8 life hacks για γονείς που εργάζονται από το σπίτι

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Πώς να εργάζεστε στο σπίτι με τα παιδιά και να παρακολουθείτε τα πάντα; Με τιποτα. Όμως κάτι είναι στα χέρια μας. Ως τελευταία λύση, μπορείτε πάντα να τραβήξετε ένα viral βίντεο.

Είναι καλό όταν μπορείς να μεταφέρεις τα παιδιά σε άλλα μέλη της οικογένειας ή σε μια νταντά για λίγο και να δουλεύεις ήσυχα. Ωστόσο, ακόμη και αυτό δεν σώζει από περιστατικά, όπως, για παράδειγμα, ο καθηγητής Robert Kelly κατά τη διάρκεια συνέντευξης στο BBC.

Είναι διασκεδαστικό, αλλά αν τα παιδιά εμποδίζουν, πρέπει να το ξεφύγεις.

1. Κάντε το νηπιαγωγείο και το σπίτι ασφαλή

Προτείνεται τα παιδιά να μπορούν να παίζουν μόνα τους ενώ εργάζεστε. Τουλάχιστον 15 λεπτά. Επομένως, το παιδικό δωμάτιο πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ασφαλές. Σφιχτά κλειστές πρίζες και παράθυρα, γωνίες με μαλακτικά. Έτσι δεν θα αποσπάτε την προσοχή σας κάθε λεπτό για να ελέγχετε αν όλα είναι καλά με το παιδί.

Η πρακτική δείχνει ότι τα ανεξάρτητα παιχνίδια είναι τα πιο καταστροφικά. Επομένως, πρέπει να συμβιβαστείτε εκ των προτέρων με τη ζωγραφισμένη ταπετσαρία, μια ντουλάπα επικολλημένη με εικόνες, ένα κατεστραμμένο χαλί και άλλες χαρές. Είναι προτιμότερο να παρέχετε αμέσως στα παιδιά ευκαιρίες για απεριόριστη δημιουργικότητα παρά να στριμώχνεστε πάνω από κάθε ασήμαντο στοιχείο και να απομακρυνθείτε από τη δουλειά.

2. Δημιουργήστε έναν χώρο εργασίας

Η ιδανική επιλογή είναι το δικό σας γραφείο. Εάν δεν έχετε χώρο, τουλάχιστον εξοπλίστε έναν χώρο εργασίας μακριά από παιδιά. Και μην βάζετε μόνοι σας στο τραπέζι εργασίας αντικείμενα που σχετίζονται με παιδιά. Αυτό είναι απαραίτητο για να:

• Προστατέψτε τα πράγματα από χρώματα, πλαστελίνη και κόλλα.
• Συντονιστείτε σε μια εργασιακή διάθεση μπροστά στον υπολογιστή.
• Τα παιδιά συνειδητοποίησαν ότι υπάρχει ένα ειδικό μέρος στο σπίτι, όπου δεν μπορούν να πάνε χωρίς άδεια.

3. Διαχωρίστε τα είδη εργασίας

Σε κάθε εργασία, υπάρχουν μικρές διαδικασίες όπως ο έλεγχος αλληλογραφίας. Και υπάρχει μια δραστηριότητα που απαιτεί μέγιστη συγκέντρωση.

Σκεφτείτε πότε πρέπει να εστιάσετε. Κάντε αυτή τη δουλειά ενώ τα παιδιά κοιμούνται. Και αφήστε στην άκρη τα μικροπράγματα για λίγο όταν παίζουν ή βλέπουν καρτούν μόνοι τους. Θα εξακολουθείτε να αποσπάτε την προσοχή σας, αλλά για μικρές εργασίες αυτό δεν είναι τόσο κρίσιμο.

4. Μεταβείτε σε ένα πρόγραμμα για την ημέρα των παιδιών

Πολλοί γονείς εργάζονται τη νύχτα και φροντίζουν τα παιδιά τους τη μέρα. Όλα είναι καλά, μόνο που δεν είναι ξεκάθαρο πότε να κοιμηθώ.

Τα παιδιά κοιμούνται περισσότερο από τους ενήλικες, αλλά όχι τόσο πολύ ώστε οι γονείς να έχουν χρόνο για τα πάντα στον κόσμο ενώ το παιδί ξεκουράζεται.

Ο γιος μου σταμάτησε να κοιμάται το απόγευμα όταν ήταν ενάμιση έτους, αλλά κοιμόταν καλά το βράδυ. Πήγα για ύπνο στην ώρα μου, μόνο στις 11 το βράδυ δεν μπορούσα πλέον να δουλέψω καθόλου αποτελεσματικά, αν και είμαι τυπική κουκουβάγια. Απλώς το να ασχολείσαι με ένα μικρό παιδί απαιτεί πολλή ενέργεια.

