Πώς η μουσική επηρεάζει την ανθρώπινη φυσιολογία

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Από τις πρώτες μέρες της ζωής μας περιτριγυριζόμαστε από έναν αδιανόητο αριθμό ήχων και διάφορους θορύβους. Η μουσική έχει τεράστιο αντίκτυπο στη συνείδηση, το υποσυνείδητο και τις ασυνείδητες διαδικασίες της ανθρώπινης αντίληψης. Ας εξετάσουμε τους κύριους τρόπους επιρροής της μουσικής στο ανθρώπινο σώμα.

Η δύναμη της επιρροής της μουσικής στην ανθρώπινη φυσιολογία είναι γνωστή από την αρχαιότητα. Οι άνθρωποι έχουν μελετήσει τις αποτελεσματικές επιδράσεις των ήχων και των δονήσεων στο ανθρώπινο σώμα, προσπαθώντας να εφαρμόσουν έξυπνα τις γνώσεις τους.

Οι θεραπευτές της αρχαίας Αιγύπτου έκαναν εξαιρετική δουλειά για να αντιμετωπίσουν την αϋπνία χρησιμοποιώντας τη μέθοδο του χορωδιακού τραγουδιού. Οι κάτοικοι της Αρχαίας Κίνας χρησιμοποιούσαν μουσικά κίνητρα για την αποκατάσταση των οστών και του καρδιαγγειακού συστήματος. Οι φιλόσοφοι της αρχαιότητας δημιούργησαν ολόκληρες πραγματείες με θέμα τις διάφορες μεθόδους μουσικοθεραπείας. Ας εξετάσουμε διάφορους τρόπους επιρροής της μουσικής στο ανθρώπινο σώμα.

Η μουσική μας κάνει πιο δυνατούς

Η επέκταση της φυσικής ικανότητας και της αντοχής είναι ένα καλά ερευνημένο γεγονός. Κατά τη διάρκεια πολλών ετών έρευνας, οι επιστήμονες ανακάλυψαν πώς η μουσική επιρροή σε ένα άτομο βελτιώνει την απόδοση των μυών κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης.

Όταν ακούτε μουσική, παρατηρείται βελτίωση στα αποτελέσματα των αθλητών και στις δραστηριότητες των ανθρώπων των οποίων η εργασία συνδέεται με σκληρή σωματική εργασία. Αυτό οφείλεται στην παρουσία ενός προκαθορισμένου μουσικού ρυθμού, με αποτέλεσμα να υπάρχει συγχρονισμός των κινήσεων του σώματος και του ρυθμού της μελωδίας. Ένα άτομο που εκτελεί μια φυσική ενέργεια με μουσική ξοδεύει λιγότερη προσπάθεια από ό,τι όταν εκτελεί την ίδια ενέργεια χωρίς μουσική.

Περίπου 2.500 άτομα που συμμετείχαν στις Ολυμπιακές εφεδρείες και συμμετείχαν στην έρευνα σημείωσαν ότι ήταν σε θέση να εκτελούν ασκήσεις πιο αποτελεσματικά και να εκτελέσουν περισσότερα μουσικά σετ.

Έτσι, ένα άτομο επιτυγχάνει μεγαλύτερα αποτελέσματα με λιγότερη δαπάνη των φυσικών του πόρων.

Σε αυτές τις περιπτώσεις λειτουργεί και η επίδραση της συχνότητας του ρεύματος των καταστάσεων. Με απλά λόγια, η συχνότητα της ψυχικής κατάστασης αυξάνεται παρόμοια με τη διαδικασία της διαλογιστικής έκστασης, κατά την οποία το άτομο ενεργεί αυτόματα και σωστά, γεγονός που οδηγεί σε καλή απόδοση.

Η μουσική υπόκρουση προκαλεί την ψευδαίσθηση της συμπίεσης του χρόνου

Κάθε μέρα συναντάμε μουσική που είναι στο βάθος. Το ακούμε σε υπεραγορές, σιδηροδρομικούς σταθμούς και αεροδρόμια, σε τράπεζες και άλλους χώρους μαζικής συγκέντρωσης κόσμου. Η μουσική υπόκρουση χρησιμεύει για να «συμπιέσει» την προσωρινή αίσθηση. Ένα άτομο υποσυνείδητα επιβραδύνει τις κινήσεις του σώματός του, βυθίζοντας πλήρως τον εαυτό του στην παρούσα στιγμή χωρίς εξωγενείς σκέψεις.

Συχνά πρόκειται για αργή μουσική με ευχάριστο κίνητρο: lounge, μπλουζ ή άλλη μελωδία που δεν είναι φορτωμένη με κείμενο και τέμπο. Τις στιγμές ακρόασης τέτοιας μουσικής, ο εγκέφαλος υπόκειται σε διασπορά της προσοχής, μειωμένη ευερεθιστότητα και ψυχική χαλάρωση.

