30 μαθήματα ζωής που έμαθα μέχρι τα 30 μου

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Συμβουλές, ιδέες και ενδιαφέρουσες σκέψεις που θα εμπνεύσουν την αλλαγή.

Ίσως δεν είμαι αρκετά ικανός για να σας συμβουλεύσω πώς να ζείτε σωστά. Αλλά, αν το καλοσκεφτείς, ποιος είναι καν ικανός σε αυτό; Ο καθένας έχει διαφορετικές συνθήκες ζωής και τις δικές του δυσκολίες, γεννιόμαστε σε διαφορετικούς χρόνους και σε διαφορετικές συνθήκες. Όμως, ανατρέχοντας στα 30 χρόνια της ζωής μου που πέρασαν γρήγορα, παρατήρησα αρκετούς κανόνες που θεωρώ αναφαίρετους. Με βοήθησαν πολύ και συγκέντρωσα τα καλύτερα σε μια λίστα.

1. Η ευγενική αντιμετώπιση των ανθρώπων είναι η πιο πολύτιμη επένδυση που μπορεί να κάνει κανείς. Κάθε φορά που ήμουν ευγενικός με κάποιον, χωρίς να περιμένω αντάλλαγμα, με κάποιον περίεργο κυκλικό τρόπο, η καλοσύνη επέστρεφε σε μένα. Όπως λέει και η παροιμία, αυτό που σπέρνεις είναι αυτό που θερίζεις.

2. Οποιαδήποτε συμβουλή λαμβάνετε θα πρέπει να εκλαμβάνεται ως προτάσεις και όχι ως ένα σύνολο αυστηρών κανόνων.

3. Τρέξτε από τους ειδικούς που προσποιούνται ότι είναι τέλειοι. Όλοι έχουμε ελαττώματα και προβλήματα, αλλά κάποιοι είναι απλώς καλύτεροι στο να τα κρύβουν (ειδικά εκείνοι που αυτοαποκαλούνται «ηγέτες της σκέψης», «γκουρού» ή «ειδικοί»).

4. Όσο πιο προσεκτικός είσαι με τους άλλους, τόσο λιγότερο ανταγωνίζεσαι και βιώνεις επιθετικότητα. Είναι πιο διασκεδαστικό να δουλεύεις και να ζεις όταν συνεργάζεσαι με άλλους ανθρώπους παρά να προσπαθείς να τους ξεπεράσεις.

5. Μην ασχολείστε με τη δουλειά εάν δεν είστε έτοιμοι να το κάνετε καλά. Το να ξέρεις ότι κάνεις σωστά τη δουλειά σου είναι πολύ πολύτιμο.

6. Αν στη μέση μιας συζήτησης παρατηρήσετε ότι δεν καταλαβαίνετε τίποτα, ακούστε προσεκτικά και παραμείνετε ήρεμοι και σίγουροι. Οι άνθρωποι γύρω σας θα σας θεωρούν πιο έξυπνους και γνώστες από εσάς. Αλλά προετοιμαστείτε σοβαρά για την επόμενη συνάντηση.

7. Εάν πιστεύετε ακράδαντα σε μια ιδέα, προσπαθήστε να την εφαρμόσετε. Οι απόψεις των άλλων είναι σημαντικές, αλλά όχι τόσο ισχυρές όσο νομίζετε. Πριν από αρκετά χρόνια, απέρριψα περισσότερες από μία καλά αμειβόμενες δουλειές για να αφιερώσω ένα χρόνο στο χόμπι μου. Εκείνη την εποχή, μόνο ένα άτομο με στήριζε - η κοπέλα μου (και τώρα η γυναίκα μου). Αυτό είχε ως αποτέλεσμα ένα βιβλίο που έχει εκδοθεί τώρα σε 11 γλώσσες και το οποίο οδήγησε στη συγγραφή ενός άλλου βιβλίου. Το έκανα γιατί πίστευα στην ιδέα μου. Συνήθως, η πίστη αρκεί για να αναλάβει κάτι. Και μη δίνετε δεκάρα για τους σκεπτικιστές.

8. Πίνετε άφθονο νερό. Εάν είστε νευρικοί ή αισθάνεστε χαμηλή ενέργεια, σκεφτείτε πόσα υγρά πίνετε την ημέρα. Ίσως αυτό το ποσό να μην είναι αρκετό.

9. Οτιδήποτε είναι γλυκό και στερείται θρεπτικών συστατικών είναι επιβλαβές για την υγεία. Δεν υπάρχουν εξαιρέσεις.

10. Εάν έχετε συνεχώς χαμηλή κατανάλωση ενέργειας, κάντε έντονη αερόβια άσκηση, ομαλοποιήστε τον ύπνο, τρώτε πιο υγιεινές τροφές και κόψτε το αλκοόλ και την καφεΐνη από τη διατροφή σας.

11. Κάθε δύο χρόνια, δοκιμάστε ξανά το φαγητό που δεν σας άρεσε πριν.

12. Όλα τα βάσανα πηγάζουν από την αδυναμία αποδοχής της αλλαγής.

13. Εάν ανυπομονείτε συνεχώς για τις επόμενες διακοπές σας, πρέπει να κάνετε τη ζωή σας στο σπίτι πιο ενδιαφέρουσα.

