Πώς να μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Η αύξηση της θερμοκρασίας είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα ασθενειών, ένα σήμα ότι η φλεγμονή έχει ξεκινήσει κάπου στο σώμα. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζετε πόσες μοίρες έχετε μέσα.

Πού και πώς μπορεί να μετρηθεί η θερμοκρασία

Η θερμοκρασία του σώματος ελέγχεται με διάφορους τρόπους:

1. Πρωκτικά - στο ορθό.
2. Από το στόμα - στο στόμα.
3. Κάτω από το μπράτσο.
4. Στο μέτωπο - χρησιμοποιούνται σαρωτές υπερύθρων για τον έλεγχο της αρτηρίας.
5. Στο αυτί - επίσης με τη βοήθεια σαρωτών.

Για κάθε μέθοδο, υπάρχουν ηλεκτρονικά θερμόμετρα ειδικά σχεδιασμένα για κάθε τοποθεσία. Υπάρχουν πολλά για να διαλέξετε. Αλλά υπάρχει επίσης ένα πρόβλημα: οι φτηνές (μερικές φορές όχι πολύ φθηνές) συσκευές συχνά ψεύδονται ή αποτυγχάνουν. Επομένως, όταν επιλέγετε ένα ηλεκτρονικό θερμόμετρο, μην εξοικονομείτε χρήματα, φροντίστε να διαβάσετε τις κριτικές και τουλάχιστον μία φορά να ελέγξετε τις ενδείξεις υδραργύρου.

Το τελευταίο, παρεμπιπτόντως, προτιμάται από πολλούς. Το μέγιστο θερμόμετρο υδραργύρου (αυτό είναι το σωστό όνομα για ένα θερμόμετρο) κοστίζει μια δεκάρα και είναι αρκετά ακριβές, κάτι που δεν μπορεί να ειπωθεί για πολλές ηλεκτρονικές συσκευές με «τόσο» ποιότητα. Ωστόσο, είναι επικίνδυνο γιατί σπάει εύκολα και τα θραύσματα γυαλιού και οι ατμοί υδραργύρου δεν έχουν κάνει κανέναν πιο υγιή.

Δεν έχει σημασία ποιο θερμόμετρο χρησιμοποιείτε, διαβάστε πρώτα τις οδηγίες για αυτό.

Καλό θα ήταν να καθαρίζετε το θερμόμετρο μετά από κάθε χρήση: να το πλένετε, αν είναι δυνατόν, ή να το σκουπίζετε με αντισηπτικό. Προσέξτε εάν το θερμόμετρο είναι ευαίσθητο στην υγρασία και μπορεί να αλλοιωθεί. Είναι ντροπιαστικό να το αναφέρουμε, αλλά παρόλα αυτά, ένα θερμόμετρο ορθού δεν πρέπει να χρησιμοποιείται πουθενά αλλού.

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία της μασχάλης σας

Τις περισσότερες φορές, μετράμε τη θερμοκρασία κάτω από το μπράτσο με ένα συμβατικό υδραργύρου ή ηλεκτρονικό θερμόμετρο. Δείτε πώς να το κάνετε σωστά:

1. Δεν μπορείτε να μετρήσετε τη θερμοκρασία μετά το φαγητό και τη σωματική δραστηριότητα. Περιμένετε μισή ώρα.
2. Πριν από την έναρξη της μέτρησης, το γυάλινο θερμόμετρο πρέπει να ανακινηθεί: η στήλη υδραργύρου πρέπει να δείχνει λιγότερο από 35 ° C. Εάν το θερμόμετρο είναι ηλεκτρονικό, απλώς ενεργοποιήστε το.
3. Η μασχάλη πρέπει να είναι στεγνή. Ο ιδρώτας πρέπει να σκουπιστεί.
4. Κράτα το χέρι σου σφιχτό. Για να γίνει η θερμοκρασία κάτω από τη μασχάλη όπως στο εσωτερικό του σώματος, το δέρμα πρέπει να ζεσταθεί και αυτό απαιτεί χρόνο. Είναι καλύτερα να πιέζετε μόνοι σας τον ώμο του παιδιού, παίρνοντας για παράδειγμα το μωρό στην αγκαλιά σας.
5. Τα καλά νέα: αν ακολουθήσετε τον προηγούμενο κανόνα, ένα θερμόμετρο υδραργύρου θα διαρκέσει 5 λεπτά, και όχι 10, όπως πιστεύεται συνήθως. Πολλά ηλεκτρονικά θερμόμετρα αντιδρούν στις αλλαγές θερμοκρασίας και μετρούν όσο υπάρχουν αλλαγές. Επομένως, εάν δεν πατηθεί το χέρι, η θερμοκρασία μπορεί να αλλάξει για μεγάλο χρονικό διάστημα και τα αποτελέσματα θα είναι ανακριβή.

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία από το ορθό

Αυτή η μέθοδος χρειάζεται μερικές φορές όταν είναι απαραίτητο να ελέγξετε τη θερμοκρασία των μωρών: είναι δύσκολο για αυτά να κρατήσουν το χέρι τους, δεν είναι ασφαλές να βάλουν κάτι στο στόμα τους και δεν έχουν όλοι έναν ακριβό αισθητήρα υπέρυθρων.

