Καλύψτε τα ίχνη σας: 12 τρόποι για να απαλλαγείτε από τις μυρωδιές αλκοόλ και καπνού

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Κανείς δεν θα μαντέψει καν τι ήπιες.

Πώς διαφέρει η μυρωδιά του αλκοόλ από τον καπνό

Οι αναθυμιάσεις και η μυρωδιά του αλκοόλ είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Συχνά όμως συνδυάζονται συμπληρώνοντας το ένα το άλλο, γεγονός που δίνει στο κεχριμπαρένιο ιδιαίτερη σφριγηλότητα και… πικάντ.

Η μυρωδιά του αλκοόλ είναι απλή: επιμένει όσο υπάρχουν υπολείμματα αλκοόλ στο στόμα (συμπεριλαμβανομένων των δοντιών και του ουρανίσκου), στον οισοφάγο ή στο στομάχι. Για να απαλλαγείτε από αυτό, μερικές φορές χρειάζεται απλώς να βουρτσίσετε τα δόντια σας και να ξεπλύνετε καλά το στόμα σας.

Ο καπνός είναι ύπουλος. Η αιτία του είναι τα προϊόντα αποσύνθεσης της αιθανόλης, τα οποία εμφανίζονται στον οργανισμό αφού το συκώτι έχει αναλάβει την επεξεργασία της τοξικής ουσίας που έχει εισέλθει στο αίμα, δηλαδή μετά από περίπου 60–90 λεπτά. Μερικά από αυτά τα προϊόντα διάσπασης - το οξικό οξύ, για παράδειγμα - έχουν μια πολύ δυσάρεστη οσμή. Το σώμα αφαιρεί όλη αυτή τη δύσπεπτη λάσπη με τρεις τρόπους. Η μυρωδιά του αλκοόλ στην αναπνοή και στους πόρους: με την αναπνοή από τους πνεύμονες, με τον ιδρώτα στους πόρους του δέρματος και με τα ούρα.

Επομένως, είναι σχεδόν αδύνατο να νικήσετε τους καπνούς με το ξέβγαλμα ή το μάσημα τσίχλας: το κεχριμπάρι προέρχεται από ολόκληρο το σώμα και όχι μόνο από το στόμα.

Ο καπνός τελικά θα εξατμιστεί μόνο αφού το σώμα έχει διασπαστεί πλήρως και αφαιρέσει όλο το αλκοόλ. Ανάλογα με τη δύναμη και την ποσότητα των ποτών που καταναλώνονται, αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει από δύο ώρες έως μία ημέρα.

Ωστόσο, ας μην τα παρατάμε: υπάρχουν τρόποι να επιστρέψουμε γρήγορα την αναπνοή και στον εαυτό μας, αγαπητέ, η φρεσκάδα είναι ακόμα εκεί. Ας ξεκινήσουμε με ελαφρύ πυροβολικό.

Πώς να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του αλκοόλ

Προχωρήστε με αυτόν τον τρόπο, εάν έχετε χρησιμοποιήσει ένα μεθυστικό ποτό πολύ πρόσφατα και τώρα χρειάζεται μόνο να μην μυρίσει κανείς γύρω σας τις «σταγόνες κονιάκ».

Μην περιμένετε όμως οι παρακάτω διαδικασίες να ξεγελάσουν τον αλκοτέστ της αστυνομίας. Δεν είναι σε θέση να αφαιρέσουν τους ατμούς οινοπνεύματος από τον εκπνεόμενο αέρα, αλλά μόνο καλύπτουν τη μυρωδιά και μόνο για 15-40 λεπτά.

