Πώς να προσδιορίσετε τον τύπο του δέρματός σας και να βρείτε τη σωστή φροντίδα δέρματος

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Εάν το δέρμα σας είναι ξεφλουδισμένο, γυαλιστερό ή κάνει και τα δύο ταυτόχρονα, το πιθανότερο είναι ότι δεν το φροντίζετε σωστά. Απλές οδηγίες για τον προσδιορισμό του τύπου του δέρματός σας, συμβουλές για την επιλογή καλλυντικών και εξαιρετικές συνταγές για σπιτικές μάσκες θα σας βοηθήσουν να δείχνετε τέλεια.

Πώς να προσδιορίσετε τον τύπο του δέρματός σας

Υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι δέρματος: ξηρό, κανονικό, λιπαρό και μικτό. Το να ανήκεις σε καθένα από αυτά εξαρτάται από το πόσο ενεργά εκκρίνεται το σμήγμα. Αυτός ο δείκτης σχετίζεται με την εμφάνιση του δέρματος, τον αριθμό και την ορατότητα των πόρων, τον ρυθμό γήρανσης και το σχηματισμό ρυτίδων.

Για να μάθετε τι τύπο δέρματος έχετε, κάντε ένα απλό πείραμα. Καθαρίστε το πρόσωπό σας με το συνηθισμένο σας καθαριστικό (κατά προτίμηση ένα απαλό τζελ ή ήπιο αφρό). Στεγνώστε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα και μην εφαρμόσετε καμία κρέμα μετά. Μετά από δύο ώρες, απλώστε μια λεπτή χαρτοπετσέτα στο δέρμα σας και πιέστε ελαφρά στο μέτωπο, τη μύτη, τα μάγουλα και το πηγούνι σας.

Τώρα αξιολογήστε τη χαρτοπετσέτα στο φως.

• Εάν δεν υπάρχει καθόλου σμήγμα στη χαρτοπετσέτα, έχετε ξηρό δέρμα.
• Εάν υπάρχουν αχνά σημάδια σε όλη την χαρτοπετσέτα, έχετε κανονικό δέρμα.
• Εάν υπάρχουν έντονα σημάδια, έχετε λιπαρό δέρμα.
• Εάν υπάρχουν έντονα σημάδια μόνο στο μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι, έχετε μικτό δέρμα.

Πώς να φροντίσετε το ξηρό δέρμα

Το ξηρό δέρμα δείχνει πάντα ματ, απαλό και λεπτό. Σπάνια και φλεγμονές εμφανίζονται πάνω του, αλλά οι ρυτίδες μπορούν να χαλάσουν τη διάθεση ήδη στη νεολαία. Ένα τέτοιο δέρμα αντιδρά άσχημα σε μια απότομη αλλαγή του κλίματος, σε δυσμενείς καιρικές συνθήκες (ισχυρός άνεμος ή παγετός). Μπορεί να προκληθεί ερεθισμός και ξεφλούδισμα λόγω ακατάλληλης επιλογής καλλυντικών.

Το δέρμα γίνεται ξηρό για διάφορους λόγους: μπορεί να προκληθεί από γενετική ή έλλειψη λιπών και βιταμινών Α, C και P στη διατροφή.

Τα άτομα με ξηρό δέρμα πρέπει να είναι προσεκτικά στην επιλογή των καλλυντικών και κυρίως να φροντίζουν τον εαυτό τους την κρύα εποχή.

Καθαρισμός

• Πλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου, εάν είναι δυνατόν, μην χρησιμοποιείτε βρύση. Το πολύ ζεστό ή κρύο νερό, ειδικά το χλωριωμένο ή ακάθαρτο νερό, θα επιδεινώσει την κατάσταση του δέρματος.
• Βρείτε το σωστό καθαριστικό: απαλό, απαλό, ενυδατικό τζελ ή αφρό.
• Μην πλένετε το πρόσωπό σας πολύ συχνά. Το δέρμα σας παράγει λίγο σμήγμα και ο τακτικός καθαρισμός ξεπλένει αυτό που υπάρχει, αφήνοντας το πρόσωπό σας ευάλωτο.
• Αφαιρέστε καλά το μακιγιάζ πριν τον ύπνο. Για αυτό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε γάλα ντεμακιγιάζ.
• Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά τα peeling και τα scrub. Αν θέλετε να τα χρησιμοποιήσετε, αναζητήστε τις καλύτερες και ωραιότερες υφές.
• Μετά το μπάνιο, μην τρίβετε το δέρμα σας με σκληρή πετσέτα. Αρκεί να βραχεί ελαφρώς.

