Γιαπωνέζικο καθάρισμα: 5 τρόποι για να απαλλαγείτε από περιττά πράγματα

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Πριν από λίγους μήνες μου ήρθε η ιδέα να γίνω μινιμαλιστής. Όλα ξεκίνησαν με την επιθυμία να ακολουθήσω τις τάσεις της μόδας. Ένα ωραίο πρωί ξύπνησα με μια έντονη αίσθηση της ανάγκης να αλλάξω την εικόνα μου, που σημαίνει να απαλλαγώ από τα περισσότερα ρούχα που είχα συνηθίσει…

Οι κύριες δυνάμεις ρίχτηκαν στον αγώνα ενάντια στα μύρια πράγματα στην γκαρνταρόμπα. Ταυτόχρονα, όχι μόνο ένα σημαντικό μέρος των πραγμάτων έπεσε κάτω από τη μείωση, αλλά και παλιές σκέψεις και συναισθήματα, σαν να έχασαν αμέσως κάθε νόημα και έγιναν ξένα για μένα. Συνειδητοποίησα ότι έχουν γίνει αυτό το πολύ βαρύ φορτίο, ένα εμπόδιο στο δρόμο για μια νέα ζωή. Αποσκευές, τις οποίες δεν μπορούσα πλέον να μεταφέρω.

Μια πραγματικά πολύτιμη ανακάλυψη για μένα ήταν το βιβλίο της νεαρής Ιάπωνας συγγραφέα Marie Kondo «An Ordinary Miracle, or The Cleaning That Will Change Your Life». Αφού το διάβασα, η ζωή μου άρχισε πραγματικά να κυλά σε μια ποιοτικά νέα κατεύθυνση.

Αποδείχθηκε ότι η ουσία του μινιμαλισμού δεν αφορά καθόλου τον ερμητισμό. Όχι στον ασκητισμό και τις ακραίες εκδηλώσεις του, όπως νόμιζα νωρίτερα.

Ποια είναι η βασική αρχή ζωής ενός μινιμαλιστή; Η απάντηση είναι απλή: ζήστε περιτριγυρισμένοι από πράγματα που φέρνουν αληθινή χαρά στον ιδιοκτήτη. Με οδηγό αυτή την απλή ιδέα, άρχισα σταδιακά να ξεφορτώνομαι ό,τι δεν μου άρεσε πια, και … έγινα πιο χαρούμενος. Η συγκρατημένη αρμονία του περιβάλλοντος, στο κέντρο του οποίου εγκαταστάθηκα άνετα, μου επέτρεψε να ξεχάσω τη φασαρία και να κάνω αυτό που αγαπούσα.

Εάν η θεωρία για την οποία μιλάω έχει ήδη αρχίσει να σας αρέσει, λάβετε υπόψη τις πέντε βασικές αρχές της.

Μάθετε τι βρίσκεται στην καρδιά των σεναρίων της ζωής σας

Όσο πιο γρήγορα καταλάβετε τον λόγο που σας έπεισε να βάλετε τάξη στη ζωή σας, τόσο το καλύτερο. Ρίξτε μια ματιά γύρω σας, σκεφτείτε από πού να ξεκινήσετε. Κάντε μια λίστα με πράγματα ή συνήθειες που μπορείτε να απαλλαγείτε χωρίς να μετανιώσετε.

Φανταστείτε το περιβάλλον στο οποίο θέλετε να βρίσκεστε, σκεφτείτε τι θα αποτελέσει τη βάση του νέου σας τρόπου ζωής. Αυτό θα σας βοηθήσει να βάλετε σωστά προτεραιότητες και, επομένως, να καθορίσετε τους στόχους.

Μην φοβάστε να κάνετε τα πάντα ταυτόχρονα

Ενεργήστε αντίθετα με τη δημοφιλή πεποίθηση ότι το λιγότερο είναι περισσότερο.

Σύμφωνα με τις αρχές που περιγράφει ο Kondo, η εξοικονόμηση ζωτικότητας σε αυτή την περίπτωση δεν θα ωφελήσει τις καλές σας προθέσεις. Για παράδειγμα, ο καθαρισμός του σπιτιού θα σας κουράσει γρήγορα αν περιοριστείτε σε ένα μόνο δωμάτιο. Μόνο αφού περάσετε το κατώφλι του, θα βρεθείτε εκεί που δεν είχατε ακόμη χρόνο να φτάσετε στα χέρια σας - στην προηγούμενη ζωή σας.

Αρπάξτε ό,τι σας έρθει και ξεφορτωθείτε τα περιττά πράγματα εν κινήσει. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αλλάξετε τη νοοτροπία σας και να επιτύχετε σχεδόν άμεσα αποτελέσματα χωρίς να καθυστερήσετε τίποτα.

