Γιατί οι ευτυχισμένοι άνθρωποι κερδίζουν περισσότερα

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Αποδεικνύεται ότι το εισόδημα και η ευτυχία συνδέονται. Όχι, κλαίνε και οι πλούσιοι. Αλλά οι ευτυχισμένοι άνθρωποι κερδίζουν περισσότερα. Ας καταλάβουμε γιατί συμβαίνει αυτό.

Υπάρχει μια λανθασμένη αντίληψη ότι το να είσαι πλούσιος μπορεί να κάνει έναν άνθρωπο πιο ευτυχισμένο.

Αρκετές μελέτες έχουν προσπαθήσει να προσδιορίσουν το μαγικό επίπεδο εισοδήματος που απαιτείται για την ευτυχία. Ένα από αυτά είναι μια συχνά αναφερόμενη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Πρίνστον. Το 2010, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η ευτυχία αυξάνεται με το εισόδημα. Αλλά μόλις το επίπεδο εισοδήματος φτάσει τα 75.000 $ το χρόνο - αυτό είναι όλο, ακόμα κι αν κερδίζετε περισσότερα, η ευτυχία δεν θα αυξηθεί από αυτό.

Αλλά το γεγονός ότι η ευτυχία οδηγεί σε αυξημένη ευημερία είναι αλήθεια: αρκετές πρόσφατες μελέτες το υποστηρίζουν. Για παράδειγμα, μια εργασία που δημοσιεύτηκε από την Εθνική Ακαδημία Επιστημών των ΗΠΑ προτείνει ότι οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες που αναφέρουν υψηλότερα επίπεδα ικανοποίησης από τη ζωή κερδίζουν περισσότερα στο μέλλον.

Λοιπόν, θέλετε να είστε ευτυχισμένοι και να βγάλετε περισσότερα χρήματα, αλλά πώς το κάνετε; Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί οι ευτυχισμένοι άνθρωποι κερδίζουν περισσότερα. Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν τουλάχιστον έξι λόγοι.

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι αισιόδοξοι

Οι εργαζόμενοι που είναι ευχαριστημένοι κερδίζουν περισσότερα επειδή η αισιοδοξία τους τους επιτρέπει να είναι πιο ανοιχτοί σε νέες ευκαιρίες και εμπειρίες. Lynda Spiegel HR Manager, Coach και Ιδρυτής του Rising Star Resumes

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι πρόθυμοι να αναλάβουν την πρόκληση και να πάρουν ρίσκα, και αυτό παρέχει περισσότερες ευκαιρίες για να κερδίσετε χρήματα. Επιπλέον, θεωρούν τις κακές αποφάσεις τους ως ευκαιρίες για να αποκτήσουν νέα γνώση, παρά ως προσωπικές αποτυχίες.

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό να πάρουν αναρρωτική άδεια

Η ευτυχία έχει σημαντικό αντίκτυπο στη συνολική ευημερία. Οι ευτυχισμένοι εργαζόμενοι τείνουν να περνούν περισσότερο χρόνο στη δουλειά και να παίρνουν όσο το δυνατόν λιγότερο αναρρωτική άδεια.

Σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Ιλινόις Wesleyan, οι ευτυχισμένοι εργαζόμενοι περνούν 15 ημέρες λιγότερες στο σπίτι από τους δυστυχισμένους εργαζόμενους και ζουν 10 χρόνια περισσότερο.

«Η κακή υγεία επηρεάζει αρνητικά την παραγωγικότητα και τις ώρες εργασίας ενός ατόμου, κάτι που με τη σειρά του οδηγεί σε χαμηλότερα επίπεδα εισοδήματος», γράφει ο Satya Paul, καθηγητής οικονομικών στο Western Sydney University.

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι πιο παραγωγικοί

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Warwick στο Κόβεντρι (Ηνωμένο Βασίλειο) ανακάλυψαν μια σχέση μεταξύ ευτυχίας και παραγωγικότητας. Οι καθηγητές οικονομικών Andrew Oswald, Eugenio Proto και Daniel Sgroi πειραματίστηκαν με τυχαία επιλεγμένους ανθρώπους και εκείνοι που ένιωθαν ευτυχισμένοι ήταν 12% πιο παραγωγικοί από τους άλλους.

Υπάρχουν ορισμένα πλεονεκτήματα στο να είσαι παραγωγικός άνθρωπος στην εργασία. Εάν το αφεντικό σας παρατηρήσει την απόδοσή σας, δημιουργεί συνθήκες για να προχωρήσετε στην καριέρα σας και αυξάνει το μισθό σας.

Οι χαρούμενοι άνθρωποι παίρνουν υψηλότερους βαθμούς απόδοσης

«Η ευτυχία είναι μεταδοτική», είπε ο Idowu Koyenikan, συγγραφέας του Wealth for All Africans και επικεφαλής σύμβουλος στο Grandeur Touch σχετικά με τη στρατολόγηση και τις επιχειρηματικές στρατηγικές για συμβουλευτικές εταιρείες. «Επεκτείνεται στους συναδέλφους σας και, κυρίως, στους πελάτες σας». Για το λόγο αυτό, οι ευχαριστημένοι εργαζόμενοι λαμβάνουν καλές κριτικές, οι οποίες τείνουν να οδηγούν σε υψηλότερους μισθούς.

Οι εργοδότες θέλουν να έχουν χαρούμενους ανθρώπους στις ομάδες τους για να τονώσουν το ηθικό και να δημιουργήσουν ένα υποστηρικτικό εργασιακό περιβάλλον. Γι' αυτό οι εργοδότες θα κάνουν ό,τι περνά από το χέρι τους για να διασφαλίσουν ότι τέτοιοι άνθρωποι θα παραμείνουν στην ομάδα, ώστε να προαχθούν, να αυξηθούν οι μισθοί τους, να παρέχονται επιδόματα κ.λπ. Ενθαρρυντικός ομιλητής Dan Stotridge

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι λύνουν προβλήματα, μην τα δημιουργείς

«Οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν να δημιουργούν προβλήματα από την αρχή, παραπονιούνται για τον χώρο εργασίας, τα αφεντικά, τους συναδέλφους», γράφει η Lynda Talley, προπονήτρια ανάπτυξης ηγεσίας. Αντίθετα, οι χαρούμενοι άνθρωποι τείνουν να αναζητούν λύσεις στα προβλήματα.

Η αυτοπεποίθηση και η συμπεριφορά επίλυσης προβλημάτων είναι ανεκτίμητης αξίας στον εργασιακό χώρο γιατί οδηγεί σε αυξημένη παραγωγικότητα και αποτελέσματα. Lior Krolewicz Ιδρυτής και Διευθύνων Σύμβουλος της Yael Consulting

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι επενδύουν στον εαυτό τους

«Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι κερδίζουν περισσότερα επειδή βελτιώνονται συνεχώς, ασχολούνται και επενδύουν στο μέλλον τους», γράφει η Elle Kaplan, CEO και ιδρύτρια της LexION Capital.

Επιπλέον, όταν επενδύετε στον εαυτό σας, το επίπεδο της ευτυχίας σας ανεβαίνει. «Αυτό είναι ίσως ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας», είναι πεπεισμένος ο Kaplan.

5 συμβουλές για να είστε πιο ευτυχισμένοι και να κερδίσετε περισσότερα χρήματα

1. Να είστε κοινωνικοί

Ο Shawn Achor, συγγραφέας του The Benefits of Happiness και ιδρυτής του Good Think, ανακάλυψε ότι οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι όταν είναι με άλλους. Οι άνθρωποι που προσκαλούν συναδέλφους σε δείπνο, οργανώνουν κάτι στο γραφείο, βοηθούν τους άλλους να ανοιχτούν, είναι πιο παθιασμένοι με τη δουλειά τους από εκείνους που κάνουν τα πάντα μόνο για τον εαυτό τους. Επομένως, είναι πολύ πιθανό να είναι ένα ενεργό άτομο που θα λάβει προαγωγή.

2. Κάντε μικρές ασκήσεις καθημερινά

Ο Achor συνιστά επίσης να κάνετε δραστηριότητες που σας φτιάχνουν τη διάθεση μία φορά την ημέρα για να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας: γράψτε τρία πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες σε 10 λεπτά ή διαλογιστείτε για δύο λεπτά. Αυτό θα προσθέσει αισιοδοξία και ικανοποίηση από τη ζωή σας.

3. Επαινέστε τον εαυτό σας

Ο Leo Willcocks, συγγραφέας του DeStress to Success, συνιστά να γράφεις πέντε κομπλιμέντα στο αγαπημένο σου πρόσωπο κάθε μέρα για 30 ημέρες. Αυτό θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα δυνατά σας σημεία και να νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

4. Αναζητήστε τη φωτεινή πλευρά των πάντων

Υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν μπορείτε να ελέγξετε, αλλά ταυτόχρονα, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να αλλάξετε, συμπεριλαμβανομένης της στάσης σας απέναντι σε αυτό που συμβαίνει. «Μάθετε να αναζητάτε τη φωτεινή πλευρά σε όλα. Θα είστε το πιο ευτυχισμένο άτομο εάν μπορείτε να αλλάξετε την αντίληψή σας», λέει ο Daryl Cioffi, ιδιοκτήτης της Polaris Counseling and Consulting.

Για παράδειγμα, για να αισθάνεστε καλά στη δουλειά, προσπαθήστε να σκεφτείτε πώς απολαμβάνετε να κάνετε τη δουλειά σας και θα βρείτε τον εαυτό σας να τα καταφέρνει καλύτερα και πιο αποτελεσματικά.

5. Σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους

«Δεν θα είσαι ευτυχισμένος αν προσπαθήσεις να ζήσεις όπως σου λένε οι άλλοι. Μόνο εσείς ξέρετε τι είναι σωστό για εσάς», λέει η Jene Kapela, πρόεδρος και ιδρύτρια της Jene Kapela Leadership Solutions, μιας συμβουλευτικής εταιρείας που ειδικεύεται στις ηγετικές και οργανωτικές δεξιότητες. Αντί να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους, κάντε επιλογές που ευθυγραμμίζονται με τις δικές σας αξίες και ενεργήστε με τρόπους που επιτυγχάνουν την ευημερία όπως τη βλέπετε.