17 χρήσιμες δεξιότητες που μπορείτε να μάθετε σε 10 λεπτά

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Τι να κάνετε στα διαλείμματα για να κάνετε τη ζωή λίγο καλύτερη.

1. Μετρώντας στο μυαλό

Η επίλυση μαθηματικών παραδειγμάτων χωρίς αριθμομηχανή εκπαιδεύει την προσοχή, τη μνήμη και τη συγκέντρωση και είναι επίσης χρήσιμη στην καθημερινή ζωή. Σε 10 λεπτά, μπορείτε να μάθετε πώς να υπολογίζετε μια άκρη, να διαιρείτε με το πέντε ή να αφαιρείτε από το 1.000.

2. Απομνημονεύστε γρήγορα πληροφορίες

Υπάρχουν ειδικές τεχνικές για εύκολη και ποιοτική αφομοίωση του υλικού. Θα είναι χρήσιμα για ενήλικες, των οποίων η ικανότητα απομνημόνευσης σταδιακά εξασθενεί, και θα απλοποιήσουν τη μελέτη για μαθητές και μαθητές.

3. Χρησιμοποιήστε πλήκτρα πρόσβασης

Αυτό απλοποιεί σημαντικά την εργασία στον υπολογιστή και εξοικονομεί χρόνο. Σε 10 λεπτά, μπορείτε να απομνημονεύσετε βασικούς συνδυασμούς ή να μάθετε μερικούς νέους.

4. Χρησιμοποιήστε προηγμένη αναζήτηση στο διαδίκτυο

Ειδικοί τελεστές, οι οποίοι πρέπει να εισαχθούν στον όρο αναζήτησης μαζί με το αίτημα, ορίζουν τις συνθήκες αναζήτησης και σας επιτρέπουν να βρείτε τις πληροφορίες που χρειάζεστε πιο γρήγορα και με μεγαλύτερη ακρίβεια. Σίγουρα χρήσιμο στη δουλειά. Εξερευνήστε αυτές τις δυνατότητες αναζήτησης για και "" και δοκιμάστε το αμέσως.

5. Δέστε γραβάτα

Θα χρειαστείτε ακόμα τη δυνατότητα να το δέσετε με έναν τρόπο τουλάχιστον μία φορά. Φανταστείτε ότι έχετε καθυστερήσει σε μια επαγγελματική συνάντηση ή εορταστικό δείπνο και δεν έχετε ιδέα τι να κάνετε με αυτή την καταραμένη γραβάτα. Φυσικά, μπορείτε να αγοράσετε μοντέλα με ελαστική ταινία, αλλά συχνά αυτό είναι αισθητό και φαίνεται επιπόλαιο και ακόμη και παιδικό. Ασκήστε το λοιπόν - δεν θα πάρει πολύ.

6. Ανοίξτε κλειδαριές χωρίς κλειδί

Είναι απίθανο να μάθετε πώς να ανοίγετε σύνθετες κλειδαριές σε 10 λεπτά. Αξίζει όμως να εξασκηθείτε εκ των προτέρων στις εσωτερικές πόρτες για να μην χρειάζεται να αυτοσχεδιάζετε την κατάλληλη στιγμή. Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί ή ένα σίδερο είναι ενεργοποιημένο σε ένα κλειδωμένο δωμάτιο.

7. Κάντε φωτιά

Μάθετε να το κάνετε αυτό με πολλούς τρόπους. Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας κασσίτερο, μεμβράνη ή μπαταρίες.

8. Μετρήστε κάτι με το δικό σας σώμα

Προετοιμαστείτε για μια κατάσταση όπου δεν υπάρχει χάρακα ή μεζούρα. Μετρήστε εκ των προτέρων, για παράδειγμα, την απόσταση μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα, του μεσαίου δακτύλου και του αγκώνα ή το μήκος του ποδιού σας και, στη συνέχεια, δεν χρειάζεται να βασίζεστε μόνο στο μάτι.

