Μη λεκτική γλώσσα του σώματος: εστίαση στους ώμους

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ως παιδί, η γιαγιά μου δεν βαρέθηκε να επαναλαμβάνει: «Ισιώστε, κρατήστε την πλάτη σας ίσια! Αναπτύξτε τους ώμους σας, το πηγούνι ψηλότερα, ο λαιμός ίσιος. Κοίτα τον εαυτό σου στον καθρέφτη - είσαι κορίτσι!». Φυσικά, η γιαγιά μου γνώριζε ελάχιστα για τη μη λεκτική γλώσσα του σώματός μας. Απλώς διδάχτηκε ως παιδί στη μακρινή δεκαετία του '30 του ΧΧ αιώνα στο Ινστιτούτο Ευγενών Κορασίδων. Αλλά από την άλλη, καταλάβαινε τέλεια τι εντύπωση κάνει στους άλλους ένας άνθρωπος με όμορφη στάση.

© φωτογραφία

Όταν μιλάμε για μη λεκτική γλώσσα του σώματος, τις περισσότερες φορές δίνουμε προσοχή στο πρόσωπο και τα χέρια, λιγότερο συχνά στα πόδια. Από την άλλη, σχεδόν ποτέ δεν κοιτάμε τους ώμους, γιατί πολύ απλά δεν ξέρουμε ότι μπορούν να προδώσουν φόβο, ανασφάλεια, κατάθλιψη ακόμα και ψέματα. Η ψυχολογία της επικοινωνίας βασίζεται στη μη λεκτική γλώσσα του σώματος.

Ο Τζο Ναβάρο, πρώην υπάλληλος του FBI, μοιράζεται τις παρατηρήσεις του, από τις οποίες συγκέντρωσε αρκετά βιβλία για είκοσι πέντε χρόνια υπηρεσίας.)

Δύναμη

Όπως είπα, ο Τζο Ναβάρο εργάστηκε στο FBI για μεγάλο χρονικό διάστημα και ασχολήθηκε όχι μόνο με απλούς εγκληματίες, αλλά και με ψυχοπαθείς. Κατά τη διάρκεια συνομιλιών με κρατούμενους, παρατήρησε τη συμπεριφορά τους - εκφράσεις προσώπου και χειρονομίες. Η μητέρα του ήταν τόσο σοφή όσο η γιαγιά μου, και πάντα απαιτούσε από τον γιο της μια ίσια πλάτη και ίσιους ώμους. Οι γυναίκες έχουν φυσικά θετική αντίδραση σε άνδρες με σχήμα V (φαρδιοί ώμοι, στενοί γοφοί). Στη φύση, αυτό σημαίνει ότι έχει εξαιρετική υγεία και αξιοσημείωτη σωματική δύναμη - ένα είδος άλφα αρσενικού.

Ένα άτομο με ίσια πλάτη και φαρδιούς, ίσιους ώμους φαίνεται δυνατός και φαίνεται ακόμη και λίγο πιο ψηλός από ό,τι είναι.

Ένας από τους ψυχοπαθείς εγκληματίες είπε κάποτε στον Ναβάρο: «Οι ασημένιες πλάτες δεν κυνηγούν τις πλάτες, αλλά όλα τα άλλα». (τα αργυρόπλατα είναι άλφα αρσενικά σε γορίλες με ασημένια γούνα στην πλάτη τους) - δηλαδή το θήραμα επιλέγεται συνήθως από τους αδύναμους και ανασφαλείς. Οι ισιωμένοι ώμοι είναι σημάδι αυτοπεποίθησης και δύναμης. Και ακόμη κι αν δεν είναι τόσο φαρδιά όσο θα θέλαμε, ένα άτομο με σίγουρο βάδισμα και ισιωμένους ώμους είναι πολύ λιγότερο πιθανό να γίνει θύμα από ένα σκυμμένο άτομο με χαμηλωμένους ώμους και γερμένο κεφάλι. Αυτό το είδος είναι σχεδόν μια άμεση πρόσκληση για τους κακούς.

Κατάθλιψη

Κοιτάξτε ένα παιδί που έχει επιστρέψει από το σχολείο μετά την έκτιση μιας ποινής ή με όχι πολύ καλούς βαθμούς. Πως μοιάζει? Συνήθως, μια σκυμμένη πλάτη και οι πεσμένοι ώμοι προστίθενται σε ένα χαμηλωμένο βλέμμα. Αυτή η δυσάρεστη κατάσταση περνά μάλλον γρήγορα (μέχρι το πρώτο ενδιαφέρον καρτούν) και το παιδί είναι και πάλι χαρούμενο και χαρούμενο - τα μάτια του καίγονται, οι ώμοι του ισιώνονται! Τα άτομα με παρατεταμένη κατάθλιψη μπορεί να βρίσκονται σε παρόμοια θέση για πολύ περισσότερο - ημέρες, εβδομάδες, ακόμη και μήνες. Οι ώμοι τους είναι πάντα χαμηλωμένοι, πρακτικά δεν τους κινούν. Μοιάζουν σαν να συγκρατούνται μετά βίας από τον σκελετό και μπορεί να πέσουν αν το άτομο κάνει τουλάχιστον μία απότομη κίνηση.

