6 κόλπα που πραγματικά δεν διώχνουν τα μικρόβια

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Αυτά τα «ζωικά hacks» δημιουργούν μόνο την όψη προστασίας.

1. Ακολουθήστε τον κανόνα των 5 δευτερολέπτων

Ο θρύλος λέει ότι εάν το φαγητό πέσει στο πάτωμα, αλλά το κομμάτι μαζευτεί νωρίτερα από 5 δευτερόλεπτα αργότερα, μπορείτε να το φάτε με ασφάλεια. Επειδή οι μικροοργανισμοί δεν είναι τόσο ευκίνητοι και δεν θα έχουν χρόνο να συρθούν πάνω στο σάντουιτς ή το μήλο σας σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα.

Αλίμονο, στην πραγματικότητα, ένα δευτερόλεπτο θα είναι αρκετό για αυτούς - αυτό λένε τα αποτελέσματα της έρευνας. Και όσο περισσότερο το αντικείμενο είναι σε επαφή με μικρόβια, τόσο περισσότερα θα συλλέγουν στην επιφάνειά του. Άρα τα τρόφιμα που έχουν πέσει στο πάτωμα πρέπει να πλένονται. Και αν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, πετάξτε το.

2. Αγγίξτε το πόμολο της πόρτας μέσα από το μανίκι

Η ίδια η ιδέα - να δημιουργήσετε ένα φράγμα ανάμεσα στο δέρμα σας και μια δυνητικά βρώμικη επιφάνεια - είναι πολύ σωστή. Αλλά η χρήση των δικών σας ρούχων για αυτό δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Η βρωμιά, τα βακτήρια και οι ιοί που υπήρχαν στο πόμολο της πόρτας καταλήγουν στο μανίκι σας και στη συνέχεια έρχονται ήρεμα σε επαφή με τους καρπούς και τις παλάμες σας, το πρόσωπο, τα μαλλιά, το τηλέφωνο, την τσάντα κ.λπ.

Αντί για μανίκια λοιπόν, καλύτερα να χρησιμοποιήσετε κάτι που μπορεί να πεταχτεί αμέσως, όπως μια χαρτοπετσέτα. Πρέπει όμως να διπλωθεί αρκετές φορές - διαφορετικά η βρωμιά (και μαζί της οι μικροοργανισμοί) απλώς θα απορροφηθούν στο χαρτί και θα καταλήξουν στο δέρμα. Και ναι, τα χέρια, αφού αγγίξετε κάτι σε δημόσιο χώρο, είναι ακόμα καλύτερο να πλυθείτε.

3. Πατήστε το κουμπί του ανελκυστήρα με τον αγκώνα ή τις αρθρώσεις σας

Εδώ είναι σχεδόν η ίδια ιστορία με την προηγούμενη παράγραφο. Φαίνεται μόνο ότι έτσι δεν αγγίζουμε τίποτα και τα μικρόβια από κουμπιά, χερούλια και πόρτες δεν θα μπορούν να μας βλάψουν. Αλλά, για παράδειγμα, είναι εύκολο να αγγίξουμε το λουράκι μιας τσάντας ή μια τσέπη με ρούχα με τους αγκώνες μας, και τα βάζουμε επίσης στο τραπέζι και μετά το ακουμπάμε με τα χέρια μας.

Από τις αρθρώσεις, η βρωμιά και οι μικροοργανισμοί πέφτουν εύκολα στις παλάμες και το πρόσωπο - όταν ένα άτομο σφίγγει τα χέρια του σε γροθιές, συμπλέκει τα δάχτυλά του, στηρίζει το πηγούνι του, τρίβει το ένα χέρι στο άλλο κ.λπ.

Με μια λέξη, μια σύσταση με χαρτοπετσέτα θα ταίριαζε και εδώ. Λοιπόν, ή μπορείτε να πατήσετε με ασφάλεια τα κουμπιά με τα δάχτυλά σας και όταν επιστρέψετε στο σπίτι ή στη δουλειά, πλύνετε αμέσως τα χέρια σας.

4. Κρατήστε την αναπνοή σας εάν κάποιος φτερνίζεται ή βήχει κοντά

Δεν θα σας σώσει από μόλυνση (αν ο φτερνιστής είναι άρρωστος με κάτι). Πρώτον, απλά δεν έχετε χρόνο να κρατήσετε την αναπνοή σας αρκετά γρήγορα - και οι μικρότερες σταγόνες σάλιου και φλέγματος θα εξακολουθήσουν να εισχωρούν στην αναπνευστική σας οδό (ναι, ακούγεται πολύ αηδιαστικό, αλλά δυστυχώς, είναι).

Και δεύτερον, η μύτη δεν είναι η μόνη πύλη μέσω της οποίας η μόλυνση εισέρχεται στο σώμα σας: τα μικρόβια μπορούν να εισέλθουν στα μάτια ή στα χείλη σας. Μπορείτε να μειώσετε ελαφρώς τον κίνδυνο μόλυνσης φορώντας μάσκα και κρατώντας απόσταση τουλάχιστον 1,5–2 μέτρων με τους ανθρώπους γύρω σας.

5. Σκουπίστε τις επιφάνειες με ένα αντιβακτηριακό πανί

Αυτό λειτουργεί μόνο εάν χρησιμοποιείτε ένα νέο πανί για κάθε επιφάνεια. Και αν σκουπίσετε το ίδιο τραπέζι, πόμολα πόρτας, διακόπτες και κουμπιά, τότε απλώς μεταφέρετε μικροοργανισμούς από το ένα αντικείμενο στο άλλο. Εξάλλου, όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε τη χαρτοπετσέτα, τόσο λιγότερο αντιβακτηριακός παράγοντας παραμένει πάνω της - και τα μικρόβια έχουν περισσότερες πιθανότητες να επιβιώσουν.

6. Αλείφετε συνεχώς τα χέρια σας με αντισηπτικό

Φαίνεται ότι το απολυμαντικό είναι μια καθολική και 100% θεραπεία. Έτριψα τα χέρια τους μαζί τους, ράντισα ό,τι ήταν δυνατό - και κάθεσαι "στο σπίτι". Αλλά τα αντισηπτικά λειτουργούν μόνο όταν χρησιμοποιούνται σωστά.

Δεν υποκαθιστούν το νερό, το σαπούνι ή τα προϊόντα καθαρισμού. Και σε βρώμικες επιφάνειες, η αποτελεσματικότητα των αντισηπτικών είναι πολύ χαμηλότερη από ό,τι σε καθαρές. Ταυτόχρονα, ένα άτομο είναι σίγουρο ότι προστατεύεται και αγγίζει ήρεμα τα μάτια, το στόμα και τη μύτη του με τα χέρια του, βοηθώντας ευγενικά τα επιζώντα μικρόβια να διεισδύσουν στο σώμα του.

Έτσι, εάν έχετε την ευκαιρία να προ-σκουπίσετε το δέρμα με ένα υγρό πανί, είναι καλύτερα να το κάνετε - και μόνο τότε εφαρμόστε το απολυμαντικό. Παρεμπιπτόντως, δεν πρέπει να παρασυρθείτε με τα αντισηπτικά: η πολύ συχνή χρήση τους οδηγεί στην εμφάνιση αντοχής στους μικροοργανισμούς.