10 βιβλία για τα κόλπα και τα κόλπα του εγκεφάλου μας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Αν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες ή να θυμηθείτε γιατί πήγατε στο διπλανό δωμάτιο, δεν είστε εσείς. Και το γεγονός ότι ο εγκέφαλος μερικές φορές σε απογοητεύει και σε κάνει να κάνεις ανόητα πράγματα. Το Lifehacker επέλεξε 10 συναρπαστικά βιβλία για τις παγίδες της σκέψης μας.

1. «Thinking Traps» των Chip Heath και Dan Heath

Τα αδέρφια Chip και Dan Heath ανέλυσαν δεκάδες ψυχολογικές μελέτες και ανακάλυψαν ότι όποιες αποφάσεις κι αν πάρεις, η διαδικασία πηγαίνει πάντα με τον ίδιο τρόπο. Είναι αλήθεια ότι στο δρόμο θα παγιδευτείτε από τις παγίδες που δημιουργεί ο ατελής εγκέφαλος μας. Από το βιβλίο θα μάθετε πώς να τα αναγνωρίζετε έγκαιρα και να κάνετε μια επιλογή που δεν θα ντρέπεστε ούτε μετά από 10 χρόνια.

2. «The Brain: Fine Tuning» του Peter Wybrow

Είμαστε έτοιμοι να κατηγορήσουμε οποιονδήποτε για τα προβλήματά μας: την κοινωνία, την κυβέρνηση, τις ακατάλληλες συνθήκες, ακόμα και τον καιρό. Αλλά δεν είναι καθόλου έτοιμοι να αναλάβουν την ευθύνη για τον εαυτό τους.

Ο Peter Wybrow είναι πεπεισμένος ότι είναι στην ανθρώπινη συμπεριφορά που βρίσκονται οι αιτίες όλων των προβλημάτων στην οικονομία, την πολιτική και τις επιχειρήσεις. Προσφέρει μια διασκεδαστική θεωρία για το πώς ο παραλογισμός και η αδυναμία μας να διαχειριστούμε τον εαυτό μας οδηγεί σε παγκόσμιους κατακλυσμούς.

3. «Idiot Priceless Brain» του Dean Burnett

Ο Dean Burnett είναι γιατρός νευροεπιστήμης γνωστός για την αίσθηση του χιούμορ του: είναι stand-up artist και έχει ένα αστείο blog που ονομάζεται Chatter About the Brain. Ακόμη και το βιβλίο του Μπέρνετ για τη σύνθετη έρευνα νευροεπιστήμης είναι ελαφρύ, αστείο και γεμάτο χρήσιμες πληροφορίες.

Το Idiotic Priceless Brain είναι ένα βιβλίο για τον παράδοξο εγκέφαλό μας, που μας ωθεί στη βλακεία και ταυτόχρονα μας βοηθά να γίνουμε καλύτεροι. Σας περιμένει μια συναρπαστική περίληψη των τελευταίων εξελίξεων στη νευροεπιστήμη.

4. The Backfilling Question του John Farndon

Κατά την είσοδό τους στην Οξφόρδη και στο Κέιμπριτζ, οι μελλοντικοί μαθητές τίθενται δύσκολες ερωτήσεις: «Θεωρείτε τον εαυτό σας έξυπνο;», «Γιατί οι άνθρωποι χρειάζονται δύο μάτια;», «Πώς είναι ο Ερρίκος Η΄ και ο Στάλιν;»

Όχι, οι ερωτήσεις δεν χρειάζονται για να κατακλύσουν τους αιτούντες στο στάδιο της συνέντευξης. Αλλά είναι εξαιρετικά για να κάνουν τον εγκέφαλό σας να κουνιέται. Ο εκλαϊκευτής της επιστήμης John Farndon προσφέρει τις απαντήσεις του στις ερωτήσεις του Oxbridge. Και εσείς, καθώς διαβάζετε, θα μπορείτε να αναλογιστείτε ασυνήθιστα προβλήματα και να προτείνετε τις εκδοχές σας. Φοβερή προπόνηση εγκεφάλου!

