Γιατί οι κάτοικοι των πόλεων είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από αλλεργίες

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Εμπλέκονται πολλοί παράγοντες, από τα καυσαέρια μέχρι το στρες. Μπορείς όμως να τους πολεμήσεις.

Φαίνεται ότι οι κάτοικοι της πόλης έχουν δημιουργήσει όλες τις προϋποθέσεις για μια άνετη ζωή. Εδώ υπάρχουν οικονομικά νοσοκομεία, γρήγορη μεταφορά και άφθονο φαγητό σε κάθε σούπερ μάρκετ. Μόνο το φαγητό αφομοιώνεται χειρότερα από τους κατοίκους των πόλεων, ασφυκτιούμε από τα καυσαέρια και τις εποχές των αλλεργιών εφοδιαζόμαστε με μαντίλες. Ο πληθυσμός των χωριών και των χωριών υποφέρει από τέτοιες ασθένειες λιγότερο συχνά. Αλλεργίες σε αστικές περιοχές έναντι της υπαίθρου στην Πολωνία ως μέρος της μελέτης Epidemiology of the Allergic Diseases in Poland (ECAP) - αμφισβητούν την πρώιμη διαφορική διάγνωση και υπάρχουν διάφοροι λόγοι για Αυτό.

Λόγοι επικράτησης των αλλεργιών στις πόλεις

Υψηλό επίπεδο υγιεινής

Από την πρώιμη παιδική ηλικία, μας μαθαίνουν να πλένουμε τα χέρια μας αφού αγγίξουμε οποιαδήποτε επιφάνεια. Πλένουμε φρούτα και λαχανικά με ένα ειδικό προϊόν, ακόμα κι αν η γιαγιά τους τα έφερε από τη ντάτσα. Η υπερβολική επιθυμία να καταστρέψουμε όλους τους ερεθιστικούς παράγοντες γύρω μας αφοπλίζει την ασυλία μας. Δεν θα καταλάβει πώς να απαντήσει σε μια απειλή αν δεν την έχει αντιμετωπίσει ποτέ.

Μια κουλτούρα πανταχού παρούσας στειρότητας μας κάνει ευάλωτους σε έναν κόσμο που δεν είναι καθόλου στείρος.

Το ανοσοποιητικό σύστημα των κατοίκων της υπαίθρου είναι ισχυρότερο. Περιβάλλεται από διάφορα μικρόβια και αλλεργιογόνα από την πρώτη στιγμή, οπότε τα συνηθίζει. Πρόκειται για άπλυτα μήλα, που τρώγονται ακριβώς στο δρόμο, και φρέσκο γάλα, το οποίο συνήθως απορροφάται ελάχιστα από το σώμα ενός κατοίκου της πόλης.

Βιομηχανία

Τα βιομηχανικά απόβλητα και τα επικίνδυνα αέρια είναι επικίνδυνα για το περιβάλλον από μόνα τους. Όμως ο κάτοικος της πόλης με το εξασθενημένο ανοσοποιητικό του σύστημα είναι διπλά άτυχος.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση θεωρείται η κύρια περιβαλλοντική ρύπανση και οι αλλεργίες αιτία επικράτησης των αλλεργιών στις πόλεις. Από την παρατεταμένη έκθεση στην αιθαλομίχλη και τις χημικές ουσίες, οι βλεννογόνοι καταστρέφονται και γίνονται πολύ ευαίσθητοι - ειδικά στα αλλεργιογόνα, εάν υπάρχει προδιάθεση σε αυτά. Εξ ου και η χρόνια καταρροή, πάντα βουλωμένη μύτη και δακρύρροια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, εάν μετακινηθείτε έξω από την πόλη, τα συμπτώματα της νόσου μπορεί να εξαφανιστούν, αλλά η ίδια η ασθένεια δεν θα πάει πουθενά.

Όσον αφορά την τροφική αλλεργία, οι κάτοικοι της πόλης αποδείχθηκαν ότι ήταν η επίδραση των εκθέσεων πρώιμης ηλικίας στην τροφική ευαισθητοποίηση και την τροφική αλλεργία σε μια ομάδα γεννήσεων στο κέντρο της πόλης. σε έναν χαμένο και εδώ. Οι ερευνητές της περιβαλλοντικής ρύπανσης και των αλλεργιών το αποδίδουν στο γεγονός ότι ο χωρικός τρώει φυσικά τρόφιμα που σπάνια εμφανίζονται στα ράφια των καταστημάτων της πόλης. Για παράδειγμα, δεν χρειάζεται να αγοράζει αποστειρωμένο ή γάλα σε σκόνη. Αν και το νωπό γάλα θεωρείται δύσκολο να χωνευτεί, οι χωρικοί το συνηθίζουν από την παιδική ηλικία.

Γενετική προδιάθεση

Με τη γενετική Ποιος παθαίνει αλλεργίες; δύσκολο να αντιπαρατεθεί. Εάν κάποιος από τους γονείς σας έχει αλλεργία, θα είστε επίσης επιρρεπείς σε αυτό. Είναι αλήθεια ότι η δυσανεξία σε κάτι μπορεί να μην εκδηλωθεί ποτέ ή να εκδηλωθεί με ήπια μορφή.

Ο τρόπος ζωής και το περιβάλλον παίζουν σημαντικό ρόλο. Συμβαίνει ένα άτομο να μην εμφανίζει συμπτώματα αλλεργίας από την παιδική του ηλικία και να το συναντά ξαφνικά μέχρι την ηλικία των 40 ετών. Ως αποτέλεσμα, ο γιατρός ανακαλύπτει ότι η γιαγιά του ασθενούς υπέφερε από άσθμα όλη της τη ζωή και ο ίδιος καπνίζει από το σχολείο.

Στρες και συναισθηματικό υπόβαθρο

Ο κάτοικος της πόλης βρίσκεται σχεδόν συνεχώς υπό πίεση. Βιασύνη, πλήθη ανθρώπων, δουλειά γραφείου, υπολογιστές και τηλεοράσεις, παρεμβατική διαφήμιση - όλα αυτά καθημερινά και ανεπαίσθητα του αφαιρούν τεράστια ποσότητα ενέργειας. Ως αποτέλεσμα, το σώμα είναι λιγότερο ικανό να καταπολεμήσει τα αλλεργιογόνα.

Για παράδειγμα, άτομα που μπορεί να μην θεωρούν τον εαυτό τους καθόλου αλλεργικό εμφανίζουν κνίδωση όταν βρίσκονται υπό έντονο στρες. Το άγχος από μόνο του δεν το προκαλεί, αλλά κατά τη διάρκεια μιας ισχυρής και παρατεταμένης εμπειρίας, απελευθερώνεται ισταμίνη στο σώμα Πώς επηρεάζει το στρες τις αλλεργίες; - προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις.

Ταξίδια

Μέχρι στιγμής, οι περισσότεροι κάτοικοι της πόλης κερδίζουν καλύτερα από τους χωρικούς και έχουν τη δυνατότητα να ταξιδέψουν πολλά. Αλλά όσο πιο συχνά βρίσκεται ένα άτομο σε διαφορετικές χώρες, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα αλλεργίας σε άγνωστα τρόφιμα, νερό, μπαχαρικά. Επομένως, μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας το κιτ πρώτων βοηθειών όταν πηγαίνετε διακοπές.

Συμβουλές για τους κατοίκους της πόλης

Ακούστε τις συστάσεις του γιατρού σας

Εάν είστε αλλεργικοί, μην διακόψετε τη θεραπεία και μην αφήσετε την ασθένεια να πάρει την πορεία της. Μην ασχολείστε με ήπιες αλλεργίες εάν δεν θέλετε επιπλοκές. Πηγαίνετε στο γιατρό σας και πάρτε τα συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Μάθετε αν έχετε προδιάθεση

Ρωτήστε τους συγγενείς σας, κάντε εξετάσεις για αλλεργιογόνα. Ζητήστε τη συμβουλή ενός ειδικού για το πώς να προχωρήσετε. Μπορείτε να αποτρέψετε τα συμπτώματα αλλεργίας τώρα.

Να είστε πιο συχνά σε εξωτερικούς χώρους

Προσπαθήστε να φύγετε από την πόλη οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Εάν δεν υπάρχει τρόπος να πάτε στη φύση, ένα μεγάλο πάρκο θα το κάνει. Οι υπαίθριες δραστηριότητες μπορούν να βοηθήσουν στον καθαρισμό των πνευμόνων που επηρεάζονται από το μολυσμένο περιβάλλον.

Μην προσπαθείτε να κάνετε τα πάντα στείρα

Αποφύγετε να προσέχετε πολύ την υγεία σας, διαφορετικά κινδυνεύετε να γίνετε υποχόνδριος. Μη χρησιμοποιείτε άσκοπα αντιβακτηριακό σαπούνι και αντισηπτικό τζελ: ξηραίνουν το δέρμα, στερώντας του τη φυσική του άμυνα.

Μην απομονώνετε τα παιδιά από τον έξω κόσμο

Σταματήστε να τυλίγετε βίαια ένα πεντάχρονο με καπέλο και κασκόλ στους 20 ° C. Αφήστε το να αγγίξει τα γύρω αντικείμενα. Δεν είναι απαραίτητο να απολυμάνετε κάθε πράγμα που αγγίζει. Δώστε στο σώμα του παιδιού την ευκαιρία να δυναμώσει και να καταπολεμήσει μόνο του τα προβλήματα.

Πάρτε ένα κατοικίδιο

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η έκθεση σε αλλεργιογόνα κατοικίδιων ζώων και παρασίτων κατά τη βρεφική ηλικία συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο άσθματος, ότι τα παιδιά που επικοινωνούν με ζώα από μικρή ηλικία έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άσθμα και αλλεργίες στα κατοικίδια. Το ίδιο ισχύει για τα οικιακά παράσιτα και τη σκόνη - βγάλτε τα συμπεράσματά σας από το προηγούμενο σημείο.

Απαλλαγείτε από το άγχος

Πιθανότατα θα αποφύγετε τις αλλεργίες όταν βρείτε την ηρεμία και ζήσετε μια μετρημένη ζωή. Χαλαρώστε συχνά και βιαστείτε λιγότερο συχνά.