1. Το μέρος του θερμομέτρου που θα εισάγετε στο ορθό πρέπει να λιπαίνεται με βαζελίνη ή βαζελίνη (πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο).
2. Ξαπλώστε το παιδί στο πλάι ή ανάσκελα, λυγίστε τα πόδια του.
3. Εισαγάγετε προσεκτικά το θερμόμετρο στον πρωκτό στα 1, 5-2, 5 cm (ανάλογα με το μέγεθος του αισθητήρα), κρατήστε το παιδί ενώ η μέτρηση βρίσκεται σε εξέλιξη. Ένα θερμόμετρο υδραργύρου πρέπει να διατηρηθεί για 2 λεπτά, ένα ηλεκτρονικό θερμόμετρο - αρκεί να αναγράφεται στις οδηγίες (συνήθως λιγότερο από ένα λεπτό).
4. Αφαιρέστε το θερμόμετρο, δείτε τα δεδομένα.
5. Περιποιηθείτε το δέρμα του μωρού εάν είναι απαραίτητο. Πλύνετε το θερμόμετρο.

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο στόμα σας

Αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για παιδιά κάτω των τεσσάρων ετών, επειδή σε αυτήν την ηλικία τα παιδιά δεν μπορούν ακόμα να κρατήσουν το θερμόμετρο με εγγύηση. Μην μετράτε τη θερμοκρασία του στόματός σας εάν έχετε φάει κάτι κρύο τα τελευταία 30 λεπτά.

1. Πλύνετε το θερμόμετρο.
2. Τοποθετήστε τον αισθητήρα ή τη δεξαμενή υδραργύρου κάτω από τη γλώσσα σας και κρατήστε το θερμόμετρο με τα χείλη σας.
3. Μετρήστε τη θερμοκρασία με κανονικό θερμόμετρο για 3 λεπτά, με ηλεκτρονικό -όσο χρειάζεται σύμφωνα με τις οδηγίες.

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο αυτί

Για αυτό, υπάρχουν ειδικά υπέρυθρα θερμόμετρα: είναι άχρηστο να βάζετε άλλα θερμόμετρα στο αυτί. Για παιδιά κάτω των 6 μηνών, η θερμοκρασία στο αυτί δεν μετριέται, γιατί λόγω αναπτυξιακών χαρακτηριστικών, τα αποτελέσματα θα είναι ανακριβή. Μπορείτε να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο αυτί μόνο 15 λεπτά μετά την επιστροφή σας από το δρόμο.

Τραβήξτε το αυτί σας ελαφρά στο πλάι και τοποθετήστε τον αισθητήρα του θερμομέτρου στο αυτί σας. Χρειάζονται μερικά δευτερόλεπτα για τη μέτρηση.

Ορισμένες συσκευές υπερύθρων μετρούν τη θερμοκρασία στο μέτωπο, από όπου περνά η αρτηρία. Τα δεδομένα μετώπου ή αυτιού δεν είναι τόσο ακριβή όσο άλλες μετρήσεις, αλλά είναι γρήγορα. Και για οικιακές μετρήσεις, δεν είναι τόσο σημαντικό ποια είναι η θερμοκρασία σας: 38, 3 ή 38, 5 ° C.

Πώς να διαβάσετε μια ένδειξη θερμομέτρου

Το αποτέλεσμα της μέτρησης εξαρτάται από την ακρίβεια του θερμομέτρου, την ορθότητα των μετρήσεων και το πού έγιναν οι μετρήσεις.

Η θερμοκρασία στο στόμα είναι υψηλότερη από ό,τι κάτω από το χέρι, κατά 0, 3–0, 6 ° C, από το ορθό - κατά 0, 6–1, 2 ° C, στο αυτί - έως 1, 2 ° C. Δηλαδή, οι 37,5 ° C είναι ανησυχητικός αριθμός για μέτρηση κάτω από τη μασχάλη, αλλά όχι για μέτρηση από το ορθό.

Επίσης, το ποσοστό εξαρτάται από την ηλικία. Σε παιδιά κάτω του ενός έτους, η θερμοκρασία του ορθού μπορεί να αυξηθεί στους 37, 7 ° C (36, 5–37, 1 ° C κάτω από το χέρι) και δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό. Οι 37,1 ° C κάτω από το χέρι, από το οποίο υποφέρουμε, γίνονται πρόβλημα με την ηλικία.

Επιπλέον, υπάρχουν και ατομικά χαρακτηριστικά. Η θερμοκρασία ενός υγιούς ενήλικα κυμαίνεται από 36, 1 έως 37, 2 ° C κάτω από το χέρι, αλλά ο προσωπικός κανόνας κάποιου είναι 36, 9 ° C και κάποιος - 36, 1. Η διαφορά είναι μεγάλη, επομένως δεν είναι κακό σε ένα ιδανικός κόσμος για διασκέδαση μετρήστε τη θερμοκρασία σας όταν είστε υγιείς ή τουλάχιστον θυμηθείτε τι έδειξε το θερμόμετρο εκεί στην ιατρική εξέταση.