Πέρασα στο καθεστώς των παιδιών - αποκοιμήθηκα την ίδια ώρα με τον γιο μου και σηκώθηκα στις πέντε το πρωί. Είχα αρκετό χρόνο για να κοιμηθώ αρκετά, να κάνω την πιο δύσκολη δουλειά με φρέσκο μυαλό και όταν το παιδί ξύπνησε, έκανα μικρές εργασίες.

Δοκιμάστε το, μπορεί να μην είστε τόσο κουκουβάγια όσο νομίζετε.

5. Εξηγήστε σε όλα τα μέλη της οικογένειας ότι η εργασία από το σπίτι είναι επίσης δουλειά

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι καλό να δουλεύεις από το σπίτι, γιατί όλα μπορούν να γίνουν - και να παίξουν, και να δουλέψουν και να μαγειρέψουν κουάκερ. Εάν κάποιος στο νοικοκυριό εξακολουθεί να πιστεύει σε αυτόν τον μύθο, αναπτύξτε τον. Ας μην περιμένουν την τέλεια παραγγελία, ένα γεύμα τριών πιάτων και ό,τι μπορεί να προσφέρει μια νοικοκυρά, αλλά για τα οποία ο υπάλληλος δεν έχει χρόνο.

6. Όταν κάθεστε να δουλέψετε, καθαρίστε τον εαυτό σας

Αυτός είναι ένας γενικός εμπειρικός κανόνας για όλους τους ελεύθερους επαγγελματίες. Φροντίστε να αλλάξετε σε κάτι που τουλάχιστον θυμίζει κατά προσέγγιση ρούχα γραφείου.

• Πρώτον, έτσι δεν θα έχετε δυσάρεστες καταστάσεις όταν σας κάλεσαν στο Skype και δεν μπορείτε να απαντήσετε λόγω χυλού στα μαλλιά σας.
• Δεύτερον, θα είστε προετοιμασμένοι για το απροσδόκητο. Εάν κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας ή μιας κλήσης, τα παιδιά εισβάλουν στον χώρο εργασίας, μπορείτε να ζητήσετε συγγνώμη, να σηκωθείτε και να τα μεταφέρετε στο διπλανό δωμάτιο ενεργοποιώντας το καρτούν. Και κανείς δεν θα δει ότι έχεις σακάκι, αλλά όχι παντελόνι, οπότε κάθεσαι με οικογενειακό σορτς.
• Τρίτον, τα παιδιά καταλαβαίνουν περισσότερα από όσα νομίζουμε. Όταν η μαμά ή ο μπαμπάς φορούν ένα κοστούμι εργασίας, αυτό είναι ένα μήνυμα για τα παιδιά: "Μην με αποσπάτε, θα πάω στη δουλειά!"

7. Κάντε φίλους με τους γείτονές σας

Μερικές φορές δεν υπάρχει κανείς να αφήσει το παιδί καθόλου. Έστω και για ένα λεπτό. Όμως σας περιμένει μια σημαντική συνέντευξη ή κλήση. Πώς να είσαι; Εάν έχετε φιλικούς γείτονες που μπορούν να πάρουν ένα παιδί στο σπίτι τους για 10–20 λεπτά κατά τη διάρκεια της ημέρας ή να έρθουν να το επισκεφτούν και να το απασχολήσουν με ένα παιχνίδι, εκτιμήστε τους.

Εάν κάποιος σας καλέσει, μπορείτε να αναβάλετε τη συνομιλία για 10 λεπτά και να ζητήσετε βοήθεια. Μην ενοχλείτε συχνά τους γείτονες με τέτοια αιτήματα, αυτή είναι μια επιλογή σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Και μην ξεχάσετε να τους ευχαριστήσετε για αυτό.

8. Φροντίστε να προσέχετε τα παιδιά

Τα παιδιά μπορούν να επιμείνουν στην προσοχή σας εδώ και τώρα, αμέσως. Μερικές φορές είναι καλύτερο να αποσπάσετε την προσοχή από τη δουλειά, να αφιερώσετε μισή ώρα σε ενεργά παιχνίδια και να διδάξετε το παιδί και μετά να επιστρέψετε στην επιχείρηση.

Η λειτουργία "μισή ώρα - παιχνίδι, μισή ώρα - δουλειά" είναι πολύ πιο αποτελεσματική από τη λειτουργία "Προσπάθησα να δουλέψω όλη μέρα, αλλά το παιδί δεν το έδωσε".

Ένα παιδί που έχει λάβει τη δόση φροντίδας του είναι πιο άνετο να παίζει μόνο του. Και αν το παιδί καταλάβει ότι η μαμά και ο μπαμπάς είναι έτοιμοι να επικοινωνήσουν μαζί του, τότε δεν έχει περιττό λόγο να γκρινιάζει και να ζητάει χρόνο για τον εαυτό του.