1. Βουρτσίστε τα δόντια σας

Είναι βέλτιστο να χρησιμοποιήσετε για αυτό μια πάστα με μυρωδιά μέντας. Έτσι κατά το βούρτσισμα, όχι μόνο θα αφαιρέσετε τα υπολείμματα αλκοόλ από τα δόντια, τα ούλα και τη γλώσσα, αλλά θα μπορείτε επίσης να διακόψετε το κεχριμπαρένιο από εκείνα τα σημεία όπου δεν φτάνει η οδοντόβουρτσα: από το πίσω μέρος της γλώσσας ή από το λαιμός.

2. Ξεπλύνετε καλά το στόμα και το λαιμό σας

Είναι πιο αποτελεσματικό να το κάνετε αυτό σε δύο στάδια: πρώτα με καθαρό νερό και μετά με ένα υγιεινό ξέβγαλμα για το στόμα και τα ούλα. Τέτοια προϊόντα, κατά κανόνα, έχουν επίσης τη δική τους μυρωδιά που μπορεί να υπερνικήσει το αλκοόλ.

3. Πίνετε φυσικό καφέ

ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΤΗΣ ΜΥΡΩΔΗΣ ΤΟΥ ΑΛΚΟΟΛ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΑΠΝΟΗ ΣΑΣ Ο καφές περιέχει πολλά αρωματικά έλαια που μπορούν προσωρινά να επισκιάσουν τους καπνούς του αλκοόλ. Για να μεγιστοποιήσετε την αντιαλκοολική δράση του ροφήματος, ετοιμάστε το χωρίς ζάχαρη και γάλα και κρατήστε το υγρό στο στόμα σας για λίγα δευτερόλεπτα πριν πιείτε μια γουλιά.

4. Χρησιμοποιήστε τσίχλα

Αυτή είναι μια δημοφιλής αλλά κάπως αμφιλεγόμενη μέθοδος. Το άρωμα της τσίχλας μπορεί πραγματικά να υπερνικήσει το άρωμα του αλκοόλ. Αλλά, από την άλλη πλευρά, η τσίχλα χρησιμοποιείται τόσο συχνά για να καλύψει τις δυσάρεστες οσμές που πιθανότατα θα εξαφανίσει τις προσπάθειές σας να καλύψετε τα ίχνη των σπονδυλώσεων.

5. Μασήστε φυσικές γεύσεις

Τα βότανα και τα μπαχαρικά που βρίσκονται σχεδόν σε κάθε κουζίνα περιέχουν επίσης μια αξιοπρεπή ποσότητα αρωματικών ελαίων που μπορούν να αντιμετωπίσουν τις δυσάρεστες οσμές. Τα πιο αποτελεσματικά από αυτή την άποψη είναι ο μαϊντανός, ο κόλιανδρος και το μοσχοκάρυδο. Οι τηγανισμένοι ηλιόσποροι έχουν αποδειχθεί αρκετά καλά. Επίσης, αν είστε πολύ τεμπέλης για να παρασκευάσετε καφέ, μπορείτε απλώς να μασήσετε τους κόκκους του καφέ.

Εντυπωσιακή επιλογή - κρεμμύδι και σκόρδο. Εκτός από μια αξιοπρεπή δόση αρωματικών αιθέριων ελαίων, αυτά τα λαχανικά περιέχουν θείο, το οποίο, μια φορά στο στομάχι και μετά στα έντερα, μετατρέπεται σε θειούχες ενώσεις που προετοιμάζονται με υδρόθειο από το σκόρδο όταν αρχίζει να μυρίζει - δίνουν στη μυρωδιά μια ιδιαίτερη επιμονή. Εάν όλα τα μέσα είναι καλά για εσάς στην καταπολέμηση της αλκοολικής μυρωδιάς, τότε το σκόρδο και τα κρεμμύδια θα είναι πολύ αποτελεσματικά.

6. Πάρτε προϊόντα ελέγχου των οσμών χωρίς ιατρική συνταγή

Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα διακόπτουν το αλκοόλ μόνο για λίγο, δηλαδή δρουν σχεδόν με τον ίδιο τρόπο όπως ο καφές ή η τσίχλα.