9. Δέστε όμορφα ένα φουλάρι

Σε 10 λεπτά, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικούς ενδιαφέροντες τρόπους για να δέσετε ένα φουλάρι και να διαφοροποιήσετε την εμφάνισή σας.

10. Κατανοήστε τα σύμβολα στις ετικέτες των ρούχων

Κάθε ύφασμα έχει οδηγίες φροντίδας με τη μορφή των εικονιδίων που υποδεικνύονται στην ετικέτα. Πολλοί τα παραμελούν και μάταια: με ακατάλληλη φροντίδα, τα πράγματα φθείρονται πιο γρήγορα. Μάθετε τι σημαίνουν όλα αυτά τα σύμβολα και αφήστε τα αγαπημένα σας ρούχα να διαρκέσουν περισσότερο.

11. Διπλώστε τα πράγματα γρήγορα και τακτοποιημένα

Υπάρχουν πολλοί αποτελεσματικοί τρόποι για να διπλώσετε τα πράγματα μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα ώστε να μην ζαρώνουν και να πιάνουν λιγότερο χώρο στη ντουλάπα. Και η γκαρνταρόμπα θα είναι προσεγμένη και δεν θα χρειάζεται να χάνετε χρόνο για το ξανασιδέρωμα.

12. Δέστε τα κορδόνια σας σε λίγα δευτερόλεπτα

Όχι τόσο άχρηστο όσο ακούγεται. Φανταστείτε πόσο χρόνο και μερικές φορές νεύρα ξοδεύετε συνήθως για να δέσετε τα κορδόνια σας. Απλά δοκιμάστε αυτόν τον γρήγορο τρόπο.

13. Πτυσσόμενο origami

Το να μπορείς να κάνεις φιγούρες από χαρτί δεν φαίνεται η πιο χρήσιμη ικανότητα. Αλλά τα χάρτινα ζώα, τα λουλούδια ή τα αστέρια θα βοηθήσουν μια μέρα να φτιάξετε τη διάθεση σας και ενός αγαπημένου σας προσώπου, να εξομαλύνετε τη σύγκρουση, να κρατήσετε το παιδί απασχολημένο ή να διακοσμήσετε τη συσκευασία του δώρου.

14. Απαλλαγείτε από το άγχος

Εξετάστε μια ποικιλία τεχνικών χαλάρωσης, όπως η αναπνοή ή η χαλάρωση των μυών, και δοκιμάστε τις. Επισημάνετε εκείνες τις μεθόδους που σας βοηθούν να χαλαρώσετε ειδικά - σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ή μετά από μια κουραστική μέρα, αυτή η δεξιότητα θα είναι πολύ χρήσιμη.

15. Κάντε γυμναστική στο χώρο εργασίας

Οι εργαζόμενοι στο γραφείο υποφέρουν συχνά από πόνους στην πλάτη, τους ώμους και τον αυχένα. Βρείτε μερικές ασκήσεις και κάντε τις αμέσως. Προσπαθήστε να τα θυμάστε και να τα κάνετε καθημερινή δραστηριότητα – για να μην σας ενοχλούν οι δυσάρεστες αισθήσεις.

16. Ανακουφίστε την κούραση των ματιών

Η άσκηση για τα μάτια είναι ιδιαίτερα χρήσιμη εάν χρησιμοποιείτε υπολογιστή. Μάθετε και δοκιμάστε ασκήσεις που απελευθερώνουν την ένταση και, μακροπρόθεσμα, βοηθούν στη διατήρηση της όρασης.

17. Αποκοιμηθείτε γρήγορα

Η ικανότητα θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την αϋπνία, να κοιμηθείτε μετά από μια πτήση σε διαφορετική ζώνη ώρας ή κατά τη διάρκεια ενός μεγάλου ταξιδιού. Δοκιμάστε μια γρήγορη τεχνική για ύπνο. Ακόμα κι αν δεν λειτουργεί την πρώτη φορά, εξακολουθεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να χαλαρώσετε.