Πώς να μάθετε χορό δρόμου από την άνεση του σπιτιού σας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ο χορός του δρόμου δεν είναι καθόλου το κομμάτι της ελίτ, προικισμένης με φυσική πλαστικότητα και μεγάλο ταλέντο. Και ούτε καν όσοι έχουν τη θέληση να παρακολουθούν τακτικά ένα στούντιο χορού. Μπορείτε να μάθετε να κινείστε όμορφα και σωστά χωρίς να φεύγετε από το σπίτι.

Ο χορός στο δρόμο είναι ένα μαγνητικά μαγνητικό θέαμα. Πιθανότατα έχετε δει πώς οι χορευτές μετατρέπονται σε ρομπότ, προσομοιώνοντας μηχανικές διακοπτόμενες κινήσεις ή φτερουγίζουν πάνω από το έδαφος, μαγικά σχεδόν χωρίς να το αγγίζουν με τα πόδια τους. Εδώ είναι ένα βίντεο ενός από τους πιο διάσημους χορευτές του δρόμου, τον Μαρκήσιο Σκοτ:

Όλα αυτά φαίνονται τόσο ακατόρθωτα, ακατόρθωτα. Θα ήθελα να διαλύσω αμέσως τις αμφιβολίες που προκύπτουν στην πλειοψηφία των θεατών κατά την παρακολούθηση του βίντεο.

Συνήθεις λανθασμένες αντιλήψεις για τον χορό του δρόμου

1. Αυτός ο τύπος είναι ιδιοφυΐα γιατί αυτοσχεδιάζει

Επιτρέψτε μου να σας πω ένα μυστικό: όλα όσα βλέπετε εδώ, κάθε παραμικρή κίνηση, είναι αποτέλεσμα μακράς προπόνησης και επαναλαμβανόμενων επαναλήψεων. Βλέπετε πόσο εύκολα, για παράδειγμα, ένα «κύμα» περνάει από το χέρι του Μαρκήσιου; Πριν το κάνει, είπε:

• λύγισε τον καρπό χιλιάδες φορές.
• λύγισε τον αγκώνα χιλιάδες φορές.
• Βάλε τον ώμο μου χίλιες φορές μπροστά.
• συνέδεσε αυτές τις κινήσεις σε σειρά δεκάδες χιλιάδες φορές.

Με τον καιρό, οι άβολες περιστροφές των χεριών μετατράπηκαν σε ομαλό κύμα. Στην πραγματικότητα, εδώ, για λόγους σαφήνειας:

Και έτσι με όποιο στοιχείο δεις στο χορό. Κάθε ένα από αυτά περνά πρώτα από μια μακρά διαδικασία κοπής και καθίζησης στην κινητική μνήμη του σώματος. Ο αυτοσχεδιασμός είναι ένας ελεύθερος συνδυασμός αυτών των στοιχείων.

2. Αυτός ο τύπος έχει ταλέντο, δεν είναι όλοι τόσο δοσμένοι

Οι κινήσεις του κάθε χορευτή, όσο ελεύθερες και ελαφριές κι αν φαίνονται τώρα, ήταν αρχικά το ίδιο δειλές και αδέξιες με τις δικές σας. Ο ίδιος Μαρκήσιος Σκοτ, τον οποίο πολλοί θα αποκαλούσαν ιδιοφυΐα, πριν από την έναρξη του χορού, δεν κινούνταν καλύτερα από κανέναν άλλον. Ο χορός δεν είναι κάποιο είδος σχολής μαγείας, απρόσιτο στους απλούς θνητούς.

Ο χορός είναι πρωτίστως μια τεχνική. Η τεχνική δουλεύτηκε στην εντέλεια.

Ακούς μουσική, προσπαθείς να κινηθείς σε αυτήν, αλλά βγαίνει κάτι εξαιρετικά άβολο; Όμως το σώμα των δασκάλων «χορεύει μόνο του»! Πώς μπορεί όμως το σώμα σου να χορέψει αν δεν ξέρει κίνηση; Πρώτα μάθε τους και μετά θα χορέψει μόνο του για σένα. Και όλοι μπορούν να το αντιμετωπίσουν αυτό.

3. Δεν θα τα καταφέρω ποτέ

Αν είναι επιθυμητό και επιμελής, όλοι θα πετύχουν. Αφήστε τις μάταιες σκέψεις για την αποκλειστικότητά σας.

Σίγουρα παρακολουθώντας το βίντεο, «Ουάου! Μακάρι να…», αλλά δεν τολμάς καν να συνεχίσεις αυτή τη σκέψη μέχρι το τέλος, γιατί, φυσικά, τέτοιο ταλέντο δεν δίνεται σε όλους, και πολύ περισσότερο σε μένα».