Δέλεαρ

Ενώ οι άνδρες χρησιμοποιούν τους ισιωμένους ώμους τους για να δείξουν τη δύναμη και την αυτοπεποίθησή τους, οι γυναίκες χρησιμοποιούν αυτό το μέρος του σώματος για να δελεάσουν τους άνδρες. Ανατολίτικοι χορευτές, χορευτές στο καρναβάλι στη Βραζιλία - όλοι χρησιμοποιούν ενεργά τους ώμους τους. Μπορείτε να φανταστείτε μια χορεύτρια σε ένα καρναβάλι της Βραζιλίας με τους ώμους πεσμένους και ακινητοποιημένη; Οι ανοιχτοί ώμοι προσελκύουν τους άνδρες και οι γυναίκες το χρησιμοποιούν ενεργά χωρίς καν να το γνωρίζουν. Ένα από τα εντυπωσιακά παραδείγματα, κατά τη γνώμη μου, είναι η κίνηση της Μέριλιν Μονρό!

Εάν ένα κορίτσι δεν έχει αυτοπεποίθηση, με ένα φόρεμα ή μια μπλούζα που αποκαλύπτει τους ώμους της, θα αισθανθεί άβολα και, πιθανότατα, θα αρχίσει να σκύβει.

Ψέμα?

Δεδομένου ότι μετά βίας προσέχουμε τους ώμους, οι κινήσεις τους είναι οι πιο δύσκολο να ελεγχθούν. Αν ρωτήσετε έναν άνθρωπο για κάτι που δεν γνωρίζει, τι θα κάνει με την απάντηση; Θα σηκώσει τους ώμους του, σηκώνοντάς τους λίγο ψηλά. Αυτή η χειρονομία σημαίνει περισσότερη αβεβαιότητα παρά ένα ψέμα. Δηλαδή, το άτομο δεν είναι σίγουρο, δεν γνωρίζει τη σωστή ή την ακριβή απάντηση.

Κατά τη διάρκεια συνομιλιών με μάρτυρες, ο Joe Navarro παρατήρησε ότι εάν ένα άτομο δεν είναι απολύτως σίγουρο για την ακρίβεια της απάντησής του, θα πει ναι, αλλά ταυτόχρονα θα σηκώσει ελαφρώς τουλάχιστον έναν ώμο.

Το ίδιο κάνουν και ασθενείς που, για συγκεκριμένους λόγους, δεν είναι ικανοποιημένοι με τη συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή (π.χ. μετά τη λήψη στομαχικών προβλημάτων). Όταν οι γιατροί τους ρωτούν αν παίρνουν τα φάρμακα που τους έχουν συνταγογραφηθεί, απαντούν καταφατικά, αλλά με ελαφρά σήκωμα των ώμων. Εάν παρατηρήσετε αυτή τη χειρονομία και τους κάνετε βασικές ερωτήσεις, αποδεικνύεται ότι όταν παίρνουν αυτά τα φάρμακα έχουν ορισμένες δυσκολίες και αποφάσισαν να τα εγκαταλείψουν ή βρήκαν μια εναλλακτική λύση κατόπιν συμβουλής φίλων.

Εάν ρωτήσετε έναν συνάδελφο εάν έχει χρόνο να ολοκληρώσει την αναφορά μέχρι το τέλος της εβδομάδας, τότε πιθανότατα θα λάβετε μια καταφατική απάντηση με ένα ελαφρύ ανασήκωμα των ώμων και τη φράση «πιθανότατα». Και αν αποφασίσετε να ρωτήσετε λεπτομερέστερα, μπορεί κάλλιστα να αποδειχθεί ότι "… το πιθανότερο είναι ότι θα είμαι εγκαίρως, αλλά έχω δύο μικρά παιδιά που είναι άρρωστα, οπότε …" Άρα, ίσως, δεν θα να είσαι στην ώρα σου.

Τα παιδιά έχουν λιγότερο έλεγχο του σώματός τους και, πιθανότατα, όταν απαντούν καταφατικά σε μια ερώτηση για την οποία δεν είναι καθόλου σίγουροι, θα σηκώσουν και τους δύο ώμους και πολύ ενεργητικά (μερικά αρχίζουν να τα κουνάνε).

Εάν, όταν ένα άτομο απαντά σε μια ερώτηση, κάνει μια σιωπηρή κίνηση με τουλάχιστον έναν ώμο, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι λέει ψέματα επίτηδες. Πιθανότατα, απλά δεν είναι απολύτως σίγουρος για την απάντησή του και, αν τον ρωτήσετε λεπτομερέστερα, μπορείτε να μάθετε πολλά ενδιαφέροντα σημεία.

Σε κάθε περίπτωση, η ίσια πλάτη και οι ισιωμένοι ώμοι δίνουν μια σίγουρη εμφάνιση σε κάθε άτομο, ανεξάρτητα από το πλάτος του. Δεν θα κουραστώ να επαναλαμβάνω ότι η εσωτερική μας κατάσταση και η εξωτερική μας κατάσταση συνδέονται με μια άρρηκτη αλυσίδα. Και ακόμα κι αν αισθάνεστε αβεβαιότητα και φόβο, πρέπει απλώς να ισιώσετε τους ώμους σας και να σηκώσετε το κεφάλι σας, καθώς αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις θα περάσουν και οι γύρω σας θα σας κοιτάζουν με εντελώς διαφορετικό τρόπο. Μπορεί να μην πετύχει αμέσως, αλλά με λίγη εξάσκηση σίγουρα θα πετύχει.