5. «The Illusion of Self, or the Games Our Brain Plays With Us», Bruce Hood

Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος, από πού προέρχονται οι σκέψεις, γιατί ο εγκέφαλος μας αναγκάζει να κάνουμε αυτό που δεν θέλουμε και γιατί ξεχνάμε συνέχεια κάτι σημαντικό - ένας ειδικός στη νευροψυχολογία απαντά σε ενδιαφέρουσες ερωτήσεις σχετικά με τη δραστηριότητα του εγκεφάλου μας.

6. «Εγκέφαλος με Εμπόδια» του Θόδωρου Τσαουσίδη

Η αμφιβολία για τον εαυτό, η αναβλητικότητα, η ανυπομονησία, η πολλαπλή εργασία, η ανελαστικότητα, η τελειομανία, οι αρνητικές συμπεριφορές είναι όλα τα εμπόδια που χρησιμοποιεί ο εγκέφαλός σας για να εμποδίσει το δρόμο σας προς την επιτυχία. Ο Θίο Τσαουσίδης, επιχειρηματίας με διδακτορικό στη νευροψυχολογία, εξηγεί πώς να τα αναγνωρίσετε έγκαιρα και προτείνει αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης.

7. Δεν πειράζει, Κρις Πέιλι

Λέξεις, χρώματα, χειρονομίες - όλα επηρεάζουν τις σκέψεις σας και δεν το προσέχετε καν. Ο Chris Paley μιλάει για τον ρόλο του υποσυνείδητου με ενδιαφέροντα παραδείγματα από τη ζωή.

Σε αυτό το βιβλίο, θα μάθετε πώς μια κόκκινη στολή θα βοηθήσει ένα άτομο να σας αρέσει, γιατί ένας πολιτικός πρέπει να είναι όμορφος και γιατί σε ένα σούπερ μάρκετ πρέπει να αρχίσετε να περπατάτε από την άκρη της αίθουσας. Και ένα μικρό spoiler: αν σου αρέσει να παραπονιέσαι ότι θα πεθάνεις μόνος, το πιθανότερο είναι ότι θα το κάνεις.

8. «Why We Are Wrong», Joseph Hallinan

Ολοι κάνουμε λάθη. Μερικές φορές οδηγούν σε ασήμαντες συνέπειες, μερικές φορές - σε καταστροφικές. Ο Joseph Hallinan προσπάθησε να καταλάβει γιατί οι κριτές στο National Hockey League, οι ειδικοί της NASA, οι πιλότοι, οι γιατροί και οι αυτοκινητιστές κάνουν λάθος. Σε αυτό το βιβλίο, θα βρείτε τα συμπεράσματα της ασυνήθιστης έρευνάς του και μετά την ανάγνωση θα γίνετε πιο προσεκτικοί στα μικρά πράγματα.

9. Brain Boosters του Richard Nisbett

Μπορείτε εύκολα να λύσετε σύνθετα μαθηματικά προβλήματα και να έχετε υψηλό IQ, αλλά να χαθείτε σε συνηθισμένες καταστάσεις της ζωής. Ο διεθνούς φήμης ψυχολόγος Richard Nisbett εξηγεί γιατί είναι επικίνδυνο να βασίζεσαι αποκλειστικά στην κοινή λογική σου. Χρησιμοποιώντας παραδείγματα από την οικονομία, τη θεωρία πιθανοτήτων, τη στατιστική, τη λογική και την ψυχολογία, λέει πώς λειτουργεί η ανθρώπινη σκέψη, καθώς και σε ποιες καταστάσεις μας αποτυγχάνει.

10. «Geniuses and Outsiders» του Malcolm Gladwell

Γιατί είναι όλα για κάποιους και τίποτα για άλλους; Η ζωή δεν είναι δίκαιη, αλλά αυτή είναι μια κακή εξήγηση του γιατί άλλοι πετυχαίνουν και άλλοι υφαίνουν στο τέλος. Ο Gladwell εξηγεί ποιοι άγνωστοι λείπουν από την εξίσωσή σας.

Ο Καναδός ποπ κοινωνιολόγος εξηγεί τι κοινό έχουν ο Μπιλ Γκέιτς, οι Beatles και ο Μότσαρτ. Η επιτυχία, όπως ένα μωσαϊκό, αποτελείται από πολλά κομμάτια. Ίσως δεν έχετε φτάσει ακόμη σε πρωτοφανή ύψη μόνο και μόνο επειδή σας λείπει ένα ζευγάρι.