Πιθανότατα, πολλοί από εσάς παρακολούθησαν το βίντεο, πήγαν στον καθρέφτη, προσπάθησαν να απεικονίσουν ένα «κύμα», αντίθετα έπιασαν μια πραγματική καταιγίδα με 11 βαθμούς στην κλίμακα Μποφόρ, γέλασαν και συνέχισαν τις δουλειές τους. Για κάποιο λόγο, οι άνθρωποι πιστεύουν ότι ένας χορευτής του δρόμου είναι προικισμένος από τη φύση. Όχι, απλά πηγαίνει μια μέρα στον καθρέφτη, προσπαθεί να κάνει κάτι και γελάει με την αποτυχία. Μόνο τότε πηγαίνει ξανά και ξανά στον καθρέφτη.

Ο χορός του δρόμου στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ένας αυτοσχεδιασμός που βασίζεται στον ελεύθερο συνδυασμό τελειοποιημένων στοιχείων διαφόρων στυλ χορού.

Ναι, το street dancing είναι μια εξαιρετικά ευρεία έννοια που περιλαμβάνει break dance, locking, house και πολλά άλλα.

Λοιπόν, καταλάβατε ότι δεν υπάρχει μαγεία ή μυστήριο σε έναν αριστοτεχνικό χορό και το μυστικό της ελαφρότητάς του βρίσκεται εξ ολοκλήρου στην επεξεργασία διαφόρων κινήσεων; Ήδη καλά. Ας πάμε παρακάτω.

Τεχνική

Τι είναι η ανάπτυξη τεχνικής;

1. Επιλογή συγκεκριμένης κίνησης.
2. Αναλύοντας το σε βασικά στοιχεία.
3. Πολλαπλή επανάληψη καθενός από αυτά ξεχωριστά.
4. Η συνεπής σύνδεσή τους στην επιθυμητή κίνηση.
5. Επανάληψη αυτής της κίνησης, χρησιμοποιώντας την σε συνδυασμό με άλλες.

Επανάληψη, επανάληψη, επανάληψη - αυτό βρίσκεται στην καρδιά της τεχνικής. Γιατί; Γιατί μόνο έτσι μαθαίνει το σώμα μας. Στην αρχή, ο δρόμος για κάθε κίνηση θα βρίσκεται μέσα από τεράστιες βουλητικές προσπάθειες, έλεγχο και συγκέντρωση. Όλα θα πάνε αργά. Αλλά με κάθε επανάληψη, νέες κινήσεις θα προσαρμόζονται από τους μηχανισμούς της κινητικής σας μνήμης. Και στο τέλος, η κίνηση θα πραγματοποιηθεί φυσικά και εύκολα, σαν ένα κύμα του χεριού. Δεν χρειάζεται να το σκέφτεσαι. Είναι σαν να μαθαίνεις να οδηγείς ποδήλατο.

Οπότε, η κατάκτηση του χορού είναι διαθέσιμη σε όλους. Αλλά ο δρόμος προς αυτό βρίσκεται μέσα από την επεξεργασία της τεχνολογίας. Και η δουλειά στην τεχνική είναι κοπιαστική, πολύωρη, όχι εύκολη και από την οποία μερικές φορές θέλεις να κλάψεις.

Υπάρχουν όμως και καλά νέα.

Μπορείτε να εργαστείτε στο σπίτι. Και το πιο σημαντικό, θα είναι ενδιαφέρον για εσάς να εργαστείτε.

Γιατί κάθε δουλειά ρουτίνας, δυσάρεστη αποκτά κίνητρο και γίνεται πολύ πιο ενδιαφέρουσα όταν φέρνει οποιοδήποτε αποτέλεσμα. Και όσο πιο γρήγορα εκδηλωθεί αυτό το αποτέλεσμα, τόσο πιο αισθητό είναι, τόσο μεγαλύτερη είναι η επιθυμία να συνεχίσει να φωτίζει το άτομο.

Πιστέψτε με, μπορείτε να μάθετε τις πιο απλές τεχνικές μαγικών πλαστικών στο συντομότερο δυνατό χρόνο χωρίς να βγείτε από το σπίτι σας. Φυσικά, δεν θα γίνετε ο Μαρκήσιος Σκοτ τόσο γρήγορα, αλλά σίγουρα θα καταφέρετε να εκπλήξετε τους φίλους και την οικογένειά σας και τον εαυτό σας. Πάρτε το προαναφερθέν «κύμα». Ακολουθώντας τις οδηγίες από το δεύτερο βίντεο αυτού του άρθρου κάθε μέρα για τουλάχιστον 15 λεπτά, σε μερικές εβδομάδες θα κάνετε την κίνηση σωστά, γρήγορα και με τον απαραίτητο αυτοματισμό.

Χορεύοντας στο σπίτι

Τώρα για το κύριο πράγμα. Το στούντιο διαθέτει επαγγελματία χορογράφο που διδάσκει και δείχνει τις κινήσεις. Και στο σπίτι; Και στο σπίτι υπάρχει το YouTube, στο οποίο όχι λιγότερο επαγγελματίες χορευτές έχουν ήδη δημοσιεύσει χιλιάδες εκπαιδευτικά βίντεο.

Αν είστε από τα άτομα που έχουν τη σκέψη «Ουάου! Μακάρι να μπορούσα…» όταν παρακολουθώ το πρώτο βίντεο, το σχέδιο δράσης είναι το εξής: πηγαίνετε σε ένα από τα κανάλια YouTube που παρουσιάζονται παρακάτω, παρακολουθείτε χορευτικά βίντεο και προσδιορίζετε ποιον στυλ σας αρέσει, ανοίγετε τα εκπαιδευτικά βίντεο και, λαμβάνετε σηκωθείτε από την καρέκλα, χωρίς να αφήσετε οθόνη (καλά, αν υπάρχει ένας καθρέφτης κοντά), ξεκινήστε να κάνετε αυτό που φαίνεται σε αυτά. Δηλαδή, επαναλάβετε, επαναλάβετε και επαναλάβετε τις κινήσεις.

Μην ανησυχείτε για τον μικρό χώρο: δεν καταλαβαίνουμε το βαλς και υπάρχει αρκετός χώρος για την εκμάθηση των βασικών κινήσεων και την εκτέλεση απλών γραμμών. Εδώ, βέβαια, πολλά εξαρτώνται από το είδος του χορού. Για παράδειγμα, θα μπορείτε να κατακτήσετε το σπάσιμο του κάτω μέρους μόνο εάν έχετε πολύ χώρο και γλιστερό πάτωμα.

Ο life hacker επέλεξε τα πιο αζήτητα στυλ από άποψη τετραγωνικής επιφάνειας, ενωμένα με το όνομα dubstep. Δεν έχει ιδιαίτερη σημασία αν σας αρέσει αυτή η μουσική: στοιχεία του ίδιου του στυλ μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε εντελώς διαφορετικές κατευθύνσεις.

1. Εδώ είναι ένα υπέροχο σχολείο του Αλέξανδρου του Δράκου, στο οποίο θα βρείτε έναν τεράστιο αριθμό βίντεο που διδάσκουν όλες τις στοιχειώδεις κινήσεις εντελώς διαφορετικών κατευθύνσεων, πολλά μαθήματα, συνδέσμους και χορούς. Αυτό το σχολείο έχει ίσως το πιο κορεσμένο κανάλι YouTube, ικανό να αντικαταστήσει πλήρως τα μαθήματα στούντιο.

Μην σας απογοητεύει η πληθώρα των βίντεο. Και σε κάθε περίπτωση, μην αντιμετωπίζετε αμέσως πακέτα όπως αυτό:

Για να ολοκληρώσετε επιτυχώς αυτό που κάνει ο Αλέξανδρος, θα πρέπει πρώτα να μάθετε τις βασικές αρχές και τις κινήσεις του κυματισμού, του χτυπήματος, του σκάματος και ούτω καθεξής. Μην ανησυχείτε με αυτά τα λόγια: στο «Σχολείο του Δράκου» θα βρείτε πληροφορίες για κάθε κατεύθυνση και θα βρείτε ένα βίντεο με λεπτομερή ανάλυση κάθε κίνησης. Το απατηλό στυλ που ασκείται εδώ είναι πιο κοντά σε αυτό που θα μπορούσατε να δείτε στο βίντεο στην αρχή του άρθρου. Αυτό το σχολείο είναι προσωπική μου επιλογή.

2. Υπάρχουν καλά μαθήματα dubstep και ηλεκτρικού boogie στο MotionUD.

3. Ανάμεσα στα ξένα κανάλια διακρίνονται τα TheRussianTiger και El Tiro. Χάρη σε αυτό το τελευταίο, θα μάθετε να εκτελείτε τον «χορό ρομπότ» σχετικά γρήγορα.

4. Υπάρχουν καλά βίντεο για το break dance στο Break Dance School και στο Volnorez. Και πάλι, αυτό το στυλ δεν είναι εύκολο να εξασκηθεί στο σπίτι λόγω του μεγάλου χώρου και του δαπέδου που απαιτεί.

Θυμηθείτε, το κύριο πράγμα είναι μια ειλικρινής επιθυμία και τακτική πρακτική. Χωρίς ένα, δεν θα υπάρξει άλλο. Ταυτόχρονα, η επιθυμία και η πρακτική είναι μια καθολική θεραπεία για όλα τα «δεν λειτουργεί».

Καλή επιτυχία στις χορευτικές σας προσπάθειες!