Όταν σχεδιάζετε τον καθαρισμό του σπιτιού σας, χωρίστε τη διαδικασία σε πολλά μέρη

Όπως ξέρετε, ένας σάκος κάνει μόνο ένα λάθος. Στην περίπτωσή μας, η σειρά των ενεργειών και η σειρά των δωματίων δεν θα παίξουν καθοριστικό ρόλο. Για παράδειγμα, οι λάτρεις της ανάγνωσης τείνουν να αφήνουν βιβλία στα πιο απροσδόκητα μέρη του σπιτιού.

Ταυτόχρονα, η εύρεση του κατάλληλου βιβλίου μερικές φορές δεν είναι εύκολη υπόθεση. Σε αυτή την περίπτωση, ο Kondo προτείνει να προχωρήσουμε σταδιακά. Αρχικά, διανείμετε αντικείμενα σε διάφορες ομάδες υπό όρους: ρούχα, βιβλία, έγγραφα, προσωπικά αντικείμενα κ.λπ.

Αφού συγκεντρώσετε όλα τα διαθέσιμα ρούχα σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σπιτιού σας, ξεφορτωθείτε αποφασιστικά αυτά που δεν σας αρέσουν πια ή δεν σας ταιριάζουν σε μέγεθος. Μην φοβάστε να το παρακάνετε, γιατί τώρα μόνο τα αγαπημένα σας πράγματα θα είναι στην γκαρνταρόμπα σας.

Το ίδιο ισχύει και για τα βιβλία: αφήστε μόνο εκείνα που θέλετε πραγματικά να διαβάσετε ή έχετε διαβάσει περισσότερες από μία φορές με ευχαρίστηση και τα υπόλοιπα διανείμετε στους φίλους σας ή αναθέστε στη βιβλιοθήκη της περιοχής. Προτιμώ βιβλία σε ηλεκτρονική μορφή, οπότε δεν έχω αντιμετωπίσει προσωπικά το πρόβλημα αποθήκευσης και οργάνωσης τους.

Η ημερομηνία λήξης είναι μια καθολική έννοια. Όπως γνωρίζετε, όλα έχουν ένα χρονικό όριο. Όλα τα είδη χαρτιού δεν αποτελούν εξαίρεση: κουπόνια εγγύησης, επιταγές ταμείου, οδηγίες και άλλα έγγραφα. Δεν χρειάζεται να τα κρατάμε σε συρτάρι για χρόνια, ειδικά στην εποχή μας που όλα αυτά είναι ήδη στο Διαδίκτυο. Κάντε τα αντικείμενα που μπορούν να ταξινομηθούν ως "για καλή μνήμη" να διαρκέσουν, διαφορετικά θα σας πάρουν πάρα πολύ χρόνο.

Όλα έχουν τη θέση τους

Ο Ιάπωνας σκηνοθέτης Kosai Sekine σκηνοθέτησε μάλιστα μια μικρού μήκους ταινία με το ίδιο όνομα. Και δεν είναι τυχαίο. Έχοντας απαλλαγεί από το βάρος των περιττών πραγμάτων, βρείτε μια γωνιά για καθένα από τη λίστα των αγαπημένων και της ζήτησης. Αυτό θα σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χώρο διαβίωσής σας.

Ας υποθέσουμε ότι δεν ξέρετε πού να αποθηκεύσετε τα αρχεία καταγραφής. Έχοντας αγοράσει ένα στην είσοδο του μετρό, θα το ρίξετε στο τραπέζι μόλις βρεθείτε στο σπίτι. Μην εκπλαγείτε αν σε κάποια από τις μέρες κυκλοφορούν περισσότερα περιοδικά: έχουν βρει ένα «σπίτι» για τον εαυτό τους. Φροντίζοντας τα πάντα εκ των προτέρων, θα γλιτώσετε για πάντα από τέτοια προβλήματα.

Να ξέρεις να χωρίζεις

Τέλος, καταλήξαμε στην πιο συναρπαστική ερώτηση, την οποία πιθανότατα έχετε ήδη ρωτήσει στον εαυτό σας περισσότερες από μία φορές: πώς να προσδιορίσετε εάν ένα πράγμα χρειάζεται ή όχι; Η ίδια η Μαίρη Κόντο απαντά με χαρακτηριστική ιαπωνική αυτοσυγκράτηση: «Tokimeki». Το νόημα είναι κάπως έτσι: ένα πράγμα είναι καλό αν κάνει την καρδιά να χτυπά πιο γρήγορα.

Ακολουθώντας αυτόν τον απλό κανόνα, αφιερώστε χρόνο για να «κουβεντιάσετε» με καθένα από αυτά. Κρατήστε το στα χέρια σας, νιώστε το, ακούστε τα συναισθήματά σας. Εάν όλα πάνε καλά, μην βιαστείτε να αποχωριστείτε το πράγμα.

Μετά από όλα, μπορεί να μην είστε μινιμαλιστής, αλλά το να ζείτε περιτριγυρισμένοι από αυτό που αγαπάτε είναι μια πολυτέλεια που μπορείτε να αντέξετε οικονομικά.