2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Φυσικά, ο χρόνος είναι χρήμα. Επομένως, πρέπει να θυσιάσουμε κάτι και να δώσουμε προτεραιότητα. Κέρδος ή ελευθερία - προς τι στρέφεστε; Στην πραγματικότητα, δεν εξαρτάται μόνο η ευημερία σας από την επιλογή.
Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας (Καναδάς) πραγματοποίησαν μια σειρά πειραμάτων με τη συμμετοχή 4.600 ατόμων και διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που εκτιμούν τον χρόνο τους είναι γενικά πιο ευτυχισμένοι από εκείνους που επικεντρώνονται στο να κερδίζουν χρήματα. Πληροφορίες στο περιοδικό Social Psychological and Personality Science.
Κατά τη διάρκεια της έρευνας, οι εθελοντές απάντησαν σε μια σειρά από καθοδηγητικές ερωτήσεις της πραγματικής ζωής, έτσι ώστε οι ψυχολόγοι να μπορούν να αξιολογήσουν τις προτεραιότητές τους. Για παράδειγμα, τα άτομα ρωτήθηκαν εάν θα πετούσαν μια φτηνή και μεγάλη πτήση με συνδέσεις ή θα πλήρωναν περισσότερα για να φτάσουν στον προορισμό τους πιο γρήγορα. θα ήθελαν να περικόψουν λίγο τις ώρες εργασίας τους, και ταυτόχρονα τους μισθούς τους, ή να κάνουν υπερωρίες για μπόνους. Άλλες δύο καθημερινές αποφάσεις: πηγαίνετε πιο μακριά για φθηνή βενζίνη ή ανεφοδιάστε κοντά στο σπίτι σας. Λάβετε 50 $ σε μετρητά ή χρησιμοποιήστε ένα κουπόνι μακροπρόθεσμου καθαρισμού 120 $. Η επιλογή δεν είναι πάντα προφανής, αλλά δίνει αντικειμενικά δεδομένα.
Αποδείχθηκε ότι λίγο περισσότεροι από τους μισούς ερωτηθέντες εκτιμούν περισσότερο τον χρόνο τους και, το πιο σημαντικό, είναι λίγο πιο χαρούμενοι.
Παρά το εντυπωσιακό εύρος της, η μελέτη έχει έναν σημαντικό περιορισμό. Το παρακολούθησαν εργαζόμενοι Αμερικανοί, Καναδοί φοιτητές και επισκέπτες του World of Science Museum (Βανκούβερ). Το δείγμα δεν περιλαμβάνει άτομα που ζουν κάτω από το όριο της φτώχειας, για τα οποία τα χρήματα έχουν μεγάλη σημασία λόγω συνθηκών ζωής. Ταυτόχρονα, δεν βρέθηκε σχέση μεταξύ της επιλογής των συμμετεχόντων και του φύλου, του εισοδήματος και της οικογενειακής τους κατάστασης: η ιεράρχηση των προτεραιοτήτων είναι ατομική υπόθεση. Η μόνη ανιχνεύσιμη εξάρτηση είναι ότι οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να εκτιμούν τον χρόνο τους.
Τι κάνει λοιπόν τους ανθρώπους ευτυχισμένους; Οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν για αυτό. Υποθέτουν όμως ότι στον ελεύθερο χρόνο τους, οι άνθρωποι ασχολούνται με δραστηριότητες που, μακροπρόθεσμα, τους δίνουν μια αίσθηση ικανοποίησης από τη ζωή τους. Οι ψυχολόγοι ελπίζουν ότι τα ευρήματα της μελέτης τους θα ωθήσουν τους ανθρώπους προς τη σωστή αντιστάθμιση μεταξύ χρημάτων και ελευθερίας.
Συνιστάται:
Πώς το να περνάμε χρόνο μόνοι μας κάνει τη ζωή μας καλύτερη
Το να είσαι μόνος με τον εαυτό σου είναι ένας καλός τρόπος για να χαλαρώσεις, να αντιμετωπίσεις το άγχος και να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου. Δείτε πώς να το κάνετε καλύτερα
Μουσική που μας έκανε χαρούμενους και απογοητευμένους το 2018
Θυμόμαστε τις πιο λαμπερές κυκλοφορίες, δημοφιλή βίντεο, εντυπωσιακά γεγονότα. Αν έχετε κάτι να προσθέσετε στην κορυφαία μας μουσική του 2018 - μην διστάσετε
Πώς το τρέξιμο μας κάνει όχι μόνο πιο υγιείς, αλλά και πιο έξυπνους
Οι σωματικά δραστήριοι ηλικιωμένοι παραμένουν σε καθαρό μυαλό και καλή υγεία για πολύ περισσότερο από τους πιο παθητικούς συνομηλίκους τους. Νομίζω ότι έχετε παρατηρήσει ότι μετά από οποιαδήποτε προπόνηση αισθάνεστε μια εισροή όχι μόνο σωματικής, αλλά και πνευματικής δύναμης:
"Όσο πιο συχνά περιποιούμαστε τα δόντια μας, τόσο πιο εύκολο είναι να μας αναγνωρίσετε από αυτά": τι μπορούν να πουν τα δόντια για τη ζωή και το θάνατο ενός ατόμου
Εδώ είναι ένα απόσπασμα από το βιβλίο ενός ιατροδικαστή ανθρωπολόγου - ενός ανθρώπου που, από τα λείψανα, μπορεί να ανασυνθέσει την ιστορία της ζωής. Άλλωστε, τα δόντια μπορούν να μας πουν πολλά
Γιατί ο αθλητισμός μας κάνει πιο χαρούμενους; Σχετικά με τις διεργασίες που συμβαίνουν στο κεφάλι μας κατά τη διάρκεια των μαθημάτων
Ποιες διεργασίες στο κεφάλι μας επηρεάζουν το γεγονός ότι νιώθουμε την ορμή της ευτυχίας και της ελαφρότητας μετά από αθλητισμό; Πόσο πρέπει να εξασκηθείτε για να έχετε πάντα καλή διάθεση;