντως, αυτά είναι πραγματικές περιπτώσεις). Να θυμάστε ότι κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης, δικαιούστε το 100% της προσοχής του θεραπευτή σας.

3. Πρόσκληση σε επικοινωνία πρόσωπο με πρόσωπο εκτός συνεδριών

Πιείτε καφέ, πηγαίνετε μαζί στην έκθεση, απλά περπατήστε και συνομιλήστε. Η προσωπική επαφή μεταξύ πελάτη και θεραπευτή εκτός των συνεδριών είναι δυνατή, αλλά αυτό σημαίνει το τέλος της θεραπευτικής σχέσης. Και είναι καλύτερα να περνάει χρόνος ανάμεσα σε αυτά τα γεγονότα. Δηλαδή, θα μπορείτε να είστε φίλοι με τον θεραπευτή σε έξι μήνες και θα είναι ασφαλές για τη θεραπεία σας.

4. Αντιστροφή ρόλων

Εάν ο θεραπευτής σας ζητήσει συμβουλές («Τι θα κάνατε στη θέση μου;») Ή μιλήσει για τη δύσκολη κατάστασή του όχι ως παράδειγμα, αλλά με αίτημα υποστήριξης από έναν πελάτη.

5. Οποιαδήποτε συγκεκριμένη συμβουλή στην περίπτωση επιλογής του πελάτη

«Πρέπει να χωρίσεις / να παντρευτείς / να τα παρατήσεις / να μετακομίσεις στη μαμά σου». Αυτό είναι ανήθικο γιατί βάζει τον πελάτη σε υποδεέστερη και εξαρτημένη θέση. Σε αυτή την περίπτωση, ο θεραπευτής αναλαμβάνει την ευθύνη για τις αποφάσεις του πελάτη. Και ο πελάτης μπορεί να λάβει προσωρινή ανακούφιση, αλλά δεν λαμβάνει θεραπεία και την ευκαιρία να μάθει πώς να παίρνει αυτές τις αποφάσεις μόνος του - για την οποία, πιθανότατα, ήρθε και στη θεραπεία.

6. Κατηγορίες κατά του πελάτη

«Εσείς φταίτε για την εξέλιξη των πραγμάτων», «Είναι δύσκολο να συνεργαστώ μαζί σας, αντιστέκεστε, δεν θέλετε να αλλάξετε, δεν θέλετε να συνεργαστείτε».

7. Αποσβέσεις σε οποιαδήποτε μορφή

«Τα συναισθήματά σου είναι ανοησίες, που ανησυχείς τόσο πολύ γι' αυτό, μπορεί να είναι χειρότερα».

8. Υπαινιγμοί αντί για άμεση επικοινωνία

9. Υπαινιγμοί ψυχικής ανεπάρκειας

Εξαίρεση αποτελεί μια άμεση ερώτηση σε μια διαγνωστική συνέντευξη σχετικά με την παρουσία ψυχικής ασθένειας.