Πώς να απαλλαγείτε από αναθυμιάσεις

Εάν έχει περάσει περισσότερο από μία ώρα από την κατανάλωση αλκοόλ, προσθέστε «βαρύ πυροβολικό» στις μεθόδους που περιγράφονται παραπάνω. Αυτές οι διαδικασίες θα επιταχύνουν την αποβολή των προϊόντων διάσπασης του αλκοόλ από το σώμα.

7. Πίνετε πολλά υγρά

Ο καφές, το μαύρο και το πράσινο τσάι θα κάνουν. Λόγω της περιεκτικότητας σε καφεΐνη, αυτά τα ποτά έχουν διουρητική δράση και διεγείρουν τη λειτουργία των νεφρών. Ως εκ τούτου, το σώμα απομακρύνει πιο γρήγορα τις δύσοσμες χημικές ενώσεις.

8. Κάντε ένα ζεστό ντους

Το ζεστό νερό ανοίγει και αποφράσσει τους πόρους, επιταχύνοντας έτσι την αποβολή των τοξινών. Μια πιο αποτελεσματική επιλογή είναι ένα ντους αντίθεσης, το οποίο επίσης βελτιώνει τον μεταβολισμό. Αλλά σε αυτό θα πρέπει να καταφεύγουν μόνο όσοι είναι σίγουροι για την απόλυτη υγεία του καρδιαγγειακού τους συστήματος.

9. Φάτε το σωστό πρωινό

Για παράδειγμα, ομελέτα ή άπαχο κρέας μπριζόλα. Αυτά τα πιάτα είναι πλούσια σε αμινοξέα και πρωτεΐνες, που βοηθούν το συκώτι να επεξεργάζεται γρηγορότερα την υπόλοιπη αιθυλική αλκοόλη.

10. Προσθέστε πιπέρι

Τα καυτά μπαχαρικά όπως το τσίλι ή η μουστάρδα είναι ένας τρόπος για να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας. Φυσικά, το αποτέλεσμα θα είναι προσωρινό, αλλά θα βοηθήσει επίσης τον οργανισμό να απομακρύνει γρήγορα τις δύσοσμες συνέπειες του πάρτι.

11. Κάνε τις ασκήσεις σου

Ή κάντε μια βόλτα. Ή τουλάχιστον απλώς αερίστε το δωμάτιο για να αναπνεύσετε καθαρό αέρα όσο το δυνατόν πιο βαθιά. Για την αποτελεσματική οξείδωση του αλκοόλ στο συκώτι, χρειάζεται οξυγόνο και όσο περισσότερο φτάνει στο σώμα, τόσο πιο γρήγορα θα προχωρήσει η διαδικασία. Επιπλέον, η αυξημένη βαθιά αναπνοή βοηθά στον καθαρισμό των πνευμόνων, πράγμα που σημαίνει ότι οι αναθυμιάσεις γίνονται λιγότερο έντονες.

12. Χρησιμοποιήστε θεραπείες για το hangover στο φαρμακείο

Τα φάρμακα κατά του hangover που περιέχουν unitiol ή ηλεκτρικό οξύ είναι πολύ αποτελεσματικά. Αυτές οι ουσίες επηρεάζουν το μεταβολισμό και ως εκ τούτου επιταχύνουν την αποβολή των αλκοολικών προϊόντων αποσύνθεσης από το σώμα.

Μερικές φορές μια μυρωδιά παρόμοια με το αλκοόλ (ή η μυρωδιά του βερνικιού νυχιών) εμφανίζεται από το στόμα ακόμα κι αν το άτομο σίγουρα δεν έχει πιει αλκοόλ. Παρατηρήσαμε κάτι παρόμοιο - τρέχοντας στον γιατρό. Μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρών μεταβολικών διαταραχών, ιδιαίτερα του διαβήτη. Γιατί η αναπνοή μου μυρίζει ασετόν; …