Η αίσθηση του πραγματικού χρόνου έχει χαθεί. Ένα άτομο μπορεί να ξεχάσει τον χρόνο για μία ώρα ή περισσότερο. Ταυτόχρονα, δεν θα βιώσει πλήξη ή αυξημένο άγχος. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι μια νοητική διαδικασία εμπλέκεται στην αντίληψη του μελωδικού φόντου, η οποία περιορίζει την αφομοίωση των πληροφοριών, η οποία επηρεάζει την ικανότητα της προφορικής μέτρησης και της καθαρής σκέψης.

Οι ήχοι έχουν αναισθητικό αποτέλεσμα

Η μουσική έχει την ιδιότητα της λιδοκαΐνης και μπορεί όχι μόνο να αυξήσει τον ουδό του πόνου, αλλά να διαλύσει πλήρως την αίσθηση του πόνου με την επίδρασή της στα ανθρώπινα νευρικά κύτταρα.

Σε ορισμένα ιατρικά ιδρύματα, ακολουθώντας τις σύγχρονες τάσεις, συχνά παίζουν μουσική που είναι άνετη για τον ασθενή κατά τη διάρκεια της επέμβασης ή του τοκετού.

Κατά την εφαρμογή της μουσικοθεραπείας, το άτομο ανταποκρίνεται πιο γρήγορα στα αναισθητικά φάρμακα και οι μύες του ασθενούς φτάνουν γρήγορα σε χαλαρή κατάσταση. Επιπλέον, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που βοηθά τους γιατρούς να πραγματοποιούν χειρουργικές επεμβάσεις.

Η τονικότητα και ο ρυθμός αυξάνουν την ανθρώπινη ανοσία

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η μουσική ενός συγκεκριμένου πλήκτρου και ρυθμού (για παράδειγμα, το χτύπημα των κουδουνιών ή η δόνηση των θιβετιανών μπολ) ενισχύει την ανοσία του σώματος.

Αυτό οφείλεται στην απορρόφηση κραδασμών που μπορούν να σκοτώσουν παθογόνα μικρόβια και παθογόνο χλωρίδα, καθώς και μέσω της επίδρασης θετικών συναισθημάτων από την ακρόαση μουσικής στην ανθρώπινη υγεία γενικά.

Η ευφωνία προάγει την ανάκαμψη του σώματος

Η θετική επίδραση της μουσικής παρατηρήθηκε και κατά τη μετεγχειρητική ανάκαμψη του σώματος. Οι άνθρωποι ανάρρωσαν γρηγορότερα μετά την αναισθησία και ήταν πιο επιτυχημένοι στην αποκατάσταση.

Η μέθοδος της μουσικοθεραπείας χρησιμοποιείται συχνά από καρδιολόγους και ενδοκρινολόγους ως πρόσθετη θεραπεία για ασθένειες.

Η μουσική είναι σε θέση να μειώσει την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό για σύντομο χρονικό διάστημα, να ανακουφίσει το ψυχικό στρες.

Η μουσικοθεραπεία ενεργοποιεί τη μνήμη

Η αντίληψη των μουσικών συνθέσεων επηρεάζει το έργο μιας περιοχής του εγκεφάλου που ονομάζεται ιππόκαμπος.

Ο ιππόκαμπος είναι μια περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τη μακροπρόθεσμη αποθήκευση πληροφοριών.

Οι γιατροί χρησιμοποιούν αυτή τη γνώση για να βοηθήσουν ασθενείς που πάσχουν από άνοια και απώλεια μνήμης. Η μουσική είναι σε θέση να «εξάγει» και να αποκαθιστά θραύσματα χαμένων αναμνήσεων χωρίς τη χρήση ψυχολογικών συνομιλιών, ακόμη και στα πιο πρόσφατα στάδια ψυχικής ασθένειας.

Η αναπαραγωγή μουσικής αναπτύσσει το ακουστικό βαρηκοΐας ενός ατόμου

Ένα άλλο ηχητικό φαινόμενο είναι ότι η ακρόαση μουσικής μπορεί να αναπτύξει και να αποκαταστήσει την ακοή. Μιλάμε για απουσία συγγενούς λεπτής (μουσικής) ακοής ή για απώλεια της κατά τη διάρκεια της ζωής.

Οι πολύγλωσσοι και οι επαγγελματίες γλωσσολόγοι είναι συχνά λάτρεις της μουσικής, γεγονός που επιβεβαιώνει για άλλη μια φορά την επίδραση της μουσικής στην ανάπτυξη της ανθρώπινης ακοής και μνήμης.

Έχει αποδειχθεί ότι οι 80χρονοι μουσικοί έχουν πιο οξεία ακοή και μπορούν να ακούσουν ακόμα και ψίθυρους στα μέσα μαζικής μεταφοράς από τους νέους που δεν έχουν καμία σχέση με τη μουσική.

