Τι να κάνετε εάν καείτε από τον ήλιο

Πίνακας περιεχομένων:

1. Λύστε το πρόβλημα από μέσα
2. Δροσιστείτε
3. Βρέξτε το σημείο του εγκαύματος
4. Κάντε μια κομπρέσα
5. Πίνετε περισσότερο

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Φυσικά, όλοι γνωρίζουν πόσο σημαντική είναι η χρήση αντηλιακού. Αλλά μερικές φορές δεν λειτουργεί, και ανεξάρτητα από το πόσο επιμελώς το εφαρμόζετε ξανά και ξανά, εξακολουθεί να υπάρχει πολύς ήλιος. Μόλις πάθετε ηλιακό έγκαυμα, θέλετε να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης και να καταπραΰνετε το κόκκινο, φλεγμονώδες δέρμα. Σας προσφέρουμε τις συστάσεις των δερματολόγων, χάρη στις οποίες θα αισθάνεστε καλύτερα πιο γρήγορα.

1. Λύστε το πρόβλημα από μέσα

Γυρνάς σπίτι από την παραλία, ρίχνεις μια ματιά στον καθρέφτη και … συνειδητοποιείς ότι κινδυνεύεις. Μόλις παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας κοκκινίζει περισσότερο από το συνηθισμένο, πάρτε ένα αντιφλεγμονώδες χάπι όπως ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη. Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής και της ερυθρότητας και θα ανακουφίσει τον πόνο.

2. Δροσιστείτε

Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα ντους και να ξεπλύνετε το αλάτι και την άμμο με κρύο νερό, το οποίο μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στο ευαίσθητο δέρμα. Κάνω μπάνιο? Καλύτερα. Προσθέστε ένα ποτήρι πλιγούρι βρώμης σε δροσερό νερό για πιο καταπραϋντικό αποτέλεσμα.

3. Βρέξτε το σημείο του εγκαύματος

Ο ήλιος εξατμίζει την υγρασία από το δέρμα σας, οπότε φροντίστε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα για τις επόμενες μέρες. Ένα συνηθισμένο παιδί θα κάνει, αλλά είναι καλύτερα να βρείτε μια κρέμα που περιέχει αλόη, γλυκερίνη ή υαλουρονικό οξύ. Και να θυμάστε ότι είναι καλύτερα να φυλάξετε την κρέμα στο ψυγείο, ώστε να παραμείνει φρέσκια περισσότερο.

4. Κάντε μια κομπρέσα

Χρησιμοποιήστε μια κομπρέσα εμποτισμένη με άπαχο γάλα, ασπράδι αυγού ή πράσινο τσάι. Η πρωτεΐνη καλύπτει και καταπραΰνει το έγκαυμα, ενώ το πράσινο τσάι ανακουφίζει από τον ερεθισμό του δέρματος.

5. Πίνετε περισσότερο

Ο ήλιος αφαιρεί την υγρασία όχι μόνο από το δέρμα, αλλά και από ολόκληρο το σώμα. Επομένως, μπορεί να αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι μετά από μια μέρα στη ζέστη.

Μπορείτε να αποτρέψετε τη βλάβη από τον ήλιο πίνοντας άφθονο νερό και τρώγοντας ζουμερά φρούτα και μούρα όπως καρπούζι, πεπόνι ή σταφύλια.