Φροντίδα

• Φροντίστε να χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα μετά από κάθε καθαρισμό του δέρματος: δημιουργεί ένα προστατευτικό φράγμα.
• Βεβαιωθείτε ότι τα καλλυντικά σας δεν περιέχουν αλκοόλ. Στεγνώνει το δέρμα.
• Την κρύα εποχή, επιλέξτε μια κρέμα με πυκνή υφή.
• Θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε ενυδατικά γαλακτώματα και λοσιόν το καλοκαίρι.
• Οι μάσκες δεν πρέπει να γίνονται περισσότερο από 2-3 φορές την εβδομάδα. Οι μάσκες καθαρισμού, σύσφιξης πόρων ή κατά των λιπαρών δεν είναι καλές για εσάς.
• Όταν φτιάχνετε σπιτικές μάσκες, προτιμήστε ενυδατικά συστατικά όπως τυρί κότατζ, κρέμα γάλακτος, γάλα ή μέλι.

Συνταγές για σπιτικές μάσκες για ξηρό δέρμα:

• Μάσκα μελιού. Πολτοποιήστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι με 1 κουταλάκι του γλυκού γάλα πλήρες μέχρι να ασπρίσει.
• Μάσκα μούρων. Αλέστε 3-4 φράουλες ή βατόμουρα με 1 κουταλάκι του γλυκού κρέμα γάλακτος.
• Μάσκα για τυρόπηγμα. Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας τυρί cottage και 1 κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Κρατήστε τη μάσκα στο δέρμα για 10-20 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό ή γάλα προσώπου.

Διακοσμητικά καλλυντικά

• Προτιμήστε κρεμώδη foundation. Το tone-powder θα τονίσει την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα.
• Για το λεπτό δέρμα των βλεφάρων, οι κρεμ σκιές είναι καλές.
• Εφαρμόστε μια ενυδατική βάση μακιγιάζ ή κρέμα για να ταιριάζει.
• Σε ηλιόλουστο καιρό, χρησιμοποιήστε καλλυντικά με δείκτη προστασίας SPF τουλάχιστον 10.

Πώς να φροντίσετε το κανονικό δέρμα

Το φυσιολογικό δέρμα χαρακτηρίζεται από μέτρια εργασία των σμηγματογόνων αδένων. Φαίνεται φρέσκο και καθαρό, οι πόροι δεν ξεχωρίζουν, φλεγμονή και ξεφλούδισμα εμφανίζονται σπάνια, κυρίως λόγω της επίδρασης εξωτερικών παραγόντων. Αν έχετε κανονικό δέρμα, είστε τυχεροί! Αυτό είναι εξαιρετικά σπάνιο.

Για όσους έχουν κανονικό δέρμα, υπάρχει μόνο μία συμβουλή: μην το παρακάνετε. Πλύνετε το πρόσωπό σας, ενυδατώστε το δέρμα σας και κάντε μάσκες ή πίλινγκ 2-3 φορές την εβδομάδα. Χρησιμοποιήστε μάσκες για ξηρό ή λιπαρό δέρμα ανάλογα με την τρέχουσα κατάσταση του προσώπου και τις κλιματικές συνθήκες. Θυμηθείτε: την κρύα εποχή, η πρόσθετη διατροφή θα είναι χρήσιμη και στη ζέστη - ένας βαθύτερος καθαρισμός. Αλλά μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά κρέμες ή λοσιόν με βάση το αλκοόλ που είναι πολύ λιπαρές.

Πώς να φροντίσετε το λιπαρό δέρμα

Σε άτομα με τέτοιο δέρμα, οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν πολύ ενεργά. Επομένως, λίγες ώρες μετά το πλύσιμο, το πρόσωπο αρχίζει να λάμπει. Οι πόροι, ειδικά στο μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι, είναι διευρυμένοι. Τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα δεν είναι ασυνήθιστα.

Ωστόσο, το λιπαρό δέρμα έχει ένα τεράστιο πλεονέκτημα: γερνάει πιο αργά. Το εκκρινόμενο σμήγμα δημιουργεί ένα καλό προστατευτικό φιλμ που εμποδίζει την εξάτμιση της υγρασίας και εμποδίζει τη διείσδυση επιβλαβών ουσιών από το εξωτερικό.

Καθαρισμός

• Πλύνετε το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ. Για βαθύτερο καθαρισμό των πόρων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό πινέλο ή σφουγγάρι.
• Μη χρησιμοποιείτε συχνά εξαιρετικά ισχυρά καθαριστικά προσώπου: υπάρχει κίνδυνος υπερβολικής ξήρανσης του δέρματος. Σε απάντηση σε επιθετικές επιδράσεις, οι σμηγματογόνοι αδένες θα αρχίσουν να λειτουργούν ακόμη πιο ενεργά.
• Μην βγάζετε σπυράκια. Οι φλεγμονές μπορούν να στοχευθούν με αλκοόλ, διάλυμα σαλικυλικού οξέος ή λάδι δέντρου τσαγιού.
• Μπορείτε να χρησιμοποιείτε απολεπιστικά μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Είναι καλύτερο να εφαρμόζετε scrub ή peeling το βράδυ μετά το πλύσιμο.
• Στο τέλος του πλυσίματος του προσώπου σας, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό. Υπό την επίδραση του κρύου, οι πόροι γίνονται μικρότεροι, γίνονται λιγότερο ορατοί και το πρόσωπο λάμπει λιγότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Φροντίδα

• Προτιμήστε ελαφριές ενυδατικές κρέμες, τζελ ή λοσιόν αντί για βαριές κρέμες.
• Κάντε μάσκες όχι περισσότερες από τρεις φορές την εβδομάδα για να καθαρίσετε το δέρμα, να συσφίξετε τους πόρους και να ανακουφίσετε τη φλεγμονή.
• Μην ξεχνάτε την ενυδάτωση: αρκεί να εφαρμόζετε μαλακτικές μάσκες μία φορά κάθε μία έως δύο εβδομάδες.
• Καλά συστατικά μιας μάσκας για λιπαρό δέρμα θα είναι τα αδύναμα οξέα (φρεσκοστυμμένοι χυμοί λεμονιού ή μούρων) και οι αντιβακτηριδακοί παράγοντες (μέλι, λάδι δέντρου τσαγιού).

Συνταγές για σπιτικές μάσκες για λιπαρό δέρμα:

• Μάσκα πρωτεΐνης. Χτυπάμε το ασπράδι αυγού σε σφιχτό αφρό και ανακατεύουμε με ½ κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Κρατήστε το στο πρόσωπό σας για 15-20 λεπτά. Αυτό θα σφίξει τους πόρους και θα αφαιρέσει τη λιπαρή γυαλάδα.
• Μάσκα κεφίρ. Με μια μπατονέτα, απλώστε στο πρόσωπό σας κεφίρ ή γιαούρτι, αφήστε το για 15-20 λεπτά. Αυτό θα στεγνώσει το λιπαρό δέρμα.
• Μάσκα τσαγιού. Αλέστε 5 κουταλιές της σούπας πράσινο τσάι σε λεπτή σκόνη και ανακατέψτε με 2-3 κουταλιές της σούπας κεφίρ. Εφαρμόστε το μείγμα για 10-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Διακοσμητικά καλλυντικά

• Επιλέξτε πούδρα ή ελαφριά υγρά foundation. Μην φτιάχνετε «puff cake» στο πρόσωπό σας: αυτό δεν θα σας απαλλάξει από τη λιπαρή γυαλάδα, αλλά μόνο θα μολύνει και θα κάνει το δέρμα πιο βαρύ.
• Χρησιμοποιήστε μαντηλάκια ματ για να αφαιρέσετε τη λιπαρή γυαλάδα όλη την ημέρα. Ή απλώς πιέστε ελαφρά μια λεπτή χαρτοπετσέτα σε γυαλιστερές περιοχές και, στη συνέχεια, ανανεώστε τη σκόνη όπως χρειάζεται.

Πώς να φροντίσετε το μικτό δέρμα

Το μεικτό δέρμα είναι πιο συνηθισμένο. Σε αυτή την περίπτωση, συνήθως η ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη, πηγούνι) έχει όλα τα σημάδια του λιπαρού δέρματος: σπυράκια, διευρυμένους πόρους, λάμψη. Και το δέρμα γύρω από τα μάτια και στα μάγουλα είναι λεπτό, λεπτό, επιρρεπές στην ξηρότητα.

Επομένως, οι μέθοδοι αποχώρησης θα πρέπει να συνδυαστούν. Επιλέξτε ήπια καθαριστικά: τζελ, υδρόφιλα έλαια, αφρούς. Θα καθαρίσουν απαλά τις γυαλιστερές περιοχές του προσώπου και δεν θα στεγνώσουν τα μάγουλα. Πάρτε μερικές κρέμες και foundation για το πρόσωπό σας. Εφαρμόστε μάσκες σύσφιξης και καθαρισμού μόνο στη ζώνη Τ· για ξηρές περιοχές, επιλέξτε θρεπτικές μάσκες.