Το μουσικό σύμφωνο βελτιώνει την προσαρμογή και αυξάνει την αντίσταση στο στρες

Η μουσική έχει αναμφίβολα ευεργετική επίδραση στην προσαρμογή του ατόμου σε στρεσογόνες ή δύσκολες καταστάσεις. Είναι πιο εύκολο για ένα άτομο να αντιληφθεί το περιβάλλον εάν ακούγονται στα αυτιά του κομμάτια από μια αγαπημένη λίστα αναπαραγωγής. Η μουσική αυξάνει την αντίσταση στο άγχος και σας βοηθά να εστιάσετε στις εργασίες πιο γρήγορα.

Οι αστροναύτες έχουν μια τέτοια παράδοση: πριν από την εκτόξευση επανδρωμένων διαστημικών σκαφών, καθένας από τους κοσμοναύτες του ενεργού πληρώματος φορτώνει δύο ή τρία αγαπημένα κομμάτια. Στο μέλλον, τα κομμάτια θα χρησιμεύσουν ως βάση για τη λίστα αναπαραγωγής φόντου κατά την εκκίνηση του πλοίου.

Τα είδη μουσικής μπορούν να επηρεάσουν τις γαστρονομικές προτιμήσεις

Οι εργαζόμενοι σε εστιατόρια και παντοπωλεία έχουν παρατηρήσει ότι η μουσική έχει την ικανότητα να αλλάζει τα γούστα. Ωστόσο, αυτό που είναι νέο για τον αγοραστή, έχει από καιρό και με επιτυχία εξυπηρετήσει προς όφελος του μάρκετινγκ και της επιχείρησης εστιατορίων.

Οι εργαζόμενοι στο εμπόριο και τα εστιατόρια μπορούν αβίαστα να πείσουν ένα άτομο να αγοράσει ακριβό κρασί ή κονιάκ επηρεάζοντας το υπόβαθρο της κλασικής ή της τζαζ μουσικής.

Η ακρόαση τζαζ ή κλασικής μουσικής γίνεται αντιληπτή στο υποσυνείδητο ενός ατόμου ως ένδειξη προσκόλλησης στην άρχουσα τάξη. Μια τέτοια μουσική δίνει την αίσθηση ότι ανήκεις σε επιτυχημένους και πλούσιους ανθρώπους.

Υπό την επιρροή αυτού του είδους μουσικής, οι άνθρωποι κάνουν αγορές που αξίζουν περισσότερο από ό, τι κάνουν όταν ακούν ποπ ή ροκ τραγούδια.

Ένα πείραμα με έθνικ λαϊκή μουσική έδειξε μια ενδιαφέρουσα τάση για επιλογή ενός ή άλλου ποτού. Την εποχή της γερμανικής μουσικής, οι περισσότεροι αγοραστές επέλεγαν ποιοτική μπύρα και μηλίτη. Τα γαλλικά κίνητρα ενθάρρυναν τους ανθρώπους να αγοράζουν διάφορα είδη κρασιών και τις μέρες που ακούγονταν οι ιρλανδικές γκάιντες, αγόραζαν κυρίως ουίσκι. Κατά τη διαδικασία της ανάκρισης των πελατών, αποδείχθηκε ότι δεν έδιναν καμία σημασία στη μουσική τη στιγμή που έκαναν αγορές.

Κάθε αυτί ακούει με τον δικό του τρόπο

Από ένα σχολικό παγκάκι, είναι γνωστό ότι τα δύο ημισφαίρια του ανθρώπινου εγκεφάλου, συνεργαζόμενα μεταξύ τους, είναι υπεύθυνα για αντίθετες μεθόδους αντίληψης αυτού του κόσμου.

Αν μιλάμε για την ικανότητα ακρόασης, αποκαλύπτεται το γεγονός ότι το δεξί και το αριστερό αυτί ακούν και αντιλαμβάνονται τους γύρω ήχους με τον δικό τους τρόπο.

Τα αυτιά μας παρουσιάζουν διαφορετικούς κώδικες στα νευρωνικά δίκτυα, με αποτέλεσμα να αποδεικνύεται ότι κάθε αυτί μεταδίδει στο κεντρικό νευρικό σύστημα την «έκδοση» του αυτού που άκουσε. Το δεξί αυτί αποκωδικοποιεί την ομιλία, το αριστερό είναι υπεύθυνο για την αντίληψη της μουσικής και της χροιάς.

Για να απολαύσετε τα αριστουργήματα των κλασικών, ένα ακουστικό και το αριστερό αυτί αρκούν· για ραδιοφωνικές ειδήσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο το δεξί. Παρόλα αυτά, οι πληροφορίες θα γίνονται πλήρως αντιληπτές και θα υποβάλλονται σε επεξεργασία από το ημισφαίριο της.

Να είστε προσεκτικοί στον εαυτό σας και στη μουσική υπόκρουση που σας συνοδεύει σε κάθε σας βήμα.