14. Εάν μπορείτε να πείτε με βεβαιότητα πού θα είστε σε πέντε χρόνια, είτε είστε πολύ αντασφαλισμένοι είτε δεν λαμβάνετε υπόψη τους πιθανούς κινδύνους.

15. Υπάρχουν άνθρωποι που μιλούν μόνο για τον εαυτό τους και δεν ρωτούν ποτέ για σένα. Τις περισσότερες φορές, δεν αξίζουν τον χρόνο και την προσοχή σας. Αλλά μερικές φορές οι άνθρωποι μιλούν τόσο πολύ επειδή δεν αισθάνονται ότι τους ακούγονται.

16. Αν θέλετε να μάθετε τι αξίζετε, δώστε προσοχή στο πώς νιώθετε στους γύρω σας. Αυτό δεν είναι ένας δείκτης της αξίας σας, αλλά ένας καλός οδηγός για να καταλάβετε πώς επηρεάζετε τις ζωές των άλλων ανθρώπων.

17. Χαίρομαι που λαμβάνω ένα πραγματικό γράμμα σε χαρτί στο ταχυδρομείο. Χρειάζονται μόνο δέκα λεπτά για να το γράψετε, αλλά ο παραλήπτης μπορεί να το αγαπά για χρόνια.

18. Μπορεί να είναι χρήσιμο να είστε μόνοι με τον εαυτό σας και να αναλογίζεστε τη ζωή σας. Περιστασιακά πετάξτε τον εαυτό σας για μια βραδινή έξοδο ή δοκιμάστε ένα ετήσιο καταφύγιο προβληματισμού (ένα από τα αγαπημένα μου τελετουργικά παραγωγικότητας).

19. Όσο περισσότερο χρόνο έχετε για προβληματισμό, τόσο πιο ευγνώμων νιώθετε. Μόνο όταν κάνουμε λίγο πίσω από τη ζωή μας αρχίζουμε να εκτιμούμε αυτό που έχουμε.

20. Ο κόσμος δημιουργείται από αυτούς που ενεργούν. Κάθε βιβλίο που διαβάζετε, κάθε τραγούδι που ακούτε, κάθε προϊόν που χρησιμοποιείτε καθημερινά, δημιουργήθηκε από κάποιον όχι πιο ιδιοφυή από εσάς. Αυτοί οι άνθρωποι έφεραν τις ιδέες τους στη ζωή με τη σκληρή δουλειά τους.

21. Να γνωρίζετε την εντύπωση που αφήνετε στους άλλους. Όσο ενοχλητικό κι αν είναι, όλοι εκτιμούμε ο ένας τον άλλον.

22. Σταματήστε να βλέπετε τηλεόραση αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο. Ο μέσος άνθρωπος περνάει περίπου εννέα χρόνια μπροστά στην τηλεόραση.

23. Ο αναλογικός κόσμος φέρνει περισσότερο νόημα και χαρά από τον ψηφιακό. Αλλά το τελευταίο κάνει τη ζωή πιο αποτελεσματική. Ζήστε σοφά και στα δύο.

24. Η καλύτερη οικονομική απόφαση που μπορείτε να πάρετε είναι να μην συνηθίσετε σε ακριβές απολαύσεις. Αυτό ισχύει για τα πάντα, από καφέ και κρασί μέχρι ταξίδια και διαμερίσματα. Άλλωστε αυτό που έχουμε σταδιακά γίνεται ο νέος κανόνας.

25. Το status είναι ο κύριος μοχλός της κατανάλωσης. Όταν νιώθετε την επιθυμία να αγοράσετε κάτι καινούργιο, σκεφτείτε αν συνδέεται με την αίσθηση της κατάστασής σας, αν σας φαίνεται ότι αυτό το πράγμα θα σας βοηθήσει να γίνετε μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας. Θυμηθείτε, η συσσώρευση σκουπιδιών είναι ένας κακός τρόπος για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος.

26. Τα βιβλία είναι ό,τι καλύτερο μπορεί κανείς να αγοράσει με χρήματα.

27. Βαρετές συμβουλές: ορίστε μια αυτόματη πληρωμή, ώστε ένα συγκεκριμένο ποσοστό να χρεώνεται αμέσως μετά τον μισθό και να πηγαίνει στον λογαριασμό ταμιευτηρίου. Εάν το εισόδημα έχει αυξηθεί, αυξήστε τη μηνιαία εισφορά για να μην αυξάνονται τα έξοδα με τα έσοδα.

28. Δεν υπάρχει αληθινή αγάπη, αλλά αληθινή φιλία - ναι. Και αυτό ακριβώς εννοούν οι περισσότεροι όταν μιλούν για αληθινή αγάπη.

29. Μία από τις πιο παραμελημένες δεξιότητες είναι να αφήνουμε ένα άτομο να τελειώσει μια πρόταση πριν ανοίξει το στόμα του μόνος του.

30. Να είστε προσεκτικοί με τα λόγια σας. Η απρόσεκτη παρατήρησή σας μπορεί να μείνει στη μνήμη για μια ζωή, ειδικά αν μιλάτε με κάποιον κάτω των 18 ετών. Οι λέξεις είναι πολύ πιο δυνατές από